Отправлено: 08.02.09 20:57. Заголовок: Жизнь после похудения! (продолжение)

Новая книга Екатерины Миримановой в начале апреля!


Скрытый текст

Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова

Следите за разделом НОВОСТИ
___________________________________________________________________

После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается?
Нет!
С этого момента начинается ваша Новая Жизнь!
Жизнь после похудения!

 Отправлено: 17.03.09 08:15. Заголовок: ой побыстрей бы ушли..

ой побыстрей бы ушли последние кг-ки!

 Отправлено: 17.03.09 09:35. Заголовок: рим888 А ты уверена ..

рим888 А ты уверена в 47 кг? Какой у тебя рост?

 Отправлено: 17.03.09 09:50. Заголовок: Ирина Четверикова да..

Ирина Четверикова да вот уже стрелочка начинает колебаться в сторону 55, так что я на финишной прямой))

 Отправлено: 17.03.09 10:03. Заголовок: Юлька Ура!!! Поздрав..

Юлька Ура!!! Поздравляю!!! Это - самая приятная часть похудения!!!

 Отправлено: 17.03.09 10:12. Заголовок: Ну, девоньки! Ну - з..

Ну, девоньки! Ну - заряд позитива на целый день!!!! Красавицы, умницы, в общем !!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 17.03.09 10:52. Заголовок: Ирина Четверикова сп..

Ирина Четверикова спасибо)
вчера вечером после тренировки голова болела(погода еще такая переменчивая,может на нее реакция)
померила давление, давление в норме, а то у меня бывает оно пониженным..
папик мой, вот мол и так ничего не ест, а еще пол вечера скачет как лошадь с тетками)))
даааа...видел бы он,сколько я с утра ем))
и я так задумалась вчера, а что дальше то, я пока планирую просто придерживаться системы с такими послаблениями небольшими,как Катя писала в первой книге...
да и вапще процесс так затягивает, лишь бы не похудеть до критичной отметки,ну я думаю этого не допущу

 Отправлено: 17.03.09 11:39. Заголовок: Юлька пишет: даааа...

Юлька пишет:

цитата:

даааа...видел бы он,сколько я с утра ем))

а у меня муж, когда вместе завтракаем, каждый раз спрашивает, ты, что больше не на диете

 Отправлено: 17.03.09 11:41. Заголовок: Ир@чка зато мой тепе..

Ир@чка зато мой теперь зная мою систему, всегда вечером говорит "Ну ты себе прибереги на утро чего нить вкусного" ))) прыятна,что хоть понимает

 Отправлено: 17.03.09 15:32. Заголовок: Юлька Кем папик рабо..

Юлька Кем папик работает???? Интересненькая работа - скакать, как лошадь...... с тетками......
А у меня чегой-то спина разболелась, причем, среди полного покоя, мышцу, что ли потянула, хотела на фитбол пойти, не судьба...
Правда, на фитболе таки сегодня посидеть пришлось. У меня в школе материнства аншлаг, пришло 10 девочек беременных, а у нас всего 10 стульев, мне было лениво тащить себе стул, так я на фитболе сидючи сегодня занятие проводила, прикольно!!!

 Отправлено: 17.03.09 15:35. Заголовок: Юлька Фу ты, теперь ..

Юлька Фу ты, теперь поняла, что это не папик скачет с тетками, а ты.... Совсем плохая я после занятий с беременными, сама забеременела на всю голову!!!

 Отправлено: 17.03.09 15:37. Заголовок: Новая Да, мы такие и..

Новая Да, мы такие и есть!!! И у тебя тоже все будет класс!!! Скоро поселишься тут с нами!!!

 Отправлено: 17.03.09 20:44. Заголовок: Девочки, а у меня :..

Девочки, а у меня чего то потеря аппетита!!! Обедаю и Ужинаю сама того не желая, про завтрак вообще молчу,а потом голова кружится, от нехватки...
Я обна такая???

 Отправлено: 17.03.09 20:48. Заголовок: Юлька мой тоже мне с..

Юлька мой тоже мне сникерсы таскает, они у нас просто душки

 Отправлено: 17.03.09 21:18. Заголовок: Ир@чка я так же себя..

Ир@чка я так же себя чувствую, как в прострации какой-то...
летаю где-то, как будто не я даже... и аппетита нет, и желаний нет, и настроения нет...
и голова кружится и в глазах темнеет... в общем, дай руку, собрат по несчастью

 Отправлено: 17.03.09 21:19. Заголовок: Ир@чка Ты на воздухе..

Ир@чка Ты на воздухе бываешь???? Квартиру проветриваешь??? Ты не одна такая - Пантерка вон тем же страдает... Но у тебя и вес как у эльфа!!! Чтоб на цветочке уместилась!!!

 Отправлено: 17.03.09 21:21. Заголовок: Опа, начала писать п..

Опа, начала писать про Пантерку, а она тут как тут!!! Учуяла!!!

 Отправлено: 17.03.09 21:23. Заголовок: Ирина Четверикова :..

Ирина Четверикова так приятно что ты про меня помнишь

 Отправлено: 17.03.09 21:23. Заголовок: Девочки, я сама сего..

Девочки, я сама сегодня с осчусчением, что мне наголову одели аквариум. С рыбками. И в глазах темнеет при вставании тоже. Может, глобальная магнитная буря? Надо в "луну" сходить, посмотреть, что за день сегодня.

 Отправлено: 17.03.09 21:55. Заголовок: у меня на работ зава..

у меня на работ завал.если всё разрулю, то я просто молодец.а если нет,то шеф повесит вместо флага на входе...

одно радует,скоро к такому менеджеру поеду с рабочим визитом

 Отправлено: 17.03.09 22:29. Заголовок: А я думала что такое..

А я думала что такое только у меня, весь день слабость и голова кружится . Я днём думала что есть хочу поела не помогло , но я грешу на начало простуды, даже на йогу не пошла побоялась грохнуться,правда вместо этого пошла гулять с молодым человеком