Отправлено: 08.02.09 20:57. Заголовок: Жизнь после похудения!

Новая книга Екатерины Миримановой в начале апреля!


Скрытый текст

Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова

Следите за разделом НОВОСТИ
___________________________________________________________________

После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается?
Нет!
С этого момента начинается ваша Новая Жизнь!
Жизнь после похудения!

 Отправлено: 14.02.09 19:23. Заголовок: Ирина Четверикова пи..

Ирина Четверикова пишет:

цитата:

А сыр с криспами - это просто находка

Это тоже один из самых любимых моих ужинов!

 Отправлено: 14.02.09 19:30. Заголовок: Ирина Четверикова И..

Ирина Четверикова

Ириш, специально для тебя-гурмана

Кофе с шоколадом.

1 способ
В чашечку положить кусочек шоколада и лить на него горячий крепкий кофе без гущи (если он приготовлен по-восточному - процедить), помешать ложечкой, чтобы шоколад быстрее растворился. Можно подать орехи, хрустящую соломку.

2 способ
Плитку шоколада (125 г) измельчить и растворить в 100 г очень крепкого черного кофе. Постоянно помешивая, влить полтора стакана горячего молока, по вкусу положить сахар и, разлив в чашечки, украсить взбитыми сливками. Взято здесь.

Рецепт приготовления Кофе с шоколадом:
на 1 порцию:
150 мл воды
2 чайные ложки кофе
1/3 стакана молока или сливок
маленький кусочек горького шоколада

В турку с водой положить 2 ч.л. кофе и поставиь на слабый огонь. Пока вариться кофе, взять маленькую эмалированную каструлбку, вылить 1/3 стакана молока и поставить на маленький огонь. Шоколад покрошить и добавить к молоку, помешивая, подождать когда он немного растает и снять с огня. Сваренный кофе налить в чашку, а потом добавить шоколадное молоко. отсюда

 Отправлено: 14.02.09 20:06. Заголовок: Marfa Я в экстазе!!!..

Marfa Я в экстазе!!! Жаль, тут нельзя напечатать мой стон Когда же , наконец, наступит ЗАВТРА???
И у меня же черная шоколадина на кухне совсем без дела прозябает!!! Завтра же себя, любимую, за все труды праведные наградю!!! Спасибо, тебе, дорогая, за гениальную идею !!!

 Отправлено: 14.02.09 20:48. Заголовок: Ирина Четверикова, я..

Ирина Четверикова, я рада, что ты щастлива!
Кстати, мне давным-давно еще подружка угостила таким кофе, а я что-то и забыла о нем, вот вспомнилось ;)
Тока мы его пили еще и с коньячком-с, но я думаю, что это не вариант для утра
У меня тоже кусочек шоколадки лежит, третий день не могу осилить а завтра я его тудыть, прям в кофе

 Отправлено: 14.02.09 21:06. Заголовок: Marfa Ну, там же чай..

Marfa Ну, там же чайная ложечка идет конъячка на чашку кофе, что для ВОСКРЕСНОГО утра будет самое то!!! Я тоже завтра "тудыть" и шоколадку, и конъячок!!! Возьму чашечку в постель и буду смаковать и балдеть, как будто мне его туда подали!!! Трепещи, депресняк!!!

 Отправлено: 14.02.09 21:15. Заголовок: Ирина Четверикова, х..

Ирина Четверикова, хм... а ведь ты права... Воскресенье, утро... кофе с контячком-с и чикаладкой....
ммммм.... что может быть лучше?

p.s. новички почитают - обалдеют с нас
похудевшие с ума сходят, бухают с утра

 Отправлено: 14.02.09 21:21. Заголовок: Marfa Новички!!! Кон..

Marfa Новички!!! Конъячок по утрам пьют либо аристократы, либо похудевшие на системе "-60"!!! Остальным - красное сухое вино!!! Конечно, от счастья похудения можно не только напиться, а и кислым борщом в пятку уколоться!!!
Ой, а вино с корицей горячее и ложечкой меда? В воскресный обед...

 Отправлено: 14.02.09 21:31. Заголовок: Ирина Четверикова пи..

Ирина Четверикова пишет:

цитата:

Новички!!! Конъячок по утрам пьют либо аристократы, либо похудевшие на системе "-60"!!!

Ирина Четверикова пишет:

цитата:

Ой, а вино с корицей горячее и ложечкой меда? В воскресный обед...

Такого я еще не пробовала Я мед как-то не очень, токма с лимоном, чтоб не так сладко было.
А вот в кофе... Наверное можно и корички чуть-чуть добавить ;)

Мы щас с тобой такой коктейль-будильник придумаем для воскресного утра

 Отправлено: 14.02.09 22:31. Заголовок: Marfa Коктейль - буд..

Marfa Коктейль - будильник - это огурцы с молоком на ночь! Пробуждение гарантировано!!! Правда, это не по системе...

 Отправлено: 14.02.09 23:11. Заголовок: Ирина Четверикова пи..

Ирина Четверикова пишет:

цитата:

это огурцы с молоком на ночь!

огурцы свежие ???

 Отправлено: 14.02.09 23:31. Заголовок: робкая Конечно, свеж..

робкая Конечно, свежие!!! Иначе откуда возьмется пробуждающий эффект?

 Отправлено: 14.02.09 23:32. Заголовок: а я с мороженкой люб..

а я с мороженкой люблю кофее
робкая
солёные и ещё + селёдочка ...для "контрольного "

 Отправлено: 15.02.09 00:02. Заголовок: Вот вы похудевшие ма..

Вот вы похудевшие маньячки-извращенки
Молоко с огурцами да селедочкой

 Отправлено: 15.02.09 00:45. Заголовок: Ирина Четверикова :..

Ирина Четверикова свежие говориш..надо попробЫвать лизи Marfa пишет:

цитата:

Молоко с огурцами да селедочкой

на меня это не действует ( чесно чесно )

 Отправлено: 15.02.09 00:46. Заголовок: Marfa пишет: Вот вы..

Marfa пишет:

цитата:

Вот вы похудевшие маньячки-извращенки

я ПОЛУпохудевшая... я просто сприсматриваюсь к новой жизни

 Отправлено: 15.02.09 00:53. Заголовок: робкая Marfa права..

робкая Marfa права. Мы маньячки!!! Это у нас от счастья похудения мозги набекрень!!! Знаете, девочки, я сейчас впервые ощутила грусть от того, что мы все раскиданы по разным городам и странам и не можем собраться вместе теплой компашкой маньячек в реале с каким нибудь кофе с вареньем или огурцами с молоком... Я бы с удовольствием организовала маньячек вокруг себя, но все, кого я пытаюсь приобщить, говорят, что это очень трудно, невозможно, неправдоподобно (система )... А вы все такие классные, и так далеко!!!

 Отправлено: 15.02.09 01:17. Заголовок: Ирина Четверикова, з..

Ирина Четверикова, зато у нас есть форум!
Он расстояний не признает

 Отправлено: 15.02.09 01:24. Заголовок: Marfa я поняла Ирин..

Marfa
я поняла Ирина Четверикова хочет нас посчюпать

 Отправлено: 15.02.09 01:29. Заголовок: лизи Хоть я и гинеко..

лизи Хоть я и гинеколог, но посчюпать вас не планировала, разве что очень настаивать будете!!!

 Отправлено: 15.02.09 01:40. Заголовок: Ирина Четверикова пи..

Ирина Четверикова пишет:

цитата:

Хоть я и гинеколог,

ну реально маньячка
я вот в каком смысле [взломанный сайт] ну или [взломанный сайт] ....а теперь я настаиваю на встречи ...и меня не волнует как ты ко мне в Сургут доберёшься