Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 12.03.09 17:58. Заголовок: Taisa пишет: Хочу ..

Taisa пишет:

цитата:

Хочу использовать кофейный скраб с мумие. У кого какие мнения по этому поводу и опыт применения.

Taisa прочитай пожалуйста внимательно шапку темы (в самом верху), возможно там есть ответы на твои вопросы!!!!!!!!

 Отправлено: 12.03.09 18:06. Заголовок: Frosya, babymama Спа..

Frosya, babymama
Спасибо за ответы. Кофе и мумие купила. Пользоваться буду.
Ну и сразу отчитаюсь по первому дню на системе. Поняла что привыкла много есть, кусочничать. Раз 5 за сегодня себя останавливала с печенькой, сушкой, детской пюрешкой у рта.
Завтракала как обычно, на обед суп, на ужин кефир с ржаными сухариками. Скорей бы завтра и завтрак.

 Отправлено: 12.03.09 18:08. Заголовок: Taisa пишет: ржаным..

Taisa пишет:

цитата:

ржаными сухариками.

Низя такое на ужин

 Отправлено: 12.03.09 18:12. Заголовок: Проверила упаковку -..

Проверила упаковку - хлебцы хрустящие. Когда смотрела состав у крипсов и хлебцев - принципиальной разницы не заметила... только цена.

 Отправлено: 12.03.09 18:16. Заголовок: Ну по этому поводу т..

Ну по этому поводу тут часто споры идут. Я, конечно не профи, да и сама так не ужинаю (мало мне). Но. если не ошибаюсь, то крипсы тока с сыром можно, и по-моему именно крипсы, т.к по поводу пищевых волокон, клетчатки и прочего тоже говорили только до 12. И ещё - чтобы не ждать завтрака, мне кажется всё - равно стоит поплотнее ужинать, особенно первое время. Меньше шансов нарушить систему.

 Отправлено: 12.03.09 18:30. Заголовок: Поплотнее поужинать ..

Поплотнее поужинать нечем больше было, все не по системе.
А после 6 только воду, чай и кофе можно?

 Отправлено: 12.03.09 18:32. Заголовок: Taisa пишет: А посл..

Taisa пишет:

цитата:

А после 6 только воду, чай и кофе можно?

Да, без сахара и молока.
Taisa пишет:

цитата:

поужинать нечем больше было,

На будущее - готовь. Поверь - так проще.

 Отправлено: 12.03.09 18:40. Заголовок: Еще не освоилась на ..

Еще не освоилась на форуме, надо рецепты поизучать.

 Отправлено: 12.03.09 18:47. Заголовок: Привет всем. Вот и м..

Привет всем. Вот и меня принимайте в ряды худеющих кормящих мамочек.
Тааак сложно начинать все сначала, особенно тяжело не есть после 18. Пока не могу решиться на такой подвиг, молоко только только стало больше после болезни. Но набираюсь храбрости и потихоньку сдвигаю ужин к 18.

 Отправлено: 12.03.09 19:24. Заголовок: а я уже..привыкла.....

а я уже..привыкла...не кушать после..6)))) уррраааааа

 Отправлено: 12.03.09 19:25. Заголовок: Готовить и правда пр..

Готовить и правда проще, но на всякий случай всегда можно просто гречки отварить и какой овощ сгрызть или творог с фруктами.

 Отправлено: 12.03.09 19:51. Заголовок: Девочки, у кого-нибу..

Девочки, у кого-нибудь снятие пробы с детской еды сказывается на темпах похудения?

 Отправлено: 12.03.09 20:09. Заголовок: Упссс........КД нача..

Упссс........КД начались. А у меня вопрос : кофейный скраб как часто надо, ежедневно или.....?

 Отправлено: 12.03.09 20:27. Заголовок: svetatusik каждый де..

svetatusik каждый день

 Отправлено: 12.03.09 22:24. Заголовок: esilan пишет: у ког..

esilan пишет:

цитата:

у кого-нибудь снятие пробы с детской еды сказывается на темпах похудения

Это смотря как ты пробу снимаешь . Если чуточку лизнуть, думаю, что ничего страшного не случится. А вот если все подъедать, что после ребенка остается, то лишние кг не заставят себя ждать

 Отправлено: 12.03.09 22:51. Заголовок: nataleshka добро пож..

nataleshka добро пожаловать к "Кормящим"
Не торопись, потихоньку втягивайся...

 Отправлено: 12.03.09 23:29. Заголовок: После родов у меня о..

После родов у меня осталось 14 кг лишних, поэтому пришлось сразу пересмотреть свое отношение к еде, дабы не усугубить ситуацию и не поправиться еще больше. Я отказалась от сахара( только утром пью кофе или чай с сахаром) и постепенно привыкла не есть после 18, оказывается это совсем не сложно( если нормально ужинать)!!! мне труднее начать делать упражнения, но вот решила купить диск, чтоб по душе было и просто включать посмотреть, а там, глядишь, сама подключусь к тренировке))).
Девочки, у нас все получится, летом мы будем красивые, счастливые и гордые сами собой)

 Отправлено: 12.03.09 23:34. Заголовок: Девочки, опытные мам..

Девочки, опытные мамы, подскажите, когда у деток появляется чувство самосохранения? Ну никак не могу объяснить своему 9-месячному Нику, что будет вава, бух и тд....падает, плачет, минуту спустя в том же месте, где опасность!!! глаз не хватает!!! А еще решила попробовать его приучить к своей кроватке, а то ночью его ноги на мне и получить в глаз пяточкой мне пришлось уже не раз!! у кого-нибудь получилось приучить лялю??( это я тех спрашиваю, кто в свое время стал спать с детем)

 Отправлено: 13.03.09 00:24. Заголовок: click here СТАРАЯ ТЕ..

click here СТАРАЯ ТЕМКА

 Отправлено: 13.03.09 01:46. Заголовок: Мне как-то наш невро..

