Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 11.03.09 11:15. Заголовок: babymama, какая же т..

babymama, какая же ты красивая на этой фотке!!!!!

 Отправлено: 11.03.09 11:18. Заголовок: Добро пожаловать,кат..

Добро пожаловать,катифанчик! Я вот на системе 2 неделю и без особых усилий уже минус 3 кг, так что и тебя получится!!!! Кстати, у меня тоже 170см рост и вес был 73:)).
катифанчик пишет:

цитата:

Я смешиваю инжир, курага, чернослив и чуть - чуть инжира - на блендер.

А от кураги и чернослива ее не поносит???

 Отправлено: 11.03.09 11:32. Заголовок: Ага, Babymama- очень..

Ага, Babymama- очень красивая.
Неужели вы худеющая? По-моему, у вас все ок.
А вы кормящая?

 Отправлено: 11.03.09 11:51. Заголовок: Lidiya Чипа спасибо..

Lidiya Чипа спасибочки, девочки

Чипа пишет:

цитата:

Неужели вы худеющая? А вы кормящая?

Я уже просто поддерживающая вес
Ага, и кормящая...
И можно на "ТЫ"

 Отправлено: 11.03.09 12:59. Заголовок: Babymama! Спасибо за..

Babymama!
Спасибо за оперативность!
Теперь все четко и понятно!

 Отправлено: 11.03.09 13:16. Заголовок: Lidiya пишет: А от ..

Lidiya пишет:

цитата:

А от кураги и чернослива ее не поносит???

Нет!Наоборот, стул стал лучше и у меня и у малышки. Я ведь без " фанатизма", одну чайную ложку в день и то не каждый день. Сейчас вообще не ем, поднадоело уже Этот рецепт мне, кстати, в роддоме педиатр подсказала.

 Отправлено: 11.03.09 13:51. Заголовок: Девулечки, привет! Ч..

Девулечки, привет! Что-то совсем не было времени сюда заглядывать! Всех с прошедшим 8 марта!!! Счастья любви и удачи!!!
Всем новеньким добро пожаловать!!!
Отвечаю на некоторые вопросы:
Переходила не систему около недели. Правда чай для лактации Хипп пью весь день и даже после 6 вечера! Может еслиб не пила худелось бы быстрее.
Я пользуюсь кофейным скрабом и мумие (только бедра и живот) уже есть маленькие результаты! На ребенке никак не отражается!
Кто-то спрашивал про возраст малышей и начало соблюдения системы, я начала когда доче было 17 дней.
Всем удачи и веры в себя!!!
Девочки, бывалые как у вас с отвесиками? Говорят весной быстрее уходит вес! Давайте тут может тоже делиться каждую пятницу кто сколько потерял! Уже кто то предлагал такое - я поддерживаю!

 Отправлено: 11.03.09 15:41. Заголовок: Вообще эти чаи для л..

Вообще эти чаи для лактации больше психологический момент, чем конкретно заявленный производителями. Особенно эти синтетические-растворимые. А вообще, если не голодать конкретно, а питаться нормально, то на количество молока это не влияет. А по системе питание очень даже нормальное и совсем не голодное. Думаю в этом и успех системы.

 Отправлено: 11.03.09 16:42. Заголовок: ох, я вот тоже первы..

ох, я вот тоже первый день наверно психологически настроила себя, что ограничения будут и молока меньше стало, а потом как-то все само наладилось. и я даже вчера так наелась (по системе), что сегодня полуголодная хожу и мне хорошо.

 Отправлено: 11.03.09 17:17. Заголовок: вопрос

у меня возник вопрос: есть ли среди мамочек в ГВ бегающие? как вы это делаете (когда, сколько и в чем)?

 Отправлено: 11.03.09 17:33. Заголовок: Я порции пока сознат..

Я порции пока сознательно не ограничиваю. Ем до насыщения. И всё равно худеется и очень даже не плохо. Кстати они сами как-то меньше стали становиться. Наедаюсь меньшим количеством.
Молоко не будет уменьшаться при условии кормления по требованию. Про кормление по режиму не могу ничего сказать.

 Отправлено: 11.03.09 18:29. Заголовок: Девочки, всех с прош..

Девочки, всех с прошедшим праздником! Придерживаюсь системы 10 дней, потеряла 4 кг. У меня вопрос не слишком ли это много и не вернется ли обратно весь этот вес? Да кстати с молочком все в полном порядке.

 Отправлено: 11.03.09 18:38. Заголовок: Ну нет чтобы радоват..

Ну нет чтобы радоваться!

 Отправлено: 11.03.09 18:41. Заголовок: Len@ пишет: Придерж..

Len@ пишет:

цитата:

Придерживаюсь системы 10 дней, потеряла 4 кг.

это же класно

 Отправлено: 11.03.09 18:48. Заголовок: Так я радуюсь, а еще..

Так я радуюсь, а еще я боюсь опять поправиться

 Отправлено: 11.03.09 20:05. Заголовок: Всем ПРИВЕТ!!!!!О си..

Всем ПРИВЕТ!!!!!О системе узнала только вчера и загорелась(рот 170,вес 87,лишних 27).Младшему 1,9,еще кормлю Так хорошо ,что есть тема для кормящих.Но как то боязно начинать, а главное незнаю откуда(где начинать постепенность) , Очень приятно видеть ваши результаты!

 Отправлено: 11.03.09 20:08. Заголовок: svetatusik привет! н..

svetatusik привет! начинай с отодвигания ужина на пораньше! и вредности до 12, а там уж разберешься в остальных правилах!

 Отправлено: 11.03.09 20:17. Заголовок: Девочки, пирвет! Пос..

Девочки, пирвет!
Последнее время изменила режим прогулок с ребенком, и не получается ужинать до 18. Либо ранний ужин - 16-00, либо в 18-30. Какой вариант все-таки выбрать?В принципе, если много есть, то и с 16-00 можно продержаться, но тяжеловато до утра терпеть без еды.

 Отправлено: 11.03.09 21:27. Заголовок: Всем доброго времени..

Всем доброго времени суток! Я на системе 6 дней. Страшновато было начинать, сынуле 6 мес. и недавно были проблемы с ГВ. Напрасно боялась Хочется похвастаться, за эти дни попращалась с 3 кг

 Отправлено: 11.03.09 21:43. Заголовок: Всем привет!!! Дочке..

Всем привет!!! Дочке 7 месяцев, кормлю грудью, прикармливаю кашей, пюре. На системе пока 4 дня, начала сразу, не постепенно ( я так не могу ). С молоком все в порядке