Отправлено: 06.01.08 19:33. Заголовок: Минус 60 и беременность (продолжение)

Девчонки поделитесь своим опытом как работает система похудения Минус 60 во время беремености ?

 Отправлено: 24.11.08 15:32. Заголовок: Tanya ,привет! Я дум..

Tanya ,привет! Я думаю,что аква не помешает, а вот обруч я бы не крутила. удачи вам

 Отправлено: 24.11.08 16:56. Заголовок: Если можно то я напи..

Если можно то я напишу своё мнение. Когда планируешь ребёнка надо чтобы цикл был в норме. А у меня во время системы цикл очень скакал, доходило аж до 35 дней. Хотя нормальный 28-30. Возможно потому что я ела очень мало жирного когда строго придерживалась системы. Вот 2 месяца в спаде. Ем всё. Цикл в прошлом месяце сразу пришёл в норму. С этого месяца начали пранировать, времени было мало, вышло что в этом месяце был всего один ПА, но как раз после овуляции (измеряла БТ). Сегодня не пришли КД, купила тест - две полосочки. Сама не верила что так может быть, за 1 ПА беременность. Два месяца не придерживалась ничего, ела всё, только после 18 не ела. И каждый день горсть семечек. Незнаю что дало такой результат, но я рада, нерасчитывала что будеть так быстро. Сейчас главное сохранить.
Этим сообщением я ни в коем случае не хочу сказать что система плоха!!! Сама похудела с её помощью и хочу придерживаться во время беременности, получила книгу с рецептами. Но может на время планировки не следует сильно придерживаться? Стоит кушать больше жирного (не чрезмерно конечно, но достаточно)? Потому что ведь именно жири сильно влияют на цикл, а тем самым и на созревание яйцеклетки, овульки и т.д.

 Отправлено: 24.11.08 17:46. Заголовок: Ируся наверно ты пр..

Ируся наверно ты права, так и сделаю.

Annuschka поздравляю с полосатым тестиком

Я просто этот месяц почти не занималась спортом и поняла что мне этого очень нехватает да и живот на нос лезит

Мы правда токо 1 месяц планируем, я купила фоливую кислоту+йод, с сегодняшнего дня начну принимать.
может кто какие советы даст????

 Отправлено: 24.11.08 17:53. Заголовок: Tanya пишет: может ..

Tanya пишет:

цитата:

может кто какие советы даст????

Это как в том анекдоте про занятия любовью на Красной Площади

Короче, получайте удовольствие и не зацикливайтесь, если быстро не получится

 Отправлено: 24.11.08 17:58. Заголовок: Annuschka :sm73: п..

Annuschka
поздравляю!!!

 Отправлено: 24.11.08 18:26. Заголовок: Tanya да, кстати, я ..

Tanya да, кстати, я тоже пью филеевую кислоту+йод+железо+Б2+Б12 - такой комплекс. И ещё простой комплекс ну все витамины, минералы и т.д. Начала пить ещё перед овулькой. Может тоже плюс.
И спасибо за поздравления, я ещё не очень верю. Моя подруга забеременила на четрвёртый месяц. Вот и я была настроина что надо будет пару, тройку месяцев попотеть, а тут времени небыло весь месяц, аж обидно было. Один ПА за месяц и бац Не зацикливайся и скоро будем тут свои мучения обсуждать.
babymama Большое спасибо за поздравления!
Принемаю советы у кого какие есть. Особенно что можно сделать чтобы всё было хорошо (имею в виду довольно частые случаи выкидышей и замершей беременности) Очень боюсь. т.к. ещё и живот побаливает частенько как будто КД начнутся, вот я их и ждала.
Линеечку наверно можно переставить на набиранее веса.

 Отправлено: 24.11.08 21:20. Заголовок: Annuschka , привет!!..

Annuschka , привет!! поздравляю с двумя полосочками!!!
сделай узи, чтобы убедиться что действительно все хорошо и беременность маточная,и на прием к хорошему генекологу, обязательно сообщи что тянет живот, скорее всего матка "в тонусе"...
как правило специалисты советуют принимать ношпу (до 3-х раз в день, чтобы убрать тонус) а так же свечи с папаверином на ночь и утром..
нельзя заниматься сексом при тонусе, спортом, неподнимать тяжести.. и тд ... нельзя кофе и шоколад..
Лучше конечно послушать советы специалиста, я только пересказываю то что мне советовал мой врач
по витаминам тоже стандартная схема: фолиевая,витамин Е,йод .. добавляют железо при анемии..
По питанию обычно советуют здоровую деревенскую пищу: творог,кефир,мясо,рыба,фрукты,овощи- все полностью соответствует нашей системе
низя массажи,кофейный скраб тоже мне кажется низя

 Отправлено: 24.11.08 21:25. Заголовок: Tanya , привет! обру..

Tanya , привет! обруч точно нестоит, и акву лучше исключи-не рискуй, при беременности полезно просто плавать (но не до изнеможения,а в удовольствие), если организм требует нагрузок, загляни в инет, там есть упражнения для беременных.

 Отправлено: 24.11.08 21:44. Заголовок: ACCA А я думала при ..

ACCA А я думала при внематочной тест был бы отрецательный? Ведь гормон ХЦГ тогда не выделяется кажется? Завтра позвоню своему гинекологу, пусть мне термин делает, но думаю так быстро я к нему не попаду. Хотя посмотрим.
Что значит матка в тонусе? А зачем ношпу? Это же лекарство обезбаливающее?! Да у нас её и нет.
С сексом у нас вообще в этом месяце нище было. Я уже писала что один раз за весь месяц был, когда забеременила и всё, может наоборот организму его не достаёт?
А почему нельзя кофе и шоколад? Витамины все беру уже давно. Сейчас уже 3 недели ещё добавила чисто комплекс филеевой кислоты, йода и железа.
Кофейный скраб и мумиё отменила уже до. Сейчас мажусь только маслом для беременных для предотврощения растяжек. Надеюсь поможет. У меня подруга вот только родила, им пользовалась, ни одной растяжки, но может у неё кожа эластичная, но я попробую.
А ты на втором месяце?? Это сколько неделек окушерских?

 Отправлено: 24.11.08 21:54. Заголовок: Annuschka Я вижу, т..

Annuschka
Я вижу, ты в Германии живешь. "Матка в тонусе" - российский диагноз. В Германии тебе скорее всего скажут, что это норма, что покалывает и потягивает. И будут вполне правы: у беременных вечно где-то потягивает и покалывает Главное - чтобы не было настоящей боли. Если действительно больно, звони врачу без промедления. Да и вообще, если сомневаешься, звони. Беременным лучше не нервничать и не беспокоиться.
Кофе и шоколад можно, но без фанатизма.

 Отправлено: 24.11.08 22:12. Заголовок: Annuschka , что и по..

Annuschka , что и почему врядли объясню грамотно, конечно лучше выслушать специалиста
у меня 9 неделек, совсем еще ничего незаметно
Про метамарфозы беремчатого организма читаю в основном тут: http://www.tvoybaby.org/calend.html#
там можно отслеживать свой календарь беременности, достаточно выставить дату первого дня последних месячных, загляни, возможно пригодится..
при беременности кофе и шоколад можно в небольших кол-вах, но при тонусе советуют исключить совсем, я так понимаю из за содержания кофеина.. кстати и зеленый чай тоже содержит много кофеина, его так же лучше употреблять в разумных приделах.
Самое главное сейчас, спокойное умиротворенное твое состояние! а советы беременным можно давать бесконечно, и окружающие на них не скупятся , очень скоро они тебе надоедят
Желаю тебе бодрого самочувствия и хорошего настроения!!

 Отправлено: 24.11.08 22:25. Заголовок: Annuschka пишет: Оч..

Annuschka , ПОЗДРАВЛЯЮ, быстренько вы как собрались, умнички
Annuschka пишет:

цитата:

Очень боюсь. т.к. ещё и живот побаливает частенько как будто КД начнутся, вот я их и ждала

если это первые КД, которые должны были прийти, то вполне нормально, что потягивает, иногда и позже на больших сроках в эти дни тянуть начинает, но врачу скажи обязательно.

