Отправлено: 06.02.09 01:04. Заголовок: Приморский край самы..
Приморский край самый первый начинает отчитываться за неделю!!! У меня за эту неделю уже по традиции (которая держится третью неделю)- минус 500гр. Всех у кого минус поздравляю, всех кто стоит - не грустите-скоро Весна!
Отправлено: 06.02.09 03:39. Заголовок: Всем привет! У кого ..
Всем привет! У кого отвесики, поздравляю! У кого пока "остановочки", не огорчайтесь,после отдыха вес будет уходить быстрее! А я сейчас стараюсь удержать достигнутый результат, пока получается
Привет, стройняшки.. Я прибила привес на этой неделе и в компанию ему отправила еще триста грамм.. В-общем, вполне довольна!!! Всем удачи, успехов, позитива!! У вас все получится!!!
Привет всем! Давненько сюда не заглядывала, был спад Ну, ничего, я сильная, я справилась с прибавлеными 2 кг и еще отправила к ним же 2 кг 800 гр (это с 20 января) Желаю всем не вешать нос и хороших отвесиков!
Отправлено: 06.02.09 05:27. Заголовок: Я здесь впервые, нем..
Я здесь впервые, немного растерялась....не знаю как открыть свою "историю" похудения на форуме, еще не начинала, так как только узнала о такой системе. Если кто поможет, соориентирует по форуму- буду благодарна. Хочется начать похудение в компании единомышленников!!!
Жужа
Сообщение: 1600
Зарегистрирован: 10.03.08
Откуда: Самара
Отправлено: 06.02.09 05:29. Заголовок: за две недели -400. ..
за две недели -400. и я вернулась к новогоднему весу. месяц ровно потребовался на реабилитацию. ну ничего до весны еще время есть
Отправлено: 06.02.09 07:00. Заголовок: У меня вроде пошел ..
Стояла и качалась и с конца октября У меня вроде пошел сдвиг веса вниз вот только надолго ли пока второе утро держиться посмотрим , что будет дальше ну пока МИНУС 0,600 .
Отправлено: 06.02.09 07:53. Заголовок: Всем привет и мои по..
Всем привет и мои поздравления!!!! У меня в этот раз скромно - 1 кг и то еле-еле, только сегодня с утра на весах увидела заветную цифру ну ничего, я почти месяц на системе и у меня за месяц - -8 кг!!!!! по объемам - по 7 см со всего тела
Девчёнки,первую неделю с вами!!! мне так обидно-в понедельник было уже -1.200,а сегодня как смеются весы надо мной -вес тот же что в прошлую пятницу... хоть плачь...
Сообщение: 1219
Зарегистрирован: 24.10.08
Откуда: Россия, г. Химки МО
Отправлено: 06.02.09 08:10. Заголовок: Всем доброе утро! У ..
Всем доброе утро! У меня все ж привес в результатае КД пошел вниз, итого по сравнению с прошлой неделей всего +300гр. Я уже и этому рада!! Объемы опять чуть в минусе, хоть вес и в плюсе!!!! А этому я рада!
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 21.01.09
Откуда: Россия, Новосибирск
Отправлено: 06.02.09 08:23. Заголовок: Ну вот и мой первый ..
Ну вот и мой первый отчет, с понедельника -1700. Супер! Хотя если бы вчера не нарушала, то было бы на 1 кг. меньше. Будем исправляться. Всех поздравляю с отвесиками
доброе утро, девочки! сдаю первый отчет! за неделю -600гр, ура! а то уж нервничать начала, что я не така. за первую неделю на системе минуснула 2,8, а на вторую как вернулся 1кг, так я его и гоняла туда-сюда, буду надеятся, что больше не увижу этот вес! спасибо всем за позитивный настрой всех с отвесиками :sm36 ну а у кого стоячки или привесики - терпения и спокойствия всё будет хорошо!
Сообщение: 56
Зарегистрирован: 12.01.09
Откуда: Казахстан, Алматы
Отправлено: 06.02.09 08:29. Заголовок: Привет, девочки! У м..
Привет, девочки! У меня всю неделю вес гулял-гулял от минуса к плюсу, да и в итоге, с прошлой пятницы привес 100 гр. (А ведь я не нарушала, вела себя очень прилично, поэтому думаю, что привес у меня за счет мышечной массы, так как объемчики подтаяли, где на 2 см, где на 1) Я не огорчаюсь и другим желаю того же, все у нас получится, правда!
Привет, попутчицы дороги в стройность! У меня первый пятничный отчет, шагаю с вами с понедельника. -2кг! Желаю всем отвесов, сохранения результатов и просто хорошего настроения
Сообщение: 392
Зарегистрирован: 29.11.08
Откуда: Москва
Отправлено: 06.02.09 08:38. Заголовок: За эту неделю и я в ..
За эту неделю и я в приличном минусе -- 2 килограмма как с куста! Из них правда чистый минус -- -800 грамм, остальное привес за гормональную бурю. Зато я опять в рядах тающих.
Всех поздравляю с отвесиками! Остальным -- не расстраиваться, непременно вес начнет снижаться.
Девочки!всем огромный привет и сердесные поздравления тем у кого отвесы и отвесики! Кто стоит-терпения! За эту неделю -900. Очень радует! Мы его победим-этот лишний вес!
Привет, всем! Наконец-то у меня отчет, с которым не стыдно появиться!!! За неделю минус 1кг . А это значит, что за три недели я распрощалась со спаднеческими 1,5кг, которые за собой прихватили еще 600г.
Отправлено: 06.02.09 08:57. Заголовок: Всем доброго дня! П..
Всем доброго дня! Поздравляю с отвесами и отвесищами. Кто на спаде- чтобы быстрее закончился и убежали все лишние кг быстро-быстро!!! У меня за неделю минус 700 гр, медленно, но верно очень довольна результатом. С талии и попы растаяло по сантиметру, а вот грудь пока думает.... Девочки, хороших выходных вам всем!
Сообщение: 29
Зарегистрирован: 15.01.09
Откуда: Германия, Гамбург
Отправлено: 06.02.09 09:11. Заголовок: Ура-а-а!!! Я худею-ю..
Ура-а-а!!! Я худею-ю-ю!!! За эту недельку - 1.5 кг!!! И это с учетом того, что вчера "забрела" с дитем в МакДоналдс... :fingal: Съела, правда, один "дохленький" бутер...вернее курочка с листьями салата в лепешке... как называется не помню.... но явно с майонезом... НО!!!! Это было до 18! Отработала вечером на аэтобике,но... больше не буду нарушать (постараюсь). Я -очень рада!!! Всех люблю!
Сообщение: 274
Зарегистрирован: 24.12.08
Откуда: Москва
Отправлено: 06.02.09 09:12. Заголовок: А у меня вторую неде..
А у меня вторую неделю стояк. Да еще механические весы на электронные поменяла, они 75.400 показали, а старые ровно 75 показывают. Так что меняю линейку в плюс. Но объемы немного ушли. С талии 3 см за 2 недели.
Сообщение: 13
Зарегистрирован: 30.01.09
Откуда: Россия
Отправлено: 06.02.09 09:14. Заголовок: Оп, а вот и новый от..
Оп, а вот и новый отчет Знаете, а мне теперь не то, чтобы утром не хочется запрещенные сдобные булочки, конфетки и разные жареные вкусности, мне просто от них стало действительно тяжело. Система вообще меняет отношение к еде, так что радуемся! Объемы и вес почти не изменились с прошлой недели, зато чувствую, что тело после упражнений стало другое. Вот просто другое!
УРА! Всем удачи в дальнейшем!!! Из-за привесиков не вешаем носы
Отправлено: 06.02.09 09:24. Заголовок: Доброго всем времени..
Доброго всем времени суток! У меня за эту недельку -1 кг. Поздравляю всех у кого минусики и не отчаиваться у кого плюсики! Все обязательно будит супер!
Отправлено: 06.02.09 09:35. Заголовок: У меня -1,1, УРА я о..
У меня -1,1, УРА я очень рада А еще у меня сегодня День рождения - юбилей - 25 лет. Вечером с мужем идем в ресторан, у нас романтический ужин, так что позволю себе немного расслабиться после 18,00
Доброе утро всем! Клякса поздравляю большой рубеж сдан, так держать. Я рада тем, что вес остановился, даже чуть больше стал чем на линеечке. Рано говорит еще на 95 замахиваться, поживешь с 96. Рано так рано я не возражаю
Отправлено: 06.02.09 09:43. Заголовок: Привет всем. А у мен..
Привет всем. А у меня сплошное расстройство, весь месяц вес стоял, вот в понедельник только 1 кг ушел, всю неделю его не было, а сегодня я к своему огорчению опять увидела вес месячной давности. :(
Привет девочки! Давненько я не отчитывалась, но радоваться было нечему - постновогодний спад до сих пор отражается на моих весах. Никак не дойду до НГ веса, а уже февраль, тешу себя надеждой, что до весны справлюсь. Сегодня +1.4кг от доНГвеса.Но я стараюсь, потому как было +4. Всем удачи - главное, чтоб все были здоровы и бодры!
Отправлено: 06.02.09 09:53. Заголовок: Девочки мои первые р..
Девочки мои первые результаты я давно начала, месяц примерно назад, но потом заболела и все такое вообщем не очень то придерживалась, в итоге хорошо соблюдаю 5 дней, вот за неделю...весов у меня нет пока но по сантиметрам, картина такая талия 70 стало 66 грудь 91 стало 87 бедра 91 стало 90 нога сверху 53 стало 51 рука 27 стало 26 Система супер!!!!!
Доброе утро! И "необжорных" всем выходных!!! (для меня саамое трудное - пережить выходные ) Не отчитывалась 2 недели; на прошлой был минус 2, на этой 1 кг вернулся. Думаю, что дальше будет отлично! Я начала, наконец, делать гимнастику!!! Мне нравится!!! Для всех, кто также откладывает физкультуру на "потом" - начните! Это здорово! ВАМ понравится
Сообщение: 33
Зарегистрирован: 16.01.09
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 06.02.09 09:55. Заголовок: За неделю ушло 1 кг ..
За неделю ушло 1 кг 300г. То есть в общей сложности 3 кг 600 г. за месяц. Я довольна, конечно же, тем что есть результат. Вот только хотелось бы, чтобы сам процесс проходил полегче и о еде я бы задумывалась меньше... Вчера прочитала в форуме у кого-то из давно худеющих, что привычки на системе формируются 2-3 месяца. очень хотелось бы привыкнуть побыстрее
Привет, девицы-красавицы!!! Ура всем, у кого отвесики , а кто стоит на месте, не беда. Вес не устоит, он будет побежден У меня на этой неделе более чем скромно, на фоне КД, всего лишь минус 200 граммчиков. Но и это результат, так что очень рада
двойняшка Молодчина barbariska Поздравляю, здорово! Жужа С выравниванием веса и вперед, к победе над последними лишними кгшками. Рада за тебя, молодчина!
svetam Солнце, наконец-то!!!! О, как здорово! Дай бог и дальше так, Светулик! Ты молодечик, твоей выдержке надо памятнк поставить! Поздравляю, роднулька!
elena-60 Поздравляю! Anelika Поздравляю с отвесом и приятными изменениями. $vetik Очень рада за тебя. за отвесище, а еще больше за выход из спада. Умничка!Удачи!
Привет, девченочки! После месячного стояния (с 1 января по 1 февраля и 100 грамм не потеряла) вес, наконец-то, пошел вниз, с воскресенья минус 2600. Всем терпения, удачи и побольше отвесиков!
Отправлено: 06.02.09 10:42. Заголовок: Ура! у меня кг за н..
Ура! у меня кг за неделю))) спасибо тренеру по фитнессу)))) так как ела после 6 почти каждый день)) что-нить, да съем (( уже жду, когда первая цифра на весах будет 6
Привет девчушки!!!! Поздравляю всех с отвесами . Я худею уже 2 неделю. За вторую неделю мой вес уменьшился на 7, 4 кг (я в это даже не верю). Одежда стала свободнее, и вообще чувствую себя просто замечательно.
Сообщение: 101
Зарегистрирован: 08.10.08
Откуда: Россия, Омск
Отправлено: 06.02.09 10:56. Заголовок: а я уже 2 месяц стою..
а я уже 2 месяц стою, как в песне "...а снег идет а снег идет и все играет и поеет, а я...." наверно придется поспадничать ВСЕ ДЕВОЧКИ, ПРОСТО МОЛОДЦЫ,
Отправлено: 06.02.09 10:58. Заголовок: Всем приветики! у ко..
Всем приветики! у кого отвесики за тех рада , у самой вес всю неделю не менялся даже спадническое настроение было , а сегодня - 1 кг , надеюсь он ко мне больше никогда не вернется!!!
Отправлено: 06.02.09 10:58. Заголовок: урааа, я сегодня впе..
урааа, я сегодня впервые изменила линеечку, еще с прошлого года вес не хотел уходить, а на прошлой неделе еще и прибавился из-за КД..так что за неделю -2,5 кг..а если считать от линеечки -600г
Приветик всем!У меня -400,хотя ещё вчера -800 было,но макароны на обед с сыром дали о себе знать.На ошибках учатся,видимо макароны мне нельзя.Поздравляю всех с отвесиками,и терпения всем остальным!
KleoArina , поздравляю!!! пусть все ваши мечты сбудутся и чтобы к заветной цифирке на весах вы приблизились побыстрее А сегодня обязательно расслабьтесь, ничего страшного! Вдвоем с мужем в ресторан на ДР! Я о таком могу только мечтать. Помнится, на день бракосочетания зарезервировали столик в ресторане с мужем на двоих, так хотелось мне, чтобы только вдвоем. Но наши друзья-подружки прискакали в ЗАГС и пришлось всей толпой идти и отмечать
Сообщение: 3
Зарегистрирован: 25.01.09
Откуда: Россия, Гатчина, Лен. обл.
Отправлено: 06.02.09 11:12. Заголовок: отчет за 06.02.2009.
Всем привет. У меня -300гр. Во вторник было минус 1,900. Но вечером поднялась температура и я заболела. Да еще гредут КД. Я "надулась", хотя режим питания я соблюдала, после 6 часов не ела! "А счастье было так близко!!!"
Отправлено: 06.02.09 11:18. Заголовок: Всех с отвесиками и ..
Всех с отвесиками и отвесищами. Кто стоит, держитесь, рано или поздно, но вес пойдет вниз У меня за неделю -600 гр, блин какой бы не был минус, как же он всетаки радует
Сообщение: 5
Зарегистрирован: 03.02.09
Откуда: Германия
Отправлено: 06.02.09 11:29. Заголовок: Первый раз отчитываю..
Первый раз отчитываюсь и даже похвастаться нечем В середине недели было ровно 80,сегодня опять 80,4.Поэтому линеечку оставляю на прежнем месте.Ну когда же появится эта долгожданная семёрочка?БУДУ ВЕРИТЬ В ЛУЧШЕЕ.Девочки всем успехов.
Девочки...толи весы (через раз эррор показывают)...толи я чет не понимаю в начале недели было 98...сегодня 98.8 по одежде и объёмам виден минус всё выполняю + 3 раза в неделю на аэробику стала ходить, каж день обруч и разминка
Отправлено: 06.02.09 11:46. Заголовок: Всем привет! :sm12:..
Всем привет! Напрошлой неделе не отчитывалась, поэтому сразу за две: минус 2 килограммика и 100 граммиков! Конечно и постоять пришлось, но зато я перешагнула наконец цифру 90!
Всех, у кого хорошие результаты поздравляю!
Кто стоит - держитесь, вы сильнее, чем ваш вес, он рано или полздно сдастся!
Anelika молодец так держать Робкая молодец двигаемся дальше azure молодец не сдаемся jogollena спасибо вроде пошел вниз Любопытная спасибки Марусе4ка молодец хоть и немного но зато не стоишь Ирина Четверикова вот молодчина добилась своего
Отправлено: 06.02.09 11:54. Заголовок: Всем девченкам приве..
Всем девченкам привет. У меня -1кг.Больше ну никак не получается, хотя стараюсь ничего не нарушать. Всех у кого отвесики от души поздравляю!!!!! У кого нет-ни в коем случае не расстраивайтесь. Вместе у нас все обязательно получиться!
Baiser_aerien мои поздравления!!! У меня плюс 400. Почему: овуляция. Но сегодня на весах мелькнуло 68.5. Значит мы ещё повоююем. Объёмы тают, целлюлит уходит, муж денег зарабатывает на новый гардероб. Мы Крастокиииии!!!!
Сообщение: 462
Зарегистрирован: 24.01.09
Откуда: Германия
Отправлено: 06.02.09 12:25. Заголовок: Всем привет!! У все ..
Всем привет!! У все как-то сложно.... по сравнению с прошлой неделей -1кг!!! НО!!!! Было же +900гр, поэтому чкстно считаю, что -100гр. ( и тихо радуюсь(
Отправлено: 06.02.09 12:28. Заголовок: Всем привет, отчитыв..
Всем привет, отчитываюсь первый раз, но зато хорошим результатом - за минувшую неделю -2,5 кг. Настороение приподнятое, даже мои близкие заметив изменения отметили, что я как-то посвежела, а это все улучшенная самооценка. Всем хороших отвесиков и до следующей пятницы.
Отправлено: 06.02.09 12:40. Заголовок: Девочки, с пятницой ..
Девочки, с пятницой вас!
Я две недели на системе, вес стоит, ни ушло ни грамма, но зато с талии и попы ушло по 2 см. И то хлеб!
А вообще у меня разгар КД, я с организмой по-нашему, по-бразильски поговорила, так ей и сказала - ты, дорогая, сейчас месячным отчетом занимаешься, так и быть, не буду с тебя спрашивать, но чтобы к следующей пятнице мне - 1 килограмм предоставила! А то буду принимать меры!
Отправлено: 06.02.09 12:51. Заголовок: Привет! Всех с отвес..
Привет! Всех с отвесами, а кто стоит не отчаивайтесь.Только в борьбе \ с весом\ можно счастье найти!!! Мой первый отчет: за четыре недели минус 5кг., значит по 1кг.250 гр. в неделю. Ура!!! Спасибо системе и Катерине!
Стою, ...Хотя и не спадничаю и не особо то нарушаю, а уже 2 недели воз и ныне там Разве что физнагрузки мало, но стараюсь как могу, травма позвоночника дает о себе знать....Я плакаль....
Сообщение: 41
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 06.02.09 13:14. Заголовок: Всем Всем!!! ПРИВ!!!..
Всем Всем!!! ПРИВ!!! У меня вес после выходных дал привес, но всетаки мне удалось вырвать 1.4 из своего тела И того сегодня 91,6 ленеечку поменяю когда будет ровно 90! Спасибо всем за поддержку!! УДАЧИ!!!!!
Отправлено: 06.02.09 13:20. Заголовок: Поздравляю всех с от..
Поздравляю всех с отвесиками!!! У меня за неделю - 3 кг,чему я безумно рада! А всего уже -7, но я не сдаюсь, буду и дальше двигаться в этом напрвлении!
Привет всем! Возьмите меня к себе... Хотя я уже с вами с 31 января, вот мой результат - 1,2 кг. Ура!!! Сейчас попробую вставить линеечку, надеюсь получиться...
Отправлено: 06.02.09 13:40. Заголовок: Доброго дня девочки!..
Доброго дня девочки! Отчитываюсь впервые с 15 января минус 4 кг а по объёмам было 104\90\120 теперь 102\86\116 Желаю всем удачи и поздравляю с достижениями!!!
Сообщение: 2175
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 06.02.09 13:47. Заголовок: Малаша будет и на т..
Малаша будет и на твоей улице праздник. Не унывай, я сама неделю вес страшной авой пугала, и он так испугался, что перестал рости и качаться. НЕ сдавайся, мы прорвемся
Сообщение: 556
Зарегистрирован: 23.05.08
Откуда: Россия
Отправлено: 06.02.09 13:59. Заголовок: Наконец то избавилас..
Наконец то избавилась от привесов и вернулась к весу на линеечке.Так что к следующему отчету надеюсь будут изменения в минус.Всем удачи и хорошего настроения.
Отправлено: 06.02.09 14:30. Заголовок: Всем привет. У меня ..
Всем привет. У меня стояк четвертую неделю подряд. В начале недели был минус, а потом все вернулось обратно Хотя объемы все-таки ушли чуть-чуть, хоть это радует
Сообщение: 62
Зарегистрирован: 08.10.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Отправлено: 06.02.09 15:04. Заголовок: Всем привет! За неде..
Всем привет! За неделю -200гр. Теперь вес ровно 65кг. Худею уже больше 7 месяцев, сама себе удивляюсь. Система - это классно! Без нее я давно была бы уже в спаде.