Мне как-то наш невропатолог сказал: Вам надо создать Такие условия для ребенка, чтобы не приходилось лишний раз что-то запрещать. Он должен развиваться и бесконечные "нельзя" ничему хорошему не способствуют. Нельзя надо говорить только в особо опасных ситуациях. Детки в таком возрасте очень хорошо отвлекаются. Это слова врача. Моей младшей 11 месяцев, ползает по всей квартире, единственно опасное место около компа, загораживаю стульями. Все остальное в свободном доступе

 Отправлено: 13.03.09 07:38. Заголовок: vasilisazemlyanika ..

vasilisazemlyanika Моему скоро 10 мес. и мне кажется еще рано учить "вава",не поймет,а вот"нельзя" я ему говорю только в одном случае,когда он на порог перелазит и на улицу убежать собирается.
Я его зову и говорю"нельзя",но он когда послушается и возвратится,а когда и не обращает внимание,хотя понимает(смеются при этом),что я говорю ему"нельзя".
Lenusik081
Я тоже создала ребенку такую атмосферу,чтобы он не смог ни чем удариться,все под контролем,да еще глаз да глаз за ним,ведь дети всегда найдут,чем можно удариться и обо что ,т.е. углы кровати,и все-такое.

 Отправлено: 13.03.09 07:42. Заголовок: За 1 день на системе..

За 1 день на системе - 1 кг. Оказывается утром на самом деле меньше хочется есть.
Самое сложное вечером продержаться. Но после таких результатов...

 Отправлено: 13.03.09 07:49. Заголовок: ДЕВОЧКИ ПОДЕЛИТЕСЬ- ..

ДЕВОЧКИ ПОДЕЛИТЕСЬ- КТО И КАК ОТУЧАЛ РЕБЕНКА ОТ ГРУДИ?! НАМ ПОЛТОРА ГОДА, ВПЕРЕДИ ЛЕТО - ГОВОРЯТ НУЖНО ОТУЧАТЬ, ПОКА ПРОХЛАДНО!

 Отправлено: 13.03.09 08:37. Заголовок: yul295 пишет: ДЕВОЧ..

yul295 пишет:

цитата:

ДЕВОЧКИ ПОДЕЛИТЕСЬ- КТО И КАК ОТУЧАЛ РЕБЕНКА ОТ ГРУДИ

у меня дочка сама бросила грудь

 Отправлено: 13.03.09 08:53. Заголовок: vasilisazemlyanika п..

vasilisazemlyanika пишет:

цитата:

А еще решила попробовать его приучить к своей кроватке, а то ночью его ноги на мне и получить в глаз пяточкой мне пришлось уже не раз!! у кого-нибудь получилось приучить лялю??( это я тех спрашиваю, кто в свое время стал спать с детем)

Моей лапочке уже почти год...но спит с мамой и папой...в кроватку не собирается...

yul295 пишет:

цитата:

ДЕВОЧКИ ПОДЕЛИТЕСЬ- КТО И КАК ОТУЧАЛ РЕБЕНКА ОТ ГРУДИ?!

Я отучаю постепенно...сначала убрала одно дневное кормление, потом второе...и т.д...
Сейчас бывает ночью приложится...но уже намного реже, чем раньше...
Думаю, так и отучу

 Отправлено: 13.03.09 09:25. Заголовок: Привет всем! Вот, по..

Привет всем! Вот, поделюсь, ощутила, что такое СПАД. И всего-то на 8 марта объелась, а набралось сразу то, что скинулось, т.е.3 кг (правда у меня весы не электронные, может, врут), скидываю до сих пор. Обидно до слез, но держусь пока, не заедаю депрессняк. Ведь, если еще спадничать начну, будет только хуже.

 Отправлено: 13.03.09 09:50. Заголовок: Hell привет, спасибк..

Hell привет, спасибки...все пришло...и то что набрала..обязательно...уйдет не переживай..)))))

 Отправлено: 13.03.09 09:52. Заголовок: yul295 пишет: ДЕВОЧ..

yul295 пишет:

цитата:

ДЕВОЧКИ ПОДЕЛИТЕСЬ- КТО И КАК ОТУЧАЛ РЕБЕНКА ОТ ГРУДИ?!

Моя подруга никак не отучала сына, просто в 1,5 года (как раз летом) , в один прекрасный день он сам бросил сисю. И никаких проблем не было. Если ты летом резко бросишь, тогда конечно будет застой. Не спеши - малыш сам знает , когда бросить сисю. Ведь это его защита и единство с мамой!!!!!

 Отправлено: 13.03.09 09:56. Заголовок: Привет, всем!!!! Поз..

Привет, всем!!!! Поздравляю всех кто уменьшается в весе, и не отчаивайтесь, те у кого он стоит. Летом перед нами мужики будут штабелями ложиться

У меня вопрос: Как дочку днем укладывать спать. У нас это с истериками. Вроде вижу она устала и спать ей хочется, беру на руки, укачиваю, а она устраивает истерики. Ложу - истерика, на руках - истерика. Короче минут 30 укладываю...... И вообще, сколько у вас детки спали в 3 мес.????

 Отправлено: 13.03.09 09:59. Заголовок: Hell, держись - вес ..

Hell, держись - вес обязательно пойдет вниз. И депрессию гони прочь - просто подойди к зеркалу и улыбнись. Старайся весь день улыбаться, думать о солнышке и позитивное настроение обязательно вернется!!!! Ведь весна уже!!!!

 Отправлено: 13.03.09 10:02. Заголовок: Lidiya пишет: И воо..

Lidiya пишет:

цитата:

И вообще, сколько у вас детки спали в 3 мес.????

у нас в три месяца суныля тоже со с кандалами спать ложился и спал всего один раз в день в обед и то минут 30. сейчас все вроде бы нормализовалось спим если не гуляем то 2 раза где - то по 40 - 60 минут, а если гуляем то получается 3 раза. 1 раз на улице.

 Отправлено: 13.03.09 10:06. Заголовок: Lidiya привет в 3 ме..

