Отправлено: 08.02.09 20:57. Заголовок: Жизнь после похудения! (продолжение)

Новая книга Екатерины Миримановой уже в продаже!


Скрытый текст

Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова

Следите за разделом НОВОСТИ
___________________________________________________________________

После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается?
Нет!
С этого момента начинается ваша Новая Жизнь!
Жизнь после похудения!

 Отправлено: 11.06.09 10:00. Заголовок: Panterka® здорово в..

Panterka®
здорово выглядишь, такая стройная, подтянутая вся спортсменка, комсомолка, красавица

 Отправлено: 11.06.09 10:01. Заголовок: Garfild спасибо! а к..

Garfild спасибо!
а как же насчет загара?

 Отправлено: 11.06.09 10:05. Заголовок: Panterka® и загар т..

Panterka®
и загар тоже видно только фотка светлая сама по себе
а по сколько минут ты брала и сколько раз в неделю и у тебя самой кожа белая?

 Отправлено: 11.06.09 10:07. Заголовок: Garfild я брала 5-7-..

Garfild я брала 5-7-8-9-10-10-... и так пока абонемент не кончился
через день-два загорала
у меня кожа очень светлая. Я была белая, как курица, даже с синевой

 Отправлено: 11.06.09 10:10. Заголовок: Panterka® пишет: я ..

Panterka® а загар виден, я помню твои зимнии фотки
Panterka® пишет:

цитата:

я брала 5-7-8-9-10-10

везет
я после второго вчерашнего сеанса в 8 минут, чуть обгорела, сегодня спина чуть-чуть побаливает

 Отправлено: 11.06.09 10:16. Заголовок: ККсюк что обгорела ..

ККсюк
что обгорела плохо, но у тебя после второго сеанса такой чудестный загар как после 2-х недель на море

 Отправлено: 11.06.09 10:17. Заголовок: Panterka® ооо, как ..

Panterka®
ооо, как я тебя понимаю, мои ноги были похожи на гжель белые-белые и с голубым рисунком из вен

 Отправлено: 11.06.09 10:18. Заголовок: Garfild пишет: что ..

Garfild пишет:

цитата:

что обгорела плохо

и не говори, только вот спину ну ни как намазать не смогла кремом после загара, все остальные части тела нормально
Garfild пишет:

цитата:

у тебя после второго сеанса такой чудестный загар как после 2-х недель на море

спасибо

 Отправлено: 11.06.09 13:25. Заголовок: Panterka® хорошая фи..

Panterka® хорошая фигурка загорелая=)прям загляденье...
а я на выходных неплохо так поджарилась на солнце. красная ходила дня 3. а сейчас коричневая

 Отправлено: 11.06.09 15:45. Заголовок: Юлька а я вроде в зе..

Юлька а я вроде в зеркале коричневая, а на фотке с каким-то красным оттенком получилась, странно

 Отправлено: 11.06.09 18:23. Заголовок: Я еще тоже вся бледн..

Я еще тоже вся бледнючая, как спирохета Может, в отпуске загорю... Опять борюсь с прицепившимся килограммом. Но в Одессе сейчас такая жара, что ничего в рот не лезет - выготавливаю себе всякие салаты, рагу... А мужикам жарю Они овощей не понимают

 Отправлено: 11.06.09 22:31. Заголовок: Ирина Четверикова пи..

Ирина Четверикова пишет:

цитата:

Но в Одессе сейчас такая жара

у нас тоже больше 30, сдохнуть можно, и есть совсем не хочется, правда уже в субботу обещают 14, а к тому же воды горячей нет, вначале не скрабилась, а потом так соскучилась. Так здорово наскрабиться, а затем холодной водой смыть, прямо кайф!

 Отправлено: 11.06.09 22:36. Заголовок: Panterka® , Юля, хор..

Panterka® , Юля, хороша необыкновенно! Мне как раз такой оттенок кожи - самое то! Не люблю сильный загар. Я раньше очень любила загорать, а теперь и не тянет, даже приезжая на море загораю очень мало.

