Отправлено: 29.03.09 01:19. Заголовок: Наши успехи!!!

ВНИМАНИЕ!!!!!

Эта тема создана для того, чтобы поделиться своими глобальными успехами

. Не надо здесь просить советов и задавать вопросы!!! Очень хочется верить, что данные позитивные сдвиги помогут вам еще больше поверить в вероятность вашего успеха.
ДЕВОЧКИ!!!!!! большая просьба, в этом разделе пишем только значительные успехи, для еженедельного отчета есть соответствующий раздел!

Обсуждаем успехи ЗДЕСЬ
Раздел "Болталка" тема "Обсуждаем наши успехи"
_______________________________________________________________________

Предыдущая тема: Наши успехи!!! Как все начиналось. Историческая тема

 Отправлено: 17.05.08 11:11. Заголовок: УРА 10 КГ ПОЗАДИ!!!..

УРА 10 КГ ПОЗАДИ!!!

 Отправлено: 20.05.08 15:55. Заголовок: Galik очень не плохо..

Galik очень не плохо!!! Так держать! я сейчас посмотрела свой дневник- 8.01.08 я весила 88,4 на данный момент я вешу 74,6 Я думаю это хороший результат! Хоть и нельзя ставить рамки ,но я думаю что в августе я буду весить 65 кг!!! Это моя мини цель

 Отправлено: 21.05.08 08:23. Заголовок: всем привет, у меня ..

всем привет, у меня ушли мои первые 10кг и 35см со всего тела , к сожелею фотографий с весом 99кг нету и поэтому даже не могу поставить и показать раздницу. Но прошлогодние летние вещи весят на мне, и я так рада!!!!!!! всем большое спасибо!!!!

 Отправлено: 22.05.08 16:49. Заголовок: УСПЕХ!!! Наконец-то ..

УСПЕХ!!! Наконец-то и у меня появился результат (1мес.23дня) -10кг. Спасибо Екатерине!!!

 Отправлено: 30.05.08 04:38. Заголовок: у меня 15 кг позади...

у меня 15 кг позади.

 Отправлено: 30.05.08 10:29. Заголовок: Жужа У меня с сегод..

Жужа
У меня с сегодняшнего дня такая же циферка - 15 кг
Так что пора выложиться в галерее "До и сейчас".

 Отправлено: 30.05.08 21:26. Заголовок: минус 23 за год )..

минус 23 за год )

 Отправлено: 31.05.08 00:09. Заголовок: А уменя юбилей минс ..

А уменя юбилей минс 15 кг, и размерчик 48, так бы продержаться а то все накануне празднования моего маленького дня рождения!

 Отправлено: 10.06.08 23:20. Заголовок: наконец - 10 кг за 3..

наконец - 10 кг за 3 мес. Рада очень...

 Отправлено: 11.06.08 21:34. Заголовок: Привет, я - новенька..

Привет, я - новенькая (33 года, рост 173). Где-то в феврале узнала о вашей системе и решила - ПРИСОЕДИНЯЮСЬ! За 3 месяца полегчала на 12 кг. Сегодня примерила платье, которое не носила года три, т.к. при последней попытке его надеть не смогла застегнуть молнию, оно просто на мне не сошлось. Ура!!! Молния не только застегнулась, оно на мне свободно А одежда, которую я покупала прошлым летом на мне висит. Надо запечатлеть себя, чтобы было с чем сравнивать "до" и "после"

 Отправлено: 14.06.08 21:44. Заголовок: :sm44: Привет, дево..

Привет, девочки! Три месяца я провела на Гоа и не вставала на весы. А дома оказалось, что я постройнела на 9 кг!!!!!!!! Когда уезжала покупала брюки 50-52 размера, а на днях купила бриджи 46! И это при том, что я ещё кормящая (и извините за подробности, скоро 5 лет, как нет месячных, в связи с хронической беременостью/кормлением).

 Отправлено: 15.06.08 12:45. Заголовок: я обрела веру в себя..

я обрела веру в себя, надеюсь ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО дойти до победного конца.Уже минус 18 кг.Всем веры в свои силы.

 Отправлено: 15.06.08 17:02. Заголовок: Первый десяток ушёл ..

Первый десяток ушёл :) меня не узнают ;)

 Отправлено: 17.06.08 22:59. Заголовок: И я горжусь собой! -..

И я горжусь собой! -19 кг позади, хотя и впереди еще почти столько же, но я не устаю себя хвалить :)) Какие же мы все МОЛОДЦЫ!!!

 Отправлено: 18.06.08 03:37. Заголовок: Я в себя слабо верил..

Я в себя слабо верила, но на сегоднешний день ушло уже 12 килограммов
Не перестаю удивлятся себе и своей силе воли...

 Отправлено: 21.06.08 17:24. Заголовок: я наконец одолела по..

я наконец одолела половину пути -15 кг и теперь я вешу ровно столько, сколько весила сразу после родов в марте прошлого года , сейчас ближайшая цель 66 кг - в таком весе я вставала на учет

 Отправлено: 28.06.08 10:07. Заголовок: Я на системе всего 2..

Я на системе всего 2 месяца. Жутко рада что нашла ее в интернете - на тот момент я весила 84 кг и стремительно набирала вес.
Я сейчас кормлю грудью, правда доче уже 10 месяцев, так что кормлю уже не так интенсивно, а вот вес активно пошел вверх сказалась видимо привычка много есть в первые месяцы после родов...
Сейчас я вешу 74 кг!!! За 2 месяца сбросила 10 кг!!! Причем без особенных усилий, а строго по системе. С талии ущло 10 см, с бедер 12 см. Поскольку я не планировала такое резкое похудение - очень рада что следовала системе в части ухода за телом, кожей - ничего нигде не обвисло а баночка с молотым кофе и мумие прочно заняли позиции в ванной

 Отправлено: 30.06.08 18:04. Заголовок: Привет всем - я "..

Привет всем - я "новичок". 37 лет. Рост - 166. Посетила сайт в первый раз как гость в начале апреля 2008г. , потом, вдохновившись, купила Катину книжку и с 18.04.2008г. - НАЧАЛАСЬ МОЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ. Почему - то сразу поверилось, что смогу. Если столько людей вокруг это могут, значит не так уж это невыполнимо. Первый месяц - минус 5 кг. УРРРА !!! Дальше медленнее . . . То вес спокойно снижался, то стоял по три недели ( тяжело ждать ). В ИТОГЕ с 18.04.08г по 30.06.08г. МИНУС 10 кг ( с 85 кг до 75 кг ). Это мой ПРАЗДНИК, моя первая победа в борьбе с лишним весом. Одной тяжело, хотелось бы присоединиться к таким же как я, стоящем на правильном и верном пути. К режиму питания привыкла, уже не хочется себя лишний раз нагружать не только на ночь, но и в другие приемы пищи, хочется легкости в организме. Примите в свою кампанию. Думаю, что еженедельные отчеты будут подстегивать еще больше. Заранее спасибо. (Кате - за книжку, остальным за предполагаемую поддержку.)

 Отправлено: 03.07.08 11:57. Заголовок: Здравствуйте! Я на с..

Здравствуйте! Я на системе уже около года. Были очень успешные дни были и дни полного отчаяния. Но я верила, верила, как говорит Катя, в ЧУДО! И оно произошло!!! С 117кг я похудела до 83, МИНУС-34кг! И теперь я абсалютно уверена, что смогу идти дальше, может так же как и Катя до минус-60 (ведь именно так и называется система). Я полна сил и энергии. Уже давно забыла про свою "жировую депрессию" (иммено так я называла моё состояние, когда я с ненавистью смотрела на своё отражение в зеркале и утешалась очередным поеданием огромного колличества пищи) и радуюсь каждому дню! Не только моё тело стало легче, но и моя жизнь. Действительно произошло ЧУДО!
КАТЯ СПАСИБО! и спасибо всем, кто своим присутствием на форуме, поддерживает в минуты отчаяния!
Всем успеха!

 Отправлено: 04.07.08 17:36. Заголовок: вот и я наконец одол..

вот и я наконец одолела мои первые 10кг, все вокруг замечают что я стала замечательно выглядеть, я стала слышать комплименты не только от мужчин, но и от женщин, а это гораздо ценнее. Муж восхищается и каждый день говорит, что я самая красивая женщина на свете, и что он мной гордится. Но останавливаться пока рано, еще столько сброшенных кг впереди.....

 Отправлено: 08.07.08 09:59. Заголовок: :sm160: :sm160: :..

Ура! Сегодня в этом мире стало на 10 кг жира меньше! Йохуууу!

 Отправлено: 23.07.08 09:02. Заголовок: Катюша, очень хочу в..

Катюша, очень хочу вас поблагодарить за вашу помощь всем женщинам, которым нужна была помощь именно такая, которую даете Вы «моральную». Это очень важно, что кто-то поддерживает тебя в желании стать лучше, чем ты есть «зрительно». Не каждый человек находящийся рядом дает такую поддержку. Например, мой муж всегда говорит: - Да за чем тебе худеть, ты и так красивая. Но я то знаю, какой я могу быть красивой, и только я знаю свои недостатки, скрывающиеся под одеждой. В марте забрела на ваш сайт, была очень вдохновлена фото, нашла вашу книгу, прочитала ее за один день, куча нужной информации. Хочу сказать Вам, огромное, – спасибо - за мои результаты с марта месяца минус 6кг, 4см. – ноги , 4см. – бедра. Для кого-то это не много, а для меня…… Я очень люблю поесть, доесть, не отказывать себе не в чем…. За то теперь я знаю, как это делать правильно. Может я, и не теряю в месяц по 5кг., ну и что. Мой вес тщательно устаканивается и самое главное я не паникую. Вчера пришла на вечеринку в шортах, в которых была на новогодней елке, девчонки в шоке, еще бы, они с меня снимаются не расстегиваясь. Мне осталось совсем немного до поставленной цели всего 2-3 кг. и будет 57-56 кг, слишком худой тоже плохо быть. Мужчины на кости не бросаются! Так что огромный Вам рахмет «спасибо на казахском» и успеха во всех начинаниях.

 Отправлено: 23.07.08 21:15. Заголовок: Ну и я,чтоли,похвалю..

Ну и я,чтоли,похвалюсь!У меня "экватор" - половина веса сброшена!!!Не верю,что смогла этого добится,но результат налицо - 14 кг сброшено! Правда,как и во всякой бочке меда есть ложка дегтя - вес остановился и уже почти два месяца не падает .То есть умом то я понимаю - это так и должно быть,организ должен привыкнуть к новым габаритам,но все-равно жаль...как представлю,сколько бы я могла за 2 месяца сбросить...Жалко время зря терять ( а может и не зря,зафиксируемся,и назад не наберем)

 Отправлено: 30.07.08 13:37. Заголовок: Ура, девочки! Мои п..

Ура, девочки!

Мои первые 10 килограмм ушли. Первго апреля весила 71 кг. Сегодня увидела на весах 61. Да, не очень быстро - за четыре месяца. Но бывали и спады, да и зарядку я забросила
(обязательно начну опять!)

Но главное - никакого напряга! Еще десятка - мой идеальный вес 51 кг - будет достигнут!

 Отправлено: 01.08.08 22:58. Заголовок: У меня юбилей - 20 к..

У меня юбилей - 20 кг позади! Еще осталась третья часть пути. Даже не верится самой в такие результаты! А ведь 8 месяцев назад все было по-другому. Думала сбросить 10-15 кг, чтобы более-менее было. Аппетит пришел во время еды, когда я стала жить по системе. Решила идти до последнего. Захотелось идеальной цифры. Верю, что дойду до нее! Столько решимости и целеустремленности у меня никогда не было. Сейчас я как никогда уверена в своих силах. Изменения произошли не только внешние, но внутренние.

 Отправлено: 02.08.08 20:12. Заголовок: Можно я тоже похваст..

Можно я тоже похвастаюсь [взломанный сайт]
сегодня ходила на рынок и встретила там женщину с моей работы ...
я ей говорю :"Галя приветик ",а она на меня секунд 30 смотрела молча ...
муж говорит :"она дар речи потеряла"
тут она очнулася :"Наташа ...если б ты меня не остновила я прошла мимо.Тебя не узнать ,мне кажется что ты ростом даже меньше стала " кстати нужно и правда померить...может у меня уже 160 ,а я всем что у меня 169
напомню свою историю и объясню почему она так обалдела /ну это скорее для новиньких /
полследний раз она меня видела в апрели 2007 .в этом месяце я ушла в декрет и было во мне 102,5 кг они тогда тоже обалдели и не поверили мне не видно было что уже почти 5 месяцев....рожать я пошла 108 кг а после родов у меня было 92 кг когда узнала о "Системе минус 60"-91,5 кг -это точка моего отчёта на системе ...придерживаюсь её конкретно/почти /после 25 января поледнее обильное ДР за это время меня покинуло
УРААА -15 кг
и получается с тех пор как она меня видела последний раз я похудела уже на 25 кг
СПАСИБООО КАТЮШЕ и СТЕРВочке за то что рассказала мне о системе
Ого сколько написала

 Отправлено: 03.08.08 16:49. Заголовок: первый успех

Я на системе с начала июля. Весила 99,7 кг (рука не поднимается написать 100) при росте 160 см.
Сейчас на весах 89,00 кг, т.е. минус 10,5 кг!!!
Я стала прислушиваться к себе, стала гордиться собой, и хотя впереди много работы, я уже верю в свои силы!!!

 Отправлено: 06.08.08 11:13. Заголовок: Привет всем!!! Я нов..

Привет всем!!! Я новичок на форуме, хотя ругулярно читаю...Вот уже 1,5 месяца на этой системе и похудела со 102 до 94, мне очень нравиться, что самочувствие отличное. Нет никакой слабости, как на других диетах. Еще хочу сказать, что почти у всех полных людей всвязи с неправильным питанием большая проблема с кожей. Я имею ввиду не только растяжки, снижение эластичности и тонуса, но и прыщи. Так вот я свои на лице лечу мумие, просто в свою обычную маску для лица добавляю 1\4 таблетки мумие. Результат отличный!!! Так что у кого рохожие проблемы, очень советую.

 Отправлено: 06.08.08 19:58. Заголовок: Всем привет!!!!!!!!!..

Всем привет!!!!!!!!! Я тоже хочу пподелиться!!! Я на системе 8 месяцев и результат -22,5 кг
Была 84 кг... а сейчас 61,5
Спасибо Кате за ее опыт и за то что она поделилась им с нами!!!!!!!!!!!!!!!1 Я теперь совсем другой человек!!!!

 Отправлено: 07.08.08 11:29. Заголовок: Всем привет ! я за ..

Всем привет ! я за время студенчества поправилась с 52кг до 62 а в прошлом году стала весить 65 кг на системе с ноября 2007 и уже 57 кг чуствую себя прекрасно просто летаю!!!!! раньше мечтала весить хотя бы 60 при росте 164см а сейчас вешу даже меньше и ооочень собой довольна!!бывает что знакомые которые давно меня не видели даже не узнают а я такая довольная спасибо Кате за то что она дарит женщинам счастье потому что женское счастье в первую очередь зависит от того какой она себя ощущает! в уверенности в своей красоте!!

 Отправлено: 08.08.08 09:26. Заголовок: Девочки, я на систем..

Девочки, я на системе ровно месяц, ну без 1 дня может быть. За это время ушло почти 12 кг. Растаяли объемы
Грудь-3см
талия-6см
бедра-8см
Чувствую себя отлично. Стала более деятельная, подвижная, легче на подъем. Успеваю переделать по дому кучу дел. Настроение Веще некоторые висят, обновками пока не запаслать, но видно скоро уже пора А те что сидели очень плотно, или не нализали вобще, сидят идеально. Приблизительно с 56 похудела до 52-50 размера. Так что я очень счатлива Дааа, не могу есть сладкое, отвыкла, мне от него нехорошо делается, уже проверяла.

 Отправлено: 09.08.08 21:36. Заголовок: Я на системе чуть бо..

 Отправлено: 13.08.08 08:44. Заголовок: У меня тоже юбилей, ..

У меня тоже юбилей, причем двойной: ушли 15 кг и я достигла экватора!!!
Объемы: было 110-91-116, стало 99-75-107.
На системе уже 5,5 месяцев, но совсем этого не ощущаю - худеется легко, ем все, что хочу - красота, одним словом. Стала влезать в свои вещи 5-ти летней давности и в магазине нет проблем с покупкой того, что нравиться. Муж стал смотреть другими глазами и не только смотреть . Полна решимости достигнуть конечной цели

 Отправлено: 19.08.08 11:33. Заголовок: А я с зимы похудела ..

А я с зимы похудела уже на 20.... ура????? ура... ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 19.08.08 21:42. Заголовок: 19 позади!

Привет девчонки!Я за 4 месяца распрощалась с 19 кг!!!!

 Отправлено: 09.09.08 09:34. Заголовок: Ну вот и у меня 2 ме..

Ну вот и у меня 2 месяца сегодня миновало, как я на системе. Результат очевиден, сегодня правда на 500 грамм больше, чем на линеечки, но думаю завтра их уже не будет. За второй месяц ушло 4,400 кг, выравниваем темпы похудения Всего 16 кг за 2 месяца.
В сантиметрах: бедра-10см, грудь -4см, талия-11см, а еще ноги в верхней своей части по 8см каждая, под грудью ушло 8 см.
Размер не знаю какой, достаю просто старые вещи и ношу. С того года уже все болтается, и штаны и кофточки, ветровка стала очень велика, надо новую покупать.
Вот такие у меня успехи

 Отправлено: 10.09.08 17:19. Заголовок: Сегодня забирала сын..

Сегодня забирала сына из детского садика, встретила одну мамочку.. не виделись месяца 3 (то мы, то они были в отпусках). Она как меня увидела, аж дар речи потеряла.... А как, говорит, Вы так быстро такой стали? Я любые деньги отдам, лишь бы то же самое сделать. В какой клинике ЭТО проделывают? (кста мама эта без особых материальных проблем)
И ооочень сильно удивилась, что ЭТО не так уж и быстро, а ПРАКТИЧЕСКИ ГОД, что ЭТО ПРАКТИЧЕСКИ БЕСПЛАТНО и БЕЗ МЕДИКАМЕНТОЗНОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА
Оченно я вам скажу было приятно это услышать

 Отправлено: 11.09.08 09:48. Заголовок: Хочешь поделиться св..

Хочу поделиться своими успехами! ЗА 9 с половиной месяцев я сбросила 16 кг! УРА! Но это только начало, когда мой молодой человек, а теперь уже муж увидел как я преображаюсь, он был просто в шоке, наверно поэтому сразу предложил мне руку и сердце, побоялся, что может кто-то украсть Теперь я счастлива - это система дала не только заметные результаты похудения, но и у меня теперь есть семья Спасибо КАТЮШКЕ!!! ЗА СУПЕР СИСТЕМУ МИНУС 60!

 Отправлено: 14.09.08 05:38. Заголовок: Хочу поблагодарить К..

Хочу поблагодарить Катю-Magnoliya за такую хорошую систему, Катю-Орхидею за разъяснения и всех девочек за поддержку.
Сегодня у меня небольшой юбилей. Полгода как на системе.
За это время от меня ушли 15 килограмм. Вместо 58 я стала носить 54 размер одежды. А если, допустим, блузка стрейч, то и 52 бывает как раз. И вместо 80G я вчера купила 80F. Объемы:
шея: 41 - 39;
грудь: 120 - 112;
талия: 106 - 92;
живот: 130 - 118;
бедра: 128 - 118;
верхняя часть ноги: 77 - 69;
голень: 48 - 46;
верхняя часть руки: 44 - 40.
И я наконец-то поверила, что я постройнела. Сама не замечаешь, как становишься стройнее. И люди, каждый день находящиеся рядом - тоже. А тут я померила, свою куртку, а она мне минимум на размер больше. Еще весной я ее еле застегивала, а теперь она на мне свободна. И летние вещи, которые покупала в мае стали велики.
Про психологические аспекты я вам ничего не скажу. Потому что пока не замечаю изменений в этом плане. Но мне начинает нравиться ходить по магазинам.

Спасибо, без вас бы ничего не получилось.

 Отправлено: 14.09.08 10:24. Заголовок: У меня тоже глобальн..

У меня тоже глобальный успех - я полюбила себя, я занимаюсь собой! Глобальный потому, что ранее никакие многочисленные тренинги и психологи, книги и т. д. не дали мне этого. А Катина система дала. А вес это второстепенное (он тоже подтянется при таком отношении к себе). Спасибо!!!!