Lidiya привет в 3 месяца у нас...такого..не было...а вот сейчас нам..почти 7...и такая же...история...засыпаем только...с титей и то..не всегда..может...у вас там..зубки намечаются...вот она и капризничеет...вчера...мы вообще встали....в 09,30....и не спали...я пошла ее катать на машине..только там она..уснула...и это было около 4...пока...катались она..спла...тока встали сразу...прослнулись...и спать легли..только...в 12...так что остается...только ..ждать..мне кажется ни чего не сделаешь

 Отправлено: 13.03.09 10:24. Заголовок: Lidiya , мой в три м..

Lidiya , мой в три месяца спал на улице в коляске очень хорошо. Если не гуляли, то спал в коляске на балконе. А ты не анализировала, что может ляле мешать засыпать? Как давно это началось? С ночными укладываниями все в порядке?
Мой очень плохо стал спать после трех месяцев, днем 3 раза по 20 минут, если сам, а если со мной и с груью во рту, то и 2 часа мог проспать. Все более-менее наладилось только когда мы вошли в режим дня. попробуйте понаблюдать несколько дней за ритмами снов доченьки, ведите записи. это помогает подстроить режим дня (и сна) в соответствии с естественными потребностями детки.
Конечно и у нас бывают дни, когда сынок спит совсем неважно, и режим тут очень сильно выручает.

 Отправлено: 13.03.09 10:44. Заголовок: Привет, девчата! Пер..

Привет, девчата! Первая неделя на системе унесла с собой 900 грамм, вес стал 73кг.
Как ваши успехи?
Hell, ты говорила, у тебя литературы много, может, дай список в личку или на форум?

 Отправлено: 13.03.09 10:54. Заголовок: Мои дети совсем ручн..

Мои дети совсем ручные. Спать- только на руках. Намучилась со старшенькой, для младшей купила слинг-шарф, жизнь повеселела.
Еще детей после прививок колбасит - не спят, капризничают.

 Отправлено: 13.03.09 11:45. Заголовок: я вчера своему сунул..

я вчера своему сунульке поставила прививку АКДС (росийская вакцина) мы ее так хорошо перенесли, а до этого ставила американскую вакцину так у нас температура была три дня аж 39

девочки хотела спросить вы когда у вас КД делаете зарядку, а то у меня вчера какбы должен был быть последний день КД сделала зарядку через минут 10 меня так срутило, что я не согнуться не разогнуться не смогла, и теперь КД продолжаються и еще сильнее
Сделала для себя вывод!

 Отправлено: 13.03.09 11:46. Заголовок: yul295 пишет: НАМ ..

yul295 пишет:

цитата:

НАМ ПОЛТОРА ГОДА, ВПЕРЕДИ ЛЕТО - ГОВОРЯТ НУЖНО ОТУЧАТЬ, ПОКА ПРОХЛАДНО!

А нам 1,9 и еще кормимся. Летом не желательно отучать от груди детей до года, а потом уже не имеет значетия какое время года

 Отправлено: 13.03.09 14:16. Заголовок: kesidi у меня вот ва..

kesidi у меня вот вапще Кд нету, 2,5года уже

 Отправлено: 13.03.09 14:19. Заголовок: NNady пишет: kesidi..

NNady пишет:

цитата:

kesidi у меня вот вапще Кд нету, 2,5года уже

класно тебе! у меня спервой тоже не было пока грудью кормила, а со вторым сразу начались

 Отправлено: 13.03.09 17:49. Заголовок: Lidiya моему сынуле..

Lidiya моему сынуле 6 месяцев,когда он был маленький,меня напугали-не приучай укачивать спать на руках,потом замучаешься,так теперь его ни за что на руках не укачаешь,будет визжать,выкручиваться! Днем мы спим три раза 1 раз дома,в коляске,2 раза на улице и тоже в коляске.На ночь засыпаем под сисей у всех деток сон-дело индивидуальное,ночью сынуля тоже спит с мамой и папой,засыпает с вечера в кроватке,а к часу ночи начинает ворочаться сисю искать,я его к себе перекладываю и засыпаем до утра.

 Отправлено: 13.03.09 17:51. Заголовок: Девочки,я с 17 февра..

Девочки,я с 17 февраля на системе,похудела на 3 кг,в праздники систему не соблюдала,но после 6 не ела,вес замер на 82 кг,точно примерзла цифра к весам зато сегодня померяла объемы- уменьшилась на 2 см

 Отправлено: 13.03.09 18:54. Заголовок: Девочки привет! Я тр..

Девочки привет! Я трижды мама, нашему клопику 7 месяцев,он у меня практически на ГВ. Но надо уже и собой заняться времени до лета мало осталось. Так что принимайте в свои ряды, а летом мы будем красивые и стройные.

 Отправлено: 13.03.09 19:42. Заголовок: olesia_1980 пишет: ..

olesia_1980 пишет:

цитата:

Так что принимайте в свои ряды,

присоедениняйся вместе веселее

 Отправлено: 13.03.09 23:54. Заголовок: Ура! Со вчерашнего у..

Ура! Со вчерашнего утра -1,6 кг. Но... сегодня почти без обеда и ужина (по работе пришлось побегать и негде поесть было).
Скраб очень нравится, а вот упражнения пока не получается делать.
Ах да, еще книжку купила. Буду читать в оригинале про систему.

 Отправлено: 14.03.09 04:45. Заголовок: СПАСИБО, ДЕВОЧКИ ЗА ..

СПАСИБО, ДЕВОЧКИ ЗА ОТВЕТЫ - НО У МЕНЯ МОЛОКА-ТО МЕНЬШЕ НЕ СТАНОВИТСЯ, А Я УЖЕ НА РАБОТУ ВЫШЛА - ВОТ И ПОЛУЧАЕТСЯ- ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ СТАЛО ТОРМОЗОМ ДЛЯ МАЛЫШКИ - ОНА НОРМАЛЬНУЮ ЕДУ ПЛОХО ЕСТ - Я ТОЛЬКО ИЗ-ЗА ЭТОГО РЕШИЛА- НАДО БРОСАТЬ КОРМИТЬ!!!

 Отправлено: 14.03.09 05:44. Заголовок: olesia_1980 пишет: ..

olesia_1980 пишет:

цитата:

а летом мы будем красивые и стройные.

-ЗОЛОТЫЕ СЛОВА!!!

 Отправлено: 14.03.09 09:51. Заголовок: esilan пишет: А ты ..

esilan пишет:

цитата:

А ты не анализировала, что может ляле мешать засыпать? Как давно это началось? С ночными укладываниями все в порядке?

Ночью мы спим в своей кроватки и просыпаемся где-то в 3 и в 7 - покушали и дальше спать. Вечером около тити засыпаем. А днем спали более-менее.....Но вот со вчерашнего дня КОШМАР - от сиси отказывается, кричит, не укачать ( минуты спокойная, а потом опять кричать). Сегодня впервые мы спали беспокойно!!! Проснулась , плачет, а сисю не берет. Я попробывала ей дать сисю , когда она лежит, а я сверху дает - взяла и заснула. И так всю ночь....Утром мы поиграли часа 2 и давай плакать - я ей сисю, а она не в какую Короче опять ей лежа дала - чуть поела и давай орать, даже закатывалась...Я и на руки , и сисю, и ходила, и в кроватку - не успокаивается, только закатилась и все. Промучались мы так час, и она от усталости у меня на руках заснула.
Еще у нее во рту как срыгивает остаются белые комочки, вроде убираются легко - может молочница? Десна вроде не набухшие, да зубкам рано лезть....

 Отправлено: 14.03.09 09:53. Заголовок: mamaMaksa пишет: ат..

mamaMaksa пишет:

цитата:

ато сегодня померяла объемы- уменьшилась на 2 см

Поздравляю!!! Так держать!!!

 Отправлено: 14.03.09 11:49. Заголовок: девчат, и я к вам :..

девчат, и я к вам нам 3 месяца, и мама наконец-то решила заняться собой

 Отправлено: 14.03.09 12:32. Заголовок: Девочки привет! Я в ..

Девочки привет! Я в панике!!! Уже 4 дня и никакого сдвига, взвешиваюсь ежедневно. Мне кажется, что в бедрах поменьше стало, а весы молчат как рыба об лед!!! Помогите! У кого как вес сходил?

 Отправлено: 14.03.09 12:36. Заголовок: Девочки отличный сти..

Девочки отличный стишок. Правда не знаю кто автор. Я прочитала, чунь не расплакалась.Берегите своих детей,
Их за шалости не ругайте.
Зло своих неудачных дней
Никогда на них не срывайте.
Не сердитесь на них всерьез,
Даже если они провинились,
Ничего нет дороже слез,
Что с ресничек родных скатились.
Если валит усталость с ног
Совладать с нею нету мочи,
Ну а к Вам подойдет сынок
Или руки протянет дочка.
Обнимите покрепче их,
Детской ласкою дорожите
Это счастье ? короткий миг,
Быть счастливыми поспешите.
Ведь растают как снег весной,
Промелькнут дни златые эти
И покинут очаг родной
Повзрослевшие Ваши дети.
Перелистывая альбом
С фотографиями детства,
С грустью вспомните о былом
О тех днях, когда были вместе.
Как же будете Вы хотеть
В это время опять вернуться
Чтоб им маленьким песню спеть,
Щечки нежной губами коснуться.
И пока в доме детский смех,
От игрушек некуда деться,
Вы на свете счастливей всех,
Берегите ж, пожалуйста, детство!

 Отправлено: 14.03.09 12:38. Заголовок: olesia_1980 если ухо..

olesia_1980 если уходят объемы, вес обязательно тоже будет убывать. У всех свой собственный темп сбрасывания кг. Удачи

 Отправлено: 14.03.09 14:49. Заголовок: olesia_1980 спаси..

olesia_1980
спасибки за стихотворение, понравилось
эмоции те же

 Отправлено: 14.03.09 17:25. Заголовок: olesia_1980 ведь объ..

olesia_1980 ведь объемы уходят, значит все в порядке, скоро и кегешки поддадутся. На этой системе бысто- не главное, главное - навсегда! Медленно, но верно. У Кати ушли 60 кг за 1.5 года - это в среднем 20 кг за пол-года. Так что не спеши, главное, как где-то на форуме уже писали, что У ВСЕХ ПОЛУЧАЛОСЬ, получится и у тебя !

 Отправлено: 14.03.09 18:20. Заголовок: olesia_1980 да уж..

olesia_1980
да уж,очень тронул стих [взломанный сайт]

 Отправлено: 14.03.09 21:45. Заголовок: у меня вопрос по скр..

у меня вопрос по скрабу: гель для душа и кофе а мочалкой какой пльзуетесь? а то у меня такая нежная дырчатая обычная.. вот хочу прикупить и не знаю какая эффективней...

 Отправлено: 14.03.09 22:08. Заголовок: NatashaR а я вообще..

NatashaR
а я вообще ими не пользуюсь ...просто намыливаю тело ,а потом смываю ...я что грязнуля

 Отправлено: 14.03.09 22:25. Заголовок: лизи Поздравляю с по..

лизи Поздравляю с повышением!!!!!
[взломанный сайт]

 Отправлено: 14.03.09 22:57. Заголовок: Lenusik081 так дав..

Lenusik081 так давно уже енто дело обмыли

 Отправлено: 14.03.09 23:08. Заголовок: olesia_1980 чудесны..

olesia_1980 чудесный стих!!!

