Отправлено: 04.02.09 23:54. Заголовок: Мамочки полных деток - собираемся здесь

 Отправлено: 23.02.09 13:26. Заголовок: ИРЧА пишет: Но анал..

ИРЧА пишет:

цитата:

Но анализы неважные завышен сахар и холестерин

ну, тогда наверно назначат и медикаменты какие-то?

 Отправлено: 23.02.09 17:07. Заголовок: OlenkaB по физическо..

OlenkaB по физическому развитию ребенок на 4 года, вес максимально нормальный на этот рост 19,1 кг. ИМТ у ребенка 18,5 кг/м2- это соответствует избыточной массе тела.
По поводу меню. В старом-престаром стправочнике по детской диететике, который я просто обожаю есть ответ на ваш вопрос. Вот смотрите - суточный набор продуктов для детей 3-7 лет: хлеб пшеничный 110 г, хлеб ржаной 60 г, мука 25г, крупа 45 г, овощи разные 255 г, картофель 175 г, фрукты 65 г, печенье, сладости 20 г, сахар 60 г, масло растительное 11 г, сливочное 25 г, мясо-рыба 100 г, яйцо 1/2 шт, молоко 600 г, творог 40 г, сметана 5 г, сыр 5 г. Если смотреть примерное менб на день, то оно выглядит примерно так: завтрак каша или каша + омлет. Обед: овощной салат, суп, мясное 9рыбное - 1 раз в неделю) блюдо, гарнир (картофель, овощи), компот/кисель, хлеб. Полдник кефир/молоко, печенье/сдоба, яблоко. Ужин рыба + винегрет или творожная запеканка или мясные тефтели с отварным картофелем, молоко/кефир, хлеб.
По поводу второго ребенка - нормальный вес (максимум на его рост 9800).

 Отправлено: 23.02.09 17:14. Заголовок: Зяба по физическу ра..

Зяба по физическому развитию ребенок на 8 лет, весит и правда многовато. ИМТ 21,8 кг/м2 - это уже ожирение 1 степени. Продумайте рацион, чего-то все-таки переедает!!! рассмотрите возможность физических нагрузок, на первых порах в виде ежедневной зарядки невысокой интенсивности.

 Отправлено: 23.02.09 17:17. Заголовок: marina , по росту вы..

marina , по росту вы в 2 года укладываетесь, а вес на ее рост абсолютно нормальный (нормой для нее будет вес от 10,9 кг до 13,7 кг)

 Отправлено: 23.02.09 17:19. Заголовок: ИРЧА , а объемы? Вес..

ИРЧА , а объемы? Вес ведь по-началу может и стоять из-за увеличения мышечной массы. Прочитайте в теме Медики jogollena статью выложила - почему стоит вес

 Отправлено: 23.02.09 17:22. Заголовок: ИРЧА А какой сахар к..

ИРЧА А какой сахар крови?

 Отправлено: 23.02.09 18:02. Заголовок: Оксанка!! МО-ЛОД-ЦЫЫ..

Оксанка!! МО-ЛОД-ЦЫЫЫЫ!!!!!! УРЯ!!!

 Отправлено: 23.02.09 19:39. Заголовок: МамаМаша сахар у нас..

МамаМаша сахар у нас 5,0, а холестерин- 5,1

 Отправлено: 23.02.09 20:46. Заголовок: ИРЧА , натощак норма..

ИРЧА , натощак норма 3,3 - 5,5 ммоль/л. А холестерин можно и пониже...

 Отправлено: 24.02.09 14:30. Заголовок: Наш старший сын 14 л..

Наш старший сын 14 лет рост -172 см, вес -80,9 кг. Сегодня наконец уговорила соблюдать со мной диету по системе. У него практически всегда лишний вес был, с детского сада хотя раньше ел совсем мало, а теперь зато готов хомячить не переставая. Не знаю надолго ли его хватит. У эндокринолога мы с 9 лет, то щитовидка увеличена, потом вошла в норму, полез сахар - последний раз был 5,9, потом 4,5 не поймешь, причем на прием попасть невозможно по нескольку месяцев. Вот мы 3 месяца уже не можем, то нет записи, то запишемся, а она то на курсах, то ушла в отпуск, то вообще на 2 часа раньше домой ушла. Вот такие пироги.

 Отправлено: 24.02.09 17:44. Заголовок: Keira , бывает. Я эн..

Keira , бывает. Я эндокринологами вечно такая штука. Мы вымирающие звери
А вес и правда великоват. ИМТ 27,3 кг/м2 - пока просто избыток, но уже на грани. Посмотрите на систете, вес должен "уйти" и сахар нормализуется. а вот за щитовидкой глаз да глаз нужен.

 Отправлено: 24.02.09 19:47. Заголовок: МамаМаша спасибо бол..

МамаМаша спасибо большое!!!
Старший в садик пошел, может будет побольше двигаться да и поменьше мяса кушать - придет в норму. А я уж постараюсь как-нибудь его к овощам приучить

 Отправлено: 24.02.09 19:53. Заголовок: А мой сегодня отказа..

А мой сегодня отказался от блинчиков с мясом.Бабушка напекла ,а он говорит: "Я тоже худею, даже не предлогайте" Вот так-то.

 Отправлено: 24.02.09 20:57. Заголовок: OlenkaB пожалуйста. ..

OlenkaB пожалуйста. Удачи!
Посто кошка Вот молодец!!!!!

 Отправлено: 24.02.09 20:59. Заголовок: OlenkaB пожалуйста. ..

OlenkaB пожалуйста. Удачи!
Посто кошка Вот молодец!!!!!

 Отправлено: 25.02.09 03:04. Заголовок: Посто кошка, молодец..

Посто кошка, молодец какой! Мой сынуля тоже сильновольный... Пропустил ужин, ему говорят, ладно - поешь, раз такое дело, а у него слезы на глазах, но есть после семи не стал. И жаль его так было, и радостно очень с другой стороны. Я прям им теперь горжусь - он бабушке иногда так строго говорит - ты разве не знаешь, мы с мамой худеем!

 Отправлено: 25.02.09 13:59. Заголовок: МамаМаша, спасибо за..

МамаМаша, спасибо за совет. Вы у нас замечательный консультант!
Сын вчера пообедал по системе, потом жевал морковку и яблоко, потом поужинал, сходил со мной в спортзал, покрутил велик, походил на дорожке, есть вечером не просил. Я сегодня мужу похвалила его, а потом младший что-то притих в комнате у старшего, захожу - жует, загладываю в рот - конфета, где говорю взял, а он мне под диван показывает - там наш "худеющий" старший сделал припас - печенье и конфеты! Пришел со школы я ему все высказала! Обещал не есть больше в запрещенное время, но я не верю - у него нет силы воли, как у меня , я вообще упертая. как воткну рога в землю не сдвинешь (телец всетаки).

 Отправлено: 27.02.09 13:23. Заголовок: За 3 дня сынуля уже ..

За 3 дня сынуля уже замучил, то не хочу, это не ем, прямо не знаю чем кормить!

 Отправлено: 02.03.09 10:43. Заголовок: Keira Когда мой стар..

Keira Когда мой старшенький капризничает насчет еды, говорю ему: Не хочешь - не ешь! Захочешь - придешь и скушаешь. И еще прибавляю: Иди и готовь сам.
Все "не хочу, не буду" мигом испаряются

 Отправлено: 02.03.09 10:48. Заголовок: OlenkaB пишет: Иди ..

OlenkaB пишет:

цитата:

Иди и готовь сам.

А мои обожают, чё нить приготовить самостоятельно. Правда, потом убирать не любят. А последний раз старшая сожгла хлеб в микроволновке, глаз да глаз за ними.