Отправлено: 08.02.09 20:57. Заголовок: Жизнь после похудения! (продолжение)

Новая книга Екатерины Миримановой уже в продаже!


Скрытый текст

Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова

Следите за разделом НОВОСТИ
___________________________________________________________________

После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается?
Нет!
С этого момента начинается ваша Новая Жизнь!
Жизнь после похудения!

 Отправлено: 08.05.09 10:52. Заголовок: gladnesss Не пристре..

gladnesss Не пристрелить, а солью стрельнуть пониже спины! Мощной она себе кажется! А ты хотела стать зеленым дистрофиком, которого носит ветром и у которого темнеет в глазах от малейшей перемены положения тела? Вдумайся в слово "мощный" - это тот или та, кто все может - и жить, и работать и рожать, и радоваться сексу и т. д. А теперь вдумайся в слово "немощный", т. е. НЕ МОЩНЫЙ - это тот, кто не может ничего из перечисленного. Оно тебе надо????????

 Отправлено: 08.05.09 11:13. Заголовок: Ирина Четверикова ка..

Ирина Четверикова как всегда - улябаюсь, прочитав твой пост!! умеешь ты донести класс!! да - я МОЩНАЯ!! всех замощу
norko сама люблю выражение про газель и корову, но я ж себя не видела со стороны чужими глазами. Вообще всегда самая высокая из друзей и соответственно визуально даже на фотках - больше, да и с мальчиками - тоже зачастую они со мной ростом и блин чувствую себя не дюймовочкой кошмар какой - скока комплексов-то... я давно решила, что избавилась от всех этих предрассудков

 Отправлено: 08.05.09 11:22. Заголовок: gladnesss гордитьс..

gladnesss

гордиться надо! высокая - значит, заметная! тем более, что еще красивая и фигуристая в придачу :)

а комплексы только жизнь отравляют, не привнося в нее ничего конструктивного. я знаю о чем говорю. сама набита комплексами как пыльный мешок. стараюсь от них избавляться по мере возможности, а иначе просто удавиться и не жить.

 Отправлено: 08.05.09 11:26. Заголовок: А я как и обещала, у..

А я как и обещала, убрала похудательную линеечку. Но очень буду рада, если уйдут еще 3кг :) А в душе я уже давно похудевшая
Фотогалерею ДО и ПОСЛЕ пополню после отпуска. Хочу загореть перед таким важным событием

 Отправлено: 08.05.09 11:28. Заголовок: что-то у меня в подп..

что-то у меня в подписи слишком много "уже"

 Отправлено: 08.05.09 14:35. Заголовок: gladnesss пишет: В..

gladnesss пишет:

цитата:

Вообще всегда самая высокая из друзей и соответственно визуально даже на фотках - больше, да и с мальчиками - тоже зачастую они со мной ростом и блин чувствую себя не дюймовочкой

Присоединяюсь к девочкам, гордиться надо! Высокая - значит статная, как любит говорит моя мама, породистая, красивая! А фигурка у тебя то что надо, и худеть тебе совсем необязательно, килограммы, в конце концов, это не все, главное, внешний вид. Моя подружка, например, при росте 170 см весит 68,5 кг, а выглядит супер!!!!!!! Потому что фигура у нее подтянутая и рельефные мышцы, и ни грамма жира!!!!!! Тоже самое, дорогая, могу сказать о тебе, у тебя ни грамма лишнего, выглядишь ты супер!!!!!!! Достучимся мы до тебя наконец? Ты красивая и стройная!!!!!!!!!!!!!!! А на килограммах нечего заморачиваться!!!!!!!!!

 Отправлено: 08.05.09 21:33. Заголовок: сегодня мне книга пр..

сегодня мне книга пришла, почитаю, из за нее даже на тренировку не попала,пока на почте получала,очередь длинная...
а еще капучино любимого напилась сегодня вечером,я даже уже и не помню,можно ли его или нет..вроде нельзя,да?

 Отправлено: 08.05.09 21:39. Заголовок: Юлька а оно ведь с м..

Юлька а оно ведь с молочной пенкой - да?? получается - низзя

 Отправлено: 08.05.09 21:42. Заголовок: gladnesss мало того...

gladnesss мало того.там и помимо пенки молоко хотя сколько там этого молока на 200гр чашку, даже на 150гр

 Отправлено: 08.05.09 23:21. Заголовок: Panterka® Вот Пантер..

Panterka® Вот Пантерку уже попустило, слава Богу, а gladnesss как раз в обострении, бедняжка Юлька Везет же тебе!!! Как же я хочу книжку!!! Но пока она до нас доползет....

 Отправлено: 09.05.09 00:00. Заголовок: gladnesss пишет: Юл..

gladnesss пишет:

цитата:

Юлька а оно ведь с молочной пенкой - да?? получается - низзя

Это еще почему?

 Отправлено: 09.05.09 00:12. Заголовок: Девочки, только не д..

Девочки, только не делайте вот так:

 Отправлено: 09.05.09 00:42. Заголовок: Marfa ЕЕ в анатомку ..

Marfa ЕЕ в анатомку хорошо - мышцы и сосуды можно вживую изучать...
Вены на руках смотрятся совсем неаппетитно... Тоже небось со складочками боролась.... И поборола...

 Отправлено: 09.05.09 00:46. Заголовок: Ирина Четверикова пи..

Ирина Четверикова пишет:

цитата:

Тоже небось со складочками боролась.... И поборола...

Вот-вот и я о том же

 Отправлено: 09.05.09 07:02. Заголовок: Marfa животик отдель..

Marfa животик отдельно мне нравится. Остальное нет
Хотя ноги, если отдельно, то тоже ничего. Заберу пожалуй себе на запчасти

 Отправлено: 09.05.09 09:12. Заголовок: Девочки! Всех с праз..

Девочки! Всех с праздником Великой Победы!! Помним, гордимся...

 Отправлено: 09.05.09 09:18. Заголовок: Marfa пишет: Девочк..

Marfa пишет:

цитата:

Девочки, только не делайте вот так:

Бррррррр... И чему она только радуется??? Ничего не хотела бы, как у нее. Мое личное мнение: женщина должна быть похожа на женщину!!!

И насчет пресса, вот от такого я не отказалась бы (но не более!):

 Отправлено: 09.05.09 09:19. Заголовок: Ирина Четверикова пи..

Ирина Четверикова пишет:

цитата:

Тоже небось со складочками боролась.... И поборола...

 Отправлено: 09.05.09 09:45. Заголовок: Sisu, животик - загл..

Sisu, животик - загляденье

 Отправлено: 09.05.09 11:22. Заголовок: Marfa пишет: Девочк..

Marfa пишет:

цитата:

Девочки, только не делайте вот так:

да уж зрелище я вот все упражнения делаю без гантелек во избежании таких же последствий и все равно вены почти как у той барышни
Sisu и мне такой животик нравится