Отправлено: 06.02.09 15:22. Заголовок: Всем привет. Не буд..
Всем привет. Не буду сильно распространяться о результатах. Отпишусь в следущую пятницу. 10 го будет месяц,как я на системе. Скажу только,что эту неделю не занималась и не скрабилась. Болела. Сначала простуда,потом отравление. Немного вышла из режима. Вчера одела брючки,в которые не влазила с октября 2007 г. И пошла в них на работу на свой страх и риск,до этого ходила в моих бывших вещах. на работе обалдели!!!! Говорят,сильно заметно. Ура!!!! К лету должна влезть в свои любимые джинсы!!!!! А больше мне и не надо. Всех поздравляю с отвесиками и вообще всех поздравляю просто с тем,что мы все такие молодцы!!!! Чмок. Линейку сделаю в следующую пятницу. Простите уж
Лора Ой, спасибо огромное)) Прямо хочется написать, что стараюсь изо всех сил, но это не так - я просто живу и радуюсь жизни, а вес уходит))) Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить))
Любопытная Спасибо)))) Талита Да, неделька выдалась что надо)) Спасибо))
Отправлено: 06.02.09 15:50. Заголовок: Всем привет!поздравл..
Всем привет!поздравляю всех с отвесиками и тающими объемами не расстраивайтесь у кого вес стоит,мы ведь на правильном пути!у меня за неделю 600 г ушло,я очень собой довольна!
Отправлено: 06.02.09 15:59. Заголовок: одуванчик Если ушли ..
одуванчик Если ушли объемы и прирос немного вес, вероятно, это мышечная масса наросла. Не переживай, начнет снижаться!!! Чем больше мышечная масса, тем выше скорость обмена веществ!!!
Отправлено: 06.02.09 16:09. Заголовок: У меня гдето минус 3..
У меня гдето минус 300-400 гр, трудно разглядеть на механических весах, стрелка бегает между 70 и 71, надеюсь в следующую пятницу станет на 70. Так что линеечку пока не меняю.
Отправлено: 06.02.09 16:24. Заголовок: Привет всем! Я увиде..
Привет всем! Я увидела на канале Домашний передачу про Екатерину, и теперь я с вами! За первую неделю ушло 2кг. Изначальный вес 74,5 кг. Довольно тяжело начинать... Надеюсь, что с поддержкой форумчан и глядя на ваши успехи, я продолжу.
Отправлено: 06.02.09 16:34. Заголовок: чур я успеваю))) мой..
чур я успеваю))) мой первый отчт девочки с прошлой среды я сбросила точно 2.4 кг...весам утром боюсь верить)))подождём след.отчёта) за 9 дней получаеЦЦа... ой ну надеюсь что будет в том же духе !!!
Сообщение: 84
Зарегистрирован: 07.07.08
Откуда: USA
Отправлено: 06.02.09 17:16. Заголовок: Поздравляю всех с от..
Поздравляю всех с отвесиками, а у кого их нет, ну что-ж будет и на вашей улице праздник, главное не сдаваться У меня минус 1,1 кг даже глазам не поверила, так как в выходные системы не придерживалась из за дня Рождения мужа Но видать в будни нагнала упущеное или организм не успел опомниться и закрепить всё что было наето за праздничным столом В любом случае хорошо, следующие нарушения грозят только в следующую субботу на Валентинов день Может ещё килограммчик уйдёт и новое платье наконец-то застегнётся
Отправлено: 06.02.09 17:22. Заголовок: У меня за неделю 60..
У меня за неделю минус 600 грамм.
Зато объёмы тают в итоге за две недели: грудь: 107 - 105 = 2 см; талия: 101 - 91 = 10 см; бедра: 120 -117 = 3 см; верхняя часть ноги: 71 - 68 = 3 см; верхняя часть руки: 34 - 1 =1 см.
Отправлено: 06.02.09 17:40. Заголовок: девочки всем привет!..
девочки всем привет!не подходила к компьютеру аж 1.5 месяца.был то + то- а сегодня кд. в результате +600. линеечку не меняю. жаль.всех поздравляю!!!!! успехов.
Девочки отчитываюсь с 30 ,10,2008года Был вес 124,сейчас 106 кг ОГруди-127,ОТалии-117,ОРуки-42 ОБедра-72,ОГолени-51. Жалею что не мерила обьемы раньше.Носила 60-й размер,сейчас 54-56размер
Отправлено: 06.02.09 18:28. Заголовок: Всем привет! У меня ..
Всем привет! У меня тоже застой! Все соблюдаю, но загриповала! Температура и все прочее! Верю, что с температурой убегут и кг!!! Всех поздравляю у кого минус!!! Умнички!!!
Сообщение: 122
Зарегистрирован: 18.07.08
Откуда: РОССИЯ, Москва
Отправлено: 06.02.09 18:42. Заголовок: Всем привет. Поздрав..
Всем привет. Поздравляю с отвесиками.МОЛОДЦЫ. А я нахожусь в спаде и никак не могу из него выбраться ,поэтому имею большой +.Писать какой не хочу, надеюсь с ним справиться к следующему отчету.Линеечку менять тоже не буду ,пусть вдохновляет.
Здравствуйте дорогие форумчанки! Я хочу отчитаться после долгого отсутствия и спада в несколько месяцев . Я сегодня наконец увидела у себя на весах цифру 6 и я безумно этому рада . Спасибо за то что Вы есть ! если бы не этот форум я бы благаполучно вернулась в свой начальный вес и жила бы ущемляя себя и своё Я ещё очень долго. СПАСИБО. За месяц потеряла 4 кг. это вместе с кг. из спада.
Сообщение: 37
Зарегистрирован: 05.01.09
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Отправлено: 06.02.09 19:58. Заголовок: ЛОра! Какая ты умниц..
ЛОра! Какая ты умница! А вот я эту неделю осталась без отвесиков. Так как все мои подружки решили праздновать свои победы именно на этой недели и после 19 час. Старалась, лишнее не ела, но кг не потеряла, слава богу хоть не набрала, так и остаюсь и -4 кг. Следующей неделе даю БОЙ! Ведь эта так чудно начиналась.
Сообщение: 472
Зарегистрирован: 12.08.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Отправлено: 06.02.09 20:04. Заголовок: Лора Спасибо, что н..
Лора Спасибо, что не забыли, я и правда испарилась(работы выше крыши, да и в условиях кризиса приходится выживать ) Спасибо за кулачки.чет в последний месяц устаю - не до шкрабов и зарядки, да и лишнего позволяю. Правда эту всю неделю - как солдат(в питании строго!) ККсюк Жаль я аву твою пропустила - никак до компа было не дотянуться! Я не унываю, одежда, слава богу вся в пору, не из чего не выросла за эти дни. Вы МОЛОДЦЫ, девченки! оченю ВАС уважаю Спасибо за поддержку!!!!
Приветики, всем. Поздравляю всех у кого получается!! Я на системе фактически вторую неделю, а пратически 10 дней . Первые дни потихоньку входила в систему. За 10 дней 2.5 кг. Невероятно горда за себя!!!
Отправлено: 06.02.09 22:40. Заголовок: :sm197: Всем привет..
Всем привет! А я со вторника расслабилась, до 6 ем и все делаю по системе, а после 6 прям как раздирает. До КД далеко еще, что бы это значило . Хорошо хоть вес не прибавляется и итог за неделю ни+ ни-. 78 кг как и было.
Отправлено: 06.02.09 23:28. Заголовок: девочки всем привети..
девочки всем приветик, сегодня отчитываюсь во второй раз. мой вес меня вообще не хочет покидаь. за 3недели всего лишь -800грамм. но я так быстро не сдамся. зарядку делаю каждый день и ужэ по вещам вижу стало все свободнее, но вот вес уходить что то не хочет.хорошо что меня хоть муж успокаевает,все будет хорошо он и сам начал придерживаться и у него ужэ сдвиги -1кг
Всем привет! У меня не понятно есть ли изменения, так как весы не электронные, но я с вами еще меньше недели, в следующую пятницу будет виднее! Всем удачи!!!!!!!!
Сообщение: 28
Зарегистрирован: 29.10.08
Откуда: Россия, Калининград
Отправлено: 06.02.09 23:45. Заголовок: 3 недели вес скакал ..
3 недели вес скакал туда сюда,эту недельку начала делать зарядку и всё соблюдать по системе и результат -1,300! Я счастлива ,а зарядка это !!!!!!!!!!!!
Вторая неделя.... Утром было +2кг. Вес 100кг. Сказывается то что долгое время запрещала себе есть мучное-шоколадное. Теперь вот ем, остановиться не могу. Вечером в сауне -килограмм согнала... Верю в то, что смогу похудеть и удержать вес. Вот такие у меня успехи. Всем желаю оптимизма.
Отправлено: 07.02.09 00:13. Заголовок: Минус килограмм. Но ..
Минус килограмм. Но он какой-то странный минус. Сегодня минус, завтра плюс, послезавтра снова минус. НО на сегодняшний день - минус кило с прошлого раза.
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 23.01.09
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 07.02.09 00:46. Заголовок: Привет!!!!! У меня -..
Привет!!!!! У меня -200, ушел привес за прошлую неделю (в которую систему не нарушала). НО сейчас КД, что дает мне надежду на еще больший отвес после них. Очень хочу увидеть 57 поскорее!!!! Всех поддерживаю!!! Девочки, система - это реально наш единственный шанс!!! Я как-то сразу поняла, что если не на ней, то никогда. Потому что условия - идеальные. Перепробовала многое, все время срывы. В системе - "срывы" каждое утро, поэтому и не срываемся!!!!! Я так комфортно себя чувствую! Думаю, девочки, наголодавшиеся на разных других системах, меня поймут!
Сообщение: 2
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: россия
Отправлено: 07.02.09 01:09. Заголовок: Девочки, я приступил..
Девочки, я приступила к похудению. мой вес 85 500 включила в систему фитнес и массаж оччччччччень болит спина и ноги, трудно им такую тушку носить. нужно срочно худеть!!!!!!!
Сообщение: 10
Зарегистрирован: 30.01.09
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Отправлено: 07.02.09 01:21. Заголовок: 8 дней на системе, н..
8 дней на системе, но до нее я весила 100, а сейчас 105. Думаю мне надо попить мочегонное, а то много пью и организм воду не выводит и еще и КД были так что я верю что я приду к идеальному для меня весу и буду стремиться к нему!!!!! Надеюсь на вашу поддержку
Привет!!!Поздравляю всех с отвесиками! У меня все стабильно... без изминений В четверг не успела вовремя поужинать и как результат на ночь ПЕЛЬМЕНИ!!! Вот и итог.Но все равно меньше, чем когда я начинала...
Доброе утро всем! Всех с отвесами и отвесищами, Весна не за горами, девочки, скоро зимним стоякам и спадам придет конец, все в природе зажурчит и наши кг-шки оживяться и вслед за весенними ручьями убегут! -1 кг, очень рада, что процесс идет и к лету смогу купить себе красивое платье!
Отправлено: 07.02.09 09:01. Заголовок: А сегодня и на моей ..
А сегодня и на моей улице пусть маленький, но праздник! После 3 недель качелей за неделю ушли непонятные привесы и еще 300 г. от линеечки, всего это 2,5 кг. Счастлива до неприличия! Спасибо всем, кто меня поддерживал и не дал пасть духом!!!
Отправлено: 07.02.09 09:26. Заголовок: всем приветик!!!!!!!..
всем приветик!!!!!!!!!!!! у меня еще -2...лед тронулся господа присяжные заседатели!!!!!!!!!!!!!!!! урррааааааааааааа всех у кого отвесики поздравляю, кто тоже не отчаивайтесь такое бывает, постоит постоит, но потом все равно уходит..........!
Сообщение: 2204
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 07.02.09 09:31. Заголовок: А это всем всем всем..
А это всем всем всем и тем у кого отвесики (таких на этой неделе больше), качели, кто стоит, и у кого привесики [взломанный сайт] Мы все придем к цели, у нас все получится
Сообщение: 536
Зарегистрирован: 23.05.08
Откуда: Россия, Москва
Фото:
Отправлено: 07.02.09 09:56. Заголовок: Прошлую неделю не от..
Прошлую неделю не отчитывалась,спадничала и к.д.были,привес был 2 кг.,а всю эту неделю боролась с набранным весом,сбросила все ещё и 200 грамм за наеденными кг.отправила))
Сообщение: 201
Зарегистрирован: 15.08.08
Откуда: Украина
Отправлено: 07.02.09 11:38. Заголовок: всем привет! сбросил..
всем привет! сбросила 1 кг, что на спадничала, а также - 3 см в животе и - 1 см в бедрах.. всех с отвесиками!!! не бойтесь привесиков, они как приходят-так и уходят
Отправлено: 07.02.09 14:09. Заголовок: девчат у меня вес ..
девчат у меня вес еще сегодня минус показал вот только надолго ли в этот раз он так бывало показывался и убегал в плюс и стоял потом у меня сегодня минус 0,500гр менять линеечку пока не буду посмотрю чего завтра мне покажет
Отправлено: 07.02.09 16:08. Заголовок: Здравствуйте! Есть ч..
Здравствуйте! Есть чем похвастаться - минус 2,3 кг (может даже чуть больше) и минус 1,5-2 см почти по всем параметрам, при том что это у меня уже четвертая неделька, да и вес не очень то большой. рост: 158см вес: 57,5 - 55,2 = 2,3 кг грудь: 94 - 92=2см талия: 74 - 72.5 = 1,5см бедра: 102.5 - 101 = 1,5см под грудью: 79 - 77.5 = 1,5см бедро: 60 - 58.5 = 1,5см живот: 98 - 96 = 2см
Отправлено: 07.02.09 17:38. Заголовок: Привет всем худеющим..
Привет всем худеющим! С потерей лишних кг! У меня большая радость -1кг. Каюсь, были нарушения, ела после 18.00, но буду старарься не отходить от системы.
Сообщение: 3
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Россия, Ногинск, Московская обл.
Отправлено: 07.02.09 18:40. Заголовок: albisha У меня и вес..
albisha У меня и вес огромный, поэтому ничего удивительного...Первые кг тают быстро, а вот что будет потом...даже и не знаю... Но я наперед не унываю!!!
Отправлено: 07.02.09 19:22. Заголовок: Я на этой неделе в ..
Я на этой неделе в привесе +500гр, выходные на меня плохо влияют , пять дней держусь, а в субботу и воскресенье раслабляюсь. Но я над этой проблемой работаю, надеюсь на следующей неделе ,результат будет лучше
Сообщение: 17
Зарегистрирован: 22.12.08
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 07.02.09 20:55. Заголовок: Девочки, я уже чуть ..
Девочки, я уже чуть больше месяца на неделе, вес вел себя как сумасшедший в припадке, прыгал, прадал, затаивался, но я сильней!!!!! За прошедшую неделю - 800!
Дорогие девушки, здравствуйте! Примите, пожалуйста, меня в свою худеющую команду! Случайно наткнулась на сайт Екатерины Миримановой, увидела ваши успехи и сразу захотелось немедленно приступить к делу. Мне 44 года, вес 114 кг при росте 163 см, жуть!!! С 01 февраля влилась в систему. Сегодня взвесилась -минус 4 кг. Начало хорошее! Очень рада, что нашла этот форум!
Диана13
Сообщение: 29
Зарегистрирован: 29.10.08
Откуда: Россия, Калининград
Отправлено: 07.02.09 23:50. Заголовок: Леонора добро пожало..
Сообщение: 32
Зарегистрирован: 28.01.09
Откуда: Россия
Отправлено: 08.02.09 00:29. Заголовок: Привет :sm12: , за п..
Привет , за первые 7 дней скинула 5 кг . а сейчас вес стоит !!!!!! Наверно потому что КД, но я соблюдаю все правила! Правда дня 3 назад было День рождения у подруги, и я выпила бутылку вина (сухого красного)! Может из-за этого стояк случился ????
+0.800 питалась по системе,ничего не нарушала, только ленилась зарядку делать, видимо для меня главное движение или спать меньше надо, вернее больше по ночам, а то ночью никак не спится, а утром между завтракам и обедом засыпаю, как с этим бороться
Сообщение: 11
Зарегистрирован: 20.01.09
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Отправлено: 08.02.09 01:26. Заголовок: Всем привет, за неделю -1,8 кг., а с 19,01 - 5,15 кг.
Всем привет!!! Всех с успехами, а тем у кого некоторые заминочки - не вешать нос, скоро всё наладиться и пойдёт ещё лучше!!!
У меня за последнюю неделю - 1,8 кг., но было пару моментов, когда после 6 не удержалась
Но всё равно считаю, что у меня неплохие результаты за 19 дней (с 19.01 на системе ) - 5,15 кг. Я уже летаю!!! И ношу то, что купила давно, но с тех пор как поравилась - не одевала, и уже выгляжу в этом отлично!!!
Надеюсь, что процесс похудения пойдёт и дальше! Очень хочу увидеть на весах цифру 6! А потом и 63!!!
Отправлено: 08.02.09 05:50. Заголовок: Эх, давно я тут не б..
Эх, давно я тут не была. Был спад, вес стоял как вкопанный - это все новогодние праздники и гости у мамы виноваты. Хотя и не поправилась ни на грамм - а это уже хорошо. Вес, кажется опять пошел вниз) за несколько дней уже больше килограмма убавилось Теперь я даже днем и вечером не вижу циферку 9 на весах, а утром вообще 88,9. Так что смело ставлю 89
Отправлено: 08.02.09 07:52. Заголовок: дамы, очень нужна по..
дамы, очень нужна поддержка! помогите, чем можете....[url=http://wline.rork.ru][img]http://wline.rork.ru/line_lin35000.png_beg_b2000000.png_time_1234040400_ws_123кг_we_60кг_wc_123кг.png[/img][/url]
Отправлено: 08.02.09 12:03. Заголовок: За неделю минус еше ..
За неделю минус еше один килограмм, не смотря на то, что 5 февраля праздновала день рождения. Не удержлась и после 6-ти наелась салатиков, которые сама и настругала.
Отправлено: 08.02.09 12:09. Заголовок: Всех поздравляю с от..
Всех поздравляю с отвесами!!!! Я на системе сегодня ровно 3 недели. За это время ушло 7!!!!!!!!!!!!кг В талии с начала похудения минус 11 см, а в бедрах - минус 4 см. Самое интересное, что в груди сантиметры не уходят))))) Я очень довольна таким результатом. Всем удачи!!!!
Отправлено: 08.02.09 14:18. Заголовок: Чуть больше месяца н..
Чуть больше месяца на системе, в килограммах пока не могу сказать сколько потеряла, так как КД, у меня на весах плюс два кг...Но объемах тают: в икрах -2см, в верхней части ноги -3см, в бедрах -5см. Да и окружающие стали комплименты говорить, похудела говорят, похорошела. Так приятно...
Сообщение: 77
Зарегистрирован: 09.01.09
Откуда: Росия, Москва
Отправлено: 08.02.09 19:29. Заголовок: Lyra Lyra - не р..
Lyra
Lyra - не расстраивайся, что вес вернулся. Теперь ты знаешь, как правильно, - и вес сам будет уходить. А перед КД мой вес остановился аж за 2 недели. А после - сразу сдвинулся
Сообщение: 39
Зарегистрирован: 05.01.09
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Отправлено: 08.02.09 20:57. Заголовок: Приветик! ОЧЕНЬ рада..
Приветик! ОЧЕНЬ рада за вас всех. А вот я эту неделю провинилась. Как-то почти всю неделю праздновала успехи своих подружек! Вроде бы и ничего, да вес не убавился. Следующую неделю снова в бой. Буду - кремень!
Сообщение: 27
Зарегистрирован: 08.12.08
Откуда: Нижний Новгород
Отправлено: 13.02.09 00:48. Заголовок: ОТЧЁТ ЗА 13.02.09
Ура, я начитаю тему, т.к.пятница уже началась. ПЯТНИЦА, 13-ЕЕЕ Итак, у меня минус 1,5-2 кг. На системе с 3 числа примерно. И были с 8 КД. Честно говоря, думала больше скину...
Сообщение: 27
Зарегистрирован: 08.12.08
Откуда: Нижний Новгород
Отправлено: 13.02.09 00:48. Заголовок: ОТЧЁТ ЗА 13.02.09 (продолжение)
Ура, я начитаю тему, т.к.пятница уже началась. ПЯТНИЦА, 13-ЕЕЕ Итак, у меня минус 1,5-2 кг. На системе с 3 числа примерно. И были с 8 КД. Честно говоря, думала больше скину...
Сообщение: 51
Зарегистрирован: 24.01.09
Откуда: москва
Отправлено: 13.02.09 01:45. Заголовок: я на системе с 27 ян..
я на системе с 27 января, пару раз ужинала в 19 и 20 часов. скинула 4,6 кг так было на вчерашнее утро, а сегодня с утра прибавилось 500грамм, но я чес слово ничего не ела, только чашка чая ночью (((. , а первые дни один кг гулял туда сюда. не понимаю, может так и должно быть
Отправлено: 13.02.09 01:49. Заголовок: С новой пятницей вас..
С новой пятницей вас, стройняшки.. Эта неделя меня порадовала.. Утром встала на весы, а там - 600 грамм, меня этот результат ну прям супер-пупер как устраивает. Сегодня чуть весы не сломала от радости (вообще-то ведь стояк ожидала глобальный).. Всем успехов и оптимизма, вечерком почитаю о ваших результатах
Привет полуночникам! На системе с 1 февраля. За прошлую неделю -2 кг, за эту +1 кг - болела, отлеживалась, плюс на носу КД.shmelic Я тоже новичок и мой вес тоже "гуляет" , наверное, первое время, пока не привыкнем к системе, это нормально.
Ластик - мои тебе поздравления! У меня тожн нормально за неделю - минус 500гр (уже четвертую неделю подряд). Я тоже радая - маленький "минус" все же лучше, чем "+"!!! Всех девченок с отвесиками и С Днем всех влюбленных!!!
Отправлено: 13.02.09 04:48. Заголовок: Всем привет! Отчет з..
Всем привет! Отчет за неделю: Понедельник -900гр Вторник +1,5кг Среда -700гр Четверг -200гр Пятница -400гр За неделю в общем -700гр! Пусть маленький... но тоже результат!
доброе утро всем!! в начале недели потеряла -1 ( вроде так и надо даже не удивилась) а сегодня взгромоздилась голенькая -2 кг --- у меня от радости ШОК ....
Сообщение: 19
Зарегистрирован: 29.01.09
Откуда: россия, новосибирск
Отправлено: 13.02.09 05:26. Заголовок: всем привет, у меня ..
всем привет, у меня за неделю -200, я даже не ожидала, вчера у брата на дне рожденья наелась вечером, очень переживала, думала будет в плюс , а нет, а вообще вес почему то гуляет, +,- 2 кг, даже если все соблюдаешь, не знаю, может весы шалят? Всех с отвесиками и с наступающим праздником
Отправлено: 13.02.09 06:02. Заголовок: Минус 300 и середина..
Минус 300 и середина пути пройдена. Понимаю, что впереди самое трудное. Но, чем сложнее, тем интереснее! Девочки занимайтесь физнагрузкой, с ней начинаешь чувствовать себя человеком, а не киселем! Всем удачи!
Привет всем!!! СЕГОДНЯ 13.02 10 ФЕВРАЛЯ БЫЛ РОВНО МЕСЯЦ,КАК Я НА СИСТЕМЕ. За эту неделю -1 кг. Может,и больше,но точно сказать не могу,т.к весы старые-механнические. попрошу у мужа на 8е марта хорошие. Вчера была на дне рождения у лучшей пождружки,пропустила физ.занятия, и,конечно,наелась. Только салаты-но много. было очень вкусно. Встаю на весы с утра-кг. как не бывало. А в общем, за месяц и 3 дня я распрощалась с 7 кг. Ушла на 4 см. в талии, бедрах и груди. Везде по 4 см. И надела брючки и кофточки на размер меньше!!!!! Я довольна безумно. Моя ближайшая цель,если помните, 83 кг. Осталось всего нечего. Всех поздравляю с отвесиками! Желаю удачи!!!! Мой вес сегодня -86 кг 104-84-117
Сообщение: 135
Зарегистрирован: 06.10.08
Откуда: Россия, Красноярск
Отправлено: 13.02.09 06:53. Заголовок: Всем привет!!! У мен..
Всем привет!!! У меня после двух недельного стояния вес, наконец то, пошел вниз!!! Итог за две недели минус 700 г. Немного... но всё же не плюс!!! Я очень счастлива, надеюсь в дальнейшем вес будет быстрее уходить!!!
Ластик, умничка моя! Очень за тебя рада А у меня первый раз за все время тот же вес до грамма, что и был в ту пятницу Все же лучше, чем + поэтому я не расстроилась
Привет всем!!!!!!!!!!!!! У меня счастье -1100!!!!! ура!!!!!!!!!!!!! чего и всем желаю!!!!!!!!!!!!! тем у кого вес стоит: девченки держитесь и не огорчайтесь!!!!!!
Отправлено: 13.02.09 07:47. Заголовок: привет! с вами уже д..
привет! с вами уже две недели....за эту неделю всего минус 300 г (- 300??- маловато кажется) вроде все делаю правильно..по крайней мере с ужинами.. хотя были КД, возможно поэтому объемы особенно не ушли...
Отправлено: 13.02.09 07:52. Заголовок: Всем привет! Поздрав..
Всем привет! Поздравяю с успехами! У меня после прошлой недели застоя наконец вес пошел опять вниз))) за эту неделю минус 1,5 -2 кг (точно никак не могу понять по весам), но поствлю на линеечке вес поменьше и буду к нему стремиться. На системе с 16 января, всего в минусе около 7кг. Но продолжаю лениться и пока не делаю зарядку, поэтому объемы наверное особо и не уходят
Сообщение: 3
Зарегистрирован: 09.02.09
Откуда: РФ, Тлт
Отправлено: 13.02.09 08:04. Заголовок: Всех поздравляю с по..
Всех поздравляю с потерянными граммами/килограммами У меня вопрос: я на системе с понедельника этой недели, с 9го числа. По идее я должна отчитываться в понедельник. Или как? Или отчётный день недели един, и это всегда пятница?
Сообщение: 254
Зарегистрирован: 05.12.08
Откуда: Россия, Саратов
Отправлено: 13.02.09 08:12. Заголовок: Gall не плачь, у мя ..
Gall не плачь, у мя тоже такое бывало, все пройдет главное не опускать руки)) я как разобралась со всеми ошибками все стало хорошо)) у меня за неделю 3800, но с учетом новых электронных весов, которые на 800 грамм показывают больше чем механические, пока линеечку менять не буду))) всем огромных успехов м положительного заряда на следующую неделю!!! у меня КД ПРИШЛИ
Сообщение: 255
Зарегистрирован: 05.12.08
Откуда: Россия, Саратов
Отправлено: 13.02.09 08:17. Заголовок: ой ой еще за мужа от..
ой ой еще за мужа отчитаюсь)) ОН тайком от меня тоже некоторые правила начал соблюдать, ему наверное стыдно было признаться что тоже хочет худеть))) он пока только не ест после и 6 и легкого ужина придерживаеться, за неделю 1500
Сообщение: 9
Зарегистрирован: 14.01.09
Откуда: РФ, Набережные Челны
Отправлено: 13.02.09 08:22. Заголовок: Всем доброго утра! С..
Всем доброго утра! С вами становлюсь газелью почти месяц( завтра как раз и будет этот месяц). За эту неделю - 1 кг. Радует, что все стабильно и не быстро. Правда, я второй день, как заболела, аппетита нет, да и горло болит, но есть все равно 3 раза в день стараюсь.
Отправлено: 13.02.09 08:24. Заголовок: За неделю -600 :sm12..
За неделю -600 Очень рада))) Почти все ликвидировалось после спада, осталось уничтожить 400 гр (из набранных почти 5 кг!!!) и будем худеть дальше! Всем успехов!
Сообщение: 19
Зарегистрирован: 08.01.09
Откуда: Казахстан, Алматы
Отправлено: 13.02.09 08:30. Заголовок: а у меня после недел..
а у меня после недели стояка и недели спада вес опять 75 кг. (а держался 2 недели 77), еще и КД вчера пришли, может поэтому еще вес стоит? надеюсь, что в плюс не уйду!!!
Сообщение: 18
Зарегистрирован: 29.01.09
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 13.02.09 08:31. Заголовок: ой!!! я тоже хочу за..
ой!!! я тоже хочу за мужа отчитаться- он уже месяц не ест после 6-может ряженку или фрукты. ну у них как всегда всё легче- за месяц(при том что он все же не на голом чае после 6) за минусом 5кг!!!! я за него очень рада!!! качает пресс и подтягивается и отжимается два раза на день-на работе и дома!!! я люблю тебя мой котенок
Сообщение: 84
Зарегистрирован: 12.01.09
Откуда: Казахстан, Алматы
Отправлено: 13.02.09 08:34. Заголовок: Девочки, привет! У м..
Девочки, привет! У меня ровно месяц, как я на системе. За отчетную неделю у меня -500 гр. А за месяц -3,8 кг. Правда веc на прошлой неделе почему-то вверх полз неумолимо, но на этой неделе он сдался и поехал опять вниз, чему я несказанно рада.
ну вот....стоило чуть нарушить - и пожалуйста: на весах +500 гр - вся неделя насмарку(((( ладно...будем трудиться дальше.все ведь хорошо шло до вчерашнего вечера......линеечку не меняю..
Отправлено: 13.02.09 08:45. Заголовок: Девочки всем привет ..
Девочки всем привет ! Поздравляю с наступающим днем Влюбленных [взломанный сайт], Желаю всем конечно любви[взломанный сайт] и отвесиков мы победим его - этот лишний вес Отчитываюсь в первый раз - за неделю -500 И всем спасибо за поддержку [взломанный сайт]
Отправлено: 13.02.09 08:45. Заголовок: ПРивет всем, у меня..
ПРивет всем, у меня минус 200 грам, и это почти без спорта и со спаднеческим понедельником. Ура, 55,5 осталось еще 5,5 кг скинуть. Весна, иду к тебе постройневшей и красивой:)
Miminot
Сообщение: 37
Зарегистрирован: 16.01.09
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 13.02.09 08:47. Заголовок: Поздравляю всех, у к..
Поздравляю всех, у кого вес пошел в минус!! АкшатАнДоверчивая Тем, у кого пока стоит, как и мне самой - терпения и силы духа! У меня за неделю +500 г - КД... Так оно и идет - шаг вперед, два шага назад, прям цитата какая-то... Даже автоподпись исправила. Радует то, что с голодом вроде бы научилась договариваться, нельзя сказать, чтобы быстро. целый месяц прошел. Решила даже уменьшить желаемый вес. А почему бы и нет? Брюки, ради которых все это затевалось, уже спокойно одеваются. На очереди следующие, чуть меньше размером. Хотелось бы, конечно, ускорить процесс. Результат - это, по-моему, самая лучшая мотивация
Отправлено: 13.02.09 08:50. Заголовок: Я на этой неделе ост..
Я на этой неделе осталась при своих, сначала килограмм ушёл, а потом вернулся, и кто его только звал. Но все равно, за время диеты мною потеряны: грудь-5,5см, талия -7,5см, бедра- 5см!
минус 500. 3 недели стоял. Уже три дня идет вниз по 100-200 грамм. минус 1 см грудь и минус 2 попа. Ура!- попа пошла лучше, а то сначала только талия хорошо уходила. Через 4 дня КД. Слышала, что это самая эффективная неделя по сбросу веса- расход энергии больше при аэробике.
Сообщение: 13
Зарегистрирован: 11.02.09
Откуда: Самара
Отправлено: 13.02.09 09:04. Заголовок: а я очень переживала..
а я очень переживала.когда вес стоял на месте или странным образом шел в плюс. В результате 3 дня спадничала,кушала в ночь(х0тя голод не испытывала). итого: +2500. пусть мне будет стыдно.
сейчас прочла ваши отчеты,и успокоилась,тк вроде так и должно быть.что иногда вес растет.
Сообщение: 59
Зарегистрирован: 24.12.08
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 13.02.09 09:28. Заголовок: Всем доброго утра и ..
Всем доброго утра и удачного дня не смотря на ПЯТНИЦУ 13 У меня за эту неделю всего минус 100г, т.к на прошлой недели вес решил отдохнуть, но объемы ушли на 1-2 см. Нормально прорвемся. ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ ДНЕМ ВЛЮБЛЕННЫХ
Отправлено: 13.02.09 09:29. Заголовок: Всем приветик, у ког..
Всем приветик, у кого отвесы поздравляю, кто , держим себя в руках, вес непременно уйдет. У меня за недель -500, очень меня радуют эти пусть и не большие, но минусики
ЛастиккляксаАкшатАнДоверчиваяВалента поздравления!!!!! Девчёночки-красатулечки, всех с пятницей 13 Отчёт : за неделю всего минус 200, что-то и у меня на этой неделе вес прыгал туда-сюда, но всё равно на минус ушёл, я рада! С талии стаяло ещё 2 см Всем активных выходных!!!!!!
Здавствуйте все!!! Отчитываюсь в первый раз, оч. хочется к вам присоединиться. На системе с 26.01.2009 минус 3 кг, т.е. 1 кг в неделю. Рада. И это без фанатизма! Если и дальше так пойдет , будет супер. И всем,всем того же желаю!!!
Отправлено: 13.02.09 09:42. Заголовок: Всем привет!!! Я на ..
Всем привет!!! Я на системе две недели, эту неделю стала делать кофейный скраб и крем с мумие, вес -400 гр. Рада очень, что не бросила сразу, сейчас уже легче соблюдать правила. Завела дневничок, чтобы себя не обманывать. Всем терпения и отвесиков!!!
Здравствуйте,девочки! У МЕНЯ СЕГОДНЯ НЕ ТОЛЬКО ПЯТН.13-Е, НО И ПЕРВЫЕ ЮБИЛЕЙНЫЕ - 10 КГ!!! CПАСИБО КАТЕРИНЕ ЗА ПРОСТУЮ НАУКУ ДОСТИЖЕНИЯ КРАСОТЫ И ГАРМОНИИ!
Сообщение: 41
Зарегистрирован: 05.01.09
Откуда: Россия
Отправлено: 13.02.09 09:46. Заголовок: Всем привет!С наступ..
Всем привет!С наступающим днём св.Валентина.Желаю вам девочки-раскрасавицы любить и быть любимыми!!!У меня две недели вес стоял,а сегодня,ну наконец-то минус 1 кг.Итого я сейчас 81.Ура!!!10 кг позади . Даже на весы вставала два раза,глазам своим не поверила .Талия минус 4см,бёдра минус 4см,ноги(в самом верху)- 2см, руки(верх)-минус 2см.Удачи всем!
Сообщение: 32
Зарегистрирован: 15.01.09
Откуда: Германия, Гамбург
Отправлено: 13.02.09 10:03. Заголовок: У меня за эту неделю..
У меня за эту неделю - 1300гр.!!! Ура-ура! НО!!!! Я с понедельника болею!... страшной болезнью под названием ветрянка! и тут же . Вот же угораздило меня "на старости лет". Поэтому по понятным причинам - зарядку не делаю, не скраблюсь и вообще из методов ухода за собой все свелось к прижиганию высыпаний...А их -бешеное количество.... Понятно, что выздровлю, но чувствую, что шрамы могут кое-где остаться и скраб в ближайшие две недели -мне точно не светит....Да и зарядку начну не ранее чем через неделю по-тихонечку.... Вот и думаю, что вернуться ПОЛНОСТЬЮ на систему не знаю, когда и смогу. Но я не ем после 18 и вообще на этой неделе ем ма-а-ало.... так что мой "успех" -сомнителен
АкшатАн клякса Svettka ежевичкаТанюшкиндвойняшка - поздравляю!!!!! Gesha - с экватором! Кисуля - Викусь!!!!! Уряяяя!!!! Я так за тебя рада!!!! Ты молодец!!!!!
ККсюк - ура! класс! КираАнн@Alenk@zai4iwkaNutka-Kisska - умницы, девчонки!!!! робкая - с экватором!!! Gall - не расстраивайся, на след. неделе будет огромный отвесище!
Доброе утречко! Сегодня пятница и это прекрасно, хотя и 13 Вес спустился до 69,2 кг это просто прекрасно, учитывая, что иногда ем вечерком, что-то очень диетическое. Всем желаю прекрасного Дня Валентина и хорошего воскресенья.
Сообщение: 19
Зарегистрирован: 26.01.09
Откуда: Италия, Саронно
Отправлено: 13.02.09 10:18. Заголовок: Привет всем! И я рад..
Привет всем! И я радуюсь граммчикам: лучче что-то, чем ваще ничего! 700 граммов долой. 3 дня, как не возвращаются. Зато муж говорит, что заметно уменьшилась в объемах, да и одни штаны я отправила на пенсию - спадают. Так что, буду ждать реального отвеса в ближайшие денечки. Впрочем в нас ведь, всегда, как минимум 1-2 литра воды гуляют, так что у кого привесы с утра - не огорчайтесь, а лучше старайтесь не пить на ночь или пить по-меньше...
Отправлено: 13.02.09 10:23. Заголовок: А я впервые стою :s..
А я впервые стою . Понимаю, что без этого никак, ведь за предыдущие 4 недели скинула почти 8 кг. Учитывая, что вес у меня в диапазоне рост - 100, думаю, это было довольно много. Просто обидно, что стою на гране 55,2 и осталось совсем ничего, чтоб перейти рубеж 55, а все никак Правда, объемы чуть уменьшились. грудь: 1 см талия: 0.5 см бедра: 0.5 см нога: 0.5 см живот: 0.5 см
LekaReneva, поночка - вот это отвесища, мои искренние поздравления [взломанный сайт] nyuta , Vanillaeye - какие молодцы девочки,поздравляю А мне даже нечем похвастаться + 400г, и всё из-за гормональных таблеток, у меня затяжные К.Д. и по-этому врач выписал,чтоб закончились(извиняюсь за такие подробности) Линеечку менять не стала
Отправлено: 13.02.09 10:29. Заголовок: Наконец-то и я гордо..
Наконец-то и я гордо могу отчитатьс за неделю -2 кг. Это я такая недотепа с октября не могла въехать в систему. Ну я поняла все свои ошибки. И теперь полный вперед. Всем девочкам кто мне помогал БОЛЬШОЕ СПАСИБО,
Сообщение: 63
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 13.02.09 10:37. Заголовок: Всех поздравляю с от..
Всех поздравляю с отвесиком А у меня за эту неделю было только 500гр ,а потом встала и стою...но зато не поправляюсь и не сдвигаюсь с системы - радует!!!
Отправлено: 13.02.09 10:40. Заголовок: эх, а я радовалась-р..
эх, а я радовалась-радовалась... дорадовалась. 1,7 скинула за неделю... а с утра взвесилась и пожалста - +1,5 кг!!!!! но эо я скорее всего воды накануне много выпила....пила и пила весь день... так что... короче недельный отвес - 200гр.
Отправлено: 13.02.09 10:44. Заголовок: Всем привет!! Всех ..
Всем привет!! Всех поздравляю с отвесиками!! Кто не отчаивайтесь, и терпения вам!! У меня за эту неделю -500гр Я рада по самое не хочу :)) Удачи всем и хороших выходных!
Kr-Iriha
Сообщение: 65
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Россия, Москва
Сообщение: 63
Зарегистрирован: 19.11.08
Откуда: Россия, г.Дубна, Московской
Отправлено: 13.02.09 10:48. Заголовок: Всем стройнеющим огр..
Всем стройнеющим огромный привет За выходные минус 800гр, я этой радостью поделилась с вами в понедельник. Сегодня на весах все те же 68кг. Так что можно считать, что это мой отвесик за неделю. Очень рада!!! Удачи и хорошего настроения всем, всем, всем
Приветик всем!!!! У меня за эту неделю ушло 1,5кг - так здорово ! Самое главное и приятное, что даже муж заметил некоторые изменения и подарил вчера букет цветочков !
Сообщение: 32
Зарегистрирован: 22.09.08
Откуда: москва
Отправлено: 13.02.09 10:51. Заголовок: Всем привет! Я на си..
Всем привет! Я на системе уже не впервый раз, но теперь последний и навсегда! Я на пути к стройной жизни с 10 февраля и пока 66.700 (КД), но я не расстраиваюсь потомучто у меня все получится. Всех поздравляю с отвесами, а кто стоит не расстраивайтесь! Раз мы здесь, значит все у нас получиться!!!!!!!!!
Отправлено: 13.02.09 10:54. Заголовок: 2 дня рождения и про..
2 дня рождения и простуда похудению не способствовали(в плане лишней еды и отсутствия упражнений и скраба вот уже 5-й день) но тем не менее только +100г...так что очень даже неплохо
Девочки! Всем приветик! С отвесиками всех!!! А я присоединяюсь к группе .))))) Пока настроение не упало, собираю комплименты по поводу -10кг за 2 мес! Всем удачи и терпения!
Девочки!!!!! УРРРА!!!!!! Моему восторгу нет предела! Я за эту неделю скинула 1,5 кг с 68,5 до 67!! О эти заветные 67 кг!!!! Я их не видела с того момента как забеременела, уже больше 3х лет! это психологических рубеж. сколько не старалась взять себя в руки , но так еще не худела!!!!!! Как же я рада и горда собой!!!! Просто умница ПыСы сам себя не похвалишь...ну вы сами понимаете
Дарья.Н, k@терина, natizen, jogollena -я тоже к сожалению в плюсе 400 г., ну ничего, мы ещё с вами ууууххх как прорвёмся, вот увидите,держитесь,главное -не сдаваться!!![взломанный сайт]
Отправлено: 13.02.09 11:29. Заголовок: Alenk@ ничего себе ..
Alenk@ ничего себе медленно 1 кг в неделю НОРМАЛЬНО уходит робкая поздравляю с экватором и со сбросом лишнего Лисенок гони эту депрессию и подальшеееееееееее поночка вот молодец
Сообщение: 912
Зарегистрирован: 24.07.08
Откуда: Украина
Отправлено: 13.02.09 11:31. Заголовок: Я тоже сюда с радост..
Я тоже сюда с радостной весточкой! Лед тронулся! Больше месяца не могла в минус прорваться - и вот! 1100 за эту неделю! ОООооооооооооооочень рада! Пошла менять линеечку...
Отправлено: 13.02.09 11:40. Заголовок: Всем доброго дня! К..
Всем доброго дня! Клеопатра , поздравляю!!!! Kama очень тебя понимаю и поздравляю, сама так же, месяц висела на 80, а сегодня - о чудо!!!!-наконец увидела первую 7-ку!!!!! Кто "подвис" - не отчаивайтесь, перервернется и на нашей улице самосвал с пряниками!!!!!
Kr-Iriha , спасибочки! У тебя, между прочим, тоже отличный результат за 11 дней! А то, что вес стоит, а обьемы уходят - это нормальное явление в нашем "общем деле" , хотя, наоборот тоже случается...
Сообщение: 288
Зарегистрирован: 03.10.08
Откуда: Россия
Отправлено: 13.02.09 11:58. Заголовок: А я уникум! Ложилась..
А я уникум! Ложилась вчера в весе 77.6. Ужин был в 17.30, после этого в 19.30 45 минут беговой дорожки - чередование ходьбы с бегом до седьмого пота. Вот, думала, проснусь с отвесом. Утром - 78.6. То есть плюс 1 кг. Мистика какая-то...Охохонюшки...И так уже второй месяц.
Отправлено: 13.02.09 11:58. Заголовок: ККсюк да я уже как..
ККсюк да я уже как то вообще перестала расстраиваться глядя на себя в зеркало кожа обвисает и если много сброшу сразу то буду как шарпей летом в купальнике так что лучше медленно буду топать
Сообщение: 11
Зарегистрирован: 30.01.09
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Отправлено: 13.02.09 11:59. Заголовок: Вес гулял но я побор..
Вес гулял но я поборола его и итого первый кг ушел с глаз долой. я вот думаю может мне вывести воду из организма а то пухнуть начала, это от того что пью много.
Отправлено: 13.02.09 12:03. Заголовок: девчата всем привнти..
девчата всем привнтик! после долгого стояния плюс были кд за эту неделю минус 1300.объемы уменьшились только на 1 см.ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!всех поздравляю с успехами!
Доброй пятницы всем! У меня минус 1кг и 200-300 гр( весы механические, все не четко) за неделю и по 2см везде. У кого отвесики и отвесище- респект! У кого не огорчайтесь, ведь это не диета, это наша новая, счастливая жизнь с любовью не только в день св. Валентина. Поздравляю
Отправлено: 13.02.09 12:30. Заголовок: Всем доброго дня!!! ..
Всем доброго дня!!!
Я стою на месте, 71кг и даже с "хвотиком", (а на прошлой недельке было гдето 70,7кг), так старалась на этой неделе, не нарушала и т. д., была уверена что к семидесяти дойду..., а может это обьясняется что КД скоро (через неделю)? Я вот не могу понять, вес немного набирается одновременно с КД или перед? И форум перечитывала... девчонки, скиньте ссылку где об этом писали
Сообщение: 7
Зарегистрирован: 12.01.09
Откуда: Беларусь, Могилев
Отправлено: 13.02.09 12:32. Заголовок: Всех с отвесиками! :..
Всех с отвесиками! У меня за неделю (вернее за 5 дней, т.к.я на выходные ездила к родителям и там позволяла себе все) -700гр. Результат радует, а что будет, если соблюдать все по правилам
Отправлено: 13.02.09 12:33. Заголовок: Всем привет! У меня ..
Всем привет! У меня отвес был на выходных, теперь стою на месте, . Но так как это мой первый отчет, то получается минус 1 кг. Рада за всех, у кого отвесы Не отчаиваться тем, кто стоит на месте
Отправлено: 13.02.09 13:07. Заголовок: Поздравляю всех с от..
Поздравляю всех с отвесиками и отвесищами! С наступающим днем Св. Валентина! Отчитываюсь-после недельного катания на качелях + - у меня еще ушло 800 грамм,кажется я уже прошла половинку пути и сегодня я в весе ,в котором не была 10 лет
Отправлено: 13.02.09 13:09. Заголовок: Девченки, только вче..
Девченки, только вчера было -3.700. А так как нарушила ужин вчера не по системе, +/- 2.700 в конце недели. И вес у меня в течении дня показывает +/- 1.500 , вот такой отчетик.
Отправлено: 13.02.09 13:22. Заголовок: Итак, всем привет! С..
Итак, всем привет! С радостью вливаюсь в ваш коллектив. О себе: о Катиной системе узнала примерно год назад. Сначала попался на глаза журнал со статьей, потом купила книгу. Несколько раз видела Катю по TV. Ровно год назад я весила 78,8 кг (о, ужас!!!) Не скажу, что строго придерживалась системы, но все-таки сбросила 5 кг. Сегодня утром взвесилась 73,6 кг. Год регулярно занимаюсь фитнесом, а именно пилатесом и восточными танцами. Это что-то необыкновенное Тут, примерно с месяц назад, попутал меня лукавый, зарегистрировалась я на сайте Лисси Муссы. Это дама, которая разработала систему (якобы) похудения. Сначала было интересно и захватывающе, но со временем я увидела,как грубо отвечает эта дама некоторым участницам форума, которые обращаются к ней с вопросом. Кроме того, после прохождения ее программы, запрещается есть и пить многие вещи. Например: кофе, пиво, картошка, баклажаны, томаты, перец... Я, например, пиво редко пью, но иногда, раз в полгода, приятно в дружеской компании побаловать себя пивом. В общем, говорить о том, что мне не понравилось можно говорить еще, но добавлю только одно-самое смешное было, когда я увидела эту тетеньку по ящику. Человек, который продвигает свою систему похудания, сам не отличается хорошей фигурой. Это как стоматолог с плохими зубами У Кати же результат налицо. Система не драконовская, есть можно все. В общем, я с вами и навеки.
Сообщение: 720
Зарегистрирован: 29.05.08
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 13.02.09 13:24. Заголовок: Лисенок Не сдавайся!..
Лисенок Не сдавайся! Это еще так погода влияет-постоянно пасмурно и не солнца. А скоро будет тепло, красотища! Надо подготовиться! И постараться хотя бы не есть после 18-00. Не опускай лапки! Всё получится!
Отправлено: 13.02.09 13:28. Заголовок: А у меня вчера начал..
А у меня вчера начались КД, не знаю связано ли что-то с этим, но вес как и на прошлой неделе 83,8 иногда 83,6. Вообщем пока никакого прогресса(А может от спорта мышцы тяжелеют?
Отправлено: 13.02.09 13:34. Заголовок: Всем привет!за недел..
Всем привет!за неделю сброса ноль.Но причина ясна и очевидна. Не делаю физ.упр.и скрабы.ПОЗОР ЛЕНТЯЙКЕ Буду исправляться ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЁМ ВАЛЕНТИНА! ЖЕЛАЮ БИЗНЕСА И СЕКСА что в переводе с анг.УСПЕХОВ В РАБОТЕ И СЧАСТЬЯ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ
Отправлено: 13.02.09 13:40. Заголовок: Мой первый отчетик. ..
Мой первый отчетик. Взялась за себя 11 дней назад :) Весы ко мне прибудут только завтра (тогда и сделаю линеечку) А пока за эти дни в сантиметрах грудь: - 3 см, талия:-2 см, живот -7 (!!!) см, бедра - 6
Не может не радовать! Но самый главный результат - не болит колено!!!!!!! Боль, которая мучала меня последние месяца 3 ушла!!!
Anastasious
Сообщение: 2
Зарегистрирован: 10.02.09
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 13.02.09 13:44. Заголовок: У меня расстройство...
У меня расстройство. Как в субботу начала есть(отмечала свое Д.Р.), так с среду только остановилась . Но я старалась к пятнице хотя бы прийти к своему прошлонедельному весу. Итог -100гр. Ну хоть так......
Сообщение: 34
Зарегистрирован: 13.07.07
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 13.02.09 13:46. Заголовок: Всем доброго дня! От..
Всем доброго дня! Отчитываюсь первый раз. Результат с начала жизни по системе на линейке. А с понедельника -500 грамм. Меня радует даже такой результат. А еще у меня по объемам хороший результат - в талии -5 см!!!!!!
Отправлено: 13.02.09 13:58. Заголовок: Ну у меня - 1 кг! :s..
Ну у меня - 1 кг! Правда, так держалось всю неделю, с воскресенья, а сегодня снова 87, но я не согласна ,видимо, вечером много выпила воды, а она не вышла Немножко жаль ,что планировала -10 кг к Дню рождения - чуток не дотянула
Отправлено: 13.02.09 15:20. Заголовок: УРРАААА!!! После 4-х..
УРРАААА!!! После 4-х недельного стояка лед наконец-таки тронулся и унес с собой 1.5 килограмма !!!! Девочки, верьте что все получится и оно точно получится. Всем кто в стояке - спокойствия и терпения
Отправлено: 13.02.09 15:45. Заголовок: ВСЕМ КРАСАВИЦАМ ПР..
ВСЕМ КРАСАВИЦАМ ПРИВЕТ!!! МЫ ВСЕ ТАКИЕ МОЛОДЦЫ! С днем Святого ВАЛЕНТИНА, Всех! У меня за неделю - 1 кг, что-то я очень медленно худею, надо бы все еще раз перечитать, может и гдето ошибаюсь.
На системе 3 недели, сегодня первый отвес - 1 кг! Но я не расстраивалась все это время, потому что я замерилась в начале и у меня за эти три недели ушли объемы, немного совсем ( по три сантиметра), но динамика была на лицо...
Отправлено: 13.02.09 16:10. Заголовок: Привет, умницы и кра..
Привет, умницы и красавицы!!! У меня за эту неделю - 500. Достигла желаемого веса и теперь поддерживаю!!! Всем удачи, хороших отвесиков, а у кого - перекур, не нервничать, скоро весна и организм выйдет из спячки!!! Всех люблю!!!
Отправлено: 13.02.09 16:29. Заголовок: поздравляю всех с от..
поздравляю всех с отвесами!)) я на этой системе уже почти месяц, читаю ваш форум. сегодня решила в первый раз написать. за эту неделю - минус 1кг!) и всего за три недели ровно 4кг!) очень рада, давно так долго не держалась! а ваши успехи невероятно впечатляют!!
Valeska
постоянный участник
Сообщение: 592
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Москва
Отправлено: 13.02.09 16:41. Заголовок: Всем привет! Я держу..
Всем привет! Я держу свой вес, от вас уходить не хочу , форум для меня-большой стимул придерживаться достигнутых результатов Поздравляю всех, у кого отвесы, стоящих морально поддерживаю!
Привет! Отчитываюсь первый раз - на Системе с 3.02.2009. Итог - 3,8кг Немного подтаяли объемы - ОГ-на 5см, ОТ-на 6см, ОБ - на 4см Очень, очень, очень рада Хотелось бы дальше так держать
Сообщение: 7
Зарегистрирован: 10.02.09
Откуда: РФ, Переславль-Залесский
Отправлено: 13.02.09 17:22. Заголовок: Всем привет! На сист..
Всем привет! На системе с этого понедельника (9.02), за 3 дня сбросила 2,900, вчера нарушила немного - в результате +400г. Итого за 4 дня -2500, что тоже неплохо
Отправлено: 13.02.09 17:39. Заголовок: Привет всем! Всех с ..
Привет всем! Всех с отвесиками! У меня первая неделя - минус 1 кг. Очень довольна, так как входила в систему постепенно, я не начала следовать всем рекомендациям, и все равно ресультат есть! Здорово!
Приятно читать, столько хороших сообщений. Всех, кто в минусе - поздравления, кто в плюсе - не унывать, система работает просто замечательно. У меня очередные минус 600, хотя посреди недели было еще лучше.
Отправлено: 13.02.09 19:29. Заголовок: На системе с 4 февра..
На системе с 4 февраля -2.5 кг.Супер а еще я заметила, что утром просыпаюсь как огурчик ,мне больше не хочется долго валяться в кровати,потому что организм вечером отдыхает,а не тратит все ресурсы на переваривание лишних калорий
Анисса
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 06.02.09
Отправлено: 13.02.09 19:43. Заголовок: Поздравляю всех нас с отвесиками !
Это всем нам. [взломанный сайт] Мой отвес - 2 кг. Даже страшно стало, немноговато для начала ( на системе с 6.02)
Отправлено: 13.02.09 20:11. Заголовок: Приветствую всех и п..
Приветствую всех и поздравляю с отвесами, а у кого привес - не растраиватесь, все получится. У меня за неделю минус 1кг и это здорово, потому что на прошлой недели был привес. всем удачи!
Анисса Молодец Поздравляю! для начала абсолютно нормально первые кгшки хорошо уходят. Девочки примерно с таким весом в месяц и по 8 кг теряли. Главное сейчас не расслабляйся , что б не тормознуть процесс. Говорю по своему горькому опыту.
Приветик! Поздравляю всех с отвесиками. Если у кого-то спады или плюсики не расстраивайтесь. Надо настроиться, что будут как взлёты, так и падения. Главное видеть перед собой цель и идти к ней. Теперь немного о себе. Я на системе с 19 января и за 26 дней потеряла 5 кг. Лично я стимулирую себя так: Я тащу на своем горбе лишних 35-40 кг и вот я смогла облегчить свою ношу на 5 кг. УРА!
Привет девочки! Я новичек! На системе с 27 января и за это время скинула 4 кг.Честно говоря хотелось больше.но вес большой и сдвинуть его не так просто! Стимулирую себя вашими суперскими фотками и отчетами! Какиеж вы умнички ,очень хочу добиться таких же хороших результатов!! Всем удачи!
Ну, привет мои вдохновители. Посмотрю на всех вас и сразу огромный стимул появляется. У меня за неделю – 3 кг. Как же еще далеко до заветных - 40кг. Надеюсь, эта цифра когда-нибудь меня порадует. Всем хороших «минусиков».
Сообщение: 10
Зарегистрирован: 23.01.09
Откуда: РОССИЯ, п.Вороново Московская область
Отправлено: 13.02.09 22:59. Заголовок: Всем привет! Всех по..
Всем привет! Всех поздравляю с успехами! Кто стоит или ушёл в минус призываю относиться к этому философски... Всё прошло, пройдёт и это! Мои успехи на этой неделе небольшие,но всё же они есть! Минус 300 граммов. Учитывая КД, думаю не так уж плохо. Буду надеяться на ГОРАЗДО большие успехи на следующей неделе!
Сообщение: 6
Зарегистрирован: 13.02.09
Откуда: Украина
Отправлено: 14.02.09 00:19. Заголовок: Я на системе с 1 фев..
Я на системе с 1 февраля, но весы купила только сегодня, поэтому отчет пока только по объемам. Бедра - минус один, талия - минус два см. Вот только терзают сомнения - действительно ли это так? Ведь сантиметр можно затянуть и потуже
Привет всем!!! -200 грамм!!! я очень рада!!! хоть всего сбросила кило с чем-то, но чувствую себя просто волшебно легче и стройнее! может это самовнушение...а вообще, прямо предчувствую свой идеал. Время меня не пугает! Я никуда не спешу, рано или поздно стройной стану!
Сообщение: 25
Зарегистрирован: 25.12.08
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 14.02.09 01:20. Заголовок: всем привет! у меня ..
всем привет! у меня сегодня месяц как я на системе! Как результат -5 кг, об.гр. - 7см, об.бёдер -7см, об.талии - 7см. Уряяя! За неделю сбросила 1,5 кг. Волшебство да и только!
Сообщение: 20
Зарегистрирован: 10.01.09
Откуда: Беларусь
Отправлено: 14.02.09 03:04. Заголовок: Ой, я вот чуть больш..
Ой, я вот чуть больше месяца, как начала худеть. Результат примерно 4,5 кг. Примерно, потому что вес прыгает от 83 до 84 где-то неделю, взяла среднее. НО, это уже меньше, чем было до этого. До этого вес стоял на отметке 84 целых три 3 недели! Да, у кого то и подольше стояки бывают, только я начала то не так давно. Чуть было не сорвалась, но все таки смогла устоять и теперь видны результаты. Это просто супер, когда что-то получается, хочется двигаться дальше! И я уверена, что выдержу это все. Всем удачки и веры в свои силы, все получится!
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Россия, Ногинск, Московская обл.
Отправлено: 14.02.09 09:20. Заголовок: Девочки, всех с Днем..
Девочки, всех с Днем Влюбленных!!! А также поздравляю с минусами, ну а к кому минусы на этой неделе не пришли, не унывайте, они вас на следующей неделе обязательно догонят, и у Вас тоже будет чем похвалиться))) [взломанный сайт]
А у меня результат тоже неплохой)))За неделю -1.300!!!
Отправлено: 14.02.09 09:25. Заголовок: Всем доброго дня! Да..
Всем доброго дня! Давно я не отмечалась, потому как была в застое. Но вот уже две едели опять теряю кг и см :)
у меня я -2 кг (стабильно в неделю)
Хочу похвастаться: начинала я вот с какими формами и с какими я на сегодня: Рост - 168 см Вес - 87 кг Вес - 80 кг Объем груди - 103 см Объем груди - 98 см Объем талии - 94 см Объем талии - 86 см Объем живота - 107 см Объем живота - 100 см Объем бедер - 115 см Объем бедер - 109 см Рука - 34 см Рука - 30 см Ляжка - 70см Ляжка - 66 см
Отправлено: 14.02.09 09:51. Заголовок: Здравствуйте! У кого..
Здравствуйте! У кого отвесы - поздравляю. Кто стоит или... удачи. Счастье, что у нас светлая мечта стать совершенными!!! У меня минус 500 граммов - лучше, чем когда столько на месте. Всех с днем влюблённых.
Отправлено: 14.02.09 12:04. Заголовок: Поздравляю с отвесик..
Поздравляю с отвесиками всех у кого они есть А если вес на месте, то это не беда, верю, что цели своей мы добьемся У меня за неделю минус 1 кг по сравнению с прошлой пятницей Могло бы быть и больше, но виновата сама, что этого не произошло. Вчера вечером на меня напал жор , устоять против которого не смогла
[взломанный сайт]ККсюк Угу... хулиганюююююю.... А тыККсюкочка умничка! Всегда радуюсь твоим успехам и аватарки у тебя такие жизнерадостные[взломанный сайт]
Отправлено: 14.02.09 12:41. Заголовок: Всем приветик и позд..
Всем приветик и поздравления с Днем Св. Валентина!!!! Мои успехи на этой неделе - минус 2кг. Нравлюсь себе все больше и больше! Первая 6 уже так близко!!!
Сообщение: 444
Зарегистрирован: 28.07.08
Откуда: Казахстан, Алматы
Фото:
Отправлено: 14.02.09 20:23. Заголовок: Красотули, всех в Дн..
Красотули, всех в Днем Любви!!!! У меня за неделю -800грамм. И еще я приняла решение постоять в этосм весе до весны. Пока худеть не буду дальше.... А то с одеждой проблемаьтично, а сейчас ехать одежду выбирать=детей морозить лишний раз... Да и муж загружен на работе по самое не хочу... Так что, буду отдыхать....
Отправлено: 14.02.09 20:48. Заголовок: Привет ! с празднико..
Привет ! с праздником !!!! я с вами неделю ,,,отвесик -1 кг. сталолось совсем немножко 13 кг
елена8
Сообщение: 127
Зарегистрирован: 18.07.08
Откуда: РОССИЯ, Москва
Отправлено: 14.02.09 22:22. Заголовок: Всем привет. Отчитыв..
