Отправлено: 02.01.09 01:46. Заголовок: Отчет за январь 2009г.

+800г. Сейчас 58,5.Итог 1 корпоратива -не могла отказаться от морепродуктов, и НГ- наказвала сама себя за обиду на подчиненную.

 Отправлено: 25.01.09 13:02. Заголовок: Жаль не могу отчитат..

Жаль не могу отчитаться.За первую неделю -6 кг,а за эту ничего,странно ничего не нарушала,
двигалась даже больше,наверно мышцы расти стали.
У кого отвесики-ПОЗДРАВЛЯЮ,так держать.

 Отправлено: 25.01.09 13:15. Заголовок: У меня -1кг. Слава Б..

У меня -1кг. Слава Богу, а я уж думала, что что-но неправильно делаю.

 Отправлено: 25.01.09 13:32. Заголовок: Девочки, всем привет..

Девочки, всем привет!!!!!! Я стою, но я не отчаиваюсь, будет и на моей улице праздник!!!!!! Наоборот, думаю, сейчас организм мой привыкнет, а дальше опять худеть начнет!!!!!

 Отправлено: 25.01.09 13:50. Заголовок: девочки, здравствуйт..

девочки, здравствуйте ) отстояла первую неделю... потеря веса такая, какая и должна быть - минус 1 кг. если так дальше пойдет, то за месяц 4 кг потеряю... а именно так и рекомендуется худеть ) медленно, но верно ))

 Отправлено: 25.01.09 14:02. Заголовок: а я уже давно стою :..

а я уже давно стою или гоняю туда сюда +1, -1. так что я пока на той же станции

 Отправлено: 25.01.09 14:14. Заголовок: я все спадничаю... :..

я все спадничаю...

 Отправлено: 25.01.09 15:21. Заголовок: минус 3 кг за 2 неде..

минус 3 кг за 2 недели я рад!!! объемы замерю через еще 2 недели

 Отправлено: 25.01.09 15:41. Заголовок: Уже два дня наблюдаю..

Уже два дня наблюдаю твердую цифру 65 без прыгучек!
Это достижение! за последний месяц это впервые!

 Отправлено: 25.01.09 15:59. Заголовок: Девчонки,наконец-то ..

Девчонки,наконец-то мой первый отчет! За неделю -1000гр И не жалко-пусть уходят!

 Отправлено: 25.01.09 16:19. Заголовок: Привет всем я скинул..

Привет всем я скинула 1,5 кг за 3 дня на системе больше всего помогает ,что гимнастика после 18,00 и не кушать до самого утра !но радости не очень так как еше бы 20 кг

 Отправлено: 25.01.09 17:56. Заголовок: Вновь берусь за ум...

В пятницу опять взялась за ум! Поэтому отчитываюсь в воскресенье. За 2 дня -1100 г

 Отправлено: 25.01.09 18:10. Заголовок: в четверг вечером &#..

в четверг вечером "повесилилась" ,утром в пятницу на весах большой плюс, так что пока у меня + 200гр (было больше)

 Отправлено: 25.01.09 19:56. Заголовок: В течение недели вес..

В течение недели вес менялся, а вот сейчас спад +1,1 кг

 Отправлено: 25.01.09 20:59. Заголовок: Всем привет! С отвес..

Всем привет! С отвесиками и крепостью духа! У меня за неделю -0,800. Но линеечку изменила уже на сегодняшний день ( с пятницы еще -0,800 !!! )

 Отправлено: 25.01.09 21:18. Заголовок: Пробую линеечку...

Пробую линеечку.

 Отправлено: 25.01.09 21:43. Заголовок: всем привет !!! пита..

всем привет !!! питаюсь по системе с 27 декабря скоро месяц -3 кг ,,это с учётом нового года и так мелких праздников буду стараться отчитываться каждую неделю ,,удачи всем

 Отправлено: 25.01.09 21:52. Заголовок: мой отчет

За вторую неделю на системе сбросила 1,7кг.

 Отправлено: 25.01.09 23:36. Заголовок: У меня наконец-то ци..

У меня наконец-то циферки подвинулись ))) А то тут был период, когда явно уходили объёмы, а вес стоял... Надеюсь, до конца месяца удастся достигнуть стойких 72.0!!!

 Отправлено: 26.01.09 06:04. Заголовок: вообще-то у меня 73,..

вообще-то у меня 73,5 даже меньше, но на линеечке отмечаются только целые числа, поэтому 73

 Отправлено: 26.01.09 07:55. Заголовок: Девочки всем привет!..

Девочки всем привет!!!!!! Я на системе с 17.01 за это время в минус 2,5 кг (с 76 до 73,5). По объемам еще больше:
было: 104-90-104
стало: 99-87-103 Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Обожаю кофе-скраб и даже полюбила зарядку ! Успела поспадничать (правда один день). 23 у папы был ДР (съела вечером бооооольшой кусок торта. Думала буду в плюсе, но пока держусь!
Девочки держитесь! Все у нас получится! Главное верить в себя!