 Отправлено: 15.09.08 15:49. Заголовок: добрый день, я новен..

добрый день, я новенькая, хочу поделиться своим успехом (рост 174 см, вес 117 кг-на начало). С 18.07.08 придерживаюсь Катиной системы- за 1, 5 мес. сбросила 17 кг. Сейчас вес стоит - 100 кг.

 Отправлено: 19.09.08 23:09. Заголовок: Хвалюсь!

с марта придерживаюсь системы иногда филоню МИНУС 13! ШШШШАААССЦЦЕЕЕ!!!

 Отправлено: 20.09.08 22:27. Заголовок: Привет! Я начала при..

Привет! Я начала придерживаться данной системе два месяца назад, и не пожалела! Весила 106 кг, а сейчас 95кг. МИНУС 11 КГ!!!!!
Буду работать дальше!

 Отправлено: 27.09.08 13:17. Заголовок: С 25 СЕНТЯБРЯ, три..

С 25 июня, три месяца как я на системе!
за этот период всего ушло 14 кг
а по объемам растаяло:
с талии 14 см.
с бедер 12 см
с ляжек 7 см.
с икр в среднем 2см.
с объема груди 12 см.
с верха рук по 2 см.
с шеи 2 см.
я ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА И ТЕЛОМ И СОСТОЯНИЕМ ДУШИ!
И наконец то вес меньше 80 кг!!!давнишняя мечта

 Отправлено: 27.09.08 14:24. Заголовок: Привет! Я на системе..

Привет! Я на системе с 24 июня. Вес был 123.
Бедра были 137 теперь 125
Талия 110 - 97
Грудь 120 - 114
Обхват ноги вверху 77 - 70
Вес сейчас не знаю. Выгляжу более подтянутой. Сбросить еще много надо. В идеале хочу 57 кг при росте 170 см.
Так что есть еще над чем работать. Полна оптимизма и уверенности.

 Отправлено: 29.09.08 13:09. Заголовок: скоро 7 месяцев как ..

скоро 7 месяцев как я занялась собой
за это время минус 12 кг, по объемам не знаю,тк с начала замеры не сделала, но раньше размер одежды был 46-48, а сейчас 42-44 УУУУУУУУРРРРРРРРРРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ

 Отправлено: 29.09.08 22:37. Заголовок: Итак,я ровно полгод..

Итак,я ровно полгода на системе,полгода я живу новой жизнью,и мне ЭТО НРАВИТСЯ!!!!!!Мне нравится доставлять телу "мышечную радость",я привыкла и не представляю себе другого режима питания.Конечно,как любой живой человек,я делаю ошибки,но я научилась слушать свой организм,научилась не причинять ему дискомфорт.Теперь сухие цифры:
-20,5 кг
-14см в бедрах
-19см в талии
-10см под грудью
-15см в груди
с 54 размера одежды перешла на 46-48,ближе к 46му
КАТЯ,СПАСИБО,ЭТО ТЕБЕ[взломанный сайт]

 Отправлено: 02.10.08 16:17. Заголовок: У меня большая радос..

У меня большая радость - я сбросила 20 кг!
Цифру 79 я видела очень давно 10 лет назад, я о-о-очень счастлива!!!

 Отправлено: 03.10.08 17:09. Заголовок: Отчитаюсь первый раз..

Отчитаюсь первый раз в этой теме.
Первая круглая гирька в 10 кг отцепилась!!!На системе с 1.09.08
Спасибо огромное всем девочкам,которые за этот срок стали очень родными,это благодаря вашим примерам и поддержке

 Отправлено: 17.10.08 13:52. Заголовок: Тоже расскажу свою и..

Тоже расскажу свою историю. Ну начало знакомо многим- родила и села дома.Мне 26. Рост 170. Слабость моя- сладкое и вот на нем я и сидела. Ела-ела- ела, заедала...причем количество было неограничено, когда хотелось и все что хотелось.Когда очнулась была уже 64 кг( при нормальном весе в 56) и цифра неумолимо стремилась вверх, живот свисал как шар, жопа(простите, по другому и не назвать)- не влезала ни в одни старые джинсы,целлюлит поразил все бедра, руки стали дряблые, а отражение в зеркале напоминало мне не себя , а хрюшу с маленькими глазами и огромными розовыми щеками. О ужас! И тут я наткулась на mirimanova.narod.ru и понеслось. Разгонялась я медленно, желание есть перевешивало и объем питания уменьшался постепенно. Потом все лучше и лучше ,я начала втягиваться в процесс, делать легкую зарядку, кофейные скрабы, после шести совсем перестала есть . И вес пошел вниз. Ну а когда он пошел -я впала в стадию фанатичного худения, начала бегать в парке каждый вечер по 3 км, прыгала на прогулке с ребенком, качала пресс, наклонялась как часики по сто раз , ела строго по системе, подстадила на систему сестру и аллилуя. Пришла к 57 кг. На это у меня ушло три месяца. Вес встал , а я поехала в отпуск. Расслабилась там слегка . Через две недели 58 кг. Потом вроде как все равно довольная результатом, продолжала не есть после шести, но от системы переодически отходила. Вес стоял на месте. Отлично.
Теперь я снова впала в фанатичное состояние- уже четвертый день бегаю, прыгаю, соблюдаю питание. Результат на весах- 56.800 кг.
Вообще большое спасибо хочется сказать Екатерине Миримановой , потому как если бы не она -годам к 27-ти я прекратилась бы в ожиревшую домохозяйку, вздыхающую о своей талии. А так - у меня снова крепкая попа, приличная талия и если бы не грудь, которая ,конечно, все равно потеряла форму после годового кормления- так никогда бы и не подумать , что ребенка рожала.
Вот такая моя история.

 Отправлено: 19.10.08 00:41. Заголовок: Ну, наконец-то и я с..

Ну, наконец-то и я смело могу посетить эту темку...
На системе я ровно три месяца ( как быстро время летит...) За этот период оставила позади 15 кг., боли в ногах, спине и в области шеи. А еще я уменьшилась в обьемах, вот на сколько:

Грудь - 8см;
Под грудью - 10см;
Талия - 10см;
Бедра - 8см;
Нога(ляжка) - 8см;
Рука(бицепс) - 5см.

Вот так...и я счастлива!

 Отправлено: 20.10.08 15:31. Заголовок: На системе с октября..

На системе с октября 2007 года это уже год (как время летит) начала с 98кг, сейчас 67 кг, это 31 кг минус (боже как много, сейчас посчитала сама в шоке:))

 Отправлено: 21.10.08 22:31. Заголовок: Хочется всем-всем ск..

Хочется всем-всем сказать спасибо и, конечно, Катюше за ее чудо-систему преображения!
Только действует она не как карета из тыквы, а по-настоящему!

Когда-то я весила за 90 (рост 180) и бесконечно долго мечтала похудеть, но ничего не получалось. Либо голод и быстро, а потом все обратно, либо никак...
Но тут перед поездкой за границу летом 2007 года я решила, что хорошо бы хоть чуточек себя постройнить. Начала не есть после шести и в процессе, почти сразу, наткнулась на фото Кати. И началось...

Вернулась с отдыха я уже с весом 80 кг и друзья просто обомлели...Я полюбила себя. Теперь мои подружки, извечно стройные, спрашивают у меня совета - "как и им похудеть". А ведь никто и не верил, что такое возможно!

Я стала шопоголиком и теперь просто балдею от магазинов и шмоток, а раньше это была трагедия до слез в прямом смысле. Впрочем раньше я рыдала и кричала: "почему я не могу все есть и худеть?". Сейчас мне все это кажется диким! Я ведь и сейчас все ем, но знаю меру и время!

Собственно о моем успехе - сегодня впервые со времен 10 класса (я тогда после 9 класса морила себя голодом и скинула за 2 недели почти 15 кг) на весах я увидела цифру, которая начинается на 6!!! Да, это было 69,9! Но это неописуемое счастье!!!!!!!

Я дошла до 70 и мечтаю о 65, мне стал велик 48 внизу, но до 46 еще не добралась! Впереди еще много работы, особенно над кожей, но обратной дороги нет!!!

ВСЕМ СПАСИБО! Я СЧАСТЛИВА!!!!!

 Отправлено: 23.10.08 01:08. Заголовок: Наверно,могу и я под..

Наверно,могу и я поделиться,на системе с 23 июня - вес 66 кг,на сегодня - 57 кг.Как я понимаю,9 кг в минусе.
При росте 154-155 см для меня это значительный успех.Худею с регулярными срывами ,но не отступаю,влезла в джинсы,которые даже на ноги не натягивались.
Правда,мне везёт,тело худеет равномерно,за ноги я особенно рада.

 Отправлено: 26.10.08 16:57. Заголовок: Я наконец-то сбросил..

Я наконец-то сбросила первую десяточку! Очень счастлива!

 Отправлено: 28.10.08 13:46. Заголовок: Можно я подулюсь со..

Можно я поделюсь со всеми своей небольшой победой???
У меня сегодня юбилей "-25 кг" за почти 8 месяцев...
Так здорово носить 48-й размер, после 56-го... ну правда еще не во все брючки 48-го размера помещается, но все-таки...
Верьте, все у вас получиться, ну и конечно не забывайте делать все для того, что бы результат был!!!
Хочу поблагодарить всех девочек-форумчанок за поддержку, за советы и просто за то, что мы все тут есть!!!
Всем удачи, веры в себя и достижения результатов!!!
Всех люблю!!!!!

 Отправлено: 28.10.08 17:18. Заголовок: Как же я счастлива, ..

Как же я счастлива, что случайно, в книжном магазине натолкнулась на Катину книгу.До прочтения которой, что только я не пробовала и всё напрасно((.Постоянно садилась на всякие диеты , а к вечеру все диеты нарушались,и в рот попадало всё подряд. Никогда раньше не могла подумать , что перестану есть после 6. Правильно говорят: "Человек привыкает ко всему".А тут, я вижу ,что это ни диета , а образ жизни и это навсегда.На системе с 5 июля и за это время (3 месяца) сбросила 4 кг. Хоть это и не очень много , но если даже сбрасывать по 1 кг/месяц , то за год можно сбросить 12 . вот так

 Отправлено: 01.11.08 20:29. Заголовок: Меня покинули 30 кг ..

Меня покинули 30 кг УрА !!!!!!!!!!!!!!!! ОЧЕНЬ РАДА !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ДВИГАЮСЬ ДАЛЬШЕ К ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ

 Отправлено: 03.11.08 13:24. Заголовок: Девочки и я решила п..

Девочки и я решила поделиться своими успехами)) уже потеряла 11,5 кг!!!! для меня это большой успех.... хотя систему переношу на ура, и после 18 вообще нет чувства голода)))

 Отправлено: 08.11.08 20:24. Заголовок: Первый раз хочу похв..

Первый раз хочу похвалиться в этой темке. Во всех уже похвалилась.
Итак мои итоги. Прошло почти 4 месяца. Пройдено 2/3 пути. По дороге потеряла 12 кг.
Достигнут результат по формуле """РОСТ - ВЕС = 100"".
И это при том, что одновременно бросила курить.

 Отправлено: 09.11.08 21:22. Заголовок: Впервые здесь. Два м..

Впервые здесь. Два месяца на системе и минус 13 кг, ни на одной диете столько не теряла за такой срок, появилась уверенность в том, что еще минус 19 кг - это достижимо, что я смогу! Первый месяц -9 кг, второй -4 кг. Совсем не сложно не есть после 18, кофейный скраб и мумие - большое удовольствие, бывают пропуски физкультуры по причине лени или болей в спине. Самое главное, что присутствует вера в успех и большой оптимизм. Объемы уменьшились на два размера, в среднем по 10-12 см в талии и бедрах.

 Отправлено: 14.11.08 18:41. Заголовок: ураааааааа

на системе уже 2,5 месяца)))))
грешила конечно,но не без этого))))по утрам не обжиралась,просто чатсенько позволяла себе печенюшки,сушки и прочее)))
весила 64 теперь 54)))еще надо 4-5 кг скинуть)))думаю через месяца 2 моя мечта сбудится))))

 Отправлено: 15.11.08 09:18. Заголовок: Сегодня у меня ровно..

Сегодня у меня ровно два месяца на системе.

Вес был 108.1 - стал 99.7 (минус 8.4).
Так хотелось к концу 2х месяцев похвастать минусом в 10кг...Пока не получилось, но все еще впереди :)

По объемах все получше:

ОГ был 126 - стал 115 (минус 11)
ОТ был 108 - стал 98 (минус 10)
ОБ был 129 - стал 118 (минус 11)

Вот как :)

 Отправлено: 16.11.08 09:40. Заголовок: Мои успехи!

Питаюсь по системе уже месяц. Похудела 14,7 кг! Сейчас вешу 90,3. Рост 177. До нового года планирую похудеть до 85 кг. Нравится то, что нет четкого меню. Я могу формировать его сама в зависимости от потребностей организма. А на вредности уже и не тянет. Вчера на семейном празднике съела рис (приготовила для себя заранее) и выпила чашку чая без сахара. А утром предпочтение отдала не конфетам, а творогу.

 Отправлено: 25.11.08 12:40. Заголовок: Приветик Всем! Веду ..

