Отправлено: 04.02.09 23:54. Заголовок: Мамочки полных деток - собираемся здесь

 Отправлено: 09.02.09 16:23. Заголовок: девочки, я тут навер..

девочки, я тут наверно первая оказалась..
у меня сынуля не скажу, что полный, но весит в 9 лет почти 40 кг, а рост средний для его возраста.
на спаринги его ставят с мальчишками 12 лет, тк у них вес примерно одинаковый.
и что то у меня не получается его немного "похудеть" - я на работе, получается, что ужинает он часов в 20-21, тк готовит и кормит бабушка.
как лучше ребенку объяснить что ему надо немножко ограничиться в еде, не создав у него пусть даже и не большого комплекса?

 Отправлено: 09.02.09 16:26. Заголовок: Garfild, а сынок ход..

Garfild, а сынок ходит в какую-нибудь спортивную секцию? Если нет, то может отдать его допустим в плаванье, там очень хорошо расходуется энергия и фигуры у плавцов красивые. Будет стройный красавчик!

 Отправлено: 09.02.09 16:30. Заголовок: barbariska он чем т..

barbariska
он чем только не знамается-и танцы и боевое самбо и еще куча всего, но менее подвижного.
не худеет и все тут.
а в бассейн нам низя - уши слабые, могут заболеть даже от купания в ванной
но 3 летних месяца проводит на море и там плавает, но и вес там сильнее набирает, тк живет у моей бабушки, а она правнука откармливает

 Отправлено: 09.02.09 16:40. Заголовок: Garfild, я видела тв..

Garfild, я видела твоего сына на фотографии. Мне показалось, он не производит впечатления полного ребенка. Подрастет еще, вытянется. А он сам то ничего не говорит, что ему похудеть бы надо?

 Отправлено: 09.02.09 16:42. Заголовок: barbariska ходит-см..

barbariska
ходит-смотри в зеркало и говорит, смотри какой у меня целюлит на животе. и он там реально есть

 Отправлено: 09.02.09 16:43. Заголовок: barbariska его нель..

barbariska
его нельзя назвать полным-от крупный и тяжелый. мне его даже медсестра не разрешила донести до медпункта в пятницу, испугалась бедная

 Отправлено: 09.02.09 16:49. Заголовок: Garfild может быть..

Garfild может быть поговорить с бабушкой, пусть все-таки пытается как-то поскромнее внучка кормить Это ведь можно сделать незаметно даже для самого едока
Объяснить бабуле о последствия наличия лишнего веса для здоровья и т.д (если сама конечно не понимает)........

 Отправлено: 09.02.09 16:49. Заголовок: Garfild Мне кажется,..

Garfild Мне кажется,нужно просто подождать.Ведь у вашего сына нет ожирения,его вес,как я понимаю,не мешает ему быть активным.Вот увидите,в подростковый возраст он вытянется и вы еще будете переживать,что он худенький.Возможно,максимум,чтонужно-это следить,чтобы он еще не поправился.Мои дочери тоже склонны к полноте(есть в кого).Целый день я не могу контролировать,что они едят(в школе),но ужин у меня под контролем.Ни то,чтобы совсем по системе,но я отделяю углеводы от белков,ну и никаких сладостей!

 Отправлено: 09.02.09 17:24. Заголовок: babymama бабуля зам..

babymama
бабуля заморачиваться этим не будет это точно. кормит его поздно в 20-21 тк старается приготовить ужин к приходу своего мужа-что бы свежее и горячее было. отдельно для него готовить не будет

 Отправлено: 09.02.09 17:25. Заголовок: Aminajaan вот именн..

Aminajaan
вот именно с ужином у меня и проблема - не могу контролировать, а как поговорить с ним что бы сам думал что и как есть - ума не приложу

 Отправлено: 09.02.09 18:02. Заголовок: Garfild здравствуйте..

Garfild здравствуйте! У нас та же проблемма, сыну 9 лет весит 39 кг. при росте 134см. После того, как сама подсела на Катину систему, взялась и за сына. Ну мне проще я сижу в декретном отпуске и слежу, что он кушает. Очень сложно ограничивать ребенка и говорить ему нельзя тебе то или другое! Прежде всего сходили к эндокринологу на консультацию. Сдали анализы, нам сказали, что мы обратились во время. Теперь, ждем результатов анализов и нас записали в детскую школу по питанию. Походим туда, главное чтобы ребенок сам понял, что можно кушать, а что нет. Надеемся на результат!

 Отправлено: 09.02.09 18:22. Заголовок: Garfild Пока сам не ..

Garfild Пока сам не захочет - никак не поговорить и не уговорить. Запрещать что-то вообще дело неблагодарное. Запретный плод сладок и для взрослых, а уж детям и подавно.
Мой сын вдохновился моим результатом, причем дело у нас обстояло похуже вашего намного. Да, мне проще - я домохозяйка и питаемся мы вместе каждый день. Но сын даже в гостях у бабушки с дедушкой не отошел от системы, вот что значит самостоятельно принятое решение. Для ребенка важно в какие-то моменты жизни чувствовать себя взрослым и самостоятельным.

Ну и чтобы не быть голословной, исходные параметры сына: рост 157, вес 66; сейчас: рост 158, вес 56. Систему соблюдает вместе со мной с середины сентября, иногда позволяет себе некоторые отступления.

 Отправлено: 09.02.09 19:09. Заголовок: Здравствуйте, девочк..

Здравствуйте, девочки. А я хочу решить проблему на корню. Доче год и 2 месяца. Вес 15 кг. Родилась - 4600. Анализы в норме. Кормлю грудью. Стараюсь не приучать к сладкому. Кушаем овощи, фрукты редко. Кто что посоветует?

 Отправлено: 09.02.09 19:49. Заголовок: Leya но ведь она род..

Leya но ведь она родилась большая, а к году дети утраивают вес вот и посчитай 13.800 получилось, ну у вас чуть больше .Думаю ничего страшного.

 Отправлено: 09.02.09 19:52. Заголовок: кэт22 пишет: траива..

кэт22 пишет:

цитата:

траивают вес вот и посчитай 13.800

Мы в год 14 были. Я понимаю, что набрала она, кажется по норме, да и совсем полной не выглядит. Просто хочу, чтобы потом это в проблему не превратилось. Да и гены пальцем не задавишь. Вот и думаю с детства приучать к правильной еде.

 Отправлено: 09.02.09 20:20. Заголовок: Leya у меня племянн..

Leya
у меня племянник 15 кг весит а ему скооро 5 лет будет

 Отправлено: 09.02.09 20:30. Заголовок: Leya Я свою старшую,..

Leya Я свою старшую, тоже и кормила раздельно и сладкого не давала, а в школу пошла стала лопать глядя на других, вот теперь тоже имеет лишний вес рост 162 вес 53 (11 лет) .Причем в классе подружки такие же примерно +- 2 см и 2 кг.Аксилирация+ гены.Я е тоже на систему перевожу.Сегодня начали.А племяннице тже будет 5 , а весит 15 кг.

 Отправлено: 09.02.09 21:12. Заголовок: девочки моей ляльке ..

девочки моей ляльке 5 мес, а мы уже 8 кг, очень боюсь что будут у неё проблемы(((((

 Отправлено: 10.02.09 09:20. Заголовок: zai4iwka Leya девочк..

zai4iwka Leya девочки - вы ребенка грудью кормите? у вас дети ногами ходят? бегают? вот когда побегут и активно двигаться начнут тогда скинут. когда прикорм в основном кушать будут - овощи, мясо а не титьку (смесь) - тогда скинут.
у моей подруги дитю в 3 мес было 7 кило, а потом заболела деточка животиком и резко похудела, сейчас вообще не набирает почти и недостаток веса - вам такого надо? чтобы ребенок болел но был якобы худой? радуйтесь что у вас детки здоровы.
а в 5 мес или в год и 2 задумываться о полноте ребенка по таким параметрам, простите но это бред!
даже если ребенок склонен к полноте сейчас вы этого не увидите! это будет видно когда ребенок пойдет в полном смысле этого слова - ногами, по снегу в ботинках!
ну и еще. пищевые привычки у ре формируются глядя на родителей - и когда ребенок переводится на общий стол (целиком к 2-2,5 годам) тогда он кушает то что кушаете вы и питается в соответствии с вашими привычками и пристрастиями

и тут хоть бойся хоть не бойся хоть с рождения хоть с года хоть с 5 месяцев но пока сама печенья жрать на ночь не перестанешь и колу колбасой заедать - ребенок глядя на родителей будет иметь те же проблемы и те же привычки и пристрастия

 Отправлено: 10.02.09 09:27. Заголовок: Рыжая Бестия :sm36:..

Рыжая Бестия Ай, молодца)))

От себя добавлю цитату из статьи про детский вес. Есть там правильные мысли))

цитата:

Основные принципы коррекции массы тела у детей и подростков Добровольность Ребенок должен в полной мере соглашаться на все ваши действия. Понятно, что это возможно, только если ваши действия не носят насильственного характера, не причиняют ребенку боли, наоборот, они комфортны и реально уже сейчас улучшают качество жизни. Например, легкая еда не оставляет после себя тяжести в желудке, не мешает играм и сну. Важно подчеркнуть, что все, принятое добровольно, останется далее в привычках и позволит человеку уже в более старшем возрасте успешно контролировать свой вес. Доброжелательность Старайтесь в разговорах о весе ребенка быть максимально корректными и конструктивными. Ребенок не должен чувствовать вашего негативного, уничижительного отношения. Он должен знать, что ситуацию можно исправить, и вы ему в этом поможете. Ни в коем случае не ругайте детей за их полноту. Они в ней не виноваты. Отсутствие запретов в питании и насилия в спортивных упражнениях Как мы уже убедились, все эти действия, при всей их кажущейся логичности, на самом