 Отправлено: 14.03.09 23:22. Заголовок: yul295 мы недавно от..

yul295 мы недавно отучились, сначала начала потихоньку говорить доче -сегодня поспим без сиси -болит, потом вечером дам, и так некоторое время чтоб она поняла что я могу дать а могу нет, а потом перестала давать-давала нчью несколько дней -пока она спросони была и так постепенно мы отучились и еще говорила-да ты большая уже, что малышечки сисю сосут и как то нам все это помогло.Вот уже недели 2 прошло и не просит еще.Молоко еще есть , но не приходит как раньше, перегорит скоро.Дочка даже не плпкала, видимо просто время пришло .Нам 1.10.Просто мне самой психологически так и хочется ей дать грудь, привыкла уже.Но понимаю что хватит уже.

 Отправлено: 14.03.09 23:25. Заголовок: babymama а мы с кров..

babymama а мы с кроватки сняли одну спинку и придвинули к нашей кровати.Очень удобно и вроде с нами спит и в тоже время в кроватке, я подкладываю одеяло чтоб не выкатывалась, и грудбю кормить очень удобно было, жалею только что поздно об этом узнала, месяцев до 5 прыгала по ночам.

 Отправлено: 14.03.09 23:31. Заголовок: Привет девочки, а во..

Привет девочки, а вот мы отучаемся от кормления второй день.

 Отправлено: 14.03.09 23:36. Заголовок: Leya Молодцы и как ..

Leya
Молодцы и как успехи

 Отправлено: 14.03.09 23:41. Заголовок: лизи Нормально. Дум..

лизи Нормально. Думала хуже будет. Дочка без груди вообще никогда не засыпала. А тут покормлю перед сном поплотнее, и ложимся журналы читать. Покрутится, похнычет и засыпает. Как дальше будет, не знаю.
А у самой одна грудь пустая, а вторая наливается. По чуть сцеживаю, чтоб не стимулировать. До облегчения. Перетягивать что-то не советуют, вот думаю подожду.

 Отправлено: 14.03.09 23:42. Заголовок: Уже буду просвещённа..

Уже буду просвещённая, можно будет девчат на стадии завершения в личку отправлять.

 Отправлено: 15.03.09 00:09. Заголовок: Leya выпей чай из ш..

Leya
выпей чай из шалфея ...молоко уйдёт ....я тоже думала у нас будет сложно ....каждые 30-40 мин за ночь на кормление /вернее на успокоение / ....а потом через неделю ей титю показала она так на неё посмотрела ...типа ЧТО ЭТО

 Отправлено: 15.03.09 15:38. Заголовок: Всем привет, принима..

Всем привет, принимайте новичка, у меня малышке сейчас пять месяцев, хочу себя в порядок к лету привести, до родов весела 85 кило. а вовремя беременности и после родов набрала лишних 30 кило, хочу опять от них избавится, малышка сейчас на ГВ, сегодня пробую питаться по системе, утром взвесилась было 103.8 посмотрим что будет через неделю, надеюсь что уже меньше.
И еще у меня вопрос, очень люблю зеленый чай, но сейчас пью его с добовлением молока, вот чуть растерялась, можно ли чай с молоком без сахара вечером после 18 -ти пить, или лучше без молока??????
Заранее спасибо за ответ, пошла дальше читать форум...

 Отправлено: 15.03.09 15:40. Заголовок: :sm36: ..

 Отправлено: 15.03.09 17:02. Заголовок: пантея!http://i020.r..

пантея! laidinenish пишет:

цитата:

можно ли чай с молоком без сахара вечером после 18 -ти пить, или лучше без молока??????

Лучше без молока!

 Отправлено: 15.03.09 18:36. Заголовок: Привет Всем! Моему с..

Привет Всем! Моему сынуле 8.5 месяцев. До родов была 48 кг. иногда 50. Шла рожать 85, а сейчас 61. Но очень хочу вернуть свой вес. Вот и начала соблюдать эту систему с 11 марта. Буду ждать результатов. Я пока очень путаюсь с заправками салата, а так в принципе система как раздельного питания.

 Отправлено: 15.03.09 18:55. Заголовок: Zayka123 это не раз..

Zayka123
это не раздельное питание, посмотри еще раз раздел - Питание

 Отправлено: 15.03.09 19:01. Заголовок: Garfild пишет: это ..

Garfild пишет:

цитата:

это не раздельное питание, посмотри еще раз раздел - Питание

Я понимаю что это не раздельное питание, но некоторые принцыпы похожи, Ужинать можно гречка + салат, в раздельном тоже так же. Отличие только утро и обед, от раздельного питания и все.

 Отправлено: 15.03.09 19:57. Заголовок: Zayka123 , присоедин..

Zayka123 , присоединяйся! У тебя все получится! Мы тебе рады!

 Отправлено: 15.03.09 22:01. Заголовок: Я наконец избавилась..

Я наконец избавилась от наеденных за 8 марта кило, ура мне! И добеременные штанишки уже почти застегиваются. А еще я сегодня поскрабилась кофе в первый раз, так клево! Теперь я женщина с ароматом кофе . Кожа на целлюлитной попке такая гладенькая стала, прелесть!

 Отправлено: 15.03.09 23:11. Заголовок: Привет всем!!!Присое..

Привет всем!!!Присоединяюсь к худеюще-кормящим мамочкам!Моему сыну 10 месяцев.И у меня такая проблема-мой сын не ест прикорм.Ест только грудь.....Я перепробовала все способы и все тщетно.Его еда не интересует,хотя я ем перед ним.Так что мне в страшном сне снится как я его буду отлучать от ГВ.И еще,я не знаю,что на меня нашло,но я нажралась на ночь сегодня.Обидно до слез прямо.....

 Отправлено: 16.03.09 00:33. Заголовок: jugin Даже незнаю че..

jugin
Даже незнаю чем помочь. Вообще никогда не ел? Или только в последнее время?
Воспользовалась вашей линеечкой как образцом. Вы не в обиде?

 Отправлено: 16.03.09 00:35. Заголовок: Странно, не вставила..

