Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 28.05.09 08:03. Заголовок: Ой, девчата, как здо..

Ой, девчата, как здорово, что все мы здесь сегодня собрались! ТакОООООООООООООй позитив ! Даже небольшие мысли на спадничество пропадают! Всем мамочкам отвесиков! Малышастикам здоровья и крепкого сна!

 Отправлено: 28.05.09 08:35. Заголовок: всем приветик!!! ..

всем приветик!!!

 Отправлено: 28.05.09 08:50. Заголовок: esilan приветик! А в..

esilan приветик! А все-таки как-то грустно, что многие уедут на лето и будем реже общаться

 Отправлено: 28.05.09 09:03. Заголовок: Всем доброго утра! :..

Всем доброго утра!

 Отправлено: 28.05.09 09:19. Заголовок: Всем привет! А у мен..

Всем привет! А у меня какие-то качели + - + -, туда-сюда вес скачет, что такое не пойму.

 Отправлено: 28.05.09 10:08. Заголовок: Девочки, привет! Вот..

Девочки, привет!
Вот я дома наконец на своей подушечке поспала. Сейчас сходила в ванну, провела процедуры (скраб, мумие) и голову помыла . Ща сижу и думаю, что надо кухню ити отмывать от тараканьей отравы и посуду расставлять - это сегодня вместо физ нагрузки, хотя может и до нее вечером доберусь. А то без привычных процедур завтра и похвастаться нечем будет. У меня с прошлой пятницы 100 гр через день то +, то -. Первый раз за систему, чтоб за неделю ничего не скинуть В питании все соблюдала и ни на капельку не отступала - да и не хочется мне как-то это делать, ну, кусочничать там или в неположенное время неположенный продукт есть, а вот все равно без доп. нагрузки вес стоит.

 Отправлено: 28.05.09 11:11. Заголовок: всем привет! Frosya ..

всем привет!
Frosya поздравляю с возвращением домой.
девочки а у меня вообще опетит чего то пропал еле как себя заставляю пообедать или поужинать да и завтрак не очень толька чай с бутиком и все.

 Отправлено: 28.05.09 12:07. Заголовок: Еще раз всем доброго..

Еще раз всем доброго дня! Вернулась с сыном с прогулки, по дороге есть хотела, купила бутылку айрана, начала обедать им прямо на улице. пришла домой - есть вообще не хочу.

 Отправлено: 28.05.09 12:19. Заголовок: Frosya пишет: муж п..

Frosya пишет:

цитата:

муж повез нас к свекрови, мы оставили дочку и смотались на 2 часа в магазин - шмотничать, потом приехали, покормились и уехали играть в боулинг. Потом как рукой сняло и истерику и депрессию, а всего то стоило один день отвлечься. Могу только упомянуть, что муж у меня золото и все к этому прилегающее, а свекровь, так просто вторая мама

Повезло тебе . Я этому очень рада

 Отправлено: 28.05.09 12:26. Заголовок: Волшебная девчонка п..

Волшебная девчонка пишет:

цитата:

Купает ребенка в течение 10 мин и все. Дом, закупка продуктов, готовка, прогулки с ребенком 2 раза в день, игры с ребенком, его развитие, коляску затащить с сумками на 4-й этаж - это моя задача.

Ай, у меня все тоже самое, только муж с работы возвращается ближе к полуночи, поэтому и купать мне самой приходится
Волшебная девчонка пишет:

цитата:

я СУПЕРЖЕНЩИНА

Здорово! а я себя иногда суперметлой называю Ну ничего, прорвемся

 Отправлено: 28.05.09 13:06. Заголовок: Привет, ух и жара на..

Привет, ух и жара на улице! С малявкой нагулялись и теперь прячемся до вечера дома от жары!
esilan пишет:

цитата:

Вернулась с сыном с прогулки, по дороге есть хотела, купила бутылку айрана, начала обедать им прямо на улице. пришла домой - есть вообще не хочу.

