On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
Екатерина Мириманова
администратор




Сообщение: 554
Зарегистрирован: 14.09.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.09 13:27. Заголовок: Новички на минус 60 (продолжение)



Советы худеющей девушке

Прежде, чем задать вопрос, попытайтесь самостоятельно найти ответ. Для этого нужно:
1) Прочитать тему "Что такое Система минус 60". Особое внимание уделите, пожалуйста, разделу "Питание" и спискам разрешенных продуктов.
2) Просмотреть текущую тему с начала и до конца
Если Вы не нашли ответ на свой вопрос - спрашивайте, и мы найдем его вместе.

Если Вы не получили ответ на свой вопрос, значит:
а) этот вопрос уже задавали на соседней странице
б) этот вопрос не относится к данной теме
в) ответ на этот вопрос четко прописан в разделе "Что такое система минус 60".

Тема "ПИТАНИЕ - что и когда есть?"

Прошлые темы смотрите:
здесь и здесь и здесь и здесь и здесь и здесь и здесь и здесь и здесь и здесь и
здесь и здесь и здесь и здесь и здесь и здесь и здесь и

Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. Спасибо: 2 
Профиль
Ответов - 266 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 All [только новые]


Letnee





Сообщение: 94
Зарегистрирован: 26.02.09
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.03.09 19:22. Заголовок: Бяка присоеденяйся! ..


Бяка присоеденяйся!

Спасибо: 0 
Профиль
Империя Ангеловгелов





Сообщение: 54
Зарегистрирован: 06.03.09
Откуда: Москва, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.03.09 19:39. Заголовок: Девушки я опять к ва..


Девушки я опять к вам
Цезарь(салат) кушать на ужин можно?

Спасибо: 0 
Профиль
Valeska
постоянный участник




Сообщение: 770
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.03.09 19:40. Заголовок: Империя Ангеловгелов..


Империя Ангеловгелов Смотрим ингридиенты - сверяем со списком в теме питание.


Сама постройнела на 5 кг, дружу с системой с 15.09.08
31 год; рост 168 см
Было:115-95-120 Стало:104-75-102
Режим питания нарушать низя! Дружу со спортом по часу в день!
И да поможет Вам Yandex)
Спасибо: 0 
Профиль
MarinaZena
moderator




Сообщение: 4242
Зарегистрирован: 20.07.08
Откуда: Россия, Самара
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.03.09 19:41. Заголовок: Империя Ангеловгелов..


Империя Ангеловгелов ингридиенты Цезаря в студию.

........
Мой путь (68 кг) 1 месяц-5,5кг, 2-4,8кг, 3-0,5кг, 4-1,2кг, 5-1,0кг. (55 кг)...
Спасибо: 0 
Профиль
Империя Ангеловгелов





Сообщение: 55
Зарегистрирован: 06.03.09
Откуда: Москва, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.03.09 20:06. Заголовок: MarinaZena Капуста..


MarinaZena

Капуста листовая
курица вареная
сыр пармезан
Чеснок
и оливковое масло (не стала майонезом заправлять)

и таких скушала около 500 грамм.

Спасибо: 0 
Профиль
Орхидея
администратор




Сообщение: 8338
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.03.09 20:22. Заголовок: На этой прекрасной н..


На этой прекрасной ноте тему закрываем.
Империя Ангеловгелов в тему "питание" тебе надо... там написано, можно ли это есть на ужин))




Советов не просить! Потомушто у меня чувство юмора сильнее чувства жалости))
Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 266 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет