Отправлено: 02.01.09 01:46. Заголовок: Отчет за январь 2009г.

+800г. Сейчас 58,5.Итог 1 корпоратива -не могла отказаться от морепродуктов, и НГ- наказвала сама себя за обиду на подчиненную.

 Отправлено: 23.01.09 22:45. Заголовок: Деовчки, я на систем..

Деовчки, я на системе с середины ноября, сбросила 6 кг до нового года. Но самое удивительное, что хотя в новогодние праздники не придерживалась точно этой системы, а сейчас еще и сессия, а дома двое маленьких детей, поэтому активно заниматься времени сейчас просто нет, но я продожаю худеть, я сбросила еще 2 кг. Была 76, стала 68 кг.
Самое приятное, что в группе девочки не видели меня три месяца, а когда увидели захотели узнать как я добилась таких результатов, сказали, что по кг они не знают, а вот на глаз объемы мои явно уменьшились. Короче дала им почитать книгу.

 Отправлено: 23.01.09 22:50. Заголовок: Отчитываюсь первый р..

Отчитываюсь первый раз. За две недели - минус 2кг.

 Отправлено: 23.01.09 22:59. Заголовок: Это мой первый отчет..

Это мой первый отчет.На системе с 11.01 сначала скинула 2кг за неделю,а потом кд и все стало .Но не расстраиваюсь,так как объемы уходят
талия минус 3 см
бедра минус 3см
И это не может не радовать! Зарядку,кроме последних 2 дней делала ежедневно,так же скраб и мумие.
Все просто замечательно!

 Отправлено: 23.01.09 23:00. Заголовок: Девочки-красавицы, ..

Девочки-красавицы, всем привет! И я впервые отчитываюсь Уже около 3 недель вес качался в амплитуде 3-4 кг , но вот сегодня - минус 600г мало, но как я им рада

У нас все получится

 Отправлено: 23.01.09 23:08. Заголовок: Девочки, приветик! :..

Девочки, приветик! :) У меня всего минус 200г. Но это ведь все же минус!

 Отправлено: 23.01.09 23:34. Заголовок: :sm17: -300..

-300

 Отправлено: 23.01.09 23:47. Заголовок: Первый отчет

Сегодня мой первый отчет, прошла первая неделя, как я на системе. Итог за неделю: - 1,8 кг. Ушло 2 см с талии и по 1 см с груди и бедер, ноги не изменились.

 Отправлено: 23.01.09 23:49. Заголовок: Masya_Merphy пишет: ..

Masya_Merphy пишет:

цитата:

у меня вот тоже радость,застой покинул меня,забрав с собой целый 1 кг)))

Молодец, так держать!!!

 Отправлено: 23.01.09 23:53. Заголовок: Сегодня первый раз о..

Сегодня первый раз отчитываюсь, т.к. недавно с вами...за эту неделю минус 2,2 килограмма..

 Отправлено: 23.01.09 23:59. Заголовок: всем приветик, мне н..

всем приветик, мне немножечко грустно было, а прочитав сообщения сдесь на форуме я поняла что не только у меня вес стоял целую неделю, а вот за вторую неделю минус 500грамм. линеечку пока не меняю, когда будет больше 1кг тогда и поменяю. я ужэ думала что я и на эту диету не гожусь....

 Отправлено: 24.01.09 00:09. Заголовок: Привет, девчата! Это..

Привет, девчата! Это мой первый отчёт.Я на системе с 14 января,на сегодняшний день - 3кг. Я так рада этому! Оказывается, что совсем не трудно придерживаться определённых правил и начать любить себя чтобы быть красивой. Успехов нам всем!!!

 Отправлено: 24.01.09 00:09. Заголовок: :sm36: Всем бльшой ..

Всем бльшой силы воли!Начала вчера 88 кг 22.01.09

 Отправлено: 24.01.09 00:11. Заголовок: Девочки привет! Отчи..

Девочки привет! Отчитываюсь первый раз за свои первые три дня на системе, уменьшение веса хоть и мизерное, но есть, чему я очень рада.

 Отправлено: 24.01.09 00:13. Заголовок: это жэ вообще потря..

это жэ вообще потрясающе, за 11дней 6кг!просто гениально!
поздравляю!!! так держать

 Отправлено: 24.01.09 00:30. Заголовок: привет тома :sm67: ..

привет тома ,
мы с тобой вот и в один день встали на эту систему да и дажэ наши начальные кг и те одинаковы!
только вот у меня первую неделю вес стоял ... . а тебя я поздравляю с отвесиками

 Отправлено: 24.01.09 00:32. Заголовок: Приветик всем и жела..

Приветик всем и желаю силы воли!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 24.01.09 00:48. Заголовок: :sm36: легкого сбр..

легкого сбрасывания!

 Отправлено: 24.01.09 00:48. Заголовок: Танали annahit1 :sm..

Танали annahit1 молодцы!

 Отправлено: 24.01.09 00:56. Заголовок: olga.s84 пишет: Мой..

olga.s84 пишет:

цитата:

Мой вес наконец сдвинулся с места и цифра 7 на весах очень радует

с cемёрочкой!!!!!

 Отправлено: 24.01.09 01:00. Заголовок: Рижанка пишет: Всем..

Рижанка пишет:

цитата:

Всем привет! У меня -2.

поздравляю