Странно, не вставилась. :(

 Отправлено: 16.03.09 10:17. Заголовок: jugin , а ты пробова..

jugin , а ты пробовала сок? Только не из банок, а сама выжимай, немножко можно водичкой кипяченой разбавить. Может, хоть это понравится?

 Отправлено: 16.03.09 10:21. Заголовок: Hell , молодец :sm36..

Hell , молодец , а я перед 8 марта поела селедочку несколько дней , а потом встала на весы и обалдела (хотя и вид в зеркале говорил, что так и будет) прибавила почти 1кг - отекла. Сегодня почти от всех отеков избавилась, в + только 200гр.

 Отправлено: 16.03.09 12:34. Заголовок: У меня сейчас пошел ..

У меня сейчас пошел 5 день, но изменений никаких нет. Правда по ощущениям в теле я стала легче. А еще вчера сделала медовый массаж сама дома и кофейный скраб,действительно результаты на коже видны сразу. Но буду ждать изменений в весе, я понимаю что я забегаю на перед.

 Отправлено: 16.03.09 12:37. Заголовок: jugin пишет: ой сын..

jugin пишет:

цитата:

ой сын не ест прикорм.Ест только грудь...

Ты не переживай, мой сынуля тоже на г.к. нам 8,5 м. Он у меня ни одного детского питания не ест, зато он кушает всю пищу которую мы с мужем едим, каши только вермишель и манку, а больше всего любит мясо, но я его начала приучать с 5м. Но конечно грудь это все. Я тоже незнаю как буду его отучать.

 Отправлено: 16.03.09 13:37. Заголовок: Девульки поддержите!..

Девульки поддержите! Ну что такое!!! То стоял вес 64.800 около недели, вчера упал 64.300 а сегодня 65.200 Короче за 2 недели никуда не продвинулась! И какаято антипатия ко всему!

 Отправлено: 16.03.09 14:00. Заголовок: mamo4ka , держись, м..

mamo4ka , держись, мы с тобой ! У меня почти месяц вес не уходит, а даже прибавляется,в связи с отеками . Сегодня прочитала, что Hell почти застегнула добеременные штанишки . Я тоже так расстроилась, т.к. объемы тоже, вроде, не уходят . А потом решила попробовать натянуть добеременные джинсы и..........о, чудо ! Они не только налезли , но и застегнулись весьма спокойно ! Как в сказке ! Так что у тебя все тоже обязательно все получится! Как кто-то на форуме написал:"Все в наших руках, так что не опускай их! "

 Отправлено: 16.03.09 14:08. Заголовок: Лэми спасибо за под..

Лэми спасибо за поддержку! Просто ж хочется побыстрее побыстрее! А когда на весах без изменений или + то сразу депресняк и думки что не похудеется! Ой ладно попробую сутра не есть хлеб, может поможет!

 Отправлено: 16.03.09 14:42. Заголовок: mamo4ka , не расстра..

mamo4ka , не расстраивайся!!У меня вот тоже сейчас стояк, и по 200 грамм плюсуется через день. Антипатия ко всемцу тоже до добра не доведет, а к спаду - запросто! По себе знаю, что когда очень-очень хочешь увидеть отвес - то он где-то гуляет, но ко мне не приходит. А стоит отпустить важность похудения - вес начинает потихоньку снижаться!
У тебя ведь такие чудесные детки,и ты трижды мама - да твои лишние кг тебя испугались и от страха остолбенели!!!!
А ты им скажи "БУ ! Ух я вас сейчас!!!" - и они убегут

 Отправлено: 16.03.09 14:46. Заголовок: Lidiya , а животик н..

Lidiya , а животик не мог у ляли болеть? Мой от груди отворачивался только в этом случае. Мы вообще долго коликами мучались, ведь это очень чувствительно для малышей. Надеюсь, у вас все наладится скоро и эти плачи временный этап.

 Отправлено: 16.03.09 15:25. Заголовок: Девочки, на счет сто..

Девочки, на счет стоянки веса и депресий. Чтоб легче было все это переживать перечитайте Катину первую книгу, главы, которые этих тем касаются. Мне вот помогает, когда я думаю, что у меня не получится, вспоминаю, что Катя писала и легче.

 Отправлено: 16.03.09 15:55. Заголовок: esilan Frosya спаси..

esilan Frosya спасибо за поддержку! Буду стараться меньше думать о килограммах! А вобще последнее время голодная как волк! Хотя ем хорошо!

 Отправлено: 16.03.09 17:30. Заголовок: Какие хорошие резуль..

Какие хорошие результаты в первые дни были. -1 кг, -0,5 кг. Сегодня ничего...

 Отправлено: 16.03.09 17:50. Заголовок: mamo4ka . я тоже ход..

mamo4ka . я тоже ходила с такими ощущениями всю прошлую неделю. выручило тщательное пережевывание еды. моя ошибка была в том, что я за 5 минут проглатывала обед и ужин, так какк нужно заниматься дитем, а уже через полчаса смотрела голодным волком на холодильник.
Taisa , абсолютно нормальное явление, не переживай.вероятно, ушла лишняя вода из организма.
Быстрый сброс веса к тому же вреден для состояния кожи. У меня тоже такое было, я даже начала уменьшать количество съеденного, но и это не помогло, просто спустя какое-то время вес опять начал снижаться.
Девочки подтвердят, тут есть участницы у которых остановки веса были по пять недель.
Доверяй своему организму, ему пока нужна эта маленькая остановка, чтобы привыкнуть к своему состоянию

 Отправлено: 16.03.09 17:50. Заголовок: Taisa пишет: Какие ..

Taisa пишет:

цитата:

Какие хорошие результаты в первые дни были. -1 кг, -0,5 кг. Сегодня ничего...

Организм привыкает... не торопись...все будет хорошо

 Отправлено: 16.03.09 18:02. Заголовок: Всем здрасте :sm15: ..

