Отправлено: 03.04.09 00:28. Заголовок: Отчет за апрель 2009

Всех с наступлением чудо-дня - пятницы!

за неделю минус 1,200. Ура!

Линеечку поменяла

 Отправлено: 03.04.09 06:16. Заголовок: Еще минус 600 гр. Ит..

Еще минус 600 гр.
Итого за 22 дня:
-5300
ОГ: -1 см
ОТ: -4 см
ОБ: -3 см
Всем хороших отвесиков

 Отправлено: 03.04.09 06:19. Заголовок: Девочки! Всем привет..

Девочки! Всем привет!
А я и не грешу и все вроде делаю правильно, но с прошлого отчета добавилось 500 грамм
Видно, у организма шок никак не проходит, не хочет отдавать накопленное!
Всем удачи и терпения! И вперед, к намеченной цели!

 Отправлено: 03.04.09 06:20. Заголовок: Всем привет и отличн..

Всем привет и отличного настроения У меня -200 гр

 Отправлено: 03.04.09 06:24. Заголовок: У меня тоже первый о..

У меня тоже первый отчет
За неделю - минус 1 кг, что очень даже неплохо, если учитывать то, что я пока еще привыкаю к новому режиму питания, и далеко не каждый день получалось его соблюдать
Решила пока сдвинуть все временные ограничения на два часа - то есть ужинаю не в 6, а в районе 8. Потом наверно уже постепенно буду сдвигать к 6 часам. А то я сова, и редко когда просыпаюсь раньше 12, и ложусь спать обычно в 3-4 часа ночи. А если б ужинала часов в 6 вечера - то потом 9-10 часов без еды - это, знаете ли, та еще Да и если каждый день просыпаешься в 12, когда уже упущено время отведенное на поедание вредностей, о которых мечтала весь вечер...то до добра это не доведет))) Так что, чтобы не было искушения плюнуть на все и съесть печеньку в 12 ночи - ем вреднятинку до 14-00.
Потом постараюсь перейти на рекомендуемый режим питания, если уж результатов не будет никаких)
Но пока вроде есть.

 Отправлено: 03.04.09 06:30. Заголовок: Всем привет, желаю в..

Всем привет, желаю всем хорошего настроения и отвесиков и отвесов!
У меня сегодня +200 гр. Но с прошлой пятницы - 800гр.
Всем удачи и терпения!

 Отправлено: 03.04.09 06:34. Заголовок: Снова двигаюсь в пра..

Снова двигаюсь в правильном направлении, -1кг. Спасибо всем,вылечили.

 Отправлено: 03.04.09 06:45. Заголовок: Девочки всем привет!..

Девочки всем привет!
У меня сегодня первый очет. На системе с 30.03.09 стартовый вес 86.5 кг.в течении недели организм протистовал против нововведений и монотонно и верно набирал вес вчера мой вес был 87.7, а сегодня я аж 3 раза на весы вставала 86.4 кг. круто!!!!!!!!!!
Итог : - 100 гр. НО Я ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВА...организм видимо понял, что это не голодуха!

P.S, Хочу сказать огромное спасибо тем кто придумал здесь рисовать линеечки, когда вес увеличивался, я смотрела на линеечки других и думала: Раз у них получилось то и у меня получиться, это такая своеобразная безсловная поддержка, но очень сильнодействующая!

Спасибо Всем большое ! Удачи!

 Отправлено: 03.04.09 06:49. Заголовок: Всем привет! У меня ..

Всем привет! У меня за неделю - 1 кг. Неожиданно! Всем удачи! И всех с отвесиками!

 Отправлено: 03.04.09 06:51. Заголовок: http://i019.radikal...

всем доброго утра! Как приятно видеть минусы, за неделю минус 2кг. Всем желаю того же.

 Отправлено: 03.04.09 06:52. Заголовок: привет!!! у меня мин..

привет!!!
у меня минус 800!!! Давно такого большого отвеса не было

 Отправлено: 03.04.09 06:54. Заголовок: Девочки, всем доброг..

Девочки, всем доброго дня и хорошего настроения!
У меня за недельку -1 кг.

 Отправлено: 03.04.09 06:59. Заголовок: Всем доброго времени..

Всем доброго времени суток. ПОсле стояка и я дождалась отвесика в 1200 гр. УРА!!!

 Отправлено: 03.04.09 07:03. Заголовок: как мне надоели эти ..

как мне надоели эти перекуры и качели. Ровно месяц в таком состоянии.

 Отправлено: 03.04.09 07:06. Заголовок: За неделю +0,500. Ви..

За неделю +0,500. Видимо приближение КД сказывается

 Отправлено: 03.04.09 07:09. Заголовок: Всем привет! У меня ..

Всем привет! У меня за неделю -500 гр. Скоро (надеюсь!) увижу цифру 6.

 Отправлено: 03.04.09 07:19. Заголовок: :sm60: C тяпницей в..

C тяпницей всех!!! Сколько отвесов замечательных!!!
У кого застой - не опускаем руки, ноги, праздник будет!!!
Кисуля Ура!!! поздравляю!!!
ККсюк Ничего, он сдастся!! Я в тебя верю!!!

У меня за неделю в минусе 1,100))
В талии и бедрах по минус одному сантиметру)))
Я разбила соточку в бедрах!!!

 Отправлено: 03.04.09 07:21. Заголовок: Привет всем!!! Весна..

Привет всем!!! Весна0Весна-Весна сказывается.

У меня -100 гр. Нарушала-не занималась но организм меня поддерживает.


Всех обнимаю и целую , пошла скрабиться и мумиёжиться.

Урра!!!

 Отправлено: 03.04.09 07:23. Заголовок: приветик))) у меня ч..

приветик)))
у меня что то то -1300 сразу после того отчета на следующий день показало. -
в итоге после раслабухи роллами в в 20,00 -800 но тоже хорошо

 Отправлено: 03.04.09 07:25. Заголовок: всем привет!!!! У м..

всем привет!!!!
У меня стояк +-0, , может потому, что я болела сильно??????? Но мы не сдаемся

 Отправлено: 03.04.09 07:26. Заголовок: всем доброго времени..

всем доброго времени суток! За неделю -500 гр