Автор | Сообщение |
ira-bagira
|
| |
Сообщение: 999
Настроение: Всё наладится!
Зарегистрирован: 28.06.09
Откуда: Россия, ДВ
Фото:
|
|
Отправлено: 08.10.09 23:06. Заголовок: Третий отчёт по марафону НМС за неделю 2.10-8.10.
Девочки! Поздравляем вас с новым отчётом по марафону! Напоминаем, что мы отчитываемся по разнице обмеров за ПРОШЕДШУЮ неделю. Здесь МОЖНО комментировать, хвалить и хвалиться По возможности, пишите, какой у вас режим занятий по НМС, присутствуют ли другие (дополнительные) тренировки . Если присутствуют, то как занимаетесь по ним? Семь обмеров здесь Скрытый текст 1. О И ( Окружность Икры в самом широком месте) 2. О К ( над Коленкой в районе внутреннего валика) 3. О Н ( Окружность Ноги в самом широком месте вверху - горизонтально ) 4. О Б ( Окр. Бёдер в самом широком месте - положение ступней - пятки и носки вместе ) 5. О Т ( Окр. Талии) 6. О Г ( Окр. Груди на уровне подмышек ) 7. О Р ( Окр. Руки в самом широком месте - район крыльев - бицепс + трицепс )
| Приветствуем новых участников Скрытый текст 111. Корочка 112. Teddy 113. Галина 87
| Не расстраивайтесь, если пока нет результатов или они на ваш взгляд незначительны! Само участие в этом марафоне не пройдёт для вашей фигуры даром! Загляните сюда и улыбнитесь ! Скрытый текст Женщины без красивых ног, как без рук! Чем больше талия у жены, тем длиннее рабочий день у мужа. Какие красивые у вас ноги, одна красивее другой! Красивые ноги - это не роскошь, а средство передвижения! Только женщины, вставая на весы, втягивают живот.
|
|
|
Профиль
|
Ответов - 61
, стр:
1
2
3
4
All
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 10.10.09 23:30. Заголовок: РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕТЬЕГО ..
РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕТЬЕГО ОТЧЕТА ПО МАРАФОНУ " НМС" отчиталось: 48 участниц. Общекомандно ушло 119,6 см.!!!! Итого за 3 недели: 571,7 см! УРА! Семь лучших результатов третьей недели: 1. №80 Scorpiosha - минус 10,8 см 2. №105. Таська - минус 10 см 3. №113. Галина 87 - минус 9 см 3. №15. esthetigue - минус 9 см 4. №106. Иделия - минус 8 см 5. № 42. Кисуля - минус 6,5 см 6. №83. innuyasya - минус 6 см 6. №62. Скай - минус 6 см 7. №93. Masika - минус 5 см К нам присоединились 3 "марафонца". Но к большому сожалению покинули нас еще 3 человека, итого 7 человек. Не отчиталось ни разу 35 человек. Всех поздравляем с окончанием третьей недели!
|
|
Профиль
|
Ответов - 61
, стр:
1
2
3
4
All
[только новые]
|