Всем привет. Отчитываться не хотела но потом передумала.У меня +2кг. Сказываются гормональные контрацептивы.Не знаю что делать.Если так и дальше пойдет придется от них отказаться.Линеечку пока не меняю.
Отправлено: 15.02.09 00:38. Заголовок: Миндалька не пережив..
Миндалька не переживай. у меня после первых двух недель стоял недели две, а теперь тронулся, да еще как!!! Так что скоро, как разбежится, что и не остановишь.
Отправлено: 15.02.09 10:36. Заголовок: Девочки после неде..
Девочки после недельного стояка -800гр.Я терпиливо ждала,знала что главное соблюдать все дальше и не сворачивать с пути,хотя настроение меняется когда видишь одну и ту же цифру на весах .Но я не обращала внимание.
Отправлено: 15.02.09 13:05. Заголовок: Привет всем! С огром..
Привет всем! С огромной радостью вливаюсь в ваш коллектив! На системе я 1 месяц, идёт пока тяжело, трудно не есть вечером, рука так и тянется... Радусь за отвесики, а если вес стоит - не огорчайтесь, меня это тоже не миновало.Очень хочу свою линеечку, но пока не получается.
ЕваС
Сообщение: 2
Зарегистрирован: 15.02.09
Откуда: Россия
Награды:
Отправлено: 15.02.09 14:16. Заголовок: Я тоже хочу свою лин..
Я тоже хочу свою линеечку, больше того, япопыталаст сделать себе и другие теперь не вижу, помогитеееееее
Девочки, привет!!! Думаю, решусь тоже отчитываться. На системе конкретно- 1 неделю, но придерживалась похожей системы питания несколько месяцев, искала для себя приемлемую. И НАШЛА!!! Зачем изобретать велосипед, если есть то, что работает? ИТОГ: за неделю -1.5.
Отправлено: 15.02.09 18:21. Заголовок: Вот и я на системе с..
Вот и я на системе с 5.02.2009,а ниграмма не сбросила...А еще вчера купили електронные весы,так я оказывается вешу не 84кг,а 90,9кг...оказывается обычные весы врут...Сколько же я весила до того??? Если по обычным весам показывало раньше 90 кг,а теперь 84,то по електронным было наверное 96...Теперь моя цель-сбросить 20 кг...
Следила целую неделю за весом, был на отметке 82.. Вроде.. Надо покупать электронные весы, чтобы и граммы видеть, а то так фиг поймешь, то ли худею, то ли в стояке Но я не отчаиваюсь
Вета73ЕваС Приветствую девочки !!! выберите линеечку скопируйте ВВкод затем зайдите в свой профиль и в окошке автоподпись вставте этот код а потом можно дописать рост и объёмы там же затем в конце профиля набираете свой пароль и жмёте редактировать Удачи!!!
Отправлено: 20.02.09 02:16. Заголовок: ОТЧЕТ ЗА 20.02.09
Девченки, всем доброе утро! Начинаем отчитываться! У меня за эту неделю немного, НО минус 400гр. Вперед!!!(или назад, не знаю как правильно выразиться) Всех с отвесиками!
Отправлено: 20.02.09 02:32. Заголовок: А я в плюсе.. Сама, ..
А я в плюсе.. Сама, конечно, виновата - заедала стрессы всякими вкусностями, которые и не вкусности вовсе даже, просто лопала, как в последний раз.. В общем, мне очень стыдно, но за неделю +700... Мучаюсь вопросом - поменять линейку или пусть висит как есть - дразнит и стимулирует на подвиги..
привет,девченки!!! всех поздравляю с отвесиками!!! А я стою,за неделю вес гулял в + восновном, сегодня встала на весы, все тот же. Но в бедрах ушла на 2 см, с начала получается,то бишь, шесть.А так хорошо все начиналось!!!
Сообщение: 4131
Зарегистрирован: 08.10.08
Откуда: Россия, Омск
Отправлено: 20.02.09 07:38. Заголовок: Де :sm15: вуленьки. ..
Девуленьки, приветики! Всех с отвесами, у кого они есть. Курящим - терпения. А у меня после месячного стояка с набором без причин дополнительно 3кг. за эту неделю просто улетели 3 кг (в день по кг), да еще и с собой прихватили еще один кг. Надеюсь, процесс пошел! Жду-не дождусь 8. увидеть! Итого за неделю минус 4 кг. А всего - минус 25 кг.
Сообщение: 151
Зарегистрирован: 05.02.09
Откуда: россия, воронеж
Отправлено: 20.02.09 07:58. Заголовок: Девочки всем привети..
Девочки всем приветики! У меня за неделю -500гр, а объемы почему-то стоят?! но я все равно очень рада!!! ЛораТишина и всех-всех девочек поздравляю с отвесиками!!!
Сообщение: 7
Зарегистрирован: 09.02.09
Откуда: РФ, Тлт
Отправлено: 20.02.09 08:11. Заголовок: Всех поздравляю с ре..
Всех поздравляю с результатами!!! На форуме вместе с вами с 09.02.09. За эту неделю потеряла 1,200. Сантиметровой ленты, к сожалению, нет. Но чувствую, что объёмы слегка уменьшились. Всех с наступающими праздниками!
Отправлено: 20.02.09 08:25. Заголовок: Поздравляю всех с о..
Поздравляю всех с отвесиками! Как рада за девочек, которые начинали со мной и не сошли с дистанции. После трехмесячного кругооборота 2-3кг, то в "+", то в "-" решила, что без вас девчонки мне не справится. Решала сегодня опять писать отчеты. Итак, я за неделю в минусе: -1кг.200 .
Отправлено: 20.02.09 08:26. Заголовок: Приветик! И у меня н..
Приветик! И у меня наметилась положительная динамика! И в весе и в психологическом состоянии! Захотелось двигаться, захотелось быть красивой, а не просто тупо лежать на диване! Итог -500 гр. Но это только начало... Линейку не меняю до следующей недели.
привет девицы!!!!! у меня -100гр,хотя в понедельник было -400.... .оно и понятно 3 др подряд (доча,муж и я). но у меня прекрасное настроение!!! лучше мало но в -!!! всех с отвесиками кто на месте -держитесь мы с вами!!! сегодня с подружками(три грации ) идем мои 31 праздновать-будем суши кушать!!!
Отправлено: 20.02.09 08:38. Заголовок: Поздравляю с отвесик..
Поздравляю с отвесиками! У меня без из изменений. Сама виновата, ничего заедать стрессы. Но на этой неделе, решив разобрать шкаф, получила приятный сюрприз - влезла в платье, купленное 8 лет назад, и заброшенное 7 лет, т.к. не могла его натянуть даже в расстегнутом виде (оно с молнией на спине) Поэтому несмотря ни на что, я с вами!!!
Минус 700г Целых два месяца был стояк с привесом думала крякну, но вот наконец и у меня радость. Так, что девочки, у кого вес стоит или гуляет, держитесь - всё поправимо. Главное просто продолжать плыть
Дорогие девочки, поздравляю всех с отвесиками! У меня -200 г, немного, но я довольна! КОгда нет совсем результата, то это грустно, результат - это лучший стимул. К тому же на этой неделе вес гулял плюс-минус полкило, так что все в порядке, двигаюсь дальше к заветной цели!
Отправлено: 20.02.09 08:56. Заголовок: Всех поздравляю у ко..
Всех поздравляю у кого отвесики и отвесищи У кого иначе - не падать духом!!! Все будит только так как сами того захотим, так что вперед и не сдаваться!!! У меня -1кг за эту недельку, а я довольна словно первая десяточка ускакала.
Ура!!!! Работает! - 1 КГ!!! А ведь ошибалась-то картошку с котлетой на обед, то ужин в 18.30. Но работает! Именно этот кг важен, т.к. 85-87 и так плавали, без системы. А ниже 85 не было уж год как. Так что вперёд, и всех с отвесами и с "неуныванием", если что. Да, ещё и минус 1 см в талии!
Сообщение: 67
Зарегистрирован: 24.12.08
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 20.02.09 09:08. Заголовок: Доброе утро всем! У ..
Доброе утро всем! У кого отвесики примите поздравления , у кого очень большие отвесики прям огромное поздравление , Ну, а кто стоит терпения вам, все будет в норме .У меня за неделю - 1кг, при том , что КД с понедельника.
Доброго утра всем! У меня новости не очень, но все же в минусе 500 грамм и объемы на 2 см в талии и в животе. Был спадик небольшой, сейчас вошла в нужное русло. Всех с отвесиками и удачи нам всем в пути к совершенству.
zai4iwka спасибо, моя хорошаяю. И тебя с отвесиком и ушедшими объемами, кисуль. Такая ты молодечик, просто радуюсь всегда за тебя, как за дочу младшую.
Сообщение: 340
Зарегистрирован: 24.12.08
Откуда: Москва
Отправлено: 20.02.09 09:31. Заголовок: Эх... А у меня вес в..
Эх... А у меня вес в начале недели стал уходить, было уже 74.600, а потом за 2 дня до КД резко в плюс. Сейчас КД и на весах ровно 74.9- также как в прошлую пятницу. И объемы те же. Получается у меня уже месяц стояка . Да еще в этот раз был жуткий ПМС. НО у меня большие надежды, что вот закончатся КД и вперед с новыми силами. Вес просто обязан пойти вниз.
Отправлено: 20.02.09 09:32. Заголовок: всем привет!!! у ког..
всем привет!!! у кого отвесы поздравляю! у кого стояки вы вдвойне молодцы т.к. не теряете надежды, у вас еще ой!!! какие отвесы будут!!! про меня. 2 дня халявничала. хотя после 6 не ела. короче за 2 дня +1.5 кг. но потом вошла в норму. сбросила эти полтора и с прошлого отчета -1.100.
Отправлено: 20.02.09 09:36. Заголовок: Всем привет, помоему..
Всем привет, помоему у многих из нас организм весну почуял, такие результатища у всех на этой недеои. У меня -1200, обалдеть. Всем у кого стояк не отчаиваться, мы обязательно ПРОРВЕМСЯ!!!
Отправлено: 20.02.09 09:46. Заголовок: А меня всё меньше!!!..
А меня всё меньше!!!!!!!! На этой неделе на 500 грамм!!! Лучусь и сияю от счастья!!!!!!!!!!! Девачки - желаю успехов всем!!!! ВАУ! У меня юбилейчик - 4 месяца на системе!!!
Отправлено: 20.02.09 10:00. Заголовок: С вами я всего лишь ..
С вами я всего лишь 4 дня, -2,5 кг. При учете, что первые 2 я не особо придерживалась, т.к. не совсем вникла.. надеюсь на дальнейший успех)))И плюс КД были....
Девочки, доброе утро. Позравляю всех с отвесиками!!! Мой организм почуяв весну сошел с ума - за неделю минус 2,3 кг. Понимаю, что многовато, но так рада
Предыдущая неделя была совсем застойной, и я уже боялась, что это затянется надолго, но уже в субботу я увидела наконец-то заветное число - 55. Правда, пришлось от него отказаться. Дело в том, что в честь веса 55 я купила себе наконец то электронные весы (раньше были механические), и представляете мое разочарование, когда оказалось, что новые весы показывают вес на 2 кг. больше. Получилось, ято я весила не 55, а 57. Ну ничего, надеюсь, совсем скоро я снова увижу 55, уже "законную" рост : 158см. грудь: 91-90=1см. талия: 72-70.5=1.5см. бедра: 100.5-98.5=2см. охват под грудью: 77.5-75.5=2см бедро вверху: 58-56.5=1.5см. объем живота: 95.5-94.5=1см. вес 57,2-56=1,2кг
Отправлено: 20.02.09 10:49. Заголовок: Всем приветик! Након..
Всем приветик! Наконец-то у меня минус 1КГ! Радости нет предела, тк на прошлой недели ни грамульки не сбросила. Ивроде как объемы чуток спали. Но вот с растяжками , особенно на груди пока процесс не сильно продвигается(. либо грудь быстрее всех теряет в весе. Эх, лучше бы щеки быстрее худели))
Девочки, добрый день! Хочу покаяться, в прошлые выходные смалодушничала- итог +800 и 3-х дневный стояк прям руки опускаются. Но как же хорошо что Вы Все есть , посмотрела, вдохновилась и с новыми силами в бой за 3 дня и -800 и -300 = -1.1кг
Привет, красатульки!!! Я на прошлой неделе не отчитывалась, да и на этой похвастаться не чем. Вообщем - две недел стою на месте Но я не особо переживаю. Ведь если вес стоит - значит организм его запоминает, а это значит что я больше никогда не увижу цифру 9 на своих весах!!! Всех у кого отвесики - поздравляю, тем кто стоит - терпения и веры в себя!!!
Девочки!!!! Какие все умнички! Всех поздравляю![взломанный сайт] А у меня не густо -200гр, за то объемы опять растаяли на 1 см везде..... МЫ ВСЕ МОЛОДЦЫ!!!!!!!
Отправлено: 20.02.09 11:03. Заголовок: Девченки, какие же в..
Девченки, какие же вы всетаки молодцы!!!Очень рада, что у большинства отвесы. А Лориному терпению поражаюсь!!!Это же какая сила воли должна быть - месяц!!!!стоять, даже уйти в плюс и не сорваться, и наконецто дождаться результата!!! Лора поздравляю!Отныне буду равняться только на тебя, а то у меня с терпением всегда были проблемы.
[взломанный сайт] Лора ,Жужа ,ККсюк ,Ладушка ,Катёнка ,Нюсечка ,sadness ,Пампушка Ну вообщем всех с отвесиками , кто стоит или в плюсе не вешать нос!! у меня -100гр
Сообщение: 37
Зарегистрирован: 01.12.08
Откуда: РФ, Нижний Новгород
Отправлено: 20.02.09 11:04. Заголовок: Ну у меня организм п..
Ну у меня организм почувствовав 67кг, видимо замер от счастья . И вот мы с ним стоим и !!! Слава богу не привес, с учетом того что кд и плюс еще заболела, так что физ нагрузок на неделе не было. Короче все равно я довольна пусть закрепится 67 кг, а там дальше в бой!!!! У кого отвесики, девочки-лапочки-умнички поздравляю!!!! Девченки, кто , постоим, передохнем
Сообщение: 12
Зарегистрирован: 16.02.09
Откуда: Россия, Тюмень
Отправлено: 20.02.09 11:08. Заголовок: Всем доброго времени..
Всем доброго времени суток!!! Поздравляю всех с успехами в нашем нелегком, но таком благодарном деле!!! Все такие умнички, прям оптимизмом заряжаешься, когда читаешь про успехи других! Отчитываюсь впервые - на системе всего лишь с ПН. Итак, за эту неделю: вес: -1кг Объемы: Огр: -1см, От: -2,5см, Об: -3см. Я счастлива, что нет слов
Сообщение: 71
Зарегистрирован: 22.12.08
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 20.02.09 11:14. Заголовок: Всем привет. поздрав..
Всем привет. поздравляю с пятницей и отвесиками!!! У кого вес стоит - не переживайте, постоит , и дальше вниз пойдет! У меня после недельного простоя - 200гр!
Доброе утречко! Всех поздравляю с отвесиками - так держать! Сама я надеялясь на лучшее, но КД... В результате за 11 дней - 2,3 кг. Хоть не в плюсе... а то у меня обычно перед ними прибавлялось...
Отправлено: 20.02.09 11:17. Заголовок: А у меня за эту неде..
А у меня за эту неделю, первую на системе ушел 1кг! Но зато впервые за многое время ушел, а не прибавился! И штаны нынешние в талии стали свободны. С трудом, но влезла в предыдущие!
Ника79робкаяiriha С отвесиками вас, мои хорошие . И спасибо за поздравления! Squirrelolga76Снежка-сладкоежка С отвесиками вас, девуленьки! Молодчины просто!
Отправлено: 20.02.09 11:29. Заголовок: Всем привет!!!!Пампу..
Всем привет!!!!Пампушка ПРОСТО СУПЕР!!!! Мои поздравления с Отвесиками у кого стоячок не грустите у кого плюсики подтянитесь У нас всё получиться!!! Ах да отчитываюсь У меня -500 скромненько зато объёмы упали классноОг-2см От-2см Об-2см УРА!!! [взломанный сайт][взломанный сайт][взломанный сайт]
Сообщение: 7
Зарегистрирован: 16.02.09
Откуда: Москва
Отправлено: 20.02.09 11:33. Заголовок: Девочки, вы умнички!..
Девочки, вы умнички!!!!! Я с вами с понедельника....можно тоже отчитаюсь за 5 дней? - 400 гр....раньше по 1,5 кг в неделю, а сейчас тормозит вес, но я не отчаиваюсь!!! жду КД
Отправлено: 20.02.09 11:36. Заголовок: Всем привет! На прош..
Всем привет! На прошлой неделе не отчитывалась, на этой были КД, стою на месте, но не отчаеваюсь. Зато на этой неделе дома занялась аэробикой, тяжко однако но я продолжаю
Отправлено: 20.02.09 11:47. Заголовок: Всех поздравляю с от..
Всех поздравляю с отвесами)))) А у меня -1кг за неделю... хотя могло быть значительно больше.... в субботу вечером, било -1.5кг... но всю ночь празднывали.. и на утро был уже привес (((( Зато за месяц на системе -10 кг и 38.5. см общих объемов!!! (сори за мой русский.. я со Львова и на русском писать сложно )
Сообщение: 40
Зарегистрирован: 05.02.09
Откуда: беларусь, минск
Отправлено: 20.02.09 12:00. Заголовок: Всем приветики!Всех ..
Всем приветики!Всех с потерей ненавистных лишних килограммов!!! У меня тоже отвес -1,5! Ура,сама чувтсвую что объемы уходят,джинсы начинают висеть,правда никак не могу замериться! На прошлой неделе ходила в гости поэтому все набрала,что потеряла,но теперь все постараюсь больше не набирать!
Сообщение: 2
Зарегистрирован: 02.02.09
Откуда: Москва
Отправлено: 20.02.09 12:08. Заголовок: Привет, я с вами с 3..
Привет, я с вами с 3 февраля, но отчитаться решила первый раз - вес как неваляшка, туда-сюда 1,5 кг ходят 17 дней. На старте имела 78 кг, сегодня 76,5. Каждый день перечитываю вводную по системе и нахожу кучу своих ошибок. Вроде и не тупая, но оказалось все не так просто, может мешает накопленная информация по другим диетам? Короче, сегодня рсстроилась, но решила дать себе еще время, может после исправления ошибок вес все таки пойдет вниз поактивней? Да, девочки, может лактация мешает, я кормлю доченьку (10 месяцев ей)?
А всех у кого минус поздравляю, какие вы умнички сильновольные
Сообщение: 28
Зарегистрирован: 02.01.09
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 20.02.09 12:13. Заголовок: Всем добрый день! TG..
Всем добрый день! TG-mama Не расстраивайся! Все у тебя получится Главное не сила воли, а последовательность У меня тоже не все и не всегда получается по системе, но первая десятка позади!
Отправлено: 20.02.09 12:14. Заголовок: Всем приятной пятниц..
Всем приятной пятницы!!!!!! у меня в минусе ещё 500 гр, медленно но верно ползу к себе, стройной! Поздравляю с отвесиками. Кто стоит - девушки, просыпайтесь, скоро весна Хороших вам непривесочных выходных всем!
Отправлено: 20.02.09 12:25. Заголовок: Всем доброго дня :sm..
Всем доброго дня ! Отчитываюсь первый раз, так как на системе с 5 января, сбросила до 82, а потом был срыв и 2кг вернулись. Сейчас 1,5 недели опять на системе и опять 82 . Бегу менять линеечку...
Сообщение: 11
Зарегистрирован: 23.01.09
Откуда: РОССИЯ, п.Вороново Московская область
Отправлено: 20.02.09 12:35. Заголовок: Здравствуйте! У меня..
Здравствуйте! У меня минус 500, хотелось большего, но и этому очень рада, это ж ведь целых полкило! Все такие молодцы! Даже те кто стоит не отчаивается! Умнички!
Отправлено: 20.02.09 12:44. Заголовок: Да, забыла всех позд..
Да, забыла всех поздравить с потерей грамм и килограмм!!! Мы все молодцы, тк занимаемся своим здоровьем и красотой!!!
Натульча
Сообщение: 12
Зарегистрирован: 11.02.09
Откуда: РФ, Питер
Отправлено: 20.02.09 12:44. Заголовок: Всем привет! Всех с..
Всем привет! Всех с отвесиками! Все спортсменки, комсомолки и просто красавицы! Первый раз отчитываюсь: - 500 гр. В талии - 2 см, в бедрах -2. На данный момент я собой довольна
Отправлено: 20.02.09 12:47. Заголовок: Лора Большое спасибо..
Лора Большое спасибо! С такой группой поддержки я обязательно справлюсь! Ура!PrettyA вернулась! Тоже депрессуха закончилась? У меня тоже! Видимо чувствуется приближение весны!!!
ККсюк Какая ж ты умничка!!!! я вот пока только стремлюсь до 6 дойти..... но вот пока все никак.... надеюсь пока... за неделю вес уменьшился на - 500гр... и скакал всю неделю то в плюс, то в минус.... мож потому что красные друзья идут... Девчонки!!!!! Мы все молодчины!!!! Рада за всех - мы стремимся сделать себя лучше!!! Это уже великое желание!!!!
Отправлено: 20.02.09 13:05. Заголовок: Привет всем!))) я п..
Привет всем!))) я придерживаюсь этого образа жизни с 16 февраля 2009 года и сегодня весы показали -2,5 кг)))) причем без особых усилий... ))) Девченки как здорово что этот сайт помогает преодолевать трудности связанные с весом!)
Приветствую всех! Желаю войти в весну с отличным настроением, стройными, красивыми, уверенными в своих силах. У меня после более, чем месячного стояка, -1 кг. Мы победим!
Отправлено: 20.02.09 13:07. Заголовок: Всем нежнейший приве..
Всем нежнейший привет! Я тут с прошлой недели. Но о системе минус 60 знаю с прошлого года. Благодаря ей похудела с 78,8 кг до 73,5 кг. Потом я как-то расслабилась. Вес практически не изменялся, т.е 1 кг гулял туда-сюда. Вот с 23 января этого года решила за себя взяться с новой силой. Вес был 74 кг, на сегодняшний день 72,1кг. Ура!
Девочки, привет! Всех с наступающими выходными и отвесиками! К сожалению, согрешила на прошлых выходных и 1 кило набрался.... Взяла себя в руки и пока 88 [img][/img]
Сообщение: 29
Зарегистрирован: 16.01.09
Откуда: Россия, Кострома
Отправлено: 20.02.09 13:13. Заголовок: У меня за неделю -1к..
У меня за неделю -1кг. Я даже не поверила, сегодня утром несколько раз вставала на весы. Хотя вес стал уходитьраньше, еще в начале недели было -700гр. Я так рада!!!! Это мой самый большой отвес (пока)!!!
Ну девочки,встречайте мой первый отчётик на нашем форуме...за недельку -1,1 кг...и это пережив критические дни!Ура! А остальное ещё впереди... Всех остальных с отвесиками,а у тех у кого их нетю на этой недельке,не расстраивайтесь,вы очень даже быстренько разберётесь со своими + и стояками!Держитесь,справимся!
Отправлено: 20.02.09 13:51. Заголовок: я снова здесь после ..
я снова здесь после очередного спада , на следующей неделе точно отчитаюсь по объемчикам, весов у меня нет и негде взвесится , но замеряюсь сантиметром. Хотя думаю первый результат уже есть - брючки застегнулись легко, а не как обычно Все огромные молодчины, я на вас равняюсь
Отправлено: 20.02.09 13:58. Заголовок: :sm51: На пять КГ в..
На пять КГ вернулась в прошлое.......................... за 3 месяца! С этой недели очередная попытка начать за ново! А всех мужественных и стойких с отвесами!
МАРУСЕНЦИЯ !Не переживай и не мучай себя слишком! Все получиться! Я прежде,чем хоть на миллиграм вес толкнуть три месяца,как на качелях,а теперь потихоньку сбрасываю-то граммы,то обьем!! У меня за неделю -1200гр. Всем удачи и хорошего настроения
Сообщение: 77
Зарегистрирован: 16.01.09
Откуда: казахстан
Отправлено: 20.02.09 14:23. Заголовок: У меня на этой недел..
У меня на этой неделе минус 500 грамм могло быть и больше, но вчера были в гостях, а по объемам: грудь, талия, бедра минус 3,4,6 см. Всех , у кого отвесики- поздравляю, кто стоит- не отчаивайтесь ни в коем случае. Главное-терпение!
Привет, красавицы:) У меня на этой недельке -500гр. а это значит, что первые 5 кг позади! Всех поздравляю с отвесиками! Кто стоит - не отчаиваться! Лора Отдельные поздравления! Молодец!
Девочки напишите кто нибуть как проходит хотя-бы один день, я имею ввиду что едите и сколько я наверно что-то неправильно начала, просто я наверное сильно ограничила себя в еде (очень сильно к вечеру кушать хочется)
Сообщение: 1360
Зарегистрирован: 24.10.08
Откуда: Россия, г. Химки МО
Отправлено: 20.02.09 17:37. Заголовок: Всем доброго время с..
Всем доброго время суток!! После отвеса на прошлой неделе вес то в плюс то к отвесу. Так что опять тот же вес,что и неделю назад. Поздравляю всех с отвесиками. Кто стоит, терпение и дождетесь.
Сообщение: 45
Зарегистрирован: 12.02.09
Откуда: Россия, Воронеж
Отправлено: 20.02.09 18:11. Заголовок: Привет!Всех с отвеси..
Привет!Всех с отвесиками !У кого пока не получается - терпения и упорства!У меня за эту неделю _1 кг.Не много,но брюки уже сваливаются!Буду стараться и дальше.Если честно,то не очень-то и тяжело! СИСТЕМЕ - УРА,ура.ура!!!
Отправлено: 20.02.09 18:27. Заголовок: Всем приветик!Я на ..
Всем приветик!Я на систкме с 15 ноября,прошла экватор -10 кг А за последнюю неделю -300 гр.,хочется быстрее но я самое главное знаю тише едешь-дальше будешь.
Отправлено: 20.02.09 19:03. Заголовок: Всем привет, отчитыв..
Всем привет, отчитываюсь первый раз, на системе с 06.02.2009. Пока -3 кг. По объемам не очень заметно, а циферка на весах радует Надеюсь, дальше будет не хуже!
Я надеюсь. что я на СИСТЕМЕ. Млин, мне надо то скинуть каких то 2-3 кг, а я как гармошка туда сюда гоняю кгшки или топчусь на месте. Хочу весны...( и любви), а то как то нет стимула. Муж, зараза, никаких комплиментов не делает, что похудела и выгляжу ДАЖЕ НЕ НАСТОРОЖИЛСЯ... эх...
Сообщение: 84
Зарегистрирован: 08.01.09
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 20.02.09 19:17. Заголовок: привет всем!всех с о..
привет всем!всех с отвесиками!кто стоит -не расстраиваться!у меня в начале недели -400гр.а далше стою и курю! но не расстраиваюсь!всё впереди! всем хорошего настроения на длинные выходные!
добрый вечер, девочки! За неделю у меня минус 1,8 кг! Все бы хорошо, но последние два дня были в небольшой плюс, 200 и 300 гр(((. Правда, это последние дни перед КД, надеюсь, причина в этом...
Ну вот, оказалось, что в прошлую пятницу случилось то, что случилось, а вовсе я не воды перепила. Зря не поверила, линеечку двинула в отвес, который видела ежедневно до прошлого отчета... В общем, +1 кг у меня Всю неделю так и было... Линеечку не меняю...
Сообщение: 44
Зарегистрирован: 05.01.09
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Отправлено: 20.02.09 19:40. Заголовок: Всем приветик! :sm1..
Всем приветик! У меня за неделю минус 2 кг. Как-то получилось - в прошлую пятницу взвесилась 95кг, затем в субботу резко 94кг. и вот за оставшуюся неделю ушел еще 1 кг. Хотелось бы завтра встать на весы и опять увидеть минус. Мечты сбываются, скоро разменяю 9-ку. Я худею 1 месяц и 1 день - потеря веса 7 кг. Отчеты очень подстегивают к хорошим результатам. Всем УДАЧИ И ТЕРПЕНИЯ. И тогда все получится.
Отправлено: 20.02.09 19:47. Заголовок: Всем привет! :-) За ..
Всем привет! :-) За неделю минус 200 грамм!!! На этой неделе были критикдни, поэтмоу считаю,что результат не плохой!!! На системе с 14 января и за это время ушло 3 кг и 900грамм!!! Первоначально был 75,5 кг, а сейчас 71,6кг!!! Муж вместе со мной сидит на этой системе питания с 14 января и уже скинул 11,4 кг!!!! Было 115кг, а сейчас уже 103,6кг!!! Мы оба в восторге от этой системы питания, тк и кушаем всё что любим и при этом худеем!!!
Отправлено: 20.02.09 20:00. Заголовок: +200... Еще и КД на ..
+200... Еще и КД на 5 дней раньше срока. Может с этим связано желание много есть? Хотя 17 февраля ровно в месяц с начала системы было 73,2 - это ровно 6 кило.
Отправлено: 20.02.09 20:36. Заголовок: Привет! Я на системе..
Привет! Я на системе три недели, и начинаю наконец-то привыкать не есть после шести. Я соблюдаю это правило строго, но сейчас намного легче. За неделю - 1 кг! Очень приятно!!! Всем успехов и терпения!
Сообщение: 5
Зарегистрирован: 14.02.09
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 20.02.09 20:44. Заголовок: Всем привет!!! Такие..
Всем привет!!! Такие все молодцы, принимайте поздравления!! А у меня 5 дней , только -300грамм , хотелось конечно больше)) Ну и ладно тише едишь , дальше будешь))
Отправлено: 20.02.09 21:21. Заголовок: Привет всем:) на это..
Привет всем:) на этой системе вторую неделю и на этой начала входить в крайности,..не есть после 4,а целые день тоже плохо питаться.. но, слава Богу помогли родные , поддержали морально и я вовремя остановилась!!:):) Вснго за неделю ушел один киллограмм!!
Сообщение: 17
Зарегистрирован: 16.02.09
Откуда: Россия, Московская обл.
Отправлено: 20.02.09 21:37. Заголовок: Привет всем! Вот и м..
Привет всем! Вот и мой первый отчет. С понедельника на системе, за это время -1,2 кг . Ура! Поздравляю всех-всех с отвесиками!!! У меня сейчас гости, но вот добралась до компа, чтобы поделиться с вами своей радостью. Кстати, гости едят всякие вкусняшки, а я на работе поужинала в 17.00 и сейчас только красное вино и сыра чуть-чуть! Все-таки у меня есть немного силы воли , чего м вам всем желаю! Всем удачи!
Сообщение: 18
Зарегистрирован: 15.02.09
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 20.02.09 21:49. Заголовок: всем приветик! всех ..
всем приветик! всех успехами и всех удачи! мой первый отчетик, на системе с воскресенья и отвес в 3 кг, я просто поражена! наверное это все таки вода, но и это радует!!!
Отправлено: 20.02.09 22:09. Заголовок: Всем привет! А я на ..
Всем привет! А я на системе 4 дня.Вес то уходил,то прибавлялся.В итоге от чего ушла к тому и вернулась.ВСё также 62кг. Но ничего,завтра всё будет по другому!!!
Отправлено: 20.02.09 22:32. Заголовок: У меня за неделю -1 ..
У меня за неделю -1 кг. мало, но я вполне довольна Не думала что результат будет так быстро я так явно. И главное совсем не сложно. Хотя еще толком не втянулась и не все соблюдаю. Но оооооочень стараюсь. Удачи всем и ОГРОМНЫХ успехов!!!
Сообщение: 33
Зарегистрирован: 15.01.09
Откуда: Германия, Гамбург
Отправлено: 20.02.09 23:30. Заголовок: Ой.... я на этой нед..
Ой.... я на этой неделе не делала зарядку (болею я), питаюсь с ма-а-аленькими нарушениями и ...последние три дня вес ползет на верз...Думала, что буду плюсом отчитываться... НО! Заглянула к себе в линеечку, а оказывается в прошлую пятницу я весила больше на 300 грам... Т.е. -300 гр в итоге..(главное чтоб вес не полз вверх дальше, иначе уже будет плюс на след.неделе). Спорт на след.неделе не смогу еще ...надо восстановиться, иммунитет на нуле Очень хочу по-быстрее вернуться в ряды соблюдающих все правила!!!!
Отправлено: 21.02.09 00:05. Заголовок: у меня минус 500, но..
у меня минус 500, но это для меня сюрприз, так как в выходные все дни я НАРУШАЛА, правда после шести старалась не есть, и зарядку делала. Было день рождения у сынишки
Сообщение: 39
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Россия, Москва
Фото:
Отправлено: 21.02.09 00:24. Заголовок: Я на системе второй ..
Спасите!!! Помогите!!! Сижу реву... Я на системе второй раз... с начала февраля... ни на грамм не похудела...хотя и после 18:00 ни ем, хожу на вакуумные и вибро тренажеры каждый день!!!, даже заплатила 23 000 руб. за 10 сеансов LPG и т.д. а толку ни на грамм...очень обидно не видеть результата своего труда... [взломанный сайт] Разве может быть спад с самого начала...3 недели... [взломанный сайт]
Отправлено: 21.02.09 01:08. Заголовок: Урра! Мой вес сдвину..
Урра! Мой вес сдвинулся! За неделю - 300гр. а всю прошлую неделю (были КД) полз вверх. Потому и не отчитывалась. Вообщем, за месяц - 2000 г. С 58,3 до 56,3 кг. Я впооолне довольна!
~Pozitivinka~ Спокойно, все нормально, проследи, возможно все таки как-то нарушается питание, может перебарщиваешь до 6-ти? Кстати, все таки обычные тренировки не заменят всякие там вибротренажеры, так вот все таки постарайся как-нить начать нормально тренироваться, хорошо? Все сдвинется, все будет нормально, главное ты в это сама должна поверить
Отправлено: 21.02.09 04:23. Заголовок: Девочки, какие все м..
Девочки, какие все молодцы!!!! А у меня привес + 1,5 кг. Вообще не знаю из-за чего. Целую неделю поднимался и вот результат! До этого был нормальный отвес, а потом начал ни с того, ни с сего расти. Я в шоке, но держусь!!!
Отправлено: 21.02.09 06:22. Заголовок: А у меня привес + 1,..
А у меня привес + 1,5кг! ЧТО ЖЕ ТАКОЕ-ТО!!!! Зарядку делаю... и из книги и усиленные тренировки по диску! Может это мышцы растут? Хотя объемы не двигаются! КОРОЧЕ - ЕРУНДА КАКАЯ_ТО!!!
Отправлено: 21.02.09 06:59. Заголовок: Ирина Четверикова та..
Ирина Четверикова так приятно смотреть на то, что ты пишешь. Тепло завидую. Всех с успехами за неделю. Ну, я СТОЮ, как и остальная часть. Злюсь, но испытания ведь только начинаются!!!!
Отправлено: 21.02.09 08:53. Заголовок: Всем привет! Эту нед..
Всем привет! Эту неделю болела+КД, но все-таки -1кг. Особой радости пока нет, линеечку пока не меняю. Надеюсь на следующей неделе получить более весомый результат.
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 18.02.09
Откуда: Украина, Николаев
Отправлено: 21.02.09 09:29. Заголовок: Привет всем! Я вчера..
Привет всем! Я вчера так замоталась, что забыла зайти и отчитаться. Поэтому делаю это сегодня. Я на системе со вторника. И в пятницу с утра я весила уже на 2,6 кг меньше, т. е. за три дня. Я о-о-о-очень рада!
У меня 5-дневная командировка в сумасшедшем ритме, но с небольшими нарушениями и без спорта и скраба принесла минус 1,5 кг.!!!! Видно, сказалось море позитива от встречи с форумчанками!!!!! Очень рада!!!!
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 15.02.09
Откуда: Россия
Награды:
Отправлено: 21.02.09 10:12. Заголовок: У меня тоже командир..
У меня тоже командировка... и тоже в сумашедшем ритме, ну там кофе-брейки, обеды, ужины.... но не хлеби, ни сахара и сладкого и представляете, +1 кг за неделю, такого еще не было, я в шоке, что делать...сегодня еще толком не ела, хочется зашить рот и все, не жрать.
Отправлено: 21.02.09 10:15. Заголовок: ЕваС - ну не паникуй..
ЕваС - ну не паникуй, что значит " еще не ела" - давай быстренько на завтрак, и далее все по системе. И уйдет твой килограммчик! И товарища с собой прихватит!!!!
Девчонки, всем-всем привет. У меня за эту недельку -1,1кг. Ура!!!!!!! Так мне и держать. Извините, за такую радость, это из-за того что у меня вес пошел, а то практически пол года стоял на месте)))))
Сообщение: 5
Зарегистрирован: 15.02.09
Откуда: Россия
Награды:
Отправлено: 21.02.09 10:38. Заголовок: Кажется ведь проще п..
Кажется ведь проще простого за неделю -1, за другую - 1, и за месяц ведь уйдет как минимум 4 кг, а соберешься и понимаешь сколько это трудов. Респект всем у кого отвесы!!!! Большой респект у кого стоит и он не отступает и держится!!!!
Отправлено: 21.02.09 10:39. Заголовок: ~Pozitivinka~ это не..
~Pozitivinka~ это не спад!! у меня такое было в самом начале вес две недели стоял! просто организм не понял что такое с ним творят и занял оборону ! соблюдай систему питания делай Катину гимнастику медленно но ежедневно по 15мин,вечерочком скрабся с кофе - организм расслабиться и сдастся
Отправлено: 21.02.09 11:05. Заголовок: привет..на системе с..
привет..на системе с 17 февраля..сегодне +2..наверное от того,что скоро КД,а может как то не так делаю,как написано..не знаю что и думать..хотя уже второй месяц при разных похудениях вес не двигается никак вниз,даже на грам.. вот так...мне грустно
Привет, девочки!!!! Я вчера отчиталась, написала, что стою !!! А сегодня на весах отвес в -1 кг!!!! Я очень рада!!! А кто стоит не переживайте, лед обязательно тронется!!!
Отправлено: 21.02.09 11:26. Заголовок: А у меня что-то мале..
А у меня что-то маленький результат... Но радует то, что стрелка на весах ненамного, но сдвинулась с места Правда на системе я недавно, и физ.упражнения не делала, так как только после кесарева... Все старалась после 18.00 не кушать... Думаю, что в скором времени по Катиной системе вернусь к своему прежнему весу... Минус 200гр. - начало есть... как говорят, медленно, но уверенно
Отправлено: 21.02.09 12:08. Заголовок: Девочки! Всем привет..
Девочки! Всем привет! Как приятно читать, что лед тронулся, отвесики или стоит и не трогается. Главное, что мы учимся питаться, трудимся над собой. Значит все-таки любим себя. Я вот честно скажу, что зарядку делала не каждый день. Мне мой сынишка не всегда дает заниматься, ноя рада, что эффект есть. У меня минус 2,5 кг. УРА!!!
Здравствуйте, красавицы-участницы форума. Я придерживаюсь системы 4 месяца, но отчитываюсь впервые. За первые 3 месяца распрощалась с 10 кг. А вот последний месяц меня не порадовал - всего 300 гр ушло (рыдать охота). Стартовала с веса 93.9, на данный момент 83 кг. Я неоднократно читала, что этот форум волшебный, может и мне его магия поможет... Когда освоюсь, вставлю свою линеечку
Отправлено: 21.02.09 12:25. Заголовок: таааак дамочки, во п..
таааак дамочки, во первых поздравляю всех с отвесиками, поздравляю с тем, что весна уже маячит у порога, как представлю как мы снимем длинные огромные, мешковатые куртки и вуа-ля! Вот они мы, красивые и стройные! Так что поднапряглись! Собрались и вперед - в бой! У самой минус 600 где-то - хотя всю неделю огромные качели по 1,5 кг-туда обратно, правда я приболела и вползла в спад, но(!) благополучно уже выкарабкалось!
Девушки-красавицы, всем привет! Всех с отвесиками, у тех, у кого вес пока стоит - не отчаивайтесь! Главное - вера в себя, мы все сможем! У меня за эту неделю -1 кг
Отправлено: 21.02.09 14:10. Заголовок: Молодцы девченки! А ..
Молодцы девченки! А у меня сегодня юбилей!! 4 недели на системе. Последнюю неделю вес стоит как вкопаный, но я не растраиваюсь. А за 4 неделе - 4,5 кг, с талии ушло 6 см, с бедер 5. Я довольна как слон!!!!!!!!!!
Ольгуша Обязательно похудеешь!!! Да,еще и на работу вышла, так теперь точно будет больше радости и занятости!! Ты молодец!! Так держать и не сходить с пути! Цель так близка!! А скоро лето!!
Отправлено: 21.02.09 20:45. Заголовок: Так не бывает
Девочки , это мой второй отчёт- за неделю минус 5 кг. Стала чувствовать себя намного легче , объём не могу сказать насколько, но точно ушёл : юбка рабочего костюма просто неприлично стала крутиться. Зарядку не делаю , Вопрос знатокам : чего стоит опасаться.
