Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 25.05.09 08:04. Заголовок: привет девочки..всех..

привет девочки..всех...с отвесиками)))) ЕВочка..моя..взрослеет..так прикольно наблюдать..был маленкий ...камочек...а щас..леди...уже...смешная)))...у меня через 6,5 кг будет...как говорится экватор...-20 кг)))

 Отправлено: 25.05.09 08:26. Заголовок: девчата, привет! Я ..

девчата, привет!
Я вчера вечером осознанно спадничала, но с утра и с понедельника снова с вами.

 Отправлено: 25.05.09 10:16. Заголовок: esilan :sm64: :sm6..

esilan Та же фигня!
Налопалась вчера и бутеров с колбасой,и салата с майонезом,и молока с хлебом с солью. С закрытыми глазами встала на весы,приоткрыла один глаз,увидела ,ужаснулась ,закрыла снова. Удивилась(зачем мне вчера это надо было??? ).Плюнула ,решила,что такие эксперименты не по мне .С радостью живу дальше по системе.

 Отправлено: 25.05.09 10:25. Заголовок: Приветик!!! я то же ..

Приветик!!! я то же немного расслабилась!!!! Вечерами пеку пироги, сама не ем, но так хочется, зато утром ем, я думаю, они меня до добра не даведут!!!! Надо бросать кушать их!

 Отправлено: 25.05.09 10:35. Заголовок: Иннулька Если с утра..

Иннулька Если с утра и хочется,то не надо их бросать.

 Отправлено: 25.05.09 10:45. Заголовок: Ух, не успеваешь мор..

Ух, не успеваешь моргнуть, а тема уже закончилась
Иннулька пишет:

цитата:

Вечерами пеку пироги, сама не ем, но так хочется

Я недавно нашла в интернете рецептик вишнево-ореховой шарлотки. Мужу она так понравилась, что постоянно просит сделать еще. Вот вчера пекла, от запаха слюной истекала, но сдержалась, а сегодня утром кусочек себе позволила - вкусно

 Отправлено: 25.05.09 10:51. Заголовок: Да уж, вечерами печь..

Да уж, вечерами печь это издевательство над сабой!!! Но я стойкая, хотя меня этим пирогом и соблазняли, но я спокойно потягивала чаёк без сахара, и даже бровьё не повела!!!!! Уже на системе ровно 2 недели, а вечером кушать совсем не хочется

 Отправлено: 25.05.09 11:03. Заголовок: Привет, а меня что-т..

Привет, а меня что-то колбасит, чувствую себя плохо. Вчера никак заснуть не могла, сегодня еле встала. Слабость:( Может, есть больше надо? настроение плохое. Больше есть, нарушать - опять жиреть начну

 Отправлено: 25.05.09 11:06. Заголовок: Иннулька и у меня дв..

Иннулька и у меня две недельки на системе, но результат конечно не такой как у тебя, молодчинка!!!

 Отправлено: 25.05.09 11:11. Заголовок: Волшебная девчонка Н..

Волшебная девчонка Ниночка, а ты попробуй ароматические ванны принимать, например с апельсиновым маслицем говорят слабости, депрессии, нервозности всё уходит от аромата апельсинки! я начала просто в крем для тела добавлять его: хорошо для души и тела, попробуй чего-нибудь.

 Отправлено: 25.05.09 11:25. Заголовок: Волшебная девчонка п..

Волшебная девчонка пишет:

цитата:

Больше есть, нарушать - опять жиреть начну

Смотря что и когда есть! Если в обед сьесть побольше мяса, а в ужин побольше овощей, ничего страшного не будет!
Девочки, я тоже вчера вечером пирог творожный пекла! У нас прямо клуб кулинаров, прикольно... Тоже сдержалась, есть не стала, но сегодня почему то простнулась с отёком на лице и вес стоит!?!?

 Отправлено: 25.05.09 11:33. Заголовок: irinywka83 спасибо, ..

irinywka83 спасибо, но у меня и вес в почти в два раза больше твоего, вот и похудела немного побольше!!!!! Но хочется всё и сразу, и когда вес стоит на той же отметке, что и вчера, то настроение немного угасает, взвешиватся, что ль раз в неделю, чтоб результат ощутимей был

 Отправлено: 25.05.09 11:57. Заголовок: Иннулька :sm12: во..

Иннулька вот и я тоже так же думаю, что надо раз в неделю взвешиваться, а то сегодня вместо минуса почему-то плюс но не могу себя сдержать, как же так можно, если весы есть а ты мумиёжишься или нет? какие процедуры делаешь для кожи? я смотрю мы с тобой тут одни вроди с самыми масюсенькими детишечками

 Отправлено: 25.05.09 12:02. Заголовок: Привет всем!!! Девчо..

Привет всем!!! Девчонки у меня радость , меня покинули 3 кг.... Я так рада....
Есть вопрос : как вам удаётся сдерживаться после 18,00 и не кушать, я на системе не так давно.... кушать хочет именно когда уже нельзя... УЖАС!!!

 Отправлено: 25.05.09 12:03. Заголовок: Скраблюсь и мумиё ку..

Скраблюсь и мумиё купила, один раз только делала, ну что то я видать неправильно там развела, сегодня попробую по другому, ну и запах от него!!!!!! Ага мы немного постарше, нам уже 4 месяца

 Отправлено: 25.05.09 12:04. Заголовок: Девочки, здравствуйт..

Девочки, здравствуйте! Какие вы умнички! А я что-то все в одном весе, не двигается в минус совсем Да и погодка депрессивная у нас - снег пробрасывает.

 Отправлено: 25.05.09 12:15. Заголовок: Сима88 , если ты нор..

Сима88 , если ты нормально ешь, то есть наедаешься в обед и ужин, то 2-3 недели просто надо потерпеть, пока организм привыкнет. вот и весь секрет. А если у тебя на завтрак - мамонт с шерстью и бивнями, а на обед и ужин половинка морковки и стакан кефира, то естественно после 18 есть хочется (шутю)

 Отправлено: 25.05.09 12:17. Заголовок: Иннулька ну да поста..

Иннулька ну да постарше а я ещё массаж медовый делаю, такое ощущение приятное после этого дела, только синяки на ногах остаются :-((( а мумёжится не могу, от запаха что-то плоховато становится...

 Отправлено: 25.05.09 12:28. Заголовок: esilan обед и ужин н..

esilan обед и ужин нормальные. Я вроде и сытая после ужина, но факт того что нельзя кушать -убивает. Буду терпеть.
Еще вопрос : скажите как сохранить линейку на раб.столе??? Чтоб потом ее вставлять в текст??

 Отправлено: 25.05.09 12:37. Заголовок: Сима88 , а ты прочит..

Сима88 , а ты прочитала внимательно сообщение от администратора форума , которое ты должна была получить после регистрации? Так вот, там все написано, и еще у нас есть в Болталке тема Линеечки и смайлики, там можно потренироваться