Отправлено: 06.02.09 00:30. Заголовок: Отчет за февраль 2009

девчёнки открываю темку!!! утром отчитаюсь...

 Отправлено: 21.02.09 01:08. Заголовок: Урра! Мой вес сдвину..

Урра! Мой вес сдвинулся! За неделю - 300гр. а всю прошлую неделю (были КД) полз вверх. Потому и не отчитывалась. Вообщем, за месяц - 2000 г. С 58,3 до 56,3 кг. Я впооолне довольна!

 Отправлено: 21.02.09 02:13. Заголовок: ~Pozitivinka~ Спокой..

~Pozitivinka~
Спокойно, все нормально, проследи, возможно все таки как-то нарушается питание, может перебарщиваешь до 6-ти? Кстати, все таки обычные тренировки не заменят всякие там вибротренажеры, так вот все таки постарайся как-нить начать нормально тренироваться, хорошо? Все сдвинется, все будет нормально, главное ты в это сама должна поверить

 Отправлено: 21.02.09 04:23. Заголовок: Девочки, какие все м..

Девочки, какие все молодцы!!!!
А у меня привес + 1,5 кг. Вообще не знаю из-за чего. Целую неделю поднимался и вот результат! До этого был нормальный отвес, а потом начал ни с того, ни с сего расти.
Я в шоке, но держусь!!!

 Отправлено: 21.02.09 05:17. Заголовок: Решила и я отчитатьс..

Решила и я отчитаться в первый раз. Итак, с 8 феврала ушло 5 кг. Ура!!!

 Отправлено: 21.02.09 05:51. Заголовок: -200 за неделю, за м..

-200 за неделю, за месяц почти 1 кг

 Отправлено: 21.02.09 05:55. Заголовок: Ёлочка Отличный резу..

Ёлочка Отличный результат Молодец

 Отправлено: 21.02.09 06:22. Заголовок: А у меня привес + 1,..

А у меня привес + 1,5кг! ЧТО ЖЕ ТАКОЕ-ТО!!!!
Зарядку делаю... и из книги и усиленные тренировки по диску! Может это мышцы растут? Хотя объемы не двигаются! КОРОЧЕ - ЕРУНДА КАКАЯ_ТО!!!

 Отправлено: 21.02.09 06:59. Заголовок: Ирина Четверикова та..

Ирина Четверикова так приятно смотреть на то, что ты пишешь. Тепло завидую.
Всех с успехами за неделю.
Ну, я СТОЮ, как и остальная часть. Злюсь, но испытания ведь только начинаются!!!!

 Отправлено: 21.02.09 07:13. Заголовок: Привет всем!!!Вчера ..

Привет всем!!!Вчера отчиталась не правильно,у меня за неделю минус 1 кг.Ура!Я просто счастлива Спасибо огромное Кате за её систему!!!

 Отправлено: 21.02.09 07:28. Заголовок: У меня за неделю -1 ..

У меня за неделю -1 кг. 200 гр.

 Отправлено: 21.02.09 08:16. Заголовок: а у меня за 6 дней ..

а у меня за 6 дней -200гр.
всему виной К.Д.

 Отправлено: 21.02.09 08:32. Заголовок: Ну вот и еще один кг..

Ну вот и еще один кг-чик отвалился

 Отправлено: 21.02.09 08:53. Заголовок: Всем привет! Эту нед..

Всем привет! Эту неделю болела+КД, но все-таки -1кг. Особой радости пока нет, линеечку пока не меняю. Надеюсь на следующей неделе получить более весомый результат.

 Отправлено: 21.02.09 09:20. Заголовок: Ирина Четверикова Мо..

Ирина Четверикова Молодец!Когда же я-то так буду писать?!Ну,а пока -1.4кг.Считаю-отличный результат.Объемы тают. Всех с отвесами!!!

 Отправлено: 21.02.09 09:29. Заголовок: Привет всем! Я вчера..

Привет всем! Я вчера так замоталась, что забыла зайти и отчитаться. Поэтому делаю это сегодня. Я на системе со вторника. И в пятницу с утра я весила уже на 2,6 кг меньше, т. е. за три дня. Я о-о-о-очень рада!

 Отправлено: 21.02.09 09:49. Заголовок: Эсфирь 1кг хороший р..

Эсфирь 1кг хороший результат! зря линеечку не меняешь-это визуальный стимул движения к цели !

 Отправлено: 21.02.09 09:51. Заголовок: Доверчивая ты права ..

Доверчивая ты права усиленные тренировки поначалу могут давать привес старайся помягче как Катя говорит БЕЗ ФАНАТИЗМА!

 Отправлено: 21.02.09 09:58. Заголовок: alena32 11 а 1.5мес ..

alena32 11 за 1.5мес - СУПЕР!!! МОЛОДЧИНА!!! мне бы так

 Отправлено: 21.02.09 10:01. Заголовок: Терешкова Хороший ры..

Терешкова Хороший рывок !!! МОлодчина!!!

 Отправлено: 21.02.09 10:08. Заголовок: alena32 Svettka Тере..

alena32 Svettka Терешкова - поздравляю, девочки!!!!

У меня 5-дневная командировка в сумасшедшем ритме, но с небольшими нарушениями и без спорта и скраба принесла минус 1,5 кг.!!!! Видно, сказалось море позитива от встречи с форумчанками!!!!! Очень рада!!!!