Всем здрасте
Меня зовут Регина,мне 26 лет,сынуле 3 месяца. Вот решила к вам присоединится,примите?
Очень хочется к лету придти в форму,мой вес 73кг, хочу 58кг. Как думаете реально скинуть

 Отправлено: 16.03.09 18:12. Заголовок: Мне тоже кажется что..

Мне тоже кажется что я от круп да овощей, еще больше стану. Но очень надеюсь, что это не так. В принципе даже когда обмен веществ восстанавливаешь, то организму надо время. Я когда была на гормонах сильно поправилась, как и на роды шла была 85, а потом я села на диету стала 47, ну это до беременности было. Так вот эти все кг. ухолили на протяжении 3 месяцев или больше, первый месяц был полный застой. Я только по вещам замечала, что худею. Может здесь будет также. А еще нам всем с вами намного труднее, мы же кормим, и обмен веществ у нас нарушен. А представьте себе , что когда перестанете кормить , вдруг все кг. сами сразу и уйдут, плагодаря тому что мы сидели на этой системе.

 Отправлено: 16.03.09 21:12. Заголовок: Девочки, спасибо вам..

Девочки, спасибо вам за поддержку.
А можно нескромный вопрос? Что заставило вас перейти на эту систему? Что-то ведь было последней каплей?
Я безумно захотела платье по фигуре. И вообще после родов хочется впервые почувствовать себя привлекательной, красивой - носить не только свободные брюки, но и платья, юбки.

 Отправлено: 16.03.09 22:09. Заголовок: раги главное не быст..

раги главное не быстро , а НАВСЕГДА ! Медленно, но верно .
Taisa , често говоря, я решила плюнуть на себя и отдала все маленькие вещи(многие со слезами на глазах) . А на следующй день ввела в поисковик "как похудеть медленно, но навсегда " и наткнулась на этот форум . И тут я поняла, что мечта о том, чтобы моя дочка ходила в платьях (глядя на красивую, стройную маму) может воплотиться в жизнь , с этого же дня и начала.

 Отправлено: 16.03.09 22:47. Заголовок: Taisa , а моей после..

Taisa , а моей последней каплей было то, что подошла я утром спросонок к зеркалу, и увидела не себя, а свою маму, причем не в самой лучшей форме. а мама у меня никогда особо за собой не ухаживала. в этом на маму походить не хочется.

 Отправлено: 16.03.09 22:49. Заголовок: раги , добро пожалов..

раги , добро пожаловать, у меня тоже такая же цель.
давай вместе посмотрим, когда мы ее достигнем!!!

 Отправлено: 16.03.09 23:12. Заголовок: Я была до родов 47 к..

Я была до родов 47 кг. А сейчас 61, можете представить какой у меня депресняк, ну как и у вас. И вот смотрю я на свои любимые штаны, а у меня нога только до половины влазит. Хочу быть стройной. Но мне кажется что кто кормит, то процесс тормозящим получается

 Отправлено: 16.03.09 23:50. Заголовок: Zayka123 , я считаю,..

Zayka123 , я считаю, что процесс может и ускориться у кормящих. Много ли шоколада вы едите на завтрак? Апельсины тоже килограммами поглощаете? Варенье клубничное?Мне кажется, что все мамочки берегут свое чадо от пищевой аллергии и даже на завтрак себе не позволяют лишнего, дабы молоко не во вред было.
Моего лялика когда посыпало непонятно на что (что-то съела я) - мне сразу пришлось убрать из завтраков все кондитерские вредности, красные фрукты, колбасы и прочее - так у меня отвесы были каждый день (кабачки, вареная картошка, гречка и творог - были основные блюда, ими вполне наедалась, картошку даже на ужин ела - спадничала, а отвесы все равно были). Сечас слава богу, все и дитем в порядке.
Еще я читала, что у кормящей матери рацион должен быть только на 250 ккал больше, чем у обычного человека (а это количество энергии =1 чашке вареного риса).
Так что здесь не только нарушенный кормлением обмен веществ может сказываться на темпах похудения. И на самом деле это не важно.
Вес все равно уйдет, главное следовать прнципам системы, доверять своему организму.
Хотя конечно хочетсяч побыстрее от ненужных кг-шек избавиться

 Отправлено: 17.03.09 00:18. Заголовок: Вроде как -1 :sm12: ..

Вроде как -1 За неделю это нармально?
И еще вопросик: надо каждый день взвешиватся?Очень грусно как-то когда стрелка стоит

 Отправлено: 17.03.09 00:40. Заголовок: svetatusik пишет: В..

svetatusik пишет:

цитата:

Вроде как -1 За неделю это нармально?

это супер ....svetatusik пишет:

цитата:

надо каждый день взвешиваться?

так советует Катя ...чтоб следить за меню на день....меня спустя год это тоже немного напрягает....иногда пропускаю пару дней если стояк очевидный ....но сначала нужно следить за каждыми изменениями ....кд...овуляция....кризис лактации ...и т.д и т.п

 Отправлено: 17.03.09 05:25. Заголовок: yul295[/Вот и у нас ..

 Отправлено: 17.03.09 09:35. Заголовок: Taisa пишет: А можн..

Taisa пишет:

цитата:

А можно нескромный вопрос? Что заставило вас перейти на эту систему? Что-то ведь было последней каплей?

привет..всем...а я..до беременности...весила.. от 60 до 65..и вот в ферале встала...на весы...и увидела.100..и мне стало...плохо..муж...весит...84кг это же не порядок...муж..весит меньше чем жена.. я всегда...чуток...смеялась..над..такими...ну что за пара..думала...а тут...смам..такой стала)))))может...это и плохо..что..я смеялась..над..такими..но очень..для меня большой стимул

 Отправлено: 17.03.09 09:45. Заголовок: Camel и у меня похож..

Camel и у меня похожая история - я встала на весы, а они заплакали. К счастью в это время мне попалась информация о данной системе, а то уж я от отчаяния стала подумывать, что как только брошу ГВ, напьюсь похудательных таблеток . Но теперь я на себе убеждаюсь, что система отлично работает, и ни о каких чудо-пилюлях больше не помышляю

 Отправлено: 17.03.09 10:08. Заголовок: А для меня моя мама ..

