Отправлено: 02.01.09 01:46. Заголовок: Отчет за январь 2009г.

+800г. Сейчас 58,5.Итог 1 корпоратива -не могла отказаться от морепродуктов, и НГ- наказвала сама себя за обиду на подчиненную.

 Отправлено: 30.01.09 17:46. Заголовок: Приветики, приветики..

Приветики, приветики!!! Я вернула свой прошлогодний вес и это радует!!!
Хотя нужно заметь что в воскресение я видела циферку 65 ровно на своих весах!!!

 Отправлено: 30.01.09 17:51. Заголовок: Всем привет! Мне на ..

Всем привет! Мне на этой неделе похвастаться нечем, рада, что веса не прибыло -как было 86,6 так и осталось. Может оттого, что вчера что-то соленое съела, пить хотелось весь день, может середина цикла - причин много. Надо начать зарядку и более внимательно относится к режиму.
Успехов всем прекрасным единомышленницам !

 Отправлено: 30.01.09 17:52. Заголовок: Всем привет! Поздрав..

Всем привет! Поздравляю всех с отвесиками. За неделю я стала стройнее на 1кг800г,и это после 3-. недельного простоя

 Отправлено: 30.01.09 17:53. Заголовок: У меня минус 1,5 кг,..

У меня минус 1,5 кг, радости...... Удачи нам всем, мы этого огого как достойны!

 Отправлено: 30.01.09 18:00. Заголовок: Приветики! Учитывая ..

Приветики!
Учитывая что я в субботу и воскресенье позволила себе покушать по полной программе,у меня за неделю -0,400 кг,и это прекрасно : медленно но уверенно я иду к цели,люблю себя с каждым минусом сильнее,неважно будь то -0,100 или -0,500 главное МИНУС !!!

Всем удачи и терпения!!!

 Отправлено: 30.01.09 18:04. Заголовок: :sm52: , но не горю..

, но не горюю, этот жирок все равн сдастся!!!

 Отправлено: 30.01.09 18:04. Заголовок: Всем привет!!! Любой..

Всем привет!!! Любой результат, даже отрицательный, это тоже результат, ну а в нашем случае результат со знаком минус - это только плюс.
У меня за эту неделю минус 1кг, конечно хотельсь побольше, но тоже хорошо, тем более, что были КД.
В общем зачете - минус 5кг за 2 недели!!! Всем удачи!!!

 Отправлено: 30.01.09 18:08. Заголовок: с понедельника на си..

с понедельника на системе сегодня утром завесилась минус 2.6 при том ято без физ нагрузок только правильное питание

 Отправлено: 30.01.09 18:10. Заголовок: Девочки всех, ещё ра..

Девочки всех, ещё раз поздравляю! Молодцы...

 Отправлено: 30.01.09 18:10. Заголовок: Наконец и я с вами,..

Наконец и я с вами,

 Отправлено: 30.01.09 18:12. Заголовок: у меня минус 1.5кг з..

у меня минус 1.5кг за неделю.Объемы тоже стали меньше.

 Отправлено: 30.01.09 18:12. Заголовок: Всем привет! вес: -..

Всем привет!
вес: - 1кг
талия: -2см
бедра: -1см
бедро вверху: -1см
объем живота: -1.5см
Не так показательно, как на прошлой неделе, но и за это рада.
Следующая неделя, наверное, будет в плюсе: как раз сегодня и КД начались, да еще и температура - 37. Теперь ни пробежек ни фитнес-клуба не будет, да и бодифлексом заниматься с заложенным носом сложно. Жаль, надеюсь, спада не будет, очень его боюсь, уже даже сегодня заметила, что позволяю себе больше. Настраиваю себя, что главное - продержаться недельку, а дальше пойдет легче.

 Отправлено: 30.01.09 18:20. Заголовок: буду писать по суббо..

буду писать по субботам с утра( так как завешиваюсь утром) Утром так утром.. Правда в четверг схомячила кусок торта в 16-00 Очень действенная система, возможно это потому что большой вес быстрее уходит..

 Отправлено: 30.01.09 18:23. Заголовок: Lorelei, отличный ре..

Lorelei, отличный результат! Молодец! Так держать!

 Отправлено: 30.01.09 18:24. Заголовок: Девченки,у кого вес ..

Девченки,у кого вес уходит-поздравляю!У кого застой-не отчаивайтесь.ведь набирали вы его тоже не быстро.Да и коже лучше когда медленно но верно.Не унывайте все будет хорошо!

 Отправлено: 30.01.09 18:43. Заголовок: :sm76: :sm76: :s..

А у меня после ЧЕТЫРЕХНЕДЕЛЬНОГО стояния МИНУС 1,5 КГ!!!

А еще сынуле сегодня семь лет исполнилось

 Отправлено: 30.01.09 18:45. Заголовок: Всем приветик! У мен..

Всем приветик! У меня за эту неделю привес+700гр. Но это из-за КД, думаю, что как только закончатся, жду отвесика.

 Отправлено: 30.01.09 18:47. Заголовок: Здравствуйте Девочк..

Здравствуйте Девочки! Всем хорошего настроения и Больших отвесиков! У меня за неделю -1500гр. Я так рада!правда у меня сейчас КД.вот мечтаю-закончаться и будет ещё меньше вес! но там видно будет!а пака я и этому радуюсь!

 Отправлено: 30.01.09 18:55. Заголовок: привет всем , ну вот..

привет всем , ну вот и я решила поделится своими результатами-после застоя -1,5

 Отправлено: 30.01.09 18:57. Заголовок: поменяла линеечку..

поменяла линеечку