| Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 25.02.10 23:28. Заголовок: Седьмой отчет по "Марафону Т-тапп" за период с 19.02 по 25.02
ДЕВОЧКИ! ОТЧЕТ НА НОВОМ ФОРУМЕ ОТКРЫТ, ВСЕ ОТЧИТЫВАЕМСЯ ТАМ!  Дорогие наши марафонцы!!! Всех поздравляем  и предлагаем отчитаться до 12 утра субботы пока на этом форуме!
В отчёте указываем динамику по восьми показателям только за предыдущую неделю!
Если результаты по всем показателям нулевые, все равно пишем в столбик.
Не забываем писать кто и сколько раз отзанимался , для наглядностии по желанию пишем про свои полезные привычки и дополнительные занятия! 
Убедительная просьба здесь только отчитываться  , а обсуждать результаты , хвалить других  (и себя в том числе  ) ЗДЕСЬ
|
 |
Профиль
|
|
Ответов - 6
[только новые]
|
|
|
ACCA
|
| |
Сообщение: 704
Настроение: ПроТАППтываю дорогу к стройности !
Зарегистрирован: 01.08.08
Откуда: Одинцово
|
|
Отправлено: 26.02.10 09:12. Заголовок: Всем физкульт-привет..
Всем физкульт-привет! №21 с отчетом прибыл! О И (0) О К (0) О Н (0) О Б (0) О Ж (0) О Т(0) О Г(0) О Р (0) все по нулям, на этой неделе практически не занималась, нахожусь в гостях всю неделю, ни весов ни сантиметра, да еще и на усиленном питании  , вернусь домой и вернусь к прежнему режиму  |
|
Профиль
|
|
лялешка
|
| |
Сообщение: 261
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
|
|
Отправлено: 26.02.10 09:18. Заголовок: № 113 ОИ-0 ОК-(-0,5)..
№ 113 ОИ-0 ОК-(-0,5) ОН-0 ОБ-0 ОЖ-(-2) ОТ-(-2) ОГ-0 ОР-0 ИТОГО-минус 4,5 см  Скрытый текст
на этой неделе болею-пришлось пропустить занятия,но т-тапп все равно работает
|
|
|
Профиль
|
|
клякса
|
| |
Сообщение: 2735
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Россия, Новосибирск
|
|
Отправлено: 26.02.10 09:33. Заголовок: №100 Занималась по т..
№100 Занималась по темпо через день
О И (0)
О К (0)
О Н (0)
О Б (0)
О Ж (0)
О Т(0)
О Г(0)
О Р (0)
|
|
Профиль
|
|
veroniqa
|
| |
Сообщение: 780
Настроение: Готова к совершенству
Зарегистрирован: 04.06.09
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 26.02.10 09:45. Заголовок: Марафонец под № 22 п..
Марафонец под № 22 прибыл  О И (0) О К (0) О Н (0) О Б (0) О Ж (0) О Т(0) О Г(0) О Р (0) Все по нулям, а вес в плюсе  Это я на праздники плохо себя вела.  Занималась темпо через день! |
|
Профиль
|
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 711
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 26.02.10 10:01. Заголовок: Всем доброе утро!!! ..
Всем доброе утро!!!
№ 5 прибыл с отчетом:
1. О И (0)
2. О К (0)
3. О Н (-0,5)
4. О Б (0)
5. О Ж (-1,0)
6. О Т(0)
7. О Г(0)
8. О Р (0)
Итого : -1,5 см, вес скачет - в результате 0.
Занимаюсь через день - 2 раза Бегиннер и один раз ИВ1+сжигание углеводов (из-за болезни).
|
|
Профиль
|
|
Бузенька
|
| |
Сообщение: 4948
Настроение: Лед тронулся, господа присяжные...
Зарегистрирован: 15.02.09
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 26.02.10 10:16. Заголовок: Девочки, всем привет..
Девочки, всем привет. Мой номер 27, пришла отчитаться. Две недели не занималась  - сначала малой бюолел, потом КД приехали, так что отчитываюсь по 0 |
|
Профиль
|
|
и предлагаем отчитаться до 12 утра субботы пока на этом форуме! 
, а обсуждать результаты , хвалить других 
(и себя в том числе 
) 
, вернусь домой и вернусь к прежнему режиму 
Это я на праздники плохо себя вела. 
Занималась темпо через день!
- сначала малой бюолел, потом КД приехали, так что отчитываюсь по 0
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума