Отправлено: 06.02.09 11:06. Заголовок: элла пишет: в нашем..
элла пишет:
цитата:
в нашем возрасте идешь по улице и думаешь: хоть бы кто пристал
Как-то мне приходилось защищаться в вагоне поезда, знала пару приемчиков, но это было давно и без практики я все забыла. Сын обещал помагать отрабатывать виртуальный материал.
знаете, виртуально научиться драться нельзя....я дома на воздухе все время отрабатываю движения (чтоб не забыть после тренировок)))..но когда приходится бывать на татами в спаринге, тут все по-другому...тут реальный противник
Отправлено: 06.02.09 14:31. Заголовок: Женское оружие
«Вы даже не представляете, на что способна самка бурундука, чтобы защитить своего детеныша… (КВН команда Мегаполис)
Сегодняшний урок мы назовем так: женское оружие.
И сразу же вырываются такие слова: женское оружие - это красота и обаяние. Да это женское оружие, но в плане обольщения мужчин, но не самообороны. В плане самообороны это может напротив стать причиной притяжения к вам нежелательных элементов. Как варенье притягивает к себе пчел, так и красивая женщина притягивает к себе «приключения».
Ну тогда наверное кулачки и ножки…От них тоже проку мало. Спросите меня почему? Объясняю. Что такое сильный удар? Вспоминаем физику. Сила это…масса, помноженная на скорость. И получается, чтобы кого-то уложить в ровненький штабель, то нужно иметь большую массу тела и работать руками и ногами очень быстро. А форум, какой? Как набрать боевую смертоносную массу? Нет. Форум называется, как стать маленькой и миниатюрненькой. И поэтому получится не сильный удар, а слабенький шлепок. Чтобы муху прибить силы хватит, но мужика…Ответ напрашивается сам собой.
Тогда бег? Возможно. Но, если на ногах надеты шпильки? Далеко убежишь? Так, что не всегда убежишь и придется развернуться лицом к «приключениям».
Не буду мучить. Начнем. Итак, что может стать женским оружием?
1.Интуиция. Это некое знание, которое появляется не в уме, а в человеческом духе. «Я чувствую, что туда идти не надо. Я не понимаю почему. Но лучше туда не ходить». Что это? Это и есть интуиция. Уже давно установлено, что именно женщины, а не мужчины имеют это Богом данное чувство предвидения. Я лично это понял давно. И поэтому я прислушиваюсь, когда женщины предостерегают. Если на сердце вдруг пришло опасение, предостережение, в духе зажегся красный свет. Что нужно сделать? Нужно задуматься и предпринять предупредительные действия. Например ходила одна, а почувствовала неладное и попросила друга провести в тот день до…Или пошла другим маршрутом.
Однажды одна семья ехала на машине по делам. Вдруг жена почувствовала, что должно что-то произойти. Она попросила мужа остановиться. Они остановились на обочине, и какое-то время муж пытался ее успокоить. Она успокоилась через время, и они двинулись дальше. Через несколько километров они подъехали к крупной автомобильной аварии. Может быть совпадение? Может быть. А может быть, жена спасла себе жизнь и мужу и жизнь машине. Вот так.
2.Голова. Сейчас я попрошу вас положить руку на голову и ладонью провести до лба. Сделайте несколько движений. Почувствовали, что между верхней частью головы и лбом голова имеет острое закругление. Вот это место и является оружием номер два. Если вас «приобняли», обхватили, или стоят вплотную к вам спереди. Самое лучшее оружие это удары (не удар, а удары) головой, этой частью головы. Я повторяюсь еще раз, если противник (так его назовем, а может быть и противница, жизнь многогранна) подошли к вам вплотную или вас обхватили спереди, то работайте головой, как тараном.
Как наносятся удары. Во-первых, зубы должны быть сжаты, ни в коем случае нельзя прикусывать губы или язык, Иначе в ударе вы себе, что-нибудь откусите. Или ваши зубы ударятся друг от друга. Сразу скажу, что ощущение не из приятных. Поэтому зубы держим сжатыми. Чуть-чуть отклонив голову назад опуская голову вниз, наносим несколько ударов противнику в лицо. Если возможно, руками возьмите его за голову и бейте. Удары наносятся быстро. Почему несколько ударов? Потому, что эффект лучше. От одного неожиданного удара головой, обычно противник на несколько секунд входит в ступор, он оглушен. И поэтому, наращивая успех, нанесите еще несколько ударов. Может быть, вы человека не отключите, но урон нанесете сокрушительный. Что делать после этого? Не нужно читать противнику морали. После этого ноги в руки и антилопой прочь от этого места.