Приветик Всем! Веду свой дневничок похудения с 26.07.2008 г. Т.е. этот день войдет в историю, как начало новой жизни Юлии (т.е. меня)
Начала последовательное питание на следующий день после прочтения книги. Я была уверена, что у меня все получится! И получилось. Каждый день уходило 1-2 кг... За два месяца похудела на 10 кг... Еще два месяца, еще 10 кг... В теле такая легкость, что хочется летать!
Конечно многие были полны скептиза, что я ничего не выдержу... Дай бог мне выдержки на один день... Но я доказала всем и, по большому счету, себе, что я ВСЕ СМОГУ, главное захотеть и верить в себя...
Все начало меняться, не только мое тело и я сама... Я начала следить за собой, придумывать себе новые образы... Менялось все, буквально все... Мое мировоззрение, ощущение жизни, мнение о себе... Я стала к себе больше прислушиваться, доверять себе и своему телу!!!
И сейчас многое, о чем я когда то переживала, кажется мне смешным. То, что я раньше ела, мне теперь кажется несъедобным... Мне порой кажется, что это нельзя есть и я просто прихожу в ужас, когда я вспоминаю, что когда-то ЭТО ела...
Спустя чуть больше 4 месяцев я не обращаю внимание на время, как раньше, мой желудок сам напоминает мне, что пора ням-ням! И после шести я нормально смотрю на родственников, которые решили перекусить. НЕ смотрю на них, как на врагов народа, вторгнувшихся на чужую территорию!
Изначальный вес был 110 кг, теперь 78!!!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО Екатерине за ее помощь, за ее желание помочь девушкам, которые просто опустили руки...
Я очень Екатерине благодарна. Большое ей спасибо, от всего сердца!

 Отправлено: 28.11.08 08:06. Заголовок: Приветик девочки!!! ..

Приветик девочки!!! Я пришла хвастаться!
У меня 2 радости за день.
Во-первых я переступила порог в 10 кг. Для меня это гипермегапупер достижение!!!!
А Во-вторых увидела семёрочку. Так давно её не видела, милую-заскучала.
Судя по рекомендациям Кати скидывать 3 кг в месяц-я всё же как то тороплюсь-но может это из-за того что грудью кормлю ещё.

 Отправлено: 30.11.08 19:34. Заголовок: Всем привет!Я за 2 м..

Всем привет!Я за 2 месяца сбросила 6,5 кг.Знаю что ето немного, но ето начало.Очень хочеться измениться.Спасибо Кате за такую систему.

 Отправлено: 30.11.08 19:45. Заголовок: Всем доброе время су..

Всем доброе время суток Я за 5 месяцев скинула 19 кг Катюша, я очень довольна! Спасибо за систему, такую щадящую

 Отправлено: 01.12.08 09:33. Заголовок: Лисичка Ещё раз поз..

Лисичка
Ещё раз поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!
Хорошеешь и молодеешь с каждым днем!!!!!!!!!!!!!!
Я тоже хочу поделиться своей радостью!
На весах шестерка!!!!!
1,5 года её не видела!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Уже все замечают,что я похудела!!!

 Отправлено: 03.12.08 17:30. Заголовок: Я на системе 2,5 мес..

Я на системе 2,5 месяца и сбросила 7,5 кг. Осталось еще 15 кг.

 Отправлено: 04.12.08 07:34. Заголовок: Не знаю правильно я ..

Не знаю правильно я сюда пишу или нет, но у меня тоже неплохой результат за 1,5 месяца похудела на 11 кг. Вещи на пару размеров больше стали, но я специально другие не покупаю, брюки ремнем затягиваю, а по кофточкам сильно не видно, так как зима, одеваюсь тепло как капуста. Зато так приятно осозновать что становишся все меньше и меньше. Спасибо Катерине, ну и само-собой всем ВАМ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!

 Отправлено: 06.12.08 19:49. Заголовок: Улыбка пишет: ВНИМА..

Улыбка пишет:

цитата:

ВНИМАНИЕ!!!!! Эта тема создана для того, чтобы поделиться своими глобальными успехами. Не надо здесь просить советов и задавать вопросы!!! Очень хочется верить, что данные позитивные сдвиги помогут вам еще больше поверить в вероятность вашего успеха. ДЕВОЧКИ!!!!!! большая просьба, в этом разделе пишем только значительные успехи, для еженедельного отчета есть соответствующий раздел! Обсуждаем успехи ЗДЕСЬ

 Отправлено: 06.12.08 19:52. Заголовок: Привет девчоночки :s..

Привет девчоночки , у меня результата за всё моё время на системе не такой уж большой -3,8 кг, НО штаны уже становятся велики!! Урааа!!!

 Отправлено: 07.12.08 21:32. Заголовок: Приветик всем! на си..

Приветик всем! на системе с 16.10.2008 г. за это время минус 6 кг. скажите честно это мало,да?

 Отправлено: 07.12.08 22:13. Заголовок: Плюшечка-Ольгушечка ..

Плюшечка-Ольгушечка пишет:

цитата:

Приветик всем! на системе с 16.10.2008 г. за это время минус 6 кг. скажите честно это мало,да?

Дорогая Плюшечка-Ольгушечка , вы читала что написано в самом начале этой темы, самый первый пост??????????

цитата:

ВНИМАНИЕ!!!!! Эта тема создана для того, чтобы поделиться своими глобальными успехами. Не надо здесь просить советов и задавать вопросы!!!

со все ми вопросами добро пожаловать в болталогию, в теме "обо всем"
спасибо за понимание, тон доброжелательный!!!!!)))))))

 Отправлено: 07.12.08 23:32. Заголовок: Пришла заявить, что ..

Пришла заявить, что по-большому счету желаемого результата я достигла, несмотря на цель в 60 кг.
Сейчас, самая нижняя отметка на весах была 65 кг (хотя вес немного балансирует) и я отлично себя чувствую в нем! В минусе остались целых 17 кг! И это ли не успех? ;) Еще какой!
Я еще до сих пор тащу в примерочную штаны 48-50-го размеров, хотя сейчас он 46-44 Когда уже купленные глажу, удивляюсь тому какие они узенькие Радуюсь тому, что в прошлых брюках я теперь болтаюсь ))) и снимаю их не растегивая Тому, что пинжачок теперь не натягивается на спине и разъезжается в пуговицах!
Я теперь не отлипаю от зеркала и так, и сяк перед ним верчусь-кручусь, проходя мимо стеклянных стен, витрин и т.д. я иду с равением на ту сторону, где отражатель! Я любуюсь своими длинными уже тоненькими ножками!
Я больше не рычу на мужчин, которые говорят комплименты! Теперь то я и сама знаю какая Я ЗВЕЗДА!!!

Резюме: хоть я и не достигла желаемой цифры, но уже не так рвусь до нее, дойду хорошо, не дойду и так мне уже не плохо ;)
До заоблачных целей худеть не хочу, потому что хочу, что бы у меня была ФИГУРА, а не кости обтянутые кожей
С системой я теперь НАВСЕГДААААААА!!! Это теперь основа, стержень моего питания!


Огромное человеческое СПАСИБО Кате!!! И ведро ромашек ;)

 Отправлено: 09.12.08 11:20. Заголовок: ну вот и я наконец т..

ну вот и я наконец то тут)))уряяя.за полтора месяца я сбросила 10 кг,то есть 1 шаг из 5 я сделала)))
Marfa уважаю,умничка

 Отправлено: 09.12.08 11:55. Заголовок: 5 месяцев позади м М..

5 месяцев позади м МИНУС 27 кг

 Отправлено: 11.12.08 10:03. Заголовок: ЗА 5,5 МЕСЯЦЕВ Я СКИ..

ЗА 5,5 МЕСЯЦЕВ Я СКИНУЛА 20 КГ
МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ
СПАСИБО КАТИНОЙ СИСТЕМЕ

 Отправлено: 11.12.08 12:52. Заголовок: Вот тоже решила отпи..

Вот тоже решила отписаться. -20 кг. Юбилей :)

 Отправлено: 12.12.08 23:13. Заголовок: Второй раз сюда с кр..

Второй раз сюда с кругленькой циферкой - у меня минус 20! МИНУС ДВАДЦАТЬ!!! И это за неполных 5 месяцев!!!
Последний месяц был очень тяжелый, но система Катюшкина-просто чудо! Она работает! Даже когда трудно, даже когда кажется, что что-то делаешь не так...Я благодарна Кате и всем девочкам, кто всега поддерживал, кто верил, что все получится! Спасибо вам, мои хорошие! Знаю, впереди еще длинный путь и нелегкий труд, но, пройдя столько, захочет ли кто возвращаться?
Готовлюсь к фотоотчету.

 Отправлено: 15.12.08 23:51. Заголовок: Привет всем!!! Поздр..

Привет всем!!! Поздравляю всех с Успехами!!!! Я тоже решила похвастаться, за два с половиной месяца постройнела на 10 кг!!! и по 10 см ушло с талии и бедер, грудь стала меньше на 6 см. Хотя и не всегда строго соблюдала систему. Спасибо большое Кате!!!!!

 Отправлено: 16.12.08 21:02. Заголовок: Ура! Вот и первая де..

Ура! Вот и первая десяточка отпала!!!

 Отправлено: 16.12.08 22:09. Заголовок: Ура-а-а,у меня второ..

Ура-а-а,у меня второй день праздника.После 3-х недельного "стояния"веса он пошёл вниз.В итоге за 64дня я в минусе на 11кг.

 Отправлено: 16.12.08 22:19. Заголовок: Девочки, добрый день..

Девочки, добрый день! Я сегодня встала на весы и обалдела, просто не люблю взвешиваться каждый день, и вот за последний месяц взвесилась первый раз и 53.9кг. Я обалдела. Это мечта, это цель. Потом выставлю фотки в до и после. Со мной вместе худела и мама, она весила 67кг. теперь весит 60.200.
Я так рада что нашла Вас, этот сайт, спасибо Кате за эту систему. А без вашей поддержки мало что получилось бы. Теперь видя полных людей так и хочется подойти и сказать , это так легко...кушать и худеть.
У всех все получится, мы все друг другу поможем.

 Отправлено: 17.12.08 20:11. Заголовок: И мои 10 кг отвалили..

И мои 10 кг отвалились . несколько человек решило двигаться по такому же пути, глядя на мои достижения.
идем дальше к целе.

 Отправлено: 19.12.08 11:03. Заголовок: Привет всем! :sm20:..

Привет всем!
и у меня первая десятка ушла! Надеюсь навсегда!
[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/182893/weight/96,4/line.png[/img][/url]

 Отправлено: 20.12.08 12:12. Заголовок: Решила написать свой..

Решила написать свой успех.
Он не в кг и см, хотя -18кг тоже хорошо, и размер 50 вместо 56 тоже неплохо, но главное узнала недавно.

Раз в год делаю УЗИ внутренних органов, так вот год назад, печень(говоря по-русски) была покрыта слоем жира, проще говоря ожирение печени, и в желчном- маленький, но камушек уже появился...

А сейчас, слава Богу, печень совершенно нормальная!!! , камня нет и в помине!!! и вообще врач удивилась, сказав, что желчный пузырь, как бы объяснить, более живой, молодой что ли...
Так что вот прямое , задокументированное доказательство того, что худеем и оздоравливаемся мы не только снаружи, но и внутри! А это самое главное! Всем удачи!

 Отправлено: 31.12.08 15:20. Заголовок: Сегодня последний де..

Сегодня последний день старого года,и у меня сегодня праздник,провожаю вместе с этим годом скинутые 10 кг,по системе!!! Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Поздравляю всех с наступающим 2009 годом!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 31.12.08 20:49. Заголовок: У меня за девять нед..

У меня за девять недель на системе 11 кг ушло. Уряяяяяяяя!!!!!!!!!!
Жизнь стала другой, отношение к пище сознательное.Утром и пирожное не такое вкусное. Так что постепенно апетит и на шиколад пропал.
Да и вообще чувствую себя человеком. Чувство угрызения совести после съеденного больше не преследует.
Огромных успехов всем кто меня понимает.

 Отправлено: 03.01.09 10:44. Заголовок: Всем првет

Всем привет и с Новым годом! Я так рада у меня уже минус 12 кг за 4 месяца. Большое спасибо за систему и психологическую поддержку.

 Отправлено: 08.01.09 12:10. Заголовок: Вот решила тоже поде..

Вот решила тоже поделиться своими успехами. Вчера, 7 января, было ровно 3 месяца, как я на системе. На моей линеечке виден мой результата - распрощалась с 15 кг. Очень рада и счастлива! Спасибо Кате, этому форуму и всем Вам, девочки! С праздниками Вас!

 Отправлено: 09.01.09 10:36. Заголовок: :sm160: Самостояте..

Самостоятельно скинутые 5 кило+15 кило благодаря системе=20 кило тю-тю!
Я самая счастливая, ага-ага!

 Отправлено: 10.01.09 11:20. Заголовок: Здравствуйте, девочк..

Здравствуйте, девочки! Вот и я решила тут отметиться. За 3 месяца минус 13.5 кг. Даже до беременности я весила на 10 кг больше. Я просто счастлива! Благодарна Кате за чудесную систему, а всем девочкам ОГРОМНОЕ СПАСИБО за моральную поддержку!!!

 Отправлено: 14.01.09 17:25. Заголовок: Вполне возможно, что..

Вполне возможно, что Вам это покажется диким - но ровно полгода назад, в 15 лет я весила 115 кг. Для подростка это не просто катастрофа, а трагедия вселенского масштаба. Книга Кати, которую я увидела на полке магазина, сначала вызвала приступ смеха, а потом я засомневалась - а вдруг?
Я, Лестера, полгода назад - 115 кг при росте 162 см.
Я, Лестера сегодня, 90 кг при росте 164 см.
И останавливаться на достигнутом я не собираюсь, дорогие мои. Огромное спасибо Вам, Катюша, что Вы вернули мне надежду!

 Отправлено: 15.01.09 00:46. Заголовок: 11..

