| Автор | Сообщение |
|
Жаклин
|
| |
Сообщение: 864
Зарегистрирован: 07.09.07
Откуда: РФ, Владивосток
|
|
Отправлено: 02.01.09 01:46. Заголовок: Отчет за январь 2009г.
+800г. Сейчас 58,5.Итог 1 корпоратива -не могла отказаться от морепродуктов, и НГ- наказвала сама себя за обиду на подчиненную.  |
 |
Профиль
|
|
Ответов - 1468
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
All
[только новые]
|
|
|
Танали
|
| |
Сообщение: 23
Зарегистрирован: 26.12.08
Откуда: Россия, Екатеринбург
|
|
Отправлено: 09.01.09 10:26. Заголовок: Белла Донна Здорово!..
Белла Донна Здорово!!!!!!За неделю потрясающе!Поздравляю!
|
|
Профиль
|
|
Valeska
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 429
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 09.01.09 10:29. Заголовок: Всем доброе утро!!! ..
Всем доброе утро!!!
Поздравляю отвесивших! У кого привесики - продолжайте работать над собой и организм вам скажет спасибо!
У меня эта неделя очень продуктивная - в минусе 3,5 кило.
ОГ уменьшился на 3 см, ОТ - на 2 см.
|
|
Профиль
|
|
Стэсси
|
| |
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 08.01.09
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 09.01.09 10:33. Заголовок: Доброе утро!Я на сис..
Доброе утро!Я на системе четвертый день и вот мои успехи.  |
|
Профиль
|
|
leyzik78
|
| |
Сообщение: 14
Зарегистрирован: 12.10.08
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 09.01.09 10:36. Заголовок: -0.500..
-0.500
|
|
Профиль
|
|
ККсюк
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 658
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 09.01.09 10:38. Заголовок: Максярка ,Танали htt..
|
|
Профиль
|
|
ККсюк
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 659
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 09.01.09 10:40. Заголовок: Valeska пишет: в м..
|
|
Профиль
|
|
Valeska
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 431
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 09.01.09 10:43. Заголовок: ККсюк Спасибо! :sm6..
ККсюк Спасибо!  С экватором тебя - не упускай его из виду! 
|
|
Профиль
|
|
Угу
|
| |
Сообщение: 4669
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
|
|
Отправлено: 09.01.09 10:49. Заголовок: Valeska, молодец! По..
Valeska, молодец! Поздравляю. 
|
|
Профиль
|
|
кэт22
|
| |
Сообщение: 424
Зарегистрирован: 23.05.08
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 09.01.09 10:49. Заголовок: Я в плюсе , линейку ..
Я в плюсе , линейку не меняю пока (для стимула)
|
|
Профиль
|
|
maliza
|
| |
Сообщение: 91
Зарегистрирован: 24.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 09.01.09 10:50. Заголовок: У меня минус 1 кг. з..
У меня минус 1 кг. за неделю. Ну вот, вроде процесс пошел.... |
|
Профиль
|
|
Натали_25
|
| |
Сообщение: 244
Зарегистрирован: 05.09.08
Откуда: Россия, МО, г. Железнодорожный, мкр. Павлино
|
|
Отправлено: 09.01.09 10:50. Заголовок: Отчитываюсь первый..
Отчитываюсь первый раз, наверное месяца за 1,5. В последнем отчете был вес 85,5. А за то время пока был затяжной спад, вернулась к тому, с чего начинала - 88,5. Но сегодня уже 87, значит с последнего отчета +1,5 кг. Но я уже в бою!!!   |
|
Профиль
|
|
|
|
Анна В
|
| |
Сообщение: 44
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Отправлено: 09.01.09 10:52. Заголовок: за неделю ушло приме..
за неделю ушло примерно 1,5 кг. Но это спадные кгэшки, до своей линейки я еще не добралась. вес 80.
|
|
Профиль
|
|
katrine-83
|
| |
Сообщение: 27
Зарегистрирован: 10.10.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 09.01.09 10:52. Заголовок: за неделю -1.5 кг, я..
за неделю -1.5 кг, я в шоке  |
|
Профиль
|
|
Valeska
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 432
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 09.01.09 10:57. Заголовок: Угу Спасибо! :sm12:..
Угу Спасибо!  Ты тоже молодечик! Натали_25 Очень рада видеть тебя в отчетной теме!!! Не сдавайся и все получится!!!
|
|
Профиль
|
|
maliza
|
| |
Сообщение: 92
Зарегистрирован: 24.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 09.01.09 11:00. Заголовок: Valeska поздравляю! ..
Valeska поздравляю! Шикарный отвесище! С чем связываешь такую продуктивную неделю? Что-то поменяла в нагрузках/питании?
|
|
Профиль
|
|
Valeska
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 433
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 09.01.09 11:09. Заголовок: maliza Спасибо)) 2 ч..
maliza Спасибо))
2 часа упражнений в день)) Смотрю, чтобы вечерний вес не слишком отличался от утреннего - либо был равным, либо +200 грамм, не больше.
Да и организм сейчас на волне похудения - до КД осталось меньше недели, скоро встану)
|
|
Профиль
|
|
пури
|
| |
Сообщение: 13
Зарегистрирован: 04.01.09
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 09.01.09 11:10. Заголовок: Доброе утро. Всех д..
Доброе утро. Всех девочек поздравляю с отвесиками Отчитываюсь : за первую неделю на системе -2,7 кг. Я довольна, Т.к. изза проблем по гинекологии постоянно пью гомональные таблетки, иногда большие дозы. И спорт мне пока противопоказан  . |
|
Профиль
|
|
maliza
|
| |
Сообщение: 94
Зарегистрирован: 24.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 09.01.09 11:11. Заголовок: Valeska а ты вечером..
Valeska а ты вечером обычно меньше весишь? Я наоборот - утром меньше.
|
|
Профиль
|
|
Натуська
|
| |
Сообщение: 123
Зарегистрирован: 17.12.08
|
|
Отправлено: 09.01.09 11:17. Заголовок: привет, девчонки!!!!..
привет, девчонки!!!! у меня за неделю 1100 в минус  и объемы все уменьшились от 2 до 4 см класс!! всем удачи!!!! |
|
Профиль
|
|
Ольга78
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 1016
Зарегистрирован: 29.10.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 09.01.09 11:24. Заголовок: Сбросила праздничное..
Сбросила праздничное и полностью соответствую линейке!
|
|
Профиль
|
|
Ответов - 1468
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
All
[только новые]
|
|
. 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума