Отправлено: 02.01.09 01:46. Заголовок: Отчет за январь 2009г.

+800г. Сейчас 58,5.Итог 1 корпоратива -не могла отказаться от морепродуктов, и НГ- наказвала сама себя за обиду на подчиненную.

 Отправлено: 10.01.09 11:18. Заголовок: LoTa с отвесиком и ..

LoTa с отвесиком и юбилеем [взломанный сайт]

 Отправлено: 10.01.09 11:18. Заголовок: ой,девочки я такая р..

ой,девочки я такая расстроенная .сегодня встала на весы,а там +2 кг.я вроде старалась,только небольшие послабления себе давала и то пару раз.ну почему же вес так быстро набирается и так медленно и тяжело уходит .может КД всему виной???настроение ужасное.наверное сегодня буду пить только кефир обезжиренный.

 Отправлено: 10.01.09 11:26. Заголовок: маманики - какой ..

маманики - какой " один кефир"? Ты что творишь? Ну, что плюс, у меня так и без " небольших послаблений" бывает, знаешь, как обидно! Конечно, КД виноваты, уйдут твои плюсы и будет отвесик. Главное, успокойся, и все нормализуется.

 Отправлено: 10.01.09 11:37. Заголовок: Мурлысенок, ничего с..

Мурлысенок, ничего себе сколько ты сбросила!!! Умничка какая! Я вот сейчас столько же вешу,со скольки ты начинала и мне ну вот совсем не верится, что я смогу столько сбросить

 Отправлено: 10.01.09 11:39. Заголовок: ККсюк ! Спасибо, те..

ККсюк ! Спасибо, тебе дорогая! Я так жду -20, что и не заметила, что сегодня ровно 4 месяца как я на системе! Кажется, что только пару недель прошло! Увлекательное оказалось занятие, а самое главное, что все благодаря ВАМ мои девочки, я так привыкла читать на ночь форум, столько интересного узнала, а столько позитива в одном месте - больше нигде нет! Всем большое спасибо за поддержку!!!

 Отправлено: 10.01.09 11:46. Заголовок: Приветик всем поздро..

Приветик всем поздровляю всех с отвесиками я тоже наконецто вернулась к своим 70 призднеки и кд позади

 Отправлено: 10.01.09 12:11. Заголовок: jogollena! спасибо з..

jogollena! спасибо за поддержку.я вот полазила по форуму,почитала и мне как-то легче стало,я вдохновилась и теперь опять верю в себя ,у меня все получится!!!спасибо вам всем!!!!!!!вы все такие замечательные!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 10.01.09 12:20. Заголовок: -1.600 Урааааааааааа..

-1.600 Урааааааааааа! Заработалооооо!!!

 Отправлено: 10.01.09 12:25. Заголовок: Всем привет :sm69: У..

Всем привет У меня за праздники пришел 1 кг! зато сегодня встала на весы и у меня - 1,7
урра)))

 Отправлено: 10.01.09 12:47. Заголовок: всю неделю вес уходи..

всю неделю вес уходил уходил..а сегодня встала на весы - а все как на линеечке...перекур однако

 Отправлено: 10.01.09 12:54. Заголовок: привет всем давно не..

привет всем давно не виделись , у меня -1 из последственных НГ 2-х кг , остался ещё 1кг , надеюсь скоро сним справиться

 Отправлено: 10.01.09 14:29. Заголовок: Всем приветик!!! Я с..

Всем приветик!!! Я стою на месте, т.к. приехала от родителей из деревни. и не то чтобы я ела все подряд, просто у них свой график приема пищи , и если даже я захочу не есть раньше все равно будешь есть кода на стол накроют. как свекров говорит "Гость мученник" Вот я там и ела по их графику, но зато не в плюсе и это радует

 Отправлено: 10.01.09 15:14. Заголовок: mashmallow пишет: ..

mashmallow пишет:

цитата:

Утром стабильно в категории 87, вечерами иногда проскальзывает 88.

Я считаю что взвешиваться нужно один раз в день и только утром.

 Отправлено: 10.01.09 15:24. Заголовок: ну да,насколько я зн..

ну да,насколько я знаю истинный вес утром после туалета!

 Отправлено: 10.01.09 15:33. Заголовок: Всем привет!!! У мен..

Всем привет!!! У меня -1 кг. Ура!!! Думала, что стою, но ошиблась. Или организм мне сюрпризы делает. Правда начала регулярно заниматься гимнастикой и вес стал уходить легче. Теперь уже не вижу 7 . Я так рада!!!

 Отправлено: 10.01.09 16:53. Заголовок: Всем привет! Я нович..

Всем привет!
Я новичок на этом форуме, хотя в принципе это вообще первый форум такой направленности, который я не только читаю, но и поучавствовать решила:)
Тут такая теплая атмосфера, прям как большая семья. Очень рада, что попала сюда. Ну, а с весом у меня дела обстоят так: я шесть дней, как решила соблюдать правила этой системы, правда пока не очень то получается, всего один раз сделала кофейный скраб, пару раз физические нагрузки...Ну старалась не есть после шести, хотя всеже то мандаринку, то виноградик все таки себе позволяла. Ну и вредности я ела весь день до шести Но, надеюсь, что это я просто постепенно вхожу в эту систему, со временем начну все правила соблюдать, тогда все будет совсем хорошо. Ну а пока такие результаты(правда наивысший вес измерялся вечером, а то, чего достигла за эти дни - утром, так что не совсем правда, на самом деле где-то грамм -700 за 6 дней)

рост - 175

 Отправлено: 10.01.09 16:59. Заголовок: Daphna Добро пожалов..

Daphna Добро пожаловать!
Хорошее начало!
Вливайся к нам в коллектив и в Систему окончательно.
То ли еще будет!
Удачи!

 Отправлено: 10.01.09 17:54. Заголовок: Ура я 5 дней на сист..

Ура я 5 дней на системе. Все по честному. Два дня делаю гимнастику. Ура УРа Ура. я просто умница. Весы сломались, но визуально где то минус два килограма. я просто собой горжусь. Я верю что смогу это сделать

 Отправлено: 10.01.09 18:14. Заголовок: Девочки, привет! Я т..

Девочки, привет! Я только второй день на системе. но уверена, что в этот раз у меня все получится Сила воли и терпенье у меня были всегда, а вот поддержки, теплых слов одобрения и помощи советом рядом не было. Поэтому, как только первые , быстрые результаты от диеты проходили, вес останавливался на некоторое время, мне становилось скучно. не интересно и постепенно килограраммы возвращались. Спасибо вам всем !

 Отправлено: 10.01.09 18:20. Заголовок: Всем привет. В четве..

Всем привет. В четверг было минус один кг, но из-за того что жду КД сегодня только -500.Всех поздравляю с возвращением в систему после длительных праздников.