Какие минусы этой техники? Можно ударить не верхним краем головы, а своим лицом. И поэтому нокаут будет обоюдным. Представьте себе, вечер и под тусклым светом фонаря, лежат два тела. Мужское тело и женское. Прямо операция «Ы» какое-то. Вам это не надо. Поэтому нужно потренироваться бить правильной частью головы. Еще один минус. Если противник философствовал во время вашего удара головой, то можете головой попасть по зубам. Итоги такие…В России появился новый Шура, а зубами он может царапнуть кожу на вашей голове. И вы, стряхивая со своих волос желтые зубы, можете почувствовать, что с головы капает кровь. Так бывает не всегда. Но это лучший исход, чем все другие.
Как тренировать этот удар? Скажу сразу, что тренироваться нужно обязательно. То, что вы прочитали, это еще не стало вашим оружием. Еще замечу, что в драке нет времени думать, все происходит очень быстро, и нет времени раздумывать. Поэтому в драке действуют отработанные рефлексы. А как появляются рефлексы? От частого их употребления. Когда мы ходим, мы даже не думаем, как ставить ноги. Рефлекс сам ставит правильно ноги. Поэтому нужно поработать над техникой. Итак, как тренировать этот удар? На крючке (гвоздике) весим полотенце, это лучше сделать в проеме двери. Можно использовать одежду, висящую в прихожей (здесь важно, чтобы между одеждой и стеной было большое расстояние, чтобы головой не пробить стену к соседям. Вам это не нужно, если только не хотите увеличить себе жилплощадь за их счет.) В общем полотенце, внутренняя часть пальто (чтобы не было пуговиц) и наносите удары, пробивая через полотенце или пальто. Не нужно бить со всей силы, нужно бить правильным местом и плюс бить быстро. Сначала отработайте правильное нанесение без скорости, а потом, освоив правильную технику, отработайте серийность ударов и скорость. Во время ударов делайте резкий выдох через нос, рот как говорили, держим закрытым. Если у вас есть партнер, супруг например или еще кто-то. То партнер выставляет вперед к вам ладонь на уровне головы и вы атакуете ладонь своими ударами, бьете в ладонь, а не по пальцам, чтобы не сломать их партнеру. Со всей силы тоже бить не надо. Главное удары серийные, бьем точно, быстро и правильным местом. При этом зубы держим сжатыми, удары через выдох. При этом имитируйте, что руками держите противника за голову. Если у вас есть мешок или груша, то можно отрабатывать и по ней, но бить сильно не надо. Иначе будет сотрясение мозгов, а этого не надо. Голову набить не возможно!!!!!!!!
На этом сегодня пока все. Завтра продолжим изучать женское оружие.
Отправлено: 06.02.09 14:53. Заголовок: Полностью согласен, ..
Полностью согласен, что спаринги необходимы, как воздух. Но... Не у всех есть возможность посещать бойцовский клуб. Во вторых я живу в Латвии, так что мы встретиться не сможем, чтобы позаниматься вместе. Лучше так, чем никак. Кроме того, кто-то захочет и пойдет заниматься не бодифлексом, а реальным мордобоем. Наш клуб бойцовский. Мы большую часть тренировку надевает перчатки и бьем друг другу фэйс. И у нас серьезнее бои, чем на улице. Поэтому на улице мы чувствуем себя очень спокойно.
Удары головой наносятся, когда противник стоит к вам вплотную. Буквально дышит вам в лицо перегаром. Или когда он вас обхватил спереди. Вот в таком положении удары наносятся головой вперед в лицо. Если противник стоит чуть поодаль, то в таком случае делайте шаг вперед и наносите несколько ударов в лицо. Если есть возможность, можно руками взять его за голову. Нужно попрактиковаться на полотенце или пальто или руке партнера. Там увидите и дистанцию, с какой будет это действовать, а с какой нужно самой подойти поближе, чтобы не промахнуться. Если руками смогли взять за голову. то точно попадете. Каким местом бить? Главное не бить лицом. Голову наклоняем вниз, чтобы ударить не лицом, а головой.
Во...На моей аватаре обратите внимание где светлая часть лба заканчивается и начинаются волосы, вот это место. Вот оно родимое.
Отправлено: 06.02.09 15:17. Заголовок: Разновидность этого ..