 Отправлено: 12.06.09 05:32. Заголовок: Я вчера купила себе ..

Я вчера купила себе новый купальник. 42 размера. Как ни странно и лифчик и трусы всё село замечательно. Но выбирала я его атас как долго. То тут лямка не такая, то трусы высокие, то наоборот низкие, то цвет не тот. То возьму 44 размер, он с меня спадает... Короче моё нормальное состояние в магазине. А магазин без кондиционера, жарища, дети устали, муж после работы голодный, у меня уже нервы на пределе Тут из соседней кабинки слышу разговор жены с мужем:
-Иди принеси мне размер купальника побольше
-Ну нету больше! Это самый огромный! Неужели и он тебе мал??

И мне мой выбор купальника показался сразу не таким и страшным.

 Отправлено: 12.06.09 06:59. Заголовок: Вишня-в-шоколаде ой ..

Вишня-в-шоколаде ой как я тебя понимаю!!!
Поэтому я люблю, чтобы муж посидел дома с ребенком, а я сама спокойно пройдусь по магазинам....
У меня почему-то тогда даже вещи лучше получается выбрать.

Спасибо девочки, очень приятно

 Отправлено: 12.06.09 08:10. Заголовок: Panterka® , я тоже л..

Panterka® , я тоже люблю одна по магазинам ходить. Но вот купальник... Мне нужен критик, а у мужа хороший вкус. У меня грудь маленькая, а попа довольно круглая, поэтому подходят не все фасоны и взгляд со стороны очень важен.
Я недавно поехала одна за пышной юбкой, купила, приехала, померяла. Пол жопы наружу - в талии как раз, а на накачнной попе тапорщатся. Поехали с мужем менять. БОльший размер - таже картина, только в талии велики. Шьют на плоскопопых. Так и осталась я без юбки, поменяли на шорты, в которых я на аве.

 Отправлено: 12.06.09 08:24. Заголовок: Вишня-в-шоколаде , с..

Вишня-в-шоколаде , с удачной покупкой тебя! Можешь покажешь? Я пока без купальника, с прошлогоднего вываливаюсь.
Как же здорово, когда мы можем выбирать, а не брать то, что налезет!

 Отправлено: 12.06.09 08:42. Заголовок: Вишня-в-шоколаде и п..

Вишня-в-шоколаде и правда, похвастайся купальником!!!
У меня попа в ширь большая... а в зад плоская
а как бы хотела наоборот.... но я-то вижу, у меня в бок больше некуда худеть, там итак кожа с костями осталась....

А зачем тебе с такой шикарной фигурой пышная юбка? По-моему тут нужно только радикальные мини! Когда же носить их если не сейчас? :-)
Тем более, на тебе мини так классно смотрятся

 Отправлено: 12.06.09 08:43. Заголовок: нада , спасибо. Вот ..

нада , спасибо. Вот и я трусы от старого купальника до подмышек натягиваю Покажусь в новом обязательно. Пока что ябелая как апарыш. Вот сегодня пойдём с подругой на пляж, пока мои дочи спать будут (благо пляжик в 10 мин хотьбы от дома)

 Отправлено: 12.06.09 08:47. Заголовок: Panterka® , спасибо,..

Panterka® , спасибо, дорогая. А эта пышная юбчонка, точнее юбка-шорты как раз мини и была, типа как тенисистки носят.
Panterka® , у тебя другой тип фигурки. У меня как-то более спортивная а у тебя более женственная. И во всём есть свои плюсы. Мне очень нравится как ты сейчас выглядишь. Если хочешь круглую попу приётся приседать со штангой и делать с ней же выпады.
Муж мне говорит, что теперь если в мою попу пальцем ткнуть, то можно этот палец сломать
Юля, у меня в друзьях ВКонтакте есть Екатерина Сергеева, у вас с ней похожий тип фигуры.