Отправлено: 02.01.09 01:46. Заголовок: Отчет за январь 2009г.

+800г. Сейчас 58,5.Итог 1 корпоратива -не могла отказаться от морепродуктов, и НГ- наказвала сама себя за обиду на подчиненную.

 Отправлено: 16.01.09 12:42. Заголовок: у меня -1кг! встала ..

у меня -1кг! встала утром на весы и не поверила! дня два был спад, но в этот спад я все равно не ела после 18.00, со вчера опять придерживаюсь системы!!!

 Отправлено: 16.01.09 12:44. Заголовок: А у меня все без изм..

А у меня все без изменений-85,7.Объемы забыла померить, попозже сделаю.Но я уже после 12.00 пью чай без сахара без проблем и неприязни, и кофе пью без молока и уменьшила количество сахара до 2 ч.л. Для меня это маленькая победа.Воть

 Отправлено: 16.01.09 12:53. Заголовок: ой, я прям такая мол..

ой, я прям такая молодец) по кг, минус 500 гр), то есть полкило))) это за неделю, ну чуть меньше недели. и вот только сегодня первый день начала кожу свою лелеять, кофе и мумие))) от меня запах кофе по всей квартире, но мне понравилось!! Классные ощущения)
На этой первой неделе даже была внутрення попытка спада, но я удержалась, за что безумно горда собой) я молодец и у меня все получится!!! Чего желаю и на что надеюсь относительно других)))

 Отправлено: 16.01.09 12:54. Заголовок: :sm12: привет всем!..

привет всем! Я здесь первый раз. За неделю минус 300 грамм, толи еще будет.

 Отправлено: 16.01.09 12:57. Заголовок: Поздравляю всех с ус..

Поздравляю всех с успехами!!!
Я на месте...



Но настрой, желание есть, буду стремиться к цели!!!

 Отправлено: 16.01.09 12:59. Заголовок: Малаша More elena-60..

Малаша More elena-60 - девченки спасибо за поддержку! Как я вас всех люблю! Буду стараться очень-очень!!!

 Отправлено: 16.01.09 13:01. Заголовок: Привет, Девочки! :s..

Привет, Девочки! Я первый раз с вами. Со вторника минус 1кг и 3см с талии

 Отправлено: 16.01.09 13:09. Заголовок: тишина Приветики! Во..

тишина Приветики! Вот это отвесище! С успехом!!!!!

 Отправлено: 16.01.09 13:11. Заголовок: вчера было минус 1 к..

вчера было минус 1 кг, а сегодня минус 500гр, ну ниче добью и те 500 гр

 Отправлено: 16.01.09 13:26. Заголовок: Всем привет, поздрав..

Всем привет, поздравляю с отвесами и отвесищами, кто стоит не переживать!!!!! все будет отлично!!!!!
У меня за неделю -2,5кг

 Отправлено: 16.01.09 13:29. Заголовок: Девушки приветики! :..

Девушки приветики!
Это мой самый ПЕРВЫЙ мини -отчётик! Ура!
На системе я 2 дня .
Было в среду -123,300 ,а сегодня утром-121,200.Водичка уходит,но всё ж приятно.
ВСЕМ ОТВЕСИКОВ!

 Отправлено: 16.01.09 13:32. Заголовок: Привет !!! У меня се..

Привет !!! У меня сегодня первый отчет, за 4 дня -1,300!!!! Я сщитаю что это очень - очень не плохо, если так держать, то все получиться! Стараюсь после шести не есть и придерживаться меню Екатерины. Спасибо ВАМ большое!!!!!!!!

 Отправлено: 16.01.09 13:33. Заголовок: Девочки, всем привет..

Девочки, всем привет! Давно меня тут не было, новогодний спад коснулся и меня, килограма на 2 наверное. Теперь пытаюсь избавится от наеденного... трудно как то только идет Но надеюсь что окончательно вернулась к системе, завтра взвешусь и отчитаюсь)

 Отправлено: 16.01.09 13:40. Заголовок: колобок, ого! Вот эт..

колобок, ого! Вот это отвесик.

 Отправлено: 16.01.09 13:44. Заголовок: первый раз отчитываю..

первый раз отчитываюсь!за неделю 2 кг ушло!ура!

 Отправлено: 16.01.09 13:47. Заголовок: Всем большущий приве..

Всем большущий привет!!! на диете четвертый день и похудела на -3 кг. а вчера еще в спортзал к инструктуру записалась, чтоб совсем красивой стать

 Отправлено: 16.01.09 13:51. Заголовок: Да, мне очень стыдно..

Да, мне очень стыдно что не отчитывалась целый месяц...с последнего захода набрала 800 гр... а за месяц думаю больше...Сейчас всес встал как вкопанный на отметке 96.0. уже почти 3 недели.... девоньки подскажите как быть, я тут с ума схожу ?*(

 Отправлено: 16.01.09 13:55. Заголовок: Привет всем, девочки..

Привет всем, девочки! Такие показываете результаты - просто загляденье! Праздники почти всем принесли лишнее, но настрой никто не потерял! У меня вес поскакал вверх в начале недели, ходить не могла - мороз, но пилатесом и гимнастикой занималась немного плюсь массаж, итого - несчастные -100 гр. Но хоть не в плюс, и на том спасибо.

 Отправлено: 16.01.09 13:56. Заголовок: всем привет! у меня ..

всем привет!
у меня минус килограмм! только на отказе от вечерних чаепитий, до спорта и т.п. пока не дошло
всем удачи на следующей неделе!

 Отправлено: 16.01.09 13:59. Заголовок: а у меня ушли набран..

а у меня ушли набранные за НГ килограммы и это очень радует