А для меня моя мама - идеал в плане фигуры. И что я ее (т.е. фигуру) не унаследовала? В свои 55 на юбилее она была в костюме с юбкой выше колена. Фигура - как у школьницы! Не худая - а именно норма в моем понимании.
Насчет ограничений на аллергены у кормящих. Мне повезло - дочка только 2 раза на цветную капусту среагировала. Так что ем все. Сегодня на завтрак была мороженка, 2 глазированых сырка, какао. И стала замечать, что привычные для меня сладости кажутся слишком сладкими. За день на весах -100 гр. Ура!!!

 Отправлено: 17.03.09 14:28. Заголовок: esilan пишет: ayka1..

esilan пишет:

цитата:

ayka123 , я считаю, что процесс может и ускориться у кормящих. Много ли шоколада вы едите на завтрак? Апельсины тоже килограммами поглощаете? Варенье клубничное?Мне кажется, что все мамочки берегут свое чадо от пищевой аллергии и даже на завтрак себе не позволяют лишнего, дабы молоко не во вред было.

У меня ограничений в еде не было с самого рождения, я могла кушать все, у малого было тоже все нормально. Шоколад и апельсины, варенье я не ем. Я всегда придерживалась раздельного питания. После родов у меня ушло сразу 25 кг. А на системе я пока 6 дней, результат будет позже, я на это очень надеюсь. Если бы не кормление я бы села не на эту систему, а на свою проверенную диету. Но приходиться сидеть на системе, пока сложновато, все время смотрю в записи. Но скоро привыкну. Начала делать кофейный скраб, очень нравиться.

 Отправлено: 17.03.09 15:11. Заголовок: Taisa и у моей мамы ..

Taisa и у моей мамы фигурка ! А я в папу . А насчет аллергии,так я что с первым, что со вторым ребенком тоже все ем и апельсины, и шоколад . На апельсины меня сильно пробило в конце беременности , а шоколад попробовала горький, так понравился ! Но мне тоже после почти двух месяцев на системе не охота сладкого, а это класс !

 Отправлено: 17.03.09 15:21. Заголовок: ALEVTINA пишет: с ..

ALEVTINA пишет:

цитата:

с дочей вообще незнаю что делать!?!?и молока мало ....и всё равно ДАЙ СИСЮ!

У меня тоже сынок без сиси никуда, хоть и есть всю пищу с 5 месяцев, я его так приучила. Но без сиси спать не будет, хоть просто подержать, но надо. Даже незнаю как буду оттучать его, я пробовала мазать всем чем хочешь, ему все равно. Мальчиков труднее отлучить. Как говорят: МУЖИКИ всю жизнь сосут, сначала у мамы, а пото у жены. Поговорки не зря придуманы.

 Отправлено: 17.03.09 17:08. Заголовок: Девочки ура-ура!!! ..

Девочки ура-ура!!! -1 кг!!! я такая радостная Достала из кладовки электрическую пароварку(подарили маме на день рождение лет 6 назад,и с того времени пылилась на полках так ни разу и не использованная) 2-й день обедаю блюдами приготовленными на пару,и вы знаете,я ожидала худшего,но была приятно удивлена.Вчера на обед был рис с котлетками,а сегодня рис с овощной смесью-вкуснятина а на ужин я стараюсь есть творог+кефир или кислое молоко.После 18 отсутствие еды переношу спокойно только вот с гимнастикой пока напряженка,у нас 2-х этажный дом,так я за день так на ношусь по дому,что после того как покупаю и уложу ребенка сил не остается ни на что ещё и погода мрачная,дожди 2 недели идут,может выглянет солнышко и жизненный тонус поднимется?

 Отправлено: 17.03.09 17:14. Заголовок: :sm15: ..

 Отправлено: 17.03.09 18:34. Заголовок: vasilisazemlyanika а..

vasilisazemlyanika а я делаю так:усыплю дочу с собой, когда кормлю, ей 5,5 мес, а потом, перекладываю в кроватку и все часов на 5 сон обеспечен.

 Отправлено: 17.03.09 19:14. Заголовок: привет...у нас сопли..

привет...у нас сопли...и темпа 37,4..нам 7 месяцев где могла...подцепить...не знаю..только утром..все было хорошо...а тут..чихнула маленькая...и сопельки.((((

 Отправлено: 17.03.09 19:30. Заголовок: mamaMaksa пишет: т..

mamaMaksa пишет:

цитата:

только вот с гимнастикой пока напряженка,

У меня тоже напряженка с гимнастикой. старшую в садик, потом дела по дому потом старшую из садика , потом с ней занятия потом спать и так каждый день . время есть только на душ и скраб с кофе

 Отправлено: 17.03.09 20:06. Заголовок: Camel надо капельки..

Camel надо капельки гриппферон и промывать носик аквамарисом.

 Отправлено: 17.03.09 20:16. Заголовок: Camel , давайте вызд..

Camel , давайте выздоравливайте, сопли промывайте соленой водичкой, и поите побольше детку

 Отправлено: 17.03.09 20:18. Заголовок: Лэми , везет вам, эт..

Лэми , везет вам, это я насчет детей аллергиков. а я и сама аллергичная, каждый август мучаюсь - полынь цветет, все - можно накрываться простыней и ползти в сторону кладбища

 Отправлено: 17.03.09 20:21. Заголовок: девочки, сегодня вро..

девочки, сегодня вроде ужин был нормальный, греча с сладким перцем и пекинской капустой, а на десерт киви, и чего-то уже есть хотца...
уууу....
а еще я тут на фитнес через полчаса собралась. на стрипденс. пойду постриптизю, надеюсь, что один основной инстинкт перебъет другой.

 Отправлено: 17.03.09 20:55. Заголовок: mamaMaksa esilan спа..

mamaMaksa esilan спасибки носик промываю....и афлубин даю