Отправлено: 08.02.09 20:57. Заголовок: Жизнь после похудения! (продолжение)

Новая книга Екатерины Миримановой в апреле!


Скрытый текст

Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова

Следите за разделом НОВОСТИ
___________________________________________________________________

После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается?
Нет!
С этого момента начинается ваша Новая Жизнь!
Жизнь после похудения!

 Отправлено: 02.04.09 12:21. Заголовок: Panterka® Да,да ,да...

Panterka® Да,да ,да. соленные (причем соль то там незаметная) а воды потом напьешься!!!

 Отправлено: 02.04.09 12:27. Заголовок: хэллоу девочки!! а у..

хэллоу девочки!!
а у меня чего-то аппетитУ совсем нет... я, конечно, рада, но это вообще не про меня история

 Отправлено: 02.04.09 12:27. Заголовок: и у меня не пропорци..

и у меня не пропорционально талия 65, бедра 86.. а живот 77

 Отправлено: 02.04.09 12:30. Заголовок: Вишня-в-шоколаде, gl..

Вишня-в-шоколаде, gladnesss, Panterka®, Garfild аваторки супер!!!

 Отправлено: 02.04.09 13:46. Заголовок: чего то меня в разно..

чего то меня в разнос понесло..съела 1.5 тарелки окрошки. плюс чашка кофе с двумя печеньками сижу щас а живот как у беременной..ужас))

 Отправлено: 02.04.09 13:55. Заголовок: рим888 ШШпасиб! :sm3..

рим888 ШШпасиб!
Юлька *у кого что* как говорится

 Отправлено: 02.04.09 15:00. Заголовок: gladnesss да) всё.за..

gladnesss да) всё.завязала с такими обедами))

 Отправлено: 02.04.09 15:21. Заголовок: Юлька :sm36: :sm36..

Юлька вот и правильно!!
пошалила и БУДЯ!

 Отправлено: 02.04.09 18:04. Заголовок: Garfild пишет: а жи..

Garfild пишет:

цитата:

а живот 77

а живот в каком месте мерить? по пупку?
у меня там тоже 77 ...

Вообще у меня вот например обхват под грудью 82см.
Хотя у меня там жирка нет ВООБЩЕ.
Одни кости торчат и ребра можно спереди и сзади пересчитать.
Видимо все-таки я широкая... Потому и при объеме бедер 98 выгляжу не плохо, и живот у меня шире, поэтому 77 см нормально смотрится, наверное
Хотя обхват запястья у меня 15, а это нормостенник

и вообще, когда я уже определюсь, в какой теме мне писАть
Как партизан какой-то мелкими перебежками

 Отправлено: 02.04.09 21:30. Заголовок: Ганч А я вообще ни р..

Ганч А я вообще ни разу не замерялась! Воть! Дети заиграли сантиметровую ленту!

 Отправлено: 02.04.09 21:32. Заголовок: Panterka® Пиши где п..

Panterka® Пиши где пишется! По настроению!!! Главное, шоб писалось!!!

 Отправлено: 02.04.09 21:33. Заголовок: Юлька Ничего, это бы..

Юлька Ничего, это быстро переваривается! Не такой уж и тяжелый обед!!! Просто объемный!

 Отправлено: 02.04.09 22:49. Заголовок: А я в замешательстве..

А я в замешательстве! Вес у меня смешной уже, понимаю, да я и сама 160см. Но не дают мне покоя "Ушки" на бедрах. Наверно надо надавить на спорт?? Девчат, кто знает ответ? Лицо уж слишком худое стало, близкие пугаются У меня процесс прошел сверху вниз. Верху досталось по полной, остался скилет, а ногам хоть бы что

 Отправлено: 02.04.09 22:55. Заголовок: Allenka какие ноги, ..

Allenka какие ноги, ты чего???? я видела твои фотографии вконтакте!
У тебя просто МО_ДЕЛЬ_НЫЕ ноги!

 Отправлено: 02.04.09 23:07. Заголовок: Allenka Думаю, ты за..

Allenka Думаю, ты зашла в слишком большие минуса.... Борясь с ушками, ты рискуешь потерять здоровье. Налегай на спорт, массаж этой зоны, но не худей больше, это мое мнение...

 Отправлено: 03.04.09 07:20. Заголовок: я кстати тож не заме..

я кстати тож не замерялась вообще!!!

 Отправлено: 03.04.09 10:46. Заголовок: Вишня-в-шоколаде Уда..

Вишня-в-шоколаде Удачи тебе!!!
У меня и без дробного питания рельеф - будь здоров, андрогены зашкаливают!!!

 Отправлено: 03.04.09 12:01. Заголовок: Вишня-в-шоколаде хоч..

Вишня-в-шоколаде хочется почаще тебя здесь видеть очень растроилась, что уходишь! Ждемс! целуем!!

 Отправлено: 04.04.09 01:14. Заголовок: Allenka Ну ты секси!..

Allenka Ну ты секси!!! Не надо худеть больше - потеряешь весь свой шарм!!! (мое субъективное мнение)

 Отправлено: 04.04.09 07:23. Заголовок: Allenka все отлично!..

Allenka все отлично!! тело стройное выглядишь супер!
если смущают уши - УПРЫ НА БЕДРА ФОРЕВА!!!