Отправлено: 10.02.10 13:34. Заголовок: Марафон Т-ТАПП (продолжение)

ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!!
В связи с участившимися проблемами в работе форума, администрация приняла решение о переезде. Теперь общаться мы будем тут http://mirimanova.com/forum/index.php?

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
Внимание!!!
1. Все награды, звезды и т.д. остаются здесь, прощайтесь
2. После регистрации на новом форуме, пройдитесь по всем разделам, посмотрите где есть какие темы, посмотрите свой профиль. В общем осваивайтесь. Если у вас возникнут вопросы, то их можно задать здесь http://mirimanova.com/forum/index.php? , но помните, что вас несколько тысяч человек и поэтому, администраторы и модераторы не всегда могут ответить сразу на ваш вопрос.
3. Не поднимайте панику, этот форум не закрывается сию минуту, а будет работать до следующего понедельника (ну здесь подправлю, все зависит как отмашку получим от Кать) так что перезжаем спокойно, не создаем толкучку
Уважаемые марафонцы, кому пришлось сменить ник напишите пожалйста в ЛС innuyasya!



ОБЪЯВЛЯЕМ НАЧАЛО НОВОГО МАРАФОНА «Т-ТАПП"

С 08 января 2010 года наша сплоченная команда продолжает совершенствовать свою фигуру!

Вся Информация по МАРАФОНУ Т-тапп (программа, режим, обмеры и номера)ЗДЕСЬ

Административная команда: samanta36, innuyasya (которая также выдает номера участникам!)

Отчитываемся каждую пятницу в отдельной темке.

Занятия проводятся по программе от Терезы Тапп.

В этой темке мы обсуждаем все вопросы по занятиям, помогаем друг другу, делимся
впечатлениями и стараемся решить возникающие проблемы!

Не забываем про ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Закрытая тема хранится сутки и удаляется.
Придерживаемся правил форума - п 1.4.
Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1 ряд с подписью. Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.
Автоподпись не должна растягивать страницу

 Отправлено: 14.02.10 12:16. Заголовок: innuyasya как после ..

innuyasya как после перерыва прошли занятия?

 Отправлено: 14.02.10 12:30. Заголовок: iriska13 спасибо, тя..

iriska13 спасибо, тяжелоооо, сегодня все болит и почему то один бок болит сильнее, наверное неравномерно отзанималась

 Отправлено: 14.02.10 12:32. Заголовок: Девочки, с Валентино..

Девочки, с Валентином вас всех!
В предверье праздника Святого Валентина
Поговорить мне захотелось о любви.
Пусть рифма льется плавно и красиво,
Ведь поздравлять любимых мы должны.

Как хорошо, когда любимый рядом:
Теплом согреет и от бед убережет,
В любой толпе отыщет своим взглядом
И пламя в сердце из искры зажжет.

Но тяжело, когда за тысячи земель
Судьбой-злодейкой унесен твой милый.
Ты верь и жди, пробьется сквозь метель,
Вернется он и назовет любимой.

Бокал вина налит и зажжены уж свечи,
И ярче звезд любых горят глаза его.
Ласкают душу вам пленительные речи
И нет для вас прекрасней на свете ничего.

 Отправлено: 14.02.10 12:32. Заголовок: innuyasya я сегодня ..

innuyasya я сегодня еле отзанималсь, вся взмокла...

 Отправлено: 14.02.10 12:52. Заголовок: innuyasya пишет: ес..

innuyasya пишет:

цитата:

есть перерыв 2 дня,а потом опять через день

Ой, точно, это я неправильно поняла Ну, так кто-то уже два дня отдыхал?
innuyasya , с новым началом тебя! Желаю тебе в этот раз пройти буткемп без всяких проблем!
Lenora , какие же стихи классные Скрытый текст

Прими в честь праздника (ну, а любимый пусть подарит тебе настоящие, не виртуальные цветочки )

 Отправлено: 14.02.10 13:25. Заголовок: Санти приветик! Мне ..

Санти приветик! Мне кажется, до 2 дней отдыха еще никто не дошел. Мне так еще 3 недели почти, другим поменьше.
Поздравляю с отвесиком!!!! Это всегда так приятно! А я вот думаю просто hit tthe floor добавить через недельку. Там как раз на все мои проблемные места. А уж потом руки и спину отточить. Люблю под видео заниматься.