Я с 27 ноября похудела на 11 кг

 Отправлено: 16.01.09 14:10. Заголовок: - 17 кг за 5 месяцев..

- 17 кг за 5 месяцев... Знаете Катерине надо памятник поставить, потому что моя жизнь очень изменилась к лучшему благодоря ей.

 Отправлено: 18.01.09 09:21. Заголовок: За 4 с хвостиком мес..

За 4 с хвостиком месяца -20 кг.
Объемы:
ОГ = 117 - 103 = -14 см,
ОТ = 115 - 93 = -16 см,
ОБ = 126 - 104 = - 22см,
при росте 164 см и возрасте 51 год.
Очень довольна, система мне нравится, следовать ей не трудно. Спасибо Кате за ее опыт и всем за поддержку!

 Отправлено: 18.01.09 13:53. Заголовок: Я на сегодняшний ден..

Я на сегодняшний день похудела на 13,0кг. Ура!!!!

 Отправлено: 18.01.09 16:28. Заголовок: У меня пока почти ми..

У меня пока почти минус 15 кг

 Отправлено: 19.01.09 13:17. Заголовок: Приветик на системе..

Приветик на системе уже 6 месяцев -17кг это реально

 Отправлено: 22.01.09 07:59. Заголовок: За 4 месяца -12 кг. ..

За 4 месяца -12 кг.

 Отправлено: 22.01.09 11:51. Заголовок: за 3 месяца минус 12..

за 3 месяца минус 12 кг))

 Отправлено: 25.01.09 22:02. Заголовок: ГОД на "Системе ..

ГОД на "Системе -60 "
-19,2 кг
как же всё казалось в январе 2008 просто
а на самом деле "сила " и "воля"- есть, а "силы воли "- нет ....привычка "ЖРАТЬ" сидит во мне крепко
ну ни чего будем считать это "привыканием" к новой жизни
надеюсь к весне разделаться ещё с 4 кг

 Отправлено: 26.01.09 11:31. Заголовок: :sm19: Вроде и у ме..

Вроде и у меня уже год прошел как я на системе! В итоге минус 18,4.Осталось 8 кг и ..... летом в очень короткой юбке!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 27.01.09 00:04. Заголовок: всем привет,у меня з..

всем привет,у меня за 4 месяца ушло 10кг

 Отправлено: 27.01.09 11:00. Заголовок: Ура! - 10 кг за 2 ме..

Ура! - 10 кг за 2 месяца, вес стабилизировался

 Отправлено: 27.01.09 13:40. Заголовок: девочки...решила отч..

девочки...решила отчитаться, т.к. я сегодня ровно 2 месяца на системе и в итоге минус 15,7 кг...

 Отправлено: 28.01.09 09:48. Заголовок: Привет всем. сначала..

Привет всем. сначала только просматривала сайт, но решила наконец то поделиться своей радостью. В тот момент когда я узнала о "Системе" я была ......115 кг (дело было в начале июня 2008г) сначала особо не верилось, но результаты ошеломительные сейчас (январь 2009) я уже 81 кг. и на этом останавливаться не собираюся, по почте заказала книгу "Система минус 60 или мое волшебное похудение" очень рада прочитала буквально за ночь. Теперь все знакомые тоже худеют по Катиной системе. (Хотя сначала относились к моей затее скептически) УРА

 Отправлено: 31.01.09 19:18. Заголовок: У меня сегодня празд..

У меня сегодня праздник, я похудела на 20 кг. СУПЕР!!!

 Отправлено: 04.02.09 20:08. Заголовок: Всем привет и поздра..

Всем привет и поздравления с успехами! Я на системе почти 2 месяца, а уже пропали 9,5 кг
Все очень просто и легко. Почти все на работе попросили распечатку и начали (часть из них) питаться по системе. Даже сотрудники, которые похудели до 59 кг, хотят с системой познакомиться, т.к. очень хочется хлеба
Зато теперь куча комплиментов и вера людей в то, что можно есть все и худеть А у самой появилась легкость и гордость, что я МОГУ!!!!
Огромное спасибо Катюше и всем, всем, всем!

 Отправлено: 06.02.09 11:43. Заголовок: С переменым успехом ..

С переменым успехом я все-таки добралась до своей первоначальной цели - 67 кг.

В сухих цифрах это минус 11 кг (5 - в первый месяц, 4 - во второй, 1 - в третий, и 1 в последующие 2 месяца поддержки веса), кроме того я благодаря ежедневной физнагрузке ушла из разряда "грушек" в груди ушло 3 см (с 98 до 95), в талии 13 см (с 80 до 67), в бедрах 12 (со 109 до 97).

Но все это не так важно, как проснувшаяся любовь к себе (после многих лет наплевательского отношения к своему телу, здоровью и т. д.), где-то даже эгоисткой стала.

Всем-всем спасибо, с форумом не расстанусь.

 Отправлено: 06.02.09 12:50. Заголовок: Хочу подилится свои..

Хочу подилится своими успехами. За четыре месяца минус 20 кг.
Огромное спасибо всем.

 Отправлено: 09.02.09 22:30. Заголовок: Я рассталась с 10 кг..

Я рассталась с 10 кг!!!!
Это мой маленький успех!!!! Я летаю, а не хожу!!! Такая приятная легкость во всем теле образовалась!!!!

 Отправлено: 10.02.09 08:55. Заголовок: На системе сегодня р..

На системе сегодня ровно 9 месяцев. Распрощалась с 37 кг

 Отправлено: 11.02.09 20:21. Заголовок: Я на системе месяц и..

Я на системе месяц и уже минус 10 кг это просто нереально для меня. Я немного в шоке!

 Отправлено: 12.02.09 09:33. Заголовок: Ну вот, наконец-то!!..

Ну вот, наконец-то!!!!! Я сегодня до круглой циферки добралась!!!!!! УРЯ!!!!!


(90 кг, в минусе 38 кг)

 Отправлено: 13.02.09 09:28. Заголовок: 10 кг за месяц и 8 д..

10 кг за месяц и 8 дней.Я в восторге

 Отправлено: 13.02.09 17:50. Заголовок: ПРИВЕТ ДЕВЧЕНКИ! Я З..

 Отправлено: 14.02.09 23:07. Заголовок: Я похудела на 8 кг з..

Я похудела на 8 кг за 10 недель и достигла желаемого веса!!! теперь его поддерживаю!!!

 Отправлено: 16.02.09 14:58. Заголовок: Всем привет!

Сегодня уже 2,5 месяца, как я начала новую жизнь. Начинаю расправляться с 15-м КГ! Даже не верится! Я так рада!

 Отправлено: 16.02.09 22:52. Заголовок: Всем привет!!!

На этой системе я сидела,купив книгу" система минус 60" И минус 10 кг.позади.К сожалению я сошла с дистанции,но мне опять хотелось бы продолжить вместе с вами.

 Отправлено: 19.02.09 08:47. Заголовок: минус 10 килограмм з..

минус 10 килограмм за месяц и 16 дней!