 Отправлено: 24.11.08 23:53. Заголовок: Podkolodnaja У меня ..

Podkolodnaja У меня ничего не покалывает. Только немного потягивает время от времени, заметила когда нервничаю или голодна и долго сижу-стою. Почитала форумы, почти все пишут что на таком раннем сроке это нормально и ещё незначит что угроза выкидыша. Знаю что здесь говарят пока тёмных выделений нет, можешь даже не волноваться. У подруги так было. У неё вообще все 9 месяцев живот побаливал и ничего. А тут мелочь, болит иногда и не сильно. И многие пишут что в первые дни задержки это особенно часто, а у меня как раз первые дни задержки. Но тестик уже положительный. Ну я пью кофе только с утра одну чашечку и не крепкий, думаю это не вредно? А шоколада тоже много не ем, я не любитель.
ACCA Спасибо. Я думаю всё не так страшно. Т.к. живот болит немножко совсем и не часто. Если лежать весь день то ничего не болит.
Зяба Спасибо! Ага, быстренько. Аж сама не ожидала. Никогда не думала что за один ПА в месяц можно забеременить. На больше в этом месяце времени нехватило.

 Отправлено: 25.11.08 08:53. Заголовок: Annuschka пишет: не..

Annuschka пишет:

цитата:

немного потягивает время от времени, заметила когда нервничаю или голодна и долго сижу-стою.

Все правильно. Наш организм очень умный. А уж беременный организм еще умнее Он сам подает сигнал, когда надо вести себя потише, посидеть, отдохнуть. Нервы тоже приводят к напряжению, а это в свою очередь может вызвать эти потягивания и пр. Нет, конечно, никакой угрозы выкидыша обычные потягивания не означают: матка растет, тянется, это нормально (опять же, я говорила выше, если действительно больно, это не нормально!). Выделения тоже могут ничего не означать, бывает (но обязательно у врача спросить, если что!).
Кофе, как мне акушерка говорила, не стоит пить больше 5 чашек в день
Короче, беременность - не болезнь, которую надо лечить, но беречь себя, следить за ощущениями и баловать безусловно надо Насладись. В моей памяти беременность осталась как самый замечательный период жизни!

 Отправлено: 25.11.08 10:52. Заголовок: Annuschka :sm15: :..

Annuschka очуметь

 Отправлено: 25.11.08 11:49. Заголовок: Приветик всем! Прими..

Приветик всем! Примите в свою темку?! Я правда еще не беременная, но уже с мужем над этим работаю !
Вот только параллельно с этим очень хочеться похудеть, может если не фанатично придерживаться системы, она плохо не отразиться на беременности? Или можно следовать всем советам?

 Отправлено: 25.11.08 23:12. Заголовок: лизи что очуметь? :s..

лизи что очуметь?
Podkolodnaja Да, я тоже считаю что лёгкие потягиванья не страшно. А уж сильных болей точно нет. Сегодня весь день хорошо было, только вот сейчас чуть схватывает, думаю говарит пора спать ложиться. Завтра в обед к врачу, посмотрю что он скажет, а вообще они у нас спокойно ко всему относятся.
Tanyshka_86 Приветик. И добро пожаловать! Я вот тут тоже только появилась, ещё три недели назад писала что начинаем планировать, а сейчас уже к названию темы отношусь.

 Отправлено: 26.11.08 09:41. Заголовок: Annuschka вы полност..

Annuschka, поздравляю ВАС, у нас с первого раза не получилось, надеюсь в этом цикле у нас получиться! А вы полностью следуете системе?

 Отправлено: 26.11.08 10:37. Заголовок: Tanyshka_86 привет...

Tanyshka_86 привет. у нас вот тоже с первого раза не получилось и надеюсь на следущий цикл, что касаемо меня то я пока что придерживаюсь системы

 Отправлено: 26.11.08 18:04. Заголовок: Девченки,всем привет..

Девченки,всем привет!
Я тут новенькая,скажите а есть кто-нибудь,кто всю беременность на системе был?
Мы планируем еще малыша(у меня есть сын 7 лет) и в первую беременность набрала всего 8 кг...если есть "системщики"-по беременности,поделитесь,очень хочется не набрать лишнего...