Разновидность этого удара, удар-тараном в область живота. Этот удар наносятся всегда с шагом вперед, здесь голова наклоняется лицом к земле и голова наносит удар в область примерно в область солнечного сплетения. Но даже, если не попали в солнечное сплетение удар сбивает дыхание и может свалить на землю. Удар в живот это одиночный тараный удар колоссальной силы. Если попали, то точно нейтрализовали противника. Женская тактика - неожиданно ударила и убежала. Никаких обменов ударов. Словами утихомирила, успокоила противника, вышла на боевую дистанцию. В связи с обстановкой оценила ситуацию, решила что сделать. Сделала и убежала. Только так. Это техника "подлая", не джентельменская. Потому, что силы не равны и боевые единоборства не помогут. Только несколько "коронок", которые отработаны до автоматизма и капелька смелости. Мы много чего обсудим и усвоим.
Отправлено: 07.02.09 10:29. Заголовок: Женское оружие 2. «..
Женское оружие 2.
«А может быть его укусить?» (граф Дракула)
Удивительно то, что в спортивных дисциплинах, типа карате, ушу, таэквондо и аля компания существуют приемы, которые категорически запрещены в спортивных схватках. И вот эти запрещенные приемы на самом деле являются самыми эффективными на улице. И давайте сегодня мы рассмотрим одно из них.
3.Зубы. Нигде не разрешено в схватках использовать зубы. Почему? Потому, что это очень действенное оружие. Многие просто это оружие недооценивают, а зря. Подумайте, как звери атакуют противников? В основном они это делают своими клыками. Наши дорогие собачки, чем нападают на нас? Так и хотят укусить нас. А когда гладим незнакомого кота? Даже поглаживая, как будто безобидного хомячка, мы можем познакомиться с его зубами. Если животный мир имеет зубы, как одно из основных видов оружия, то почему человек не должен их использовать? Кто-то сознательно ввел нас в заблуждение. Это заблуждение мы исправим.
Я повторюсь, женщина изначально находится в проигрышном состоянии по сравнению с мужчинами. На равных, на кулачках вам не удастся его (их) переиграть. Поэтому тактика боя для женщины на улице абсолютно другая. Женщине можно и нужно действовать запрещенными приемами, чтобы сравнять свои шансы.
Давайте сейчас оценим эффект воздействия зубов. Не стесняйтесь, вас никто не видит. Возьмитесь своими зубами себе за руку и начните потихоньку его кусать. Продолжайте это делать до тех пор, пока станет нестерпимо больно. Почувствовали мощь ваших зубов? А еще прибавьте сюда стрессовость ситуации, когда адреналин в вас просто перекатывается волнами, в такой ситуации сила удваивается, а то и утраивается.
За что кусать и когда? Понятно, что разбегаться не надо, для этого. Это оружие ближнего боя. Он стоит вплотную, захватывает вас руками. Вот и кусаете эти руки. Когда не дай Бог вас повалили на землю, зубы становятся основным оружием боя. Жалеть не надо противника, кусать нужно за руки, за пальцы…
если дотянетесь до шеи, как вампирша укусите его за шею. Он, в штаны навалит, когда подумает на кого он нарвался. А вы ему прошипите еще в ухо, что всю кровь его высосите. Он шатеном вас на землю уронит, седым с земли встанет.
Как тренироваться? Попросите кого-то делать различные захваты, в любом положении старайтесь укусить противника. Конечно же, сильно кусать не надо. Взял вас за плечо, достаньте зубами руку. И т.д. Обычная игровая форма баловства. Но на улице это станет настоящим сюрпризом для агрессора.
-Это кто вас покусал? Питбуль? -Нет…лучше не спрашивайте… (разговор у врача)
если дотянетесь до шеи, как вампирша укусите его за шею. Он, в штаны навалит, когда подумает на кого он нарвался. А вы ему прошипите еще в ухо, что всю кровь его высосите. Он шатеном вас на землю уронит, седым с земли встанет.
Спасибо за урок , будем тренироваться и всех домашних перекусаем
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 24
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
Но навыки надо иметь на всякий пожарный 
. Кое-какие навыки есть, но хочется больше. У нас на аэробике пару раз давали тайбо, мне оч. понравилось 
Или когда он вас обхватил спереди. Вот в таком положении удары наносятся головой вперед в лицо. Если противник стоит чуть поодаль, то в таком случае делайте шаг вперед и наносите несколько ударов в лицо. Если есть возможность, можно руками взять его за голову. Нужно попрактиковаться на полотенце или пальто или руке партнера. Там увидите и дистанцию, с какой будет это действовать, а с какой нужно самой подойти поближе, чтобы не промахнуться. Если руками смогли взять за голову. то точно попадете. Каким местом бить? Главное не бить лицом. Голову наклоняем вниз, чтобы ударить не лицом, а головой. 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума