Автор | Сообщение |
Marfa
|
| moderator
|
Сообщение: 1955
Зарегистрирован: 27.04.08
Откуда: Наша Раша, Владивосток-Москва
|
|
Отправлено: 08.02.09 20:57. Заголовок: Жизнь после похудения! (продолжение)
Новая книга Екатерины Миримановой в апреле! Скрытый текст Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова
| Следите за разделом НОВОСТИ ___________________________________________________________________ После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается? Нет! С этого момента начинается ваша Новая Жизнь! Жизнь после похудения!
|
|
Профиль
|
Ответов - 249
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
All
[только новые]
|
|
рим888
|
| |
Сообщение: 74
Зарегистрирован: 31.01.09
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:22. Заголовок: Ирина Четверикова ой..
Ирина Четверикова ой уговорили! Девочки заранее извиняюсь! Честное слово стыдненько. Но раз попросили не могу отказать.
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:23. Заголовок: Garfild Наташ, не в..
Garfild Наташ, не верю, что это твой животик, ты в одежде такая тоненькая веточка!!! ты наверно специально живот выпятила!!!! зато у тебя такая попа подтянутая и нет целлюлита на ней!!!! но по сути, у тебя это просто кожа, а не жир!!!
|
|
Профиль
|
рим888
|
| |
Сообщение: 75
Зарегистрирован: 31.01.09
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:24. Заголовок: мне правда неудобно!..
мне правда неудобно! Но вот такой животик! и мучаюсь! А так в других частях в принципе благородно все! Еще конечно в бедрах откладывается. Хотя вот по наставлению девочек прыгаю под Джулиан! Скачала с торрента! массажики с мумие. вот жду когда же уйдет.
|
|
Профиль
|
рим888
|
| |
Сообщение: 76
Зарегистрирован: 31.01.09
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:26. Заголовок: Garfild согласна со ..
Garfild согласна со Svetlana. И на ножках ничего нет.
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:27. Заголовок: рим888 ну и у тебя ..
рим888 ну и у тебя не сколько жир, сколько именно кожа растянутая!!! но мумие+массаж ЕЖЕДНЕВНЫЙ творят чудеса!!!! удачи тебе!!!!
|
|
Профиль
|
Garfild
|
| |
Сообщение: 2454
Зарегистрирован: 04.06.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:27. Заголовок: Svetlana спасибо :s..
Svetlana спасибо но это действительно мой живот и я его еще подобрала немного одеждой научилась скрывать конечно проблема именно в коже - только недавно смогла массаж делать. тк раньше даже прикоснуться было больно из-за спаек
|
|
Профиль
|
рим888
|
| |
Сообщение: 77
Зарегистрирован: 31.01.09
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:28. Заголовок: Svetlana спасибочки!..
Svetlana спасибочки! я стараюсь!
|
|
Профиль
|
Garfild
|
| |
Сообщение: 2455
Зарегистрирован: 04.06.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:28. Заголовок: Svetlana а за попу ..
Svetlana а за попу спасибо Голливудскому тренеру я ее специально наращиваю
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:29. Заголовок: Garfild пишет: было..
Garfild пишет: боже мой, а откуда у тебя спайки, операция была??? если не секрет конечно...
|
|
Профиль
|
Garfild
|
| |
Сообщение: 2456
Зарегистрирован: 04.06.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:29. Заголовок: рим888 у тебя после..
рим888 у тебя после родов немного времени прошло, так что все обязательно получится
|
|
Профиль
|
Garfild
|
| |
Сообщение: 2457
Зарегистрирован: 04.06.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:32. Заголовок: Svetlana нет операц..
Svetlana нет операции не было, но были такие большие и глубокие растяжки что врачи за шрамы после операции их принимали вот от них и образовались спайки (может их не правильно назвали мне), и их долго массажами разминали как то
|
|
Профиль
|
|
рим888
|
| |
Сообщение: 78
Зарегистрирован: 31.01.09
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:38. Заголовок: Garfild растяжечек ..
Garfild растяжечек у тебя почти нет!
|
|
Профиль
|
Garfild
|
| |
Сообщение: 2458
Зарегистрирован: 04.06.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:46. Заголовок: рим888 не поверишь..
рим888 не поверишь, но у меня их намного больше чем у тебя, качество фото не очень + старенькие + я их зашлифовала кофейным скрабом+ загар так что не забывай про скраб и мумие и их практически не видно будет
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:47. Заголовок: рим888 Тебе надо не ..
рим888 Тебе надо не с жиром бороться, а кожу подтягивать и мышцы. Мышцы - упрами на прес. А кожу - мумием и пр. Растяжки приличные, конечно. Я знаю, что лазерной шлифовкой их делают намного менее заметными, если мумие не возьмет. Но зато ты мама!!! У меня тоже живот не идеальный, но я не комплексячу, делаю, что в моих силах и радуюсь, глядя на своих детей.
|
|
Профиль
|
Garfild
|
| |
Сообщение: 2459
Зарегистрирован: 04.06.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:49. Заголовок: Ирина Четверикова л..
Ирина Четверикова лазерная шлифовка - больно очень я узнавала тк хотела делать, а потом решила подождать второго ребенка, иначе какой смысл - вытерпеть шлифовку а потом заново порваться
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:52. Заголовок: Garfild Открой тайну..
Garfild Открой тайну, как скрывать одеждой? Мне тоже не верится, что пузик твой. Ты на фотках в одежде прям модель!!! А попа очень классная, я, Вань, такую же хочу!!!
|
|
Профиль
|
MarinaZena
|
| moderator
|
Сообщение: 4493
Зарегистрирован: 20.07.08
Откуда: Россия, Самара
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:52. Заголовок: Девочки. Ну у меня ж..
Девочки. Ну у меня животик приблизительно таких же размеров. Но меня Бог миловал. У меня никогда не было ни одной растяжки. и вся одежда сейчас с трудом застегивается именно на животе. Джинсы-то все теперь на животе. Талия у меня выше и вроде без наростов. PS: ну, вы конечно молоденькие. Вам вдвойне все это хочется подтянуть.
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:54. Заголовок: Garfild А во второй ..
Garfild А во второй раз ты будешь заниматься профилактикой растяжек!!! Я тебя научу!!!
|
|
Профиль
|
Garfild
|
| |
Сообщение: 2460
Зарегистрирован: 04.06.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 27.03.09 13:57. Заголовок: Ирина Четверикова я..
Ирина Четверикова я белье ношу высокое, что бы в районе талии не передавливало, но при этом живот придерживало, юбки, брюки высокие, не на бедрах, и блузки кофточки наверх не обтягивающие
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 27.03.09 14:01. Заголовок: Garfild Я, в принцип..
Garfild Я, в принципе, тоже так делаю интуитивно... Если штаны на бедрах надеть, сверху складочка вывалится Хотя, девочки, зря мы на этом пузе зациклились!!! Мы же классные и обалденные!!! Лучше нас нет!!!
|
|
Профиль
|
Ответов - 249
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
All
[только новые]
|
|