Отправлено: 02.01.09 01:46. Заголовок: Отчет за январь 2009г.

+800г. Сейчас 58,5.Итог 1 корпоратива -не могла отказаться от морепродуктов, и НГ- наказвала сама себя за обиду на подчиненную.

 Отправлено: 16.01.09 11:54. Заголовок: Поздравляю всех с хо..

Поздравляю всех с хорошими результатами, Я 2 недели стою на месте -62,5. Но я все равно счастлива за 2 месяца ушли 7,5 кг.

 Отправлено: 16.01.09 11:55. Заголовок: Девочки, Привет! Вс..

Девочки, Привет! Всех с результатами!!! Так как из любого результата Мы делаем нужные выводы!!!
Вот у меня за неделю -200, хотя на неделе и 76,00 видела пару раз,но перед КД по утрам сладкое лопаю, просто рот не закрывается... и спорта маловато. будем исправлятся..

 Отправлено: 16.01.09 11:56. Заголовок: Здравствуйте! Мой пе..

Здравствуйте! Мой первый отчет: - 3 кг. Очень рада первому результату, но не обольщаюсь, потому что знаю, что это все лишнаяя жидкость и все такое, а потом будет труднее. Но я уже стала активней, у меня пропало желание упасть на диван и тупо смотреть телевизор весь день. Делаю зарядку по несколько раз в день, зато грешу пока еще с питанием. Пока стабильно не ем после шести, а после обеда не ем сладкое. А все остальное буду добавлять постепенно

 Отправлено: 16.01.09 12:05. Заголовок: А я на системе 5 дне..

А я на системе 5 дней,результат -400г., немного ,но всё равно приятно

 Отправлено: 16.01.09 12:07. Заголовок: Добрый всем день! эт..

Добрый всем день!
это мой уже второй заход на Систему. В первый за 6 недель сбросила 6 кг и ..расслабилась. Плюс НГ, болезнь, короЧе спад. НаЧинаю заново.
За эту неделю отвоевала 1 кг от того, Что за время спада наела.
В этот раз я уж тоЧно дело до конца доведу!

 Отправлено: 16.01.09 12:08. Заголовок: Праздники, блин... +..

Праздники, блин... +1,5кг . Но я снова в строю и на системе.

 Отправлено: 16.01.09 12:09. Заголовок: У меня за неделю -1,..

У меня за неделю -1,4 кг, рада до безумия
Всех, кто с отвесиками - поздравляю!!! Кто стоит или в спаде - не переживайте - у вас все впереди!

 Отправлено: 16.01.09 12:12. Заголовок: pti4kav пишет: Здра..

pti4kav пишет:

цитата:

Здравствуйте! Мой первый отчет: - 3 кг.

молодец!!! отличный старт!!!!

 Отправлено: 16.01.09 12:14. Заголовок: http://lines.myjane...

Ура! У меня минус 3 кг, минус 3 см в талии, минус 3 см в бедрах!

 Отправлено: 16.01.09 12:15. Заголовок: Ой, забыла доложить-..

Ой, забыла доложить- вес прыгает, а в объемах:
талия-3см,бедра-2,5 см Вот!!!

 Отправлено: 16.01.09 12:17. Заголовок: Береза пишет: Хваст..

Береза пишет:

цитата:

Хвастаться нечем - +500, без нарушений. Абыдна,да... И ведь это в начале пути... Вобщем ничсего не понимаю, но почему-то не расстраиваюсь, посторонние замечают, что я постройнела, а я вижу, что как бы "опала", правда как это связать с прибавившимися 500 граммами - не знаю. а-а-а-а-а-а-а-а

главное не растраиваться, пересмотреть может нарушения где-то по ошибочке получились, потом взять все в свои руки, а может это просто оранизм такой чуткий- испугался перемен и решил придержать мягинкие килограмчики? главное упортсво и настойчивость в нашем деле!!!!!!!

 Отправлено: 16.01.09 12:19. Заголовок: Вес прежний,но что р..

Вес прежний,но что радует- ни разу не возвращалась к начальному .

 Отправлено: 16.01.09 12:26. Заголовок: Привет. У меня за пе..

Привет. У меня за первую неделю -2,5 кг. 10.01.2009 была 93, сейчас 91,5! Очень рада. хотя понимаю,что пока уходит только лишняя жидкость. Жирок не топится еще.... Сейчас главная цель влезть в любимые джинсики и брючки, а для этого нужно весить хотя бы 80-83!!!

 Отправлено: 16.01.09 12:26. Заголовок: ничего не понимаю :s..

ничего не понимаю вес набирается, хотя нарушений нет на неделе падал, а последние два дня вверх полез, итого за неделю - 100 гр

 Отправлено: 16.01.09 12:31. Заголовок: И я отчитываюсь за в..

И я отчитываюсь за весь январь. Еще неделю назад был привес за новогодние праздники, но сегодня радостная весть - минус 800 г. Так что распрошалась с наеденными за праздники 2 кг и еще 800 ушло. Поздравляю всех с отвесиками, а у кого вес стоит - не отчаиваться.!!!!!

 Отправлено: 16.01.09 12:32. Заголовок: Привет девочки! Я сн..

Привет девочки! Я снова с вами. После новогоднего спада + 900. Ну что, снова в бой!

 Отправлено: 16.01.09 12:32. Заголовок: Всем привет и поздра..

Всем привет и поздравления с отвесикаси. У меня минус 800 грамм за неделю. До предновогоднего веса еще надо сбросить 600 грамм. Но думаю и это нормально, т.к.это мой первый отчет и занималась спортом всего два раза, но исправлюсь

 Отправлено: 16.01.09 12:39. Заголовок: Не отчитывалась 5 не..

Не отчитывалась 5 недель! То интернет не работал, потом были каникулы, а интернет у меня только на работе. Как быстро летит время. Взвешивалась редко. Но в результате за 5 недель -3,6кг.

 Отправлено: 16.01.09 12:39. Заголовок: а у меня опять 1100 ..

а у меня опять 1100 в минус Урааа!!!! Скоро, совсем скоро увижу на весах первую цифру 5!!!

 Отправлено: 16.01.09 12:40. Заголовок: Всем привет, я на си..

Всем привет, я на системе с вторника и за 3 дня я сбросила 2.6 кг , каждый день 5мин. хула-хупа, и по 2 мин. . И обьемы танут