 Отправлено: 14.02.10 13:31. Заголовок: Кисуля , привет! Спа..

Кисуля , привет! Спасибо, я и сама радуюсь отвесу!
Ты, наверно, на 4 размера стартанула, если еще 3 недели осталось?

 Отправлено: 14.02.10 13:32. Заголовок: Кисуля пишет: А я в..

Кисуля пишет:

цитата:

А я вот думаю просто hit tthe floor добавить через недельку. Там как раз на все мои проблемные места. А уж потом руки и спину отточить. Люблю под видео заниматься.

Удачи тебе в освоении!

 Отправлено: 14.02.10 13:38. Заголовок: Санти ага, на 4 разм..

Санти ага, на 4 размера. А на 3 размера тож мне кажется 5 + 5 недель заниматься надо. А ты на сколько размеров замахнулась?

 Отправлено: 14.02.10 13:46. Заголовок: Да я на 2 только... ..

Да я на 2 только... А то потом одежду всю сразу новую покупать придется... А так медленно, но верно... Короче, как-то так. У меня по графику 4+4 недели. Но я начала заниматься только с 13 января - со здоровьем проблемы были

 Отправлено: 14.02.10 14:15. Заголовок: Девулечки ,привет! У..

Девулечки ,привет! У меня вопрос-просьба:вы на просторах интернета упражнения для мужчин не находили,если да скиньте плиз,муж,глядя на меня решил с гантелями начать снова заниматься

 Отправлено: 14.02.10 14:47. Заголовок: Санти а ты думаешь, ..

Санти а ты думаешь, реально уменьшится на эти размеры? По моему темпу вряд ли я уменьшусь на 4 размера. Посмотрим через еще 8 недель.

 Отправлено: 14.02.10 15:13. Заголовок: Марафоночки мои доро..

Марафоночки мои дорогие с Днём всех Влюблённых вас!!!

 Отправлено: 14.02.10 15:49. Заголовок: Кисуля пишет: ты ду..

Кисуля пишет:

цитата:

ты думаешь, реально уменьшится на эти размеры? По моему темпу вряд ли я уменьшусь на 4 размера. Посмотрим через еще 8 недель.

Я тоже не особо рассчитываю на снижение на 2 размера. Но в любом случае желаю нам обоим удачи и достижения цели!

 Отправлено: 14.02.10 16:08. Заголовок: Девочки, а я делаю к..

Девочки, а я делаю как на 4 размера, но хочу хотя бы на 2 уменьшиться, пока ни одного

 Отправлено: 14.02.10 16:12. Заголовок: Всем добрый день!!! ..

Всем добрый день!!! Со всеми многочисленными сегодняшними праздниками и простите если меня если обидела

Я наконец-то выздоровела, так что сегодня начну заниматься. Целая неделя выпала, аж соскучилась.

 Отправлено: 14.02.10 17:30. Заголовок: NNady пишет: Девочк..

NNady пишет:

цитата:

Девочки, а я делаю как на 4 размера, но хочу хотя бы на 2 уменьшиться, пока ни одного

Ну, если судить по тому что на твои 158 см приходится всего 56 кыгы, то там особо и уменьшаться-то нечему
Ev@pro привет! С выздоровлением тебя!
А я только что оТ-Таппилась, довольная, собираюсь в душ. Ммммммм, наслажденье!!!!!!!

 Отправлено: 14.02.10 19:01. Заголовок: Дорогие мои девочки ..

Дорогие мои девочки ! От всей души поздравляю ВАС С Днём Святого Валентина ! Любви Вам -ОКЕАН!!!!!!!!!!!!!!!!! Добра и уважения и пусть взаимопонимание будет вашим лучшим другом !!

 Отправлено: 14.02.10 19:04. Заголовок: семечка , привет!!! ..

семечка , привет!!! И тебе всего наилучшего Согласна с тобой - главное взаимопонимание

 Отправлено: 14.02.10 19:25. Заголовок: Ev@pro приветик !!!!..

Ev@pro приветик !!!!!!!!!!!!!!!!!! Прошу прощения -если вдруг обидела когда то !! а я щас на "Озоне"была -писала отзыв о Катиной книге "Призрак и Я " ты читала ?