Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 15.06.09 12:08. Заголовок: Девочки,всем отвесик..

Девочки,всем отвесиков!!! Я уехала на дачу!!! Всем пока!!

 Отправлено: 15.06.09 12:28. Заголовок: Девочки привет! Я уж..

Девочки привет! Я уже худела по этой системе после первой доченьки, ей сейчас 2года 2 месяца. Похудела на 10 кг., и вот родилась вторая доченька, 1месяц 5дней, и опять я вернулась к своим потеряным кг Локтация у меня пормализовалась, а вот с питанием проблемы-почти никакую"зелёнку " есть не могу, у малышки животик болит.
Очень хочу вернуться в ваши ряды , так было легко после потеряных кг! Поделитесь опытом. Бите!!!

 Отправлено: 15.06.09 13:28. Заголовок: Варвара приветик!!! ..

Варвара приветик!!!
у меня первая дочка тоже животиком мучилась так я сидела на воде с сухарями так само собой худелось, так что не торопись пока , в помощь малютке могу посоветовать эспумизан !!! супер вещь нам сейчас очень помогла у меня ребёнок вообще практически не мучался ! только спала ела и какала но смотри от него сыпь может пойти следи за личиком

 Отправлено: 15.06.09 13:31. Заголовок: Люся я её сама не ви..

Люся я её сама не вижу что-то намудрила уже

 Отправлено: 15.06.09 13:33. Заголовок: Люся мои поздравлени..

Люся мои поздравления ещё чуточку и вам уже годик
с отвесиком тебя -500 это супер

 Отправлено: 15.06.09 14:44. Заголовок: ЛюсяПоздравляю!!! Ше..

ЛюсяПоздравляю!!!
Шелена Хорошо отдохнуть!Frosya пишет:

цитата:

в выходные ела уже столько много и картоху с шашлыками и пиво и вино не сухое и всяких сладостей вечером и фрукты и все такое

Привет, читаю и аж кушать захотелось...

 Отправлено: 15.06.09 14:51. Заголовок: Иннулька пишет: При..

Иннулька пишет:

цитата:

Приветик девочки, я вчера вечером слопала кусочек пирога, ругаю себя ужасно и причём никакого удовольствия я не получилв, сегодня даже взвешиватся не стала, чтоб не расстраиватся

Все равно надо взвешиваться, я как то читала что необязательно на следующий день покажет плюс, а бывает и через день.
Я вот вчера стратила и не то съела, мне подсунули грибы и кабачки в масле подсолнечном пропитаные и жареные на гриле, ну и на утро плюс триста.Ниче с системой я увижу опять минусы. А еще где-то тут я читала, что если хочешь что-то запретное съесть то надо это кушать в раздетом виде и сидя перед зеркалом (вроде идея Раневской), мне понра и я так не делаю, но как представлю и желание отпадает...

 Отправлено: 15.06.09 15:43. Заголовок: Ау, куда все подевал..

Ау, куда все подевались??? Девочки, у когото есть йогуртица или все так справляетесь...

 Отправлено: 15.06.09 16:16. Заголовок: Люся Позволь встав..

Люся

Позволь вставить свои пять копеек. Прежде всего, подумаем, кто такой 9-месячный ребенок, и что у нас в это время с лактацией:) Лактация устанавливается до 3-6 ребенкиных месяцев, лично я в это время не стала бы рисковать и проверять на себе любые, даже самые лучшие системы похудения. Только здоровое питание, грубо говоря, не есть булки со сгущенкой, печенье по килу в день, жареную колбасу и прочие вкусности и гадости. Потому что у меня молоко тоже уменьшалось, но не от еды, а от стресса, который я испытываю, голодая. Зависимость психологическая! Но в 9 месяцев уже в принципе можно не париться по поводу количества молока, оно выделяется во время сосания, и уже вводится ПРИКОРМ. Как у вас с ним? Если ребенок голодный, может кашкой покормить? А до этого грудь? Надобности в смеси я лично уже не вижу в таком возрасте. Количество молока можно увеличить в любом возрасте. Если повесить ребенка только на грудь, молока придут литры. Главное, не ограничивать ничего искусственно, не считать, сколько раз кормитесь.

 Отправлено: 15.06.09 16:27. Заголовок: мне как-то хотели по..

