Автор | Сообщение |
Жаклин
|
| |
Сообщение: 864
Зарегистрирован: 07.09.07
Откуда: РФ, Владивосток
|
|
Отправлено: 02.01.09 01:46. Заголовок: Отчет за январь 2009г.
+800г. Сейчас 58,5.Итог 1 корпоратива -не могла отказаться от морепродуктов, и НГ- наказвала сама себя за обиду на подчиненную.
|
|
Профиль
|
Ответов - 1468
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
All
[только новые]
|
|
Угу
|
| |
Сообщение: 4705
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
|
|
Отправлено: 30.01.09 07:34. Заголовок: Привет всем! Несмотр..
Привет всем! Несмотря на то, что всю неделю чувствую себя опухшей и потолстевшей - 1,00 кг. А вот объемы: плечо + 1 см каждое.
|
|
Профиль
|
zatina
|
| |
Сообщение: 68
Зарегистрирован: 24.12.08
Откуда: Россия, Нягань
|
|
Отправлено: 30.01.09 07:40. Заголовок: Приветик всем!!!!!!!..
Приветик всем!!!!!!!! У кого отвесики всех поздравляю желаю стремиться к намеченой цели кто стоит не грустите всё получиться У меня за неделю -700гр
|
|
Профиль
|
natusja
|
| |
Сообщение: 12
Зарегистрирован: 29.01.09
Откуда: россия, новосибирск
|
|
Отправлено: 30.01.09 07:40. Заголовок: Привет, я только нач..
Привет, я только начала, сегодня 3-тии день и минус 1,5 кг., настроение хорошее, движемся к цели.
|
|
Профиль
|
Svettka
|
| |
Сообщение: 114
Зарегистрирован: 22.01.09
Откуда: Россия, Киров
|
|
Отправлено: 30.01.09 07:47. Заголовок: Всем доброго времени..
Всем доброго времени суток! У меня -400 гр. за неделю. пусть не очень большой, но все же результат.
|
|
Профиль
|
Анна26
|
| |
Сообщение: 305
Зарегистрирован: 18.11.08
Откуда: Самара
|
|
Отправлено: 30.01.09 07:55. Заголовок: У меня тоже -400гр :..
У меня тоже -400гр и то хорошо!!!!!!!!!!!!!!
|
|
Профиль
|
Elina
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 30.01.09 08:04. Заголовок: Всем приветик! Elina..
Всем приветик! Elina, будем знакомы . Системе придерживаюсь неделю, и так удачно, что сегодня пятница - могу поделиться результатами Так вот. Весов дома нет, поэтому смотрим в зеркало зоркими глазками и пользуемся сантиметровой лентой. Прочитала о системе 22го января и тут же приняла решения придерживаться ей, хотя были сомнения, но ведь если не делать ничего, вес останется прежним, так что я просто ничего не теряю. Читала отзывы, смотрела галерею, посетила кучу форумов и поняла, что эмоциональный фон практически каждой девушки зависит от положения стрелки весов. Девочки, милые, не стоит! У меня нет весов, но я чувствую, какие изменения происходят в моем организме. Даже за первую неделю питания по системе минус 60 произошел прогресс! С бедер ушло 4 сантиметра, с талии 2, брюки свободнее сидят, тяжесть в желудке пропала, по утрам всегда ощущение подтянутого животика, да и в течение дня хочется расправить плечи, поднять подбородочек, порадоваться появляющимся скулам и улыбаться! Знакомые говорят, что свечусь, а главное, я сама чувствую, что становлюсь другой - лучше, гармоничнее. В первый же день 23го числа с утра съела целую плитку горького шоколада (71% какао) и несколько бутербродов с сыром (не могу от него отказаться), честно говоря, объелась, поэтому в обед кроме небольшой порции салата ничего не хотелось. Вот прошла неделя, и сегодня утром я съела пару кусочков горького шоколада, и мне уже сладко и я стала не только понимать, что мне достаточно, но и действительно насыщаться. Если раньше мания съесть "вот это, вот то и еще воооон то" побеждала разум, то теперь мои желания и мысли приходят в гармонию. Девочки, а душ и массажик с кофе просто приводят в восторг, получаю немеренное удовольствие. Самое главное, это не показатель веса, а ощущения, поэтому всем огорчающимся стоящей на месте стрелке весов - не переживайте! Просто посмотрите в зеркало и порадуйтесь тому, чего вы уже добились без изматывающих диет и изнуряющих тренировок. И помните, что это лишь начало. Пусть для меня прошла всего неделя, и возможно в дальнейшем могут быть какие-то спады или отсутствие прогресса, но я уже приняла для себя, что система минус 60 - это не диета, а больше философия питания, которая помогает достичь гармонии. До следующей недели! Я в вас верю!
|
|
|
Ashanty
|
| |
Сообщение: 17
Зарегистрирован: 22.01.09
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 30.01.09 08:07. Заголовок: УРААААА!!! У меня пе..
УРААААА!!! У меня первые результаты Два кг ушло Я рада Всем удачи
|
|
Профиль
|
More
|
| |
Сообщение: 85
Зарегистрирован: 15.02.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 30.01.09 08:07. Заголовок: Привет, девочки! У м..
Привет, девочки! У меня объёмы уходят, а вес нет
|
|
Профиль
|
zai4iwka
|
| |
Сообщение: 26
Зарегистрирован: 05.12.08
Откуда: Россия, Саратов
|
|
Отправлено: 30.01.09 08:15. Заголовок: Девочки-красавицы вс..
Девочки-красавицы всем привет!!!! Поздравляю с отвесиками, за неделю вес колебался, так как пока еще не все правила системы выполняю (кормлю грудью и были кд), но результат очччччень хороший - 2 кг!!! Я очень счастлива, всех целую))))
|
|
Профиль
|
МиниЮбка
|
| |
Сообщение: 221
Зарегистрирован: 15.11.08
Откуда: Россия, Новосибирск
|
|
Отправлено: 30.01.09 08:28. Заголовок: Всем привет! У меня ..
Всем привет! У меня -300 грамм. Это не много, но зато я увидела на весах цифру 6. А это не может не радовать! Всем удачи!
|
|
Профиль
|
тишина
|
| |
Сообщение: 50
Зарегистрирован: 12.01.09
Откуда: Казахстан, Алматы
|
|
Отправлено: 30.01.09 08:32. Заголовок: Девочки, привет! Все..
Девочки, привет! Всех у кого отвесы - поздравляю! У меня:
|
|
Профиль
|
|
azure
|
| |
Сообщение: 387
Зарегистрирован: 29.11.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.01.09 08:37. Заголовок: УРА! После спада дли..
УРА! После спада длиной в месяц вес опять начал снижаться! Пока он еще чуть больше чем на линейке, но уже зато не +1800г, а всего +900. Так что я опять худею!
|
|
Профиль
|
Лисенок
|
| |
Сообщение: 266
Зарегистрирован: 01.09.08
Откуда: Россия, Конаково
|
|
Отправлено: 30.01.09 08:39. Заголовок: Неделя была ужасной!..
Неделя была ужасной! Сначала заболел ребенок, потом я сама. На работе дур. дом.. думала будет привес, и сегодня первая радосная новость за всю неделю: -1,5. Ура! Заработало! Всем всего самого хорошего!
|
|
Профиль
|
Белла Донна
|
| |
Сообщение: 257
Зарегистрирован: 29.01.08
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 30.01.09 08:41. Заголовок: Давно не отчитывалас..
Давно не отчитывалась.Но,как птица Феникс,начинаю возрождатся к новой жизни.И я снова с вами! За черную полосу в моей жизни - а прошел месяц - ушло 6 кг.
|
|
Профиль
|
Milkka
|
| |
Сообщение: 22
Зарегистрирован: 12.01.09
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 30.01.09 08:42. Заголовок: Всю неделю вес прыга..
Всю неделю вес прыгал туда-сюда, итог 100 гр , объемы тают сверху ОГ-5СМ, ОТ-5СМ, а мои "любимые" ОБ ВСЕГО -1,5 ИДУ медленно НО ВЕРНО
|
|
Профиль
|
Gall
|
| |
Сообщение: 1195
Зарегистрирован: 18.11.07
Откуда: Москва САО (Коптево)
|
|
Отправлено: 30.01.09 08:45. Заголовок: -1 кг..
-1 кг
|
|
Профиль
|
Рижанка
|
| |
Сообщение: 16
Зарегистрирован: 19.01.09
Откуда: Латвия, Рига
|
|
Отправлено: 30.01.09 08:48. Заголовок: у меня ушел 1 кг!..
у меня ушел 1 кг!
|
|
Профиль
|
lonsa
|
| |
Сообщение: 3
Зарегистрирован: 23.01.09
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 30.01.09 08:51. Заголовок: Всем привет! Всех по..
Всем привет! Всех поздравляю с еще одной замечательной неделей! А у меня привес +200. Но в общем, по сравнению с началом - все-таки отрицательная динамика Я не расстраиваюсь, потому что никакого дискомфорта от системы не испытываю. Столько на всяких диетах насиделась, что теперь как в санатории. В общем, нацелена на успех!
|
|
Профиль
|
Дарья.Н
|
| |
Сообщение: 34
Зарегистрирован: 25.11.08
Откуда: Россия, Челябинск
|
|
Отправлено: 30.01.09 08:53. Заголовок: Всем привет. Ура!! В..
Всем привет. Ура!! Вес сдвинулся с места. За неделю - 500 гр. Объемы кое-где уменьшились. Всем удачи
|
|
Профиль
|
katrine-83
|
| |
Сообщение: 33
Зарегистрирован: 10.10.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.01.09 08:54. Заголовок: Всем привет! -600г з..
Всем привет! -600г за неделю
|
|
Профиль
|
Ответов - 1468
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
All
[только новые]
|
|