Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 17.06.09 00:31. Заголовок: Привет всем мамулька..

Привет всем мамулькам!!!!!!!!!!!!!!!!! Уже 3 дня как к Вам присоединилась Надо было еще давно это сделать,
когда дочке было 4 месяца. За время беременности набрала 10 кг., кормлю грудью. В первые 3-4 месяца ограничевала себя в сладком , мучном и т.д. боялась крошке своей навредить, итого минус 6,5 кг, а потом обнаглела и начала точить много и наночь все вернулось. С лактацией пока все нормально, как же это здорово Хочу быть стройной оооочень

 Отправлено: 17.06.09 06:55. Заголовок: всем привет вот на к..

всем привет вот на конецто лиеечку поменяла!

 Отправлено: 17.06.09 09:12. Заголовок: kesidi поздравляю !..

kesidi
поздравляю !!!!!!!!!
ещё чуть чуть и идеал

 Отправлено: 17.06.09 09:13. Заголовок: а у меня что-то вес..

а у меня что-то вес встал , наверно из за недосыпов :(
ну ничё посмотрим что завтра будет

 Отправлено: 17.06.09 09:49. Заголовок: Девочки - мамулечки,..

Девочки - мамулечки, всем доброе утро
kesidi, такая линеечка красивая у тебя оболдеть и вес тоже глаз радует, УМНИЧКА у меня тоже сегодня мизерный отвесик.
рассеяная, у меня тоже вот недосыпы вечные, но вес всё же уходит по немножечку совсем, но уходит!!! Так что и у тебя всё хорошо будет

 Отправлено: 17.06.09 09:55. Заголовок: kesidi приветк...кла..

kesidi приветк...классно почти за 4 меясца 20 кгшек...ушло..курто)))))надеюсь...к 24 июня у меня тоже..будет...-20))))ну думаю...4 кг..не уйдет за столько времени...ну..да лано..все равно....хороший результет)))

 Отправлено: 17.06.09 09:56. Заголовок: kesidi а ты случайно..

kesidi а ты случайно не сидишь на ека маме в августятах?))))

 Отправлено: 17.06.09 10:02. Заголовок: Всем доброе утро! У ..

Всем доброе утро! У меня вес пошел вниз - очень рада!

 Отправлено: 17.06.09 10:10. Заголовок: Девочки спасибо за г..

Девочки спасибо за гостиприимство!

а я вот неделю на этой системе и у меня сегодня с утра на весах было -3...класс...я счастлива!

Наверное у кого стоит вес на месте надо не вешать носик и идти в перёд ...к намеченной цели! И вес в итоге всё же уйжёт!

 Отправлено: 17.06.09 10:14. Заголовок: рассеяная спасибо :..

рассеяная
спасибо

 Отправлено: 17.06.09 10:16. Заголовок: у меня тоже идет вни..

у меня тоже идет вниз (ттт) сегодня увидела 65 цтферку, правда, это 65 и 9 НО это ведь уже не 67!!!:)

 Отправлено: 17.06.09 10:30. Заголовок: Молодцы мы девочки ..

Молодцы мы девочки !!! Заряжаем друг друга позитивом и никто не сдаётся Всех с отвесиками!!!

 Отправлено: 17.06.09 10:36. Заголовок: меня если честно што..

меня если честно штормит то туда, то сюда... но стараюсь систему не нарушать... еще записалась на танцы в субботу, мало мне уже 2 раза в неделю, хочу третий раз еще...

 Отправлено: 17.06.09 10:36. Заголовок: irinywka83 спасибки..

irinywka83
спасибки я тоже так думаю
девчёнки не могу найти темку" Впоросы по питанию"
можно я у вас спрошу если я сейчас отварю себе телятинку (лангетик) , на бульоне хочу сварить зелёный борщик ,так вот можно заменить картофель рисом,? а на ужин присто сьесть кусочек мяса?!

 Отправлено: 17.06.09 10:41. Заголовок: рассеяная вот тут в..

рассеяная
вот тут вопросы по питанию http://minus60.forum24.ru/?1-15-0-00000735-000-0-0-1245223650 эта тема находится в этом же разделке только немного выше, одна из первых.
прежде чем задать вопрос - перечитай еше раз Питание, у тебя достаточно простый вопросы - я уверенна что если внимательно прочтешь - сама ответишь на них а если что не понятно напиши в тему: вопросы по питанию-будем разбираться

 Отправлено: 17.06.09 12:18. Заголовок: Camel нет! я на u - ..

Camel нет! я на u - mame в сентябрятах.

 Отправлено: 17.06.09 12:23. Заголовок: Девчата! Привет всем..

Девчата! Привет всем! Я вернулась! Так без вас соскучилась. Только приехала, прыгнула на весы, а там минус, УРА! Правда, взвесилась после еды, но ничего, завтра взвешусь натощак, будет точнее! Поздравляю всех с отвесиками и новыми умениями детишек. А у нас на отдыхе вылезли еще 2 зуба, итого уже 8, вот какие мы зубастики!

 Отправлено: 17.06.09 13:08. Заголовок: Девочки, молодцы! У ..

Девочки, молодцы! У меня тоже небольшой минус 500гр, но если бы не эти дни рождения, кристины и дачи. Давно была бы стройняшкой. Чем ближе к финишу, тем медленее падает вес.Вот

 Отправлено: 17.06.09 13:09. Заголовок: Приветик красоточки!..

Приветик красоточки!!!! и у меня минусик!!!! Вчера чего то голова кружиилась, милый мне, это у тебя с голодухи иди поешь, но я стойко держалась!!!! и вот результат, видать временное недомогание, от жары и от усталости!!!! с утра встала и всё было хорошо!!!!

 Отправлено: 17.06.09 13:53. Заголовок: девчёнки я вот замет..

девчёнки я вот заметила за собой то,что мне после 6 совесть не позволяет кушать ,хотя кушать хочется
неужели у меня сила воли появляется