мне как-то хотели подарить но я отказалась , мне эта штука пока не нужна
а тут на форуме вроде есть рецепт как йогурт делать

 Отправлено: 15.06.09 18:11. Заголовок: Привет, мамулечки! П..

Привет, мамулечки! Поругайте меня, второй день дурака валяю отстранившись совсем от системы да и вес стоит уже как неделю наверное, а скоро ДР... эх не кому на меня ругаться...

 Отправлено: 15.06.09 20:15. Заголовок: irinywka83 пишет: э..

irinywka83 пишет:

цитата:

эх не кому на меня ругаться

лично у меня, не подымаються пальцы написать-поругать тебя, ведь у тебя такая симпотюленька-крохотуленька. Ведь ты кушаешь чтоб накормить маляфочку,которая ест только молочко, поэтому я б на твоем месте так критически к себе не относилась...
Классная ава .

 Отправлено: 15.06.09 20:20. Заголовок: рассеяная пишет: мн..

рассеяная пишет:

цитата:

мне как-то хотели подарить но я отказалась , мне эта штука пока не нужна

я так поняла ты про йогуртницу, просто ребенку надо получать бактерии, я не про всех детей, а конкретно про мою, знаю что надо. Поэтому решила покупать но не знаю какая лутче, в инете нашла различные мнения, решила у вас поспрашивать, а вдруг.... Ладно поеду еще по магазинам посмотрю на ощупь, проконсультируюсь, скорее и определюсь

 Отправлено: 15.06.09 21:04. Заголовок: Ой, а у меня сегодня..

Ой, а у меня сегодня ровно месяц, как я на системе,а я и забыла. Слушайте, ведь это не точто на диете, как там долго дни тянутся, а тут одним мигом месяц пролетел, месяц правильного питания, и не просто пролетел, а я еще и похудела, пока не много, но все таки минус лутче плюса, в моем случае(веса) .

 Отправлено: 15.06.09 21:22. Заголовок: solobeika поздравля..

solobeika поздравляю с 1 месяцем!
Дirinywka83 НУ-НУ-НУ!
Девочки, а вы едите креветки, так хочется, но слышала на них может быть очень сильная аллергия у ребенка.

 Отправлено: 15.06.09 21:39. Заголовок: Юпи я очень люблю! Н..

Юпи я очень люблю! Но поела только сейчас, когда ГВ закончилось. Тоже боялась аллергии

 Отправлено: 15.06.09 22:23. Заголовок: solobeika поздрвляю ..

solobeika поздравляю тебя с месяцем и хорошим результатом
Спасибо за комплимент

 Отправлено: 15.06.09 22:34. Заголовок: Юпи я вчера немного ..

Юпи я вчера немного попробовала в суши, ТТТ у лялечки всё ОК думаю, что можно всё, тольок в разумных количествах!!!

 Отправлено: 15.06.09 22:42. Заголовок: к стати вот вспомнил..

к стати вот вспомнила ещё мой муж как-то взял молоко и туда всыпал пару ампул бифидумактерина и на сленующий день получился вкусный бифидок( кифир с бифидобактериями ) тоже и вусно и полезно
я не понимаю смысла в йогуртницах ведь туда всёравно надо будет добавлять туже активию а у неё срок годности по моему больше чем 3 дня а это наверно значит что чем-то всё таки консервируют наверно я неправа но так я думаю во всяком случае
ой девчёнки как кушать хочется я ужин пропустила

 Отправлено: 15.06.09 23:45. Заголовок: привет, мамульки, не..

привет, мамульки, не было меня несколько дней, ужасно соскучилась!!! была 4 дня у родителей мужа, приехала с привесом ...+1 кг! ужас...но я в строю с сегодняшнего дня, только вот физ нагрузку никак не могу заставить себя делать, уже каланетику скачала, но пока никак....хочется найти что-то, что доставит удовольствие...
Сегодня в магазине еду на эскалаторе вверх, за мной стоят на 2 ступени ниже 2 парня и один другому говорит" полноватая девушка да?" я повернулась, улыбнулась, но ничго не смогла сказать остроумного..... не скажу, что сильно расстроилась, но задели эти слова меня конкретно....
Решила на время отказаться от сладостей даже на завтрак, знаю, что так нельзя, но попробую, ем хлопья фитнесс, активию творожки, но булки и печенье отменяю....
Всех с отвесами, датами, хорошей погодой!