Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 16.06.09 05:07. Заголовок: solobeika поздравля..

solobeika поздравляю с первым месяцем!

 Отправлено: 16.06.09 06:09. Заголовок: vasilisazemlyanika п..

vasilisazemlyanika пишет:

цитата:

говорит" полноватая девушка да?"

вот мужчины не понимают..некоторые есть конечно...умные...лучше кататься на волнах..чем биться об скалы

 Отправлено: 16.06.09 06:11. Заголовок: привет..всем..!!!!! ..

привет..всем..!!!!! ой я так за себя рада с каждым днем все больше...и больше))))) я становлюсь все меньше...и меньше)))) желаю...всем такой же радости )))

 Отправлено: 16.06.09 08:36. Заголовок: Всем доброго утра! У..

Всем доброго утра! У меня после обжерательных выходных оч большое удивление - отвес в 900 гр. Оч собой довольна, хотя моей заслуги тут нет.
Мне, после того как на форуме написали, что я похожа на Скарлет Йоханссон, еще несколько людей сказали об этом сходстве. Причем семья моей подруги, к кому мы ездили в выходные на дачу, сказали, что они это сходство уже года 4 обсуждают (с самого знакомства со мной). И даже муж посмотрев вчера со мной фильм со Скарлет (Дневники няни) сказал, что сходство есть, хотя Скарлет до ммея еще далеко (такой он - мой муж ).

 Отправлено: 16.06.09 08:54. Заголовок: vasilisazemlyanika п..

vasilisazemlyanika пишет:

цитата:
говорит" полноватая девушка да?"

я просто в шоке!!! Они еще полноватых не видели! А ты - сама стройность и очарование!
Страшно подумать, что они сказали бы обо мне, если бы я впереди них стояла!
Но, конечно, такие словечки невольно стимулируют :(

 Отправлено: 16.06.09 09:36. Заголовок: Всем привет! Зарегис..

Всем привет! Зарегистрирована на форуме совсем недавно, а вот заглядываю сюда давно! Девочки, вы все такие молодцы Мне 24 года, рост 170 см. вес после беременности 77,7кг. - ужас Моей принцессе 6 мес, полностью на ГВ.На системе уже 10 дней, все выполняю, стараюсь. Молочка стало поменьше, но пока хватает. Девочки, что же я делаю не так. За 10 дней ни + ни -, ровно 77,7кг. у меня уже и руки опускаются. А вот мой муж уже 3 нед. на системе, правда придерживается только питания системного, скраб и массаж не делает. На работу стал ходить пешком 3 остановки и за месяц сбросил 5 кг - без особых усилий!!!!!!!!! Я, конечно, понимаю что он грудью не кормит, но почему такая не справедливость?

 Отправлено: 16.06.09 10:00. Заголовок: Приветик всем!!!!!! ..

Приветик всем!!!!!! Вес стоит, но я руки не опускаю, сама виновата! вот готовила вчера и то то попробую, то здесь откушу, что за напасть какая, и не с того ни сего!!!!! ужас конечно!!!!!! девульки а вы что пьёте, а то жара ужасная, одну воду как то пить не интересно!!

 Отправлено: 16.06.09 11:17. Заголовок: Привет всем и всем с..

Привет всем и всем спасибки!
Иннулька пишет:

цитата:

девульки а вы что пьёте, а то жара ужасная, одну воду как то пить не интересно!!

Я пью даже после шести липтон цитрусовый в пирамидках остывший.
Ксюшк@ может ты не правильно питаешся или порции разные по насыщености, напиши, что ты ешь или тут а еще лутче в темке Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них , мне кажется что за 10 дней результат быть должен и очень минусовой.

 Отправлено: 16.06.09 11:35. Заголовок: Иннулька я купила з..

Иннулька
я купила зелёный чай с каким-то обалденно пахнючим цветочком, так вот я заливаю его (чай) холодной водой и получается ароматная холодная водичка мне очень нравиться её пить она так пахнет
а я сегодня так удивилась . вот вчера я пропустила ужин но стойко держалась весь вечер и легла спать ночью мне старшая дочка практически не давала спать постоянно плакала я устала как собака , уже ждала утра чтоб взвеситься думала будет отвесище хоть порадуюсь , а нет всего -100 грам

 Отправлено: 16.06.09 12:09. Заголовок: рассеяная отвес мал..

рассеяная
отвес маленький по двум причинам: пропущенный ужин и недосып. это очень веские причины для того что бы вес стоял или даже рос.

 Отправлено: 16.06.09 14:29. Заголовок: Вот девченочки не ду..

Вот девченочки не думала, что от недосыпа вес стоит! А почему?

 Отправлено: 16.06.09 15:16. Заголовок: Приветик всем!!! Я о..

Приветик всем!!!
Я очень вдохновлена вашими постами и результатами...ну ,а фото это супер...такие вы молодцы!!!
Я тоже кормящая мама, с лишним грузом и огромным желание похудеть! Про эту систему узнала случайно и очень была удивлена таким результатам...решила и я к таким радостным подвигам)))
хоть мне раньше и удавалось похудеть ..но не так всё было радужно и легко...а по этой системе я думаю что осилю)))знать бы про неё раньше...проще бы было сейчас)это у меня пяты ребёнок...и эта система мне оооочень нужна!

 Отправлено: 16.06.09 15:18. Заголовок: Vik 2 почему доскон..

Vik 2
почему досконально сказать не могу, может жидкость задерживается или еще что то, но это факт проверенный неоднократно, практически каждой худеющей

 Отправлено: 16.06.09 15:24. Заголовок: Спасибо девочки всем..

Спасибо девочки всем за советы

 Отправлено: 16.06.09 16:15. Заголовок: Шелена бывают спады ..

Шелена бывают спады как у всех, но когда придерживаюсь системы не нарушая все равно вес скачет, уже не знаю на что грешить

 Отправлено: 16.06.09 16:19. Заголовок: Svetoh попробуй Адва..

Svetoh попробуй Адвантан мазь, у моей если где то высыпает сразу мазью мажу и все проходит

 Отправлено: 16.06.09 18:38. Заголовок: яблонька Заниматься ..

яблонька Заниматься собой не когда не поздно! а ты молодец мама 5 малышей!

 Отправлено: 16.06.09 22:20. Заголовок: Garfild тогда всё яс..

Garfild тогда всё ясно
спасибки что разьснила , посмотрим что завтра будет
Garfild так мне ваш аватар нравиться !!! вы очень красива женщина

 Отправлено: 16.06.09 22:40. Заголовок: яблонька добро пожал..

яблонька добро пожаловать!!! Мамочка 5 деток-Это круто!!!!

 Отправлено: 16.06.09 22:46. Заголовок: Frosya ,какой у тебя..

Frosya ,какой у тебя муж молодец!!!