Добрый вечер всем! Что-то наши ряды "редеют" - остаются только самые стойкие! Я наконец-то купила весы - и, о ужас! - однако я поправилась... Грустно... или это старые весы приуменьшали вес. Буду теперь отсчитывать кг -шки по новым весам - вперед к идеалу!
Отправлено: 21.02.09 22:02. Заголовок: Привет всем. Я взвеш..
Привет всем. Я взвешиваюсь редко, нет дома весов, раз в две-три недельки забегаю к знакомой в поликлинике и там встаю на весы, поэтому на линеечке вес уже устаревший. Но вчера днем я сделала замеры, обрадовалась, по нескольку см со всех зон ушло. Джинсы снимаются у меня застегнутыми, я влезла в свои старые штаны, которые мне залазили только чуть выше колена. Но вот живот еще висит, да и не нравится мне спина, сало висит на лопатках (недавно сфотографировалась в бассейне, лямки купальника прям врезаются).
Отправлено: 21.02.09 22:52. Заголовок: тема не закрыта поэ..
тема не закрыта поэтому я решила написать свой отчет меня не было 2 пятницы (комп поломакался) поэтому я за 2 недели пишу минус 1 кг. было даже минус 1,5 кг , но у меня день рождения был и я покушала маненько всё дальше всё по честному
Сообщение: 11
Зарегистрирован: 04.02.09
Откуда: Россия
Отправлено: 22.02.09 02:22. Заголовок: С 1 февраля на систе..
С 1 февраля на системе. Итого минус 3,5 кг. 2 кг в первую, 500 гр во вторую и 1 кг зв третью недели. Но внешне я не вижу изменений особо. Похудело в первую очередь лицо и кажется грудь. Система очень нравится. Всем удачи!!!
Отправлено: 22.02.09 08:36. Заголовок: всем приветики мой в..
всем приветики мой вес сначала стоял потом прыгал прыгал и наконец то допрыгался как я рада а то уж было отчаиваться начала!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! итог -2
девочки СВЕРШИЛОСЬ МОЙ ВЕС 69КГ400ГР. Эту цифру 8 лет не видела, и не ожидала уже даже сейчас увидеть терпение и труд все перетрут ВСЕМ УДАЧИ И ТЕРПЕНИЯ
Отправлено: 22.02.09 09:53. Заголовок: Приветик всем! У мен..
Приветик всем! У меня за неделю -1кг! Я заболела, поэтому пока лечусь приходится нарушать систему! Надеюсь вес обратно не поползет!!! Все удачи и больших отвесиков!))))))))))
Привет, красавицы! Поздравляю всех у кого отвесики, у кого пока нет движения веса вниз не расстраивайтесь, всё обязательно получится, вес растает, как снег весною !!! Я всё в том же весе, придерживаюсь системы с небольшими послаблениями. Удачи всем!
ДЕВОЧКИ-УМНИЧКИ!!!! С ОТВЕСИКАМИ ВАС!!!Лисичка осталось совсем чуть-чуть! ksuha1, Фуся, Анисса отличный рывок отличные результаты просто супер!!! [взломанный сайт]
Сообщение: 7
Зарегистрирован: 16.02.09
Откуда: Finland, Helsinki
Отправлено: 23.02.09 12:31. Заголовок: Ура!!! Мой первый от..
Ура!!! Мой первый отчет: на системе с 16.06.09, результат - 1,2кг и -5см в талии, с попы пока см медленно уходят:))) Я счастлива!!!! Всех с отвесиками!!!!!!!!
Танюшкин, держись! У меня тоже поначалу такая привычка была. Тоесть муж с работы приходит в часиков 8 и зовет меня вместе с ним покушать(ему же скучно)..., так я в другую комнату пряталась чтоб не слышать запах еды, и чай зеленый попивала, так гдето две недели боролась... теперь уже могу удержаться...
А вот как удержаться от нескольких завтраков до 12-00 незнаю, наверно поэтому у меня и вес медленно уходит
Сообщение: 29
Зарегистрирован: 30.01.09
Откуда: Россия, Омск
Отправлено: 23.02.09 16:14. Заголовок: IriSk@, буду держать..
IriSk@, буду держаться! Спасибо за поддержку! Просто он еще и против моего похудения. говорит что ничего страшного не будет и что кушать после 6 тоже ничего страшного, что это все бред
Сбросила привес прошлой недели, 700 гр, добавила к нему свежих 300 и в итоге - минус килограмм Весы прячу в дальний шкаф на месяц, а то у меня прям зависимость от них нереальная.. Поэтому, следущий раз отчитаюсь 3 апреля.. Всем успехов, положительного настроя и веры в себя!!! Девочки, мы - лучшие!!!
Отправлено: 27.02.09 02:10. Заголовок: ВСЕМ ПОХУДЕВШИМ НА Э..
ВСЕМ ПОХУДЕВШИМ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ МОЕ ПОЧТЕНИЕ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ - а всем моя поддержка, у меня на этой неделе сдвига нет - КД "на носу". ОДНО РАДУЕТ - ВЕСНА ПРИБЛИЖАЕТСЯ!!!
Отправлено: 27.02.09 05:16. Заголовок: Всем поздравления у ..
Всем поздравления у кого отвесики. У меня новые весы, на 7кг больше, и с этой недели новая линейка. -500г [img][/img] P.S. А у меня в итоге юбилей- первая десяточка килограммчиков, пока!
Сообщение: 215
Зарегистрирован: 24.07.08
Откуда: Россия , Екатеринбург
Отправлено: 27.02.09 05:56. Заголовок: Всем доброго утра! ..
Всем доброго утра! У меня на этой неделе снова +100 гр. ничего не нарушаю.... жду отвесиков Всем желаю прекрасного весеннего настроения и хороших выходных
Отправлено: 27.02.09 06:16. Заголовок: всем девочкам привет..
всем девочкам привет! У меня вес стоит , жду КД. Надеюсь, что на следующей неделе отчет будет оптимистичнее Всех, у кого отвесики, поздравляю. А девочкам, у которых изменений нет или они в плюсе, терпения. Все у нас получится
Сообщение: 429
Зарегистрирован: 10.02.09
Откуда: Россия, Новосибирск
Отправлено: 27.02.09 06:53. Заголовок: Всем огромный ПРИВЕТ..
Всем огромный ПРИВЕТ!!! У меня за неделю -1кг. Хотелось больше, но ничего, все в свое время!!! Всех поздравляю с отвесиками, а у кого нет, значит все впереди!!! Целую!!![взломанный сайт]
Сообщение: 8
Зарегистрирован: 09.02.09
Откуда: РФ, Тлт
Отправлено: 27.02.09 07:41. Заголовок: Всем привет! У меня..
Всем привет!
У меня отвес за эту неделю аж целых 1,4 кг. Мне кажется, это много . Не, я не скажу, что мне от этого плохо. Просто, может быть, я мало ем?(( Это ведь не есть хорошо?! А, может быть, это результат свекла+чернослив+кефир . В общем, в размышлениях... Всех с отвесами и с наступающими выходными! Пятница, как никак, ребята!!!)))
Сообщение: 38
Зарегистрирован: 22.08.08
Откуда: Россия, М. О.
Отправлено: 27.02.09 07:56. Заголовок: Доброе утро! У меня ..
Доброе утро! У меня за 1 день -1,3кг! Я думаю это всего лишь пустой желудок ! Скоро весна, а за весною лето! Ураааааааааа.... Выйдем на пляж стройными рядами!
Привет девчонки! Давно не отчитывалась, т.к был затяжной спад. Старалась держать свои 85 кг и не поправляться, что мне и удалось. Уже две недели, как взяла себя в руки и питаюсь по системе. Вес скачет от85кг до 84кг. Сегодня на весах 84.600. Ох уж этот вес, ни как, не хочет сдаваться.
Отправлено: 27.02.09 08:28. Заголовок: Привет всем! На этой..
Привет всем! На этой неделе незаметно улетели 1200 грамм. Половина пути пройдена, спустя почти три месяца я на 10 кг легче. Спасибо, девочки! Наш формум очень помогает и поддерживает. [url=http://smiles.33b.ru/smile.108043.html_sid=a6651394881634853ea308f6736377f8][взломанный сайт][/url]
Отправлено: 27.02.09 08:34. Заголовок: Приветик, 3 дня на с..
Приветик, 3 дня на системе, и уже огромнейший результат (для меня), т.к. давно такой цифры на весах не видела в районе 1 кг с минусом, конечно понимаю что это не жир и их вернуть - нефиг делать, но буду стараться не вернуть. спасибо за ваши результаты-это стимул для меня)
Сообщение: 3312
Зарегистрирован: 30.09.08
Откуда: Россия
Отправлено: 27.02.09 08:44. Заголовок: Всем приветы!!!! :sm..
Всем приветы!!!! ValeskaККсюк и все плюсующие и стоящие!!!!!!НО ПАСАРАН!!!!! Еще немного,еще чут-чуть!!!!!Скоро весна!!!!! Я борюсь с так называемым "плато" ,за последние 5 лет меньше 84 я не весела,видимо мое тело в раздумьях а стоит ли сбрасывать дальше,никак кг отдавать не хочет,но я не сдаюсь и его(тело)победю Всех люблю!!!Всем терпения!!!!
Сообщение: 40
Зарегистрирован: 01.12.08
Откуда: РФ, Нижний Новгород
Отправлено: 27.02.09 08:50. Заголовок: Ну после недели пере..
Ну после недели перекура, у меня во вторник на весах показалось плюс 1 кг . Я чуть не упала... Но не расстроилась, взяла себя в руки и вот кг убежал и захватил с собой еще 500 грамм!!! Уррра победа!!! правда небольшая но все же Итого на сегодня мой вес 66,5 кг. Всех девочек поздравляю с весной и с масленницей Всем удачи в похудушках! *пошла менять линеечку*
Отправлено: 27.02.09 08:54. Заголовок: Всем доброго времени..
Всем доброго времени суток! Мои поздравления с отвесиками! Моё тельце на этой неделе взбунтовалось окончательно и я . А кто сказал, что будет легко? Всем и себе, любимой, желаю скорейшего выхода из этого состояния.
Сообщение: 544
Зарегистрирован: 19.12.08
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 27.02.09 09:11. Заголовок: Девочки, ВСЕМ доброг..
Девочки, ВСЕМ доброго утра и хорошего дня! Поздравляю всех с отвесиками. КТО не теряйте веру, все обязатеельно получится!!!!! Скоро весна![взломанный сайт] Я наконец-то сдвинулась с73 кг. Вес колебался от 72.2. до 72.5. Сегодня 72.5 итог: -500 за неделю!!!!!! Ура!!!!![взломанный сайт]
Отправлено: 27.02.09 09:15. Заголовок: :sm12: Всем привет..
Всем привет! Я утром с обречённой рожицей стала на весы, а таааам - минус 1 килограмм!!!!! Столько радости!!! Итого - я подошла вплотную к черте 90 кг!!! теперь мечтаю о первой цифре 8!!!!!!!!!!! Девочки - всем удачи и позитива!
Приветик всем! Вчера оторвалась по полной..Выпила пива и шлифанула его картошкой фри.С утра встала на весы -500г.Вот это сила спиртных напитков... А вообще за неделю у меня -2 кг...
Привет всем! У меня за неделю -400 гр! Лед тронулся - продолжаем хорошеть Мои поздравления всем отвесившим , кто в плюсе и - терпение и труд вес перетрут
Отправлено: 27.02.09 09:26. Заголовок: Я наконец-то двинула..
Я наконец-то двинулась после двух недель скакания туды сюды с 1.5 кг и КДешками, с понедельника стабильно иду вниз и, в итоге, спустилась на -2 кг. Уряяяяяяяяяяяяяяяяяяяя!
Сообщение: 6
Зарегистрирован: 18.02.09
Откуда: Украина, Николаев
Отправлено: 27.02.09 09:36. Заголовок: А я мало потеряла - ..
А я мало потеряла - всего лишь 500 г. Вчера не удержалась и слопала пару кусочков рулета, испечённого по новому рецепту . А сегодня - день рождения, гости придут. Как тут не есть???
Отправлено: 27.02.09 09:38. Заголовок: Жаль линеечек не вид..
Жаль линеечек не видно...Поздравляю всех с отвесиками. Rуслана отдельное поздравление! Я с критической цифрой 90 борюсь уже 3 месяца. Сегодня в плюсе 500гр (93.2), хотя вчера ещё вес стоял. Буду стараться дальше
Сообщение: 17
Зарегистрирован: 16.02.09
Откуда: Россия, Тюмень
Отправлено: 27.02.09 09:39. Заголовок: Всем доброго времени..
Всем доброго времени суток Отчитываюсь за недельку, очень боялась что будет спад сил и подъем веса Но - нет! За неделю минус 1 кг, но мало этого, объемы тоже стремятся вниз Итого с начала Системы: Вес: минус 2 кг. Огр: минус 4 см. От: минус 5 см Обд: минус 4,5 см. Рада безумно. Девочки, все кто без изменений или в плюсе - терпения и присутствия духа Прорвемся
Сообщение: 547
Зарегистрирован: 19.12.08
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 27.02.09 09:41. Заголовок: Терешкова ну на счет..
Терешкова ну на счет рулета- плохо конечно! Но не растраивайся! Вот поверь- один праздник держишь себя в руках, всего один праздник!!! А потом это будет нормой и к тебе перестанут приставать: нууу съешь хоть что нибудь..... Я в Новый год попала, так глядя на меня еще минимум 3 признались что стали придерживаться системы, еще подозреваю двоих, но они не признаются..
Доброго утра всем! У меня 69,5 Линейку поправлю, Разобралась в своём спаде и вернулась с стройные ряды!!! СТРОЙНЕНЬКИХ!!! И у меня радость))) Я купила юбку 46 р!!!! Девочки всем удачи!! Плавно пережить Масленницу и просто Красавицами быть к 8 марта. Следующая неделя уже весна!!!!!
Сообщение: 57
Зарегистрирован: 05.02.09
Откуда: беларусь, минск
Отправлено: 27.02.09 09:50. Заголовок: Всем привет!!!У меня..
Всем привет!!!У меня минус 1,5кг Ура!!!!!Только жаль что не знаю с точностью,т.к.весы механические, зато в объемах хорошо чувствуется! Главное выходные продержаться -масленица!!!
Сообщение: 89
Зарегистрирован: 13.02.09
Откуда: Украина
Отправлено: 27.02.09 10:08. Заголовок: Поздравляю всех увид..
Поздравляю всех увидевших новую цифру, и тех, кто скоро ее увидит ( то есть всех остальных))))))! У меня за неделю минус 300 гр, что неплохо, учитывая, что это была неделя с КД)) Скоро весна, а это много значит))
Отправлено: 27.02.09 10:14. Заголовок: приветик всем ! ну и..
приветик всем ! ну и я напишу ! на этой неделе меня помотало то в +300 -2 раза ! то в -1 кг ! сёдня пока как вчера -68.600 !! осталось всего 3.300 до финиша ! ничего и их отправим в топку !!! всем удачи и терпения !!
Отправлено: 27.02.09 10:22. Заголовок: Всем доброго времени..
Всем доброго времени суток!!! У меня за неделю всего минус 200 грамм , но я и этому рада, потому что всю неделю гуляли 500 грамм то сюда, то обратно. Но ничего я подожду!!! Всем терпения и удачи!!!
Доброе утро, девочки!!!У меня оно вообще прекрасное.Целую неделю вес стоял.Я уже думала,что и отчитываться будет нечем.А сегодня стала на весы и не поверила своим глазам. -1,6. Даже в самых радужных мечтах не думала, что так может быть.Вот во истину "терпение(еда) и труд(зарядка)- все перетрут.
Сообщение: 207
Зарегистрирован: 03.02.09
Откуда: Россия, Воронеж
Отправлено: 27.02.09 10:31. Заголовок: приветик всем! за ми..
приветик всем! за минувшую неделю улетело 1.5кг, радости полные штаны, которые мне наконец-то стали свободные. на системе с 3февраля. по линейке 72-66,5-56. в итоге за 3.5 недели -5.5кг, супер!!! [взломанный сайт]
Сообщение: 36
Зарегистрирован: 13.07.07
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 27.02.09 11:00. Заголовок: Всем Доброго времени..
Всем Доброго времени суток! У меня на этой неделе ЗАСТОЙ! Что тоже радует - плюсов нет, уже хорошо. Всем хорошего настроения и успехов на пути к совершенству! Скоро весна!
Сообщение: 16
Зарегистрирован: 20.01.09
Откуда: Германия, Bogen
Отправлено: 27.02.09 11:18. Заголовок: всем привет.у меня з..
всем привет.у меня за месяц -3 кг,не было бы нарушений было бы больше всех у кого отвесики поздравляю а у кого стояк или плюс не падать духом у нас всё получится
Сообщение: 28
Зарегистрирован: 10.01.09
Откуда: Беларусь
Отправлено: 27.02.09 11:37. Заголовок: Всем привет! У кого ..
Всем привет! У кого минус - с отвесиками! А те кто на этой неделе обошелся без них - не расстраивайтесь - весна ведь, все будет! У меня на этой неделе -800гр. Было даже пару дней назад -1,5 кг, но потом за один день набралось 500гр, а потом еще 200. В итоге от такого отвесища осталось всего минус 800гр. Но ведь и это довольно не плохой результат! Тем более жду приблежения КД, хоть бы этих 800 не упустить:) Всем удачи! вместо линейки: 88 - 82,2 - 62 Итого минус 5,8 кг за 1 месяц и дней наверное 24
Отправлено: 27.02.09 11:43. Заголовок: За неделю у меня мин..
За неделю у меня минус 500гр!!! Учитывая, что эта неделя масленичная и я кушала блины(но только утром!!!) и не раз и не два, то результат очень хороший!!!! В объемах за 10 дней ушло: в талии минус 3 см, в бедрах минус 2 см, грудь минус 1 см, надеюсь,что худеет спина, а не грудь Мой муж сидит со мной на этой же системе питания и его вес был первоначально 115кг, а сегодня 103кг!!! Минус 12 кг за какие-то 1,5 месяца!!! Результат супер просто!!!
Отправлено: 27.02.09 11:50. Заголовок: Хех, у меня все полу..
Хех, у меня все получилось как-то забавно... в первую неделю -2,5.. потом эти же 2,5 вернулись..хотя нарушила всего раз....... на 23 февраля вес был 70.. сейчас 68 может 67, 5.... с механическими весами ничего не понятно... жду 8 марта и новых весов))
Сообщение: 498
Зарегистрирован: 19.11.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Отправлено: 27.02.09 11:54. Заголовок: Всем привет ! Поздра..
Всем привет ! Поздравляю всех с отвесиками , кто стоит или в + не вешать нос - это явление временное у меня -700гр я довольна, я ОЧЕНЬ довольна!( и нарушала и КД и все таки в минусе прям праздничек какой то )
Сообщение: 22
Зарегистрирован: 23.01.09
Откуда: РОССИЯ, п.Вороново Московская область
Отправлено: 27.02.09 12:02. Заголовок: Всем здравствуйте! У..
Всем здравствуйте! У меня наконец побольше ушло, а то всё 300 граммов да 500 максимум... На этой неделе я полегчала на 1кг 300гр! Я так рада! Хочу поддержать всех, у кого пока нет отвеса. Девочки, это бывает со всеми! Вы не одни! Нужно только подождать и не отчаиваться!!!
Отправлено: 27.02.09 12:46. Заголовок: Всем привет! Всех по..
Всем привет! Всех поздравляю с Масленицей, пышных всем блинов и радости от постройнения! Две недели не отчитывалась, не с чем было, и настроения не было, но наконец закончился! И на сегодня -1 кг с хвостиком!!!! Так что дорогие мои, не теряйте надежды те, кто стоит, отпустите с миром свои кегешки, и они незаметно уйдут!!!!(но при этом не забывайте системы и )! Всегда ваша, с уваженьем Ashta!
Пы сы: не работают у нас почему то линеечки, с 1 января начинала с 85 кг, сейчас 78!
Отправлено: 27.02.09 12:48. Заголовок: Закончилась первая н..
Закончилась первая неделя на системе -2,5 кг. Неделя прошла легко и быстро, перечитала почти все темы на форуме, сейчас буду читать про спады, чтобы было легче перенести, так как знаю чем дальше тем тяжелее.
Отправлено: 27.02.09 13:13. Заголовок: Девочки, всем огроменный привет!!!
У меня -800гр Итого я наконец-от перешагнула на цифру 6.... УРА!!!!!!!!!! сейчас вес уже 69,2 кг!!!! для меня это шаг большой, тк вес долго стоял на 70 - 70,5!!! Всех с отвесиками!!!!! У кого стоит - не отчаивайтесь!!!!
Отправлено: 27.02.09 13:18. Заголовок: Я стою и курю :sm52..
Я стою и курю ... Но была командировка в Италию, два дня питалась булками, пицами и лазаньями. Не потому что сильно хотелось, а другого у них нету. Блин, как они там бедные живут!
В итого вес не ушел, но и набрался. И то добро!
А еще в выходные буду покупать электронные весы, а то на моих механическим стрелка толстая, фик поймешь, сколько там ушло на самом деле. Вот будет сюрприз, если я на самом деле не 64, а 67 или 68
Добрый день,девочки!Поздравляю всех с отвесиками,кто не расстраивайтесь,все еще впереди! У меня на этой неделе - 700.За все время на системе я расстаяла в объемах:Об- -23,От- -13,Ог--23,Оноги--8. Я безумно рада изменениям,которые со мной происходят! Огромное человеческое Кате за ее систему и всем вам за поддержку!
Отправлено: 27.02.09 13:32. Заголовок: Всем приветики! Я ст..
Всем приветики! Я стою.... Не сегодня-завтра КД. Всем отвесившимся - респект и уважуха! Всем стоящим и плюсующим - терпения и уверенности в своих силах!
Отправлено: 27.02.09 13:50. Заголовок: У меня 55. Магическо..
У меня опустилось до 55. Магическое число. До 55 сбрасывала и на других диетах, а вот ниже никогда не удавалось. Посмотрим, что будет дальше Соблюдаю все, кроме физ упражнений. Со следующей недели записываюсь на йогу, а в свободные от нее дни буду делать упражнения дома. Обещаю))) Даже вот сегодня сделаю!
Отправлено: 27.02.09 14:12. Заголовок: Медленно, но верно д..
Медленно, но верно движимся к своей целе. На эту неделю минус 300 гр Эхь хоть вес и свежий (набран за год), но чего-то покидать быстренько он не шибко стремится завоеванные территории
Отправлено: 27.02.09 14:42. Заголовок: Всем привет!!! А я с..
Всем привет!!! А я стою на месте масленица [взломанный сайт] но после 18.00 не ем . Надо собираться с силами, а то первые успехи вскружили голову влезла в джинсы и расслабилась надо чтобы меня поругали, а то похвала на меня плохо действует. Вот такие дела. Всем отвесиков Всех с масленицей
Отправлено: 27.02.09 14:43. Заголовок: Всем привет и поздра..
Всем привет и поздравления с удачными отвесиками! У меня по нулям - борюсь со спадом 23февраля было застолье у родителей с печальным плюс 1.5кг за неделю вернулась к прежним допраздничным результатам "+" на "-" в итоге стою на месте [взломанный сайт]
Сообщение: 358
Зарегистрирован: 26.01.09
Откуда: Россия, Самара
Отправлено: 27.02.09 14:56. Заголовок: Наконец то у меня ес..
Наконец то у меня есть чем отчитаться, прошлую пятницу даже не заглядывала сюда. Так что мой результат за 2 недели -1кг. Ура! Еще чуть и я увижу цыферь 6!!!
Сообщение: 26
Зарегистрирован: 02.12.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Отправлено: 27.02.09 15:16. Заголовок: Наконец-то я отчитыв..
Наконец-то я отчитываюсь. Стояла 3 недели: вес метался каждый деть туда-сюда на 500, устала аж. Не верилось, что снова буду отчитываться, ан нет, я с вами. У меня -800 гр. Теперь на весах первая 6, а ее не было уже больше 2 лет Кто стоит - верьте, это заканчивается!!! У вас еще все впереди. Всех остальных с отесиками, мы все молодцы
Отправлено: 27.02.09 16:03. Заголовок: Всем здравствуйте!
За неделю сбросила 3.5 кг. Весила 83 а теперь 79,5. Ура! Какие мы молодцы! На системе еще только неделю а такие результаты . Скоро КД так что большего не жду. Но все равно буду стараться, ведь на диетах меня хватало не больше, чем до вечера. Спасибо Катюше!
Отправлено: 27.02.09 16:39. Заголовок: Всем привет :sm12: ..
Всем привет Я стою курю , но совершенно не унываю по этому поводу - как говориться - последние килограммы - самые тяжелые Но я уверена что они уйдут рано или поздно и всем той же уверенности желаю
Сообщение: 8
Зарегистрирован: 11.02.09
Откуда: Россия, Самара
Отправлено: 27.02.09 18:12. Заголовок: Слава богу спадов у ..
Слава богу спадов у меня еще не было,еще и теперь организма моя привыкла и не требует постоянно пищу в больших порциях ..на этой недели я потеряла 1кг,но блин весы не электронные жаль не могу точно сказать)))но в начале недели прилипло 0,5 кг,а к концу недели они ушли и взяли с собой еще столько же, эмоции переполняют..........Вещи уже висят не много
Отправлено: 27.02.09 18:36. Заголовок: У меня дело плохо. +..
У меня дело плохо. +300гр. Это мой первый привес Правда, КД начались, но я думаю, они не основная причина, поскольку в прошлый раз в неделю с КД я даже немного похудела. А в этот раз в понедельник и вторник у меня впервые был спад. В понедельник был настоящий ЖОР, видимо связанный с ожиданием КД, и поскольку неожиданно возникла необходимость всю ночь работать над важными документами, я "разрешила" себе оторваться, иначе бы не смогла нормально работать (думая все время о еще) и все успеть к утру. А во вторник так же неожиданно попала на на юбилей 60 лет, и, признаюсь, даже не пыталась себя сдерживать. В результате - утренний привес +1,6кг и начало КД. Вот теперь гадаю - какой процент из них КДшной воды, а какой - новосотворенного жира. К счастью пол кило я уже "удалила", поэтому привес с прошлой пятницы в принципе небольшой +300гр. Просто очень обидно, ведь в понедельник я видела на весах 55,2, и чувствовала, что к концу недели смогу перейти через рубеж 55кг. Но ни тут то было Ну ничего, еще прорвемся, тем более еще чуть-чуть и весна
Отправлено: 27.02.09 21:57. Заголовок: Я курю бамбук. :sm52..
Я курю бамбук. Всю неделю полкило туда сюда мотались, но все-таки решили остаться на месте. Наметилась положительная динамика: по вечерам есть уже не хочется, ну мож только сухарик малюсенький. Так что обхожусь чаем. Надеюсь, что следующая неделя меня не разочарует. Обилно только, что масленница, а блины по утрам печь ну никак неохота! А вчерашние не хочу...
Отправлено: 27.02.09 22:18. Заголовок: Уже стандартный мину..
Уже стандартный минус 200 гр. Видимо это мой индивидуальный темп, зато не бывает привесов Всем удачи! С наступлением весны! УРАААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!
Сообщение: 41
Зарегистрирован: 14.02.09
Откуда: Германия, Kreuztal/NRW
Отправлено: 27.02.09 22:56. Заголовок: Девочки всех с отвес..
Девочки всех с отвесиками у каго они есть, а у каго нет, не переживать, мы с вами! Вчера на весах сдвига не дыло никакого я да чуть растроилась, а сегодня утром с висов чуть не свалилась -1кг УРАААААА!!!!!!
Отправлено: 27.02.09 23:26. Заголовок: Всем приветик! Я отч..
Всем приветик! Я отчитываюс в первый раз! За неделю-500гр..за месяц -3.3кг. Маловато ,но минус! У кого отвесики-поздравляю, кто стоит или в плюсе- ничего, прорвёмся. Всем хорошых выходных!
Привет всем! Я на системе с 18 февраля, уже убежал 1,7 кг!!! Я счастлива!
Elvira
Сообщение: 5
Зарегистрирован: 12.02.09
Отправлено: 27.02.09 23:30. Заголовок: Всем привет! У меня ..
Всем привет! У меня эта неделя малорезультативная, но -700 есть, по 1 см в талии и бедрах . Каюсь, грешила. Всех поздравляю, у кого отвесики. И всем мужества и терпения, кто стоит или в плюсе.
Сообщение: 85
Зарегистрирован: 08.01.09
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 27.02.09 23:48. Заголовок: всем привет! я втору..
всем привет! я вторую неделю стою .но правда нарушаю немного,но в весе не прибавляю!вот масленница закончиться и снова в бой!а то много слишком соблазнов на неделе было-блиныыыыыыыыыы!всем хорошего настроения и отвесиков побольше!
Отправлено: 28.02.09 01:18. Заголовок: Привет всем!!!! вот ..
Привет всем!!!! вот недавненько весы показали то, что я давно не видела, а хотела:) у меня ушло еще 1,5 кг:):) А это первые 5 кг за 3 недели!!!правда, скоро кд..поэтому сегодня весы "гуляли" в разном направлении:):)
Девчонки!!!Всем привет!!!У меня еще нет недели,но раз отчет по пятницам,то я готова отчитаться!!Вошла в систему 22 февраля.Идет все легко!!Аппетита вечером нет автоматически.Но зато я могу себе и пирожки и тортик УТРОМ позволить(года 3 этого себе не позволяла,без боязни потолстеть).Стартовала в весе 77,8 сейчас 75,8!!Выходит 2 кг за неполную неделю!!!Класс!!!!Когда читаю ваши отчеты,то радуюсь и за вас всех(у кого есть результаты и у кого процесс задерживается),просто вижу,что мы движемся к КРАСИВОЙ жизни!!!!ВЫ ВСЕ ТАКИЕ КЛАССНЫЕ!!!!
Отправлено: 28.02.09 04:58. Заголовок: -600,учитывая КД и Д..
-600,учитывая КД и ДР моего мушшшшшчччччины Деффчонки,скоро весна,и РОЛИКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Отправлено: 28.02.09 08:59. Заголовок: Я всё ещё стою :sm52..
Я всё ещё стою Показатели те же, зато настроение весеннее!!!!!! И в зеркале видно, что тело подтягивается!!!!! Наступает весна, а значит и перемены!!! Всем удачи!!!!!!!!
Сообщение: 57
Зарегистрирован: 12.02.09
Откуда: Россия, Воронеж
Отправлено: 28.02.09 10:35. Заголовок: Вес стоит,а объёмы ч..
Вес стоит,а объёмы чуть-чуть тают,пуговицу на брюках перешила на 1,5 см.Почти довольна.Буду стремиться к лучшим результатам.Всем позитивного настроя и терпения!
Отправлено: 28.02.09 12:10. Заголовок: привет всем! А я вот..
привет всем! А я вот жутко спадничала, но хотя при этом танцевала ночи на пролет, так что пока держусь, вверх не ползу, но маааааасленица... как же она подкосила = ( хотя нет, сегодня на весах с утра 67.8, но линейку пока менять рано, надо утвердится так сказать = )
Сообщение: 98
Зарегистрирован: 17.10.08
Откуда: Россия
Отправлено: 28.02.09 13:36. Заголовок: Привет! А я только т..
Привет! А я только только вылезла из спада, поэтому отчитываюсь сразу за февраль - минус 3 кг с копейками (набранные за период спада). Ура весна! А значит еще больший стимул к постройнению! Всем успехов!
Отправлено: 28.02.09 14:02. Заголовок: а у меня на этой нед..
а у меня на этой недели были большие колебания, но в результате - минус 1.800кг!! это с учетом свадьбы брата, масленицы и двух дней спада!! за месяц всего - минус 6кг! всех поздравляю!
Сообщение: 25
Зарегистрирован: 16.02.09
Откуда: германия, Brake
Отправлено: 28.02.09 18:32. Заголовок: Всех поздравляю,все ..
Всех поздравляю,все просто молодцы. Сколько минус кг. незнаю,весы сломались . Но талия, живот и бёдра уменьшились на 1 см. за эту неделю. УРА!!! Вчера примеряла старые вещи, уже влазию, так классно!
Отправлено: 28.02.09 21:49. Заголовок: Привет всем!!! Я с в..
Привет всем!!! Я с вами с 30января.И уже минус 3кг. . Рост 161см. Было70кг.700гр.Только на этой неделе стою и не удевительно д/р был все таки.Сейчас 67кг.700гр. Очень рада за всех. и за себя тоже!!!
мышка52
Сообщение: 333
Зарегистрирован: 17.08.07
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 28.02.09 22:01. Заголовок: всем привет! :sm70: ..
Отправлено: 28.02.09 22:40. Заголовок: На система с 20 февр..
На система с 20 февраля, = -3 кг! УРАААА! Сдвинулось!
А первые три дня я каждый день на весы вставала - ноль результата и бросила я эту глупость, за все время только 2 раза поплавала в бассейне, т.к. начались КД, а сегодня решилась встать на весы - урааа!
При этом я отлично провожу масленницу, но до 12:00, но в меня больше 5 блинов не лезет, и теперь я понимаю как много я жрала раньше!
После 18:00 не кушать трудно только первые 3-4 дня, сейчас уже организм втянулся и даже не просит, единственно я заметила что по телеку вечером много о еде - в мультиках - жуют, в кино - жуют, а раньше не обращала внимания, отказаться от телека не могу (пока что) поэтому пью воду и переключаю канал
домашние еще не в курсе моих - 3 кг и не верят что я смогу! особенно муж - хихикает, ничего..толи еще будет! )
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 10.02.09
Откуда: РФ, Переславль-Залесский
Отправлено: 28.02.09 22:51. Заголовок: у меня за неделю в с..
у меня за неделю в сухом остатке -900 грамм, было и больше, но потом, по всей видимости организма моя испугалась и решила далеко от цифры 100 не уходить уже несколько дней вес гуляет туда сюда вокруг этой цифры зато все объемы уменьшились на 1 см линеечку менять не буду, пусть будет стимул
Девушки-красавицы, всех с Наступающей на нас ВЕСНОЙ!!! На этой неделе достижения отличные - минут 1 кг 800 грамм. Поголодала из-за болезни денек, и такой отличный результатик...Хотя болеть никому не советую...Всем удачи в дальнейшем!
Мои последнии 2 недели были ужасны !!! Сначала я набрала за праздники 23 числа аж до 80 объелась так что живот был не здувавшимся шариком, полтом я взяла себя в руки и поголодала 1,5 суток(только для разгрузки,особого отвеса это не дало) теперь я вернулась в русла и вес пошёл вниз хотя по утрам я всё так же хомячу!!!
Сообщение: 30
Зарегистрирован: 02.01.09
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 01.03.09 16:30. Заголовок: Я в прошлом отчете х..
Я в прошлом отчете хвасталась первой сброшенной десяткой В этом отчете у меня тоже есть чем похвастаться - у меня первый спад ... Спустя два месяца, как я на системе, все же это произошло Мой результат + 2 кг... Надеюсь, он уйдет вместе с Масленицей Поэтому линейку не трогаю
Сообщение: 3
Зарегистрирован: 23.02.09
Откуда: РФ, Оренбург
Отправлено: 01.03.09 17:20. Заголовок: Всех с весной и новы..
Всех с весной и новыми надеждами! На системе с 23 февраля! С 78,9кг сегодня контрольное взвешивание показало 76,6кг итого минус 2300 , я такая радая Объемы груди и бедер стоят, а вот талия на 8 см минус. Супер!!! Идем дальше, да уменя и муж подсел, теперь веселее.
Сообщение: 129
Зарегистрирован: 18.07.08
Откуда: РОССИЯ, Москва
Отправлено: 01.03.09 18:10. Заголовок: Всем привет Я наконе..
Всем привет Я наконец сбросила часть набранных кг а именно 1200 и сейчас я вешу 83.500. Итого до веса на линеечке осталось сбросить всего 800грамм.Будем надеяться что все получится.
Отправлено: 01.03.09 20:05. Заголовок: Всем привет! Какие в..
Всем привет! Какие вы все молодцы! У меня новый образ жизни начался 19 февраля. Поверите, я даже не знаю какой у меня вес. Просто знаю, что мне в нем тяжело и не комфортно (предполагаю киллограмов 90!) Контролирую себя по вещам, которые мне были (стали) малы. Пальто уже стало свободнее, следующая цель - юбка. Пока пояс еще не сходится. Но я только в самом начале. А с такой поддержкой и позитивом, как здесь, на форуме - я все смогу!
Отправлено: 01.03.09 21:40. Заголовок: ничего... если у ког..
ничего... если у кого вес стоит - не падайте духом мы с ним справимся!!!!))) у меня несмотря на КД, день рожденье сестры, и 23 февраля минус 1 кг 200 гр!!!))) чего и всем желаю!!! всем хорошего настроения!!!
ВСЕХ С наступившей весной !!! Присоединяюсь к вам, Давно не отчитывалась, т.к был затяжной спад. Всех поздравляю с отвесиками, а у кого нет, значит все впереди!!! Начинаю худеть Весна всётаки!!!!!
Сообщение: 36
Зарегистрирован: 14.12.08
Откуда: Россия, Волгоград
Отправлено: 02.03.09 00:56. Заголовок: Всем привет!!!!! Дев..
Всем привет!!!!! Девочки,с весной всех поздравляю!!! Давно не отчитывалась...пардон у меня вес стоит.Поэтому и линейку не меняю. На весы решила раз в месяц вставать , да и КД на носу ещё.
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.02.09
Откуда: Finland, Helsinki
Отправлено: 02.03.09 12:08. Заголовок: Всем привет! Всех с ..
Всем привет! Всех с весной!!!! У меня -600 гр за неделю, вообще систему не нарушала и спортом занималась... Ну да ладно, даже небольшой минус - это шаг к победе:)))))))
Отправлено: 02.03.09 19:18. Заголовок: Привет всем! У меня ..
Привет всем! У меня за неделю -600! Итого уже я вешу 78,2! Очень надеюсь, что приближающиеся КД помогут убрать еще парочку кг! А то что-то застоялась я... совсем маленькие отвесики пошли...
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 32
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
утром отчитаюсь... 
У меня за эту неделю уже по традиции (которая держится третью неделю)- минус 500гр. Всех у кого минус поздравляю, всех кто стоит - не грустите-скоро Весна! 
Желаю всем не вешать нос и хороших отвесиков!
с конца октября 
вот только надолго ли 
посмотрим , что будет дальше 
,девочки у кого стоит вес:знаю как это злит,раздражает,руки прям опускаются,-не здавайтесь!
мне нечем похвастаться... а все так хорошо начиналось..... 
а то уж нервничать начала, что я не така. 
всех с отвесиками :sm36 
.
, а за неделю-400
Мне остались 100 г до желаемого веса!!! 
Что мне делать??? 
Но объемы немного ушли. С талии 3 см за 2 недели.
) 
В середине недели было ровно 80,сегодня опять 80,4.Поэтому линеечку оставляю на прежнем месте.Ну когда же появится эта долгожданная семёрочка?БУДУ ВЕРИТЬ В ЛУЧШЕЕ.Девочки всем успехов.
вроде пошел вниз 
организм в спячке до весны 
Так как все мои подружки решили праздновать свои победы именно на этой недели и после 19 час. Старалась, лишнее не ела, но кг не потеряла, слава богу хоть не набрала, так и остаюсь и -4 кг. Следующей неделе даю БОЙ! Ведь эта так чудно начиналась. 
Всем привет! А я со вторника расслабилась, до 6 ем и все делаю по системе, а после 6 прям как раздирает. До КД далеко еще, что бы это значило 
сейчас КД, что дает мне надежду на еще больший отвес после них. 
И ношу то, что купила давно, но с тех пор как поравилась - не одевала, и уже выгляжу в этом отлично!!! 
и чего ему не нравилось 
не растраивайтесь, всё получится..........
Вроде бы и ничего, да вес не убавился. Следующую неделю снова в бой. Буду - кремень! 
от пятницы до пятницы, можешь общую сумму приписать, 
Зато в минусе. 
) Я очень довольна!
. Но так как это мой первый отчет, то получается минус 1 кг. 
v.s sv.s 
Поздравляю всех с минусами!!! УМНИЧКИ!!!! 
думала крякну, но вот наконец и у меня радость. 
ну а я пока сегодня промолчу .... 
благодарю,Мадам 
, на следующей неделе точно отчитаюсь по объемчикам, весов у меня нет и негде взвесится 
, но замеряюсь сантиметром. 
Я вчера отчиталась, написала, что стою 
, Вопрос знатокам : чего стоит опасаться. 
Мне кажется, это много 
я довольна, я ОЧЕНЬ довольна!( и нарушала и КД и все таки в минусе 
то КД тепрь ОВУЛЯЦИЯ 
а вес мой стоит и стоит 
У меня за неделю -1600!!! 
- участник сейчас на форуме