Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 17.06.09 13:58. Заголовок: рассеяная пишет: не..

рассеяная пишет:

цитата:

неужели у меня сила воли появляется

Скорее привычка, аот скоро привыкнешь и совсем не захочется кушать

 Отправлено: 17.06.09 14:24. Заголовок: Всем привет! Camel Е..

Всем привет!
Camel Если не секрет что за дата 24 июня, если день рождения, то я тоже равняюсь на эту дату, в смысле постройнеть к ЭХ 26годам.
Коломбина И меня весы порадовали такой цифрой, мы прям ноздря в ноздрю идем ....

 Отправлено: 17.06.09 14:34. Заголовок: рассеяная пишет: не..

рассеяная пишет:

цитата:

неужели у меня сила воли появляется

конечно сила воли,молодец. Мне например жалко когда целый день держися все делаешь по системе, а потом срываешся и кушаеш вредности, то для меня этот день прошел зря. Я ни одного дня после 6 не ела стех пор как на системе, аж самой не верится

 Отправлено: 17.06.09 14:35. Заголовок: Лэми Привет, как отд..

Лэми Привет, с возвращением, как отдыхалось? Поздравляю с зубиками!

 Отправлено: 17.06.09 14:58. Заголовок: Всем привет! :sm15:..

Всем привет!
А я вот что то почти целую неделю спадничию, один раз съела конфетку после 12 и понеслось! ...для меня лучше себя не баловать, а то потом трудно остановиться!
Вот решила сюда заглянуть чтобы наконец-то взять себя в руки!!!!

 Отправлено: 17.06.09 15:53. Заголовок: irinywka83, давно в ..

irinywka83, давно в этой темке не была. Приятно видеть новые лица, да еще и такие симпатичные. Лялечка такая красотулькаи мамочка очень обаятельная. Здоровья вам и удачного восстановления формы!

 Отправлено: 17.06.09 15:59. Заголовок: kesidi, у тебя серье..

kesidi, у тебя серьезные достижения, поздравляю! Можно и в галерею.

 Отправлено: 17.06.09 16:37. Заголовок: Девчата, я все дни о..

Девчата, я все дни отсутствия боролась с искушениями. Спортом занималась только раз,т.к. малая в незнакомой обстановке такие истерики закатывала, если сидела не у меня на руках ! Я даже не думала, что так может быть! Массажировалась каждый день, правда, после 3 дней пребывания в гостях, у них отключили горячую воду. А еще я там такое вкусное мороженое ела каждый день. Думала, что поправилась, ан нет! Ура!Сынуля там даже в пруду разок искупался. Немножко загорели, малая стала ползать с бешенной скоростью, сегодня приехали и стали все снизу убирать, так пока в одном углу убираем, она уже в другом все на пол скинула.

 Отправлено: 17.06.09 16:38. Заголовок: kesidi снимаю шляпу!..

kesidi снимаю шляпу! Вот это результат! Я все еще надеюсь, что мой вес уходит неспеша из-за отсутствия КД. Вот как придут! Как сброшу сразу все!
рассеяная я тоже думаю, что это привычка. Я уже пятый месяц на системе, так с едой никаких проблемм нет, да и без массажа уже не могу. Со спортом, правда, не всегда выходит все гладко.

 Отправлено: 17.06.09 16:43. Заголовок: Svetoh да я тоже как..

Svetoh да я тоже как заглядываю сюда, так сразу стыдно становится перед самой собой, что нарушаю иногда

 Отправлено: 17.06.09 16:47. Заголовок: Девочки, забыла вам ..

Девочки, забыла вам написать утром. Значит: на выходные обгорела слегка, но скраб решила отложить до успокоения обжареной на солнце кожи. Сегодня с утра поскрабилась и в ванной вытираюсь и в зеркало на себя смотрю... и впервые за, возможно 2 года, почувствовала себя сексуальной . Вот так! Я сейчас вешу стока, скока весила на выпускной в школе

 Отправлено: 17.06.09 16:55. Заголовок: Frosya а н меня вес ..

Frosya а н меня вес на выпускной - это конец линеечки. А сейчас вес, который был после первых родов . Веса много,но все же меньше, чем было, приятнооооо !

 Отправлено: 17.06.09 17:31. Заголовок: Девочки, хочу вам то..

Девочки, хочу только вам фотки показать, чтоб вы сравнили...

 Отправлено: 17.06.09 18:04. Заголовок: irinywka83 Ты просто..

irinywka83 Ты просто молодчина! Изменилась сильно! Муж наверное на руках носит!!!

 Отправлено: 17.06.09 18:58. Заголовок: просто порпазительна..

просто порпазительная разницаirinywka83 МОЛОДЕЦ!

 Отправлено: 17.06.09 18:59. Заголовок: у меня сейчас вес ка..

у меня сейчас вес как до первой беременности. НО после нее я сильно похудела и весила прошлым летом 60-59 кг рост у меня 172, а потом как в беременность попер, так вот борюся!

 Отправлено: 17.06.09 19:23. Заголовок: Девочки, здравствуйт..

Девочки, здравствуйте! Мне 22 года, рост 177, вес.... где-то 105...весы еще не купила, но сделала замеры. Входила в систему недели 3, и вот с 15-го я с вами. Делаю 2 раза упражнения по 20 мин, один раз бодифлекс, а второй- Китины упражнения и свои. Объемы уже начали уходить. Скажите, пожалуйста, а все делают массаж с мумие, это не вредно для вскармливания?

 Отправлено: 17.06.09 19:41. Заголовок: а я сегодня влезла в..

а я сегодня влезла в штаны которые насила еще до сводьбы. правдо они на мне еще не застегиваються, хотя мес. назад они мне только до колен налазили

 Отправлено: 17.06.09 19:52. Заголовок: solobeika привет))) ..

solobeika привет))) 24 июня будет 4 месяца как я на системе))

 Отправлено: 17.06.09 20:04. Заголовок: irinywka83 разница б..

irinywka83 разница большая. Молодчина!
Ирина2087 я не делаю. Катя пишет, что помогает и на застаревших растяжках, а здоровье лялечки дороже. Тем более, не известно как это скажется на лялечке не сразу, а спустя какое-то время. Лично мое мнение, что можно и подождать.