Мне тоже есть не очень хочеться, все таки жарко и утром позавтракала плотно, а теперь себя заставляю ведь знаю, что до ужина не дотяну.

 Отправлено: 28.05.09 13:11. Заголовок: Frosya пишет: Девоч..

Frosya пишет:

цитата:

Девочки, привет! Вот я дома наконец на своей подушечке поспала.

Поздравляю!!!Frosya пишет:

цитата:

Ща сижу и думаю, что надо кухню ити отмывать от тараканьей отравы и посуду расставлять - это сегодня вместо физ нагрузки, хотя может и до нее вечером доберусь. А то без привычных процедур завтра и похвастаться нечем будет. У меня с прошлой пятницы 100 гр через день то +, то -. Первый раз за систему, чтоб за неделю ничего не скинуть В питании все соблюдала и ни на капельку не отступала - да и не хочется мне как-то это делать, ну, кусочничать там или в неположенное время неположенный продукт есть, а вот все равно без доп. нагрузки вес стоит.

Вот переделаешь все дела и завтра скорей всего будет минус. А еще может быть наступление КД или овуляция....

 Отправлено: 28.05.09 13:27. Заголовок: solobeika пишет: Пр..

solobeika пишет:

цитата:

Привет, ух и жара на улице! С малявкой нагулялись и теперь прячемся до вечера дома от жары!

Мы тоже. Наелись травы и одуванчиков и пришли домой спать

 Отправлено: 28.05.09 13:27. Заголовок: все...перехожу на к..

все...перехожу на клубничный ужин...я в том году на токсикозе с клубникой 5 кг потеряла

 Отправлено: 28.05.09 13:29. Заголовок: Leksik пишет: перех..

Leksik пишет:

цитата:

перехожу на клубничный ужин

У вас уже клубника поспела? А у нас она только еще цветет

 Отправлено: 28.05.09 13:31. Заголовок: Leksik пишет: все....

Leksik пишет:

цитата:

все...перехожу на клубничный ужин

я выбачаюсь, но помойму это не системе...

 Отправлено: 28.05.09 14:19. Заголовок: У нас тоже жара, с у..

У нас тоже жара, с улицы уходить не хочется!!! КЛАССССС!!!
Кстати о клубнике, что-то я не помню, чтобы о ягодах что нибудь читала?!?! Можно их, правда, на ужин или нет?

 Отправлено: 28.05.09 14:31. Заголовок: Ужин: 1 вариант:Фрук..

Ужин:
1 вариант:Фрукты, ягоды
1. Яблоки (1-2шт в течение дня),
2. Цитрусовые,
3. Сливы (не много),
4. Киви,
5. Арбуз (1-2 куска в течении дня)
6. Чернослив
7. Ананас
Если какого то фрукта или ягод нет в списке, значит их употреблять нельзя!

Я читала в Катиной книге, что ягоды замедляют периваривание пищи. Вообще, можно спросить в разделе вопросы по питанию.

Я сегодня слюной заливалась глядя на клубнику на рынке и ощущая аромат, мммм. Еще чуть подожду и буду брать себе и малявке, но есть ее буду до 12.

 Отправлено: 28.05.09 14:48. Заголовок: приветик! а мы с доч..

приветик! а мы с дочей были у стоматолога, заявили нам, что прикус не очень, и типа из-за ГВ, по-моему бред, это от сосок прикус портиться, а от ГВ не должен вроде И вообще не понравилась врач - пошли к платному, чтоб поделикатнее - а они там 2 тетки, даже не пытались реб отвлекать, общаться, залезла 2 руками в рот ей, она испугалась, расплакалась там

 Отправлено: 28.05.09 15:08. Заголовок: NNady пишет: что пр..

NNady пишет:

цитата:

что прикус не очень, и типа из-за ГВ, по-моему бред, это от сосок прикус портиться, а от ГВ не должен вроде

Все правильно, она не права.