Отправлено: 08.02.09 20:57. Заголовок: Жизнь после похудения!

Новая книга Екатерины Миримановой в начале апреля!


Скрытый текст

Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова

Следите за разделом НОВОСТИ
___________________________________________________________________

После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается?
Нет!
С этого момента начинается ваша Новая Жизнь!
Жизнь после похудения!

 Отправлено: 12.02.09 20:45. Заголовок: лизи Garfild Спасибо..

лизи Garfild Спасибо, а то я сегодня на 2 растянула, маловато, буду тянуть на 3-4

 Отправлено: 12.02.09 22:31. Заголовок: Ирина Четверикова я ..

Ирина Четверикова я штуки 2-3 съедаю, но сыра явно не 50 грамм, а больше. Люблю я такой ужин!

 Отправлено: 13.02.09 00:50. Заголовок: А у меня весы опять ..

А у меня весы опять издеваются, встала 56,7, потом 57, потом 58, в течение 2 минут!

 Отправлено: 13.02.09 13:05. Заголовок: Жаклин Они у тебя эл..

Жаклин Они у тебя электронные? Возможно, батарейка старая. Так бывает, что глючить начинают

 Отправлено: 13.02.09 16:20. Заголовок: Так, девочки, сегодн..

Так, девочки, сегодня ушла даже в минус. Вес -57,6 Это мне нравится. Не так страшно, что переберу. В кофе клала уже не варенье, а мед. Тоже ничего!!!

 Отправлено: 13.02.09 16:58. Заголовок: Ирина Четверикова По..

Ирина Четверикова Поздравляю с минусом Я думаю, кофе с медом это повкуснее, чем с вишневым вареньицем! Приятного кофепития!

 Отправлено: 13.02.09 21:32. Заголовок: Natella Спасибочки!!..

Natella Спасибочки!!! А сыр с криспами - это просто находка, когда надо ужин с собой взять. Места минимум занимает, не пахнет, ВКУСНО!!!

 Отправлено: 13.02.09 22:32. Заголовок: Ирина Четверикова пи..

Ирина Четверикова пишет:

цитата:

Тоже ничего!!!

ну ты ГУРМАН теперь

 Отправлено: 13.02.09 23:03. Заголовок: лизи А что делать - ..

лизи А что делать - приходится!!!

 Отправлено: 13.02.09 23:10. Заголовок: Panterka® пишет: В ..

Panterka® пишет:

цитата:

В итоге еще и КД и привес в 1.5 кг :OO мне стало страшно! что-то я всё больше хочу худеть и не хочу этот процесс прекращать

аналогичная ситуация...на прошлой неделе был вес 65,5кг, а на этой неделе плюс 1,5 кг. Один раз нарушила правила системы плюс КД и что-то действительно страшновато...вес прибавляется и так резко реагирует всего-лишь на одно послабление... Я даже линеечку обратно вернула, чтобы не расслабляться и все-таки дойти до поставленной цели. Как держаться-то?

 Отправлено: 13.02.09 23:11. Заголовок: Мурлысенок пишет: ..

Мурлысенок пишет:

цитата:

Один раз нарушила правила системы плюс КД и что-то действительно страшновато...вес прибавляется и так резко реагирует всего-лишь на одно послабление..

вот меня это тоже волнует

 Отправлено: 13.02.09 23:41. Заголовок: Ирина Четверикова пи..

Ирина Четверикова пишет:

цитата:

В кофе клала уже не варенье, а мед. Тоже ничего!!!

вот злыдня..когда ж ты перестанеш издеваться над этим напитком у меня сердце кровью обливается.

 Отправлено: 13.02.09 23:47. Заголовок: робкая ПУСТЬ ИЗВРАЩ..

робкая
ПУСТЬ ИЗВРАЩАЕТСЯ
может потом откроет "кофейню" для ГУРМАНОВ

 Отправлено: 13.02.09 23:48. Заголовок: лизи это не гуманна..

лизи это не гуманная гурмания. кофе вкусен заварной без "никто"

 Отправлено: 13.02.09 23:57. Заголовок: Девчёнки, а напишите..

Девчёнки, а напишите как окружающие (сотрудники, друзья, родные) реагируют на вас стройненьких!
Ведь речь идёт о потери весомых килограммах! Посмотрев фотографии До и После....нельзя остаться равнодушным!
Сказать, что вы умнички-это ничего не сказать!

 Отправлено: 14.02.09 00:09. Заголовок: Lapsik пишет: Девчё..

Lapsik пишет:

цитата:

Девчёнки, а напишите как окружающие (сотрудники, друзья, родные) реагируют на вас стройненьких!

реакция разная...больше комплиментов положительных от посторонних людей, а свои чаще молчат или скромно отговариваются "похудела,да?" как-будто незаметно))

 Отправлено: 14.02.09 00:16. Заголовок: Поздравляю всех с дн..

Поздравляю всех с днем Св.Валентина!!!![взломанный сайт]
Я влюблена не только в своих близких и дорогих людей, но и в систему!! С днем всех ВЛЮБЛЕННЫХ!!!!

 Отправлено: 14.02.09 14:21. Заголовок: Ирина Четверикова пи..

Ирина Четверикова пишет:

цитата:

"Извращения моих последовательниц"

 Отправлено: 14.02.09 16:18. Заголовок: робкая лизи Я можно ..

робкая лизи Я можно сказать свое тело для науки не жалею!!! Я можно сказать на себе, любимой опыты ставлю !!! Кофе без никто пью до 12 вприкуску со сладким. А вот в обед без никто не лезет.

 Отправлено: 14.02.09 16:32. Заголовок: Lapsik Народ на рабо..

Lapsik Народ на работе заметил, спросили :"Как?", но тут же раскритиковали систему и сказали, что это тяжело, невозможно....
Больше всего комплиментов наслушалась в фитнес-клубе, там ведь тебя видят в облегающей спортивной одежде, инструкторы тоже заметили, было ОЧЕНЬ приятно!!!
Муж у меня малоэмоциональный, поэтому особых восторгов я не дождалась, его больше волновало, чтобы я вовремя остановилась! Но я вижу, что такой нравлюсь ему больше.
Но самое главное - я больше нравлюсь себе, могу одевать молодежную одежду, а я люблю все такое несерьезно-романтическое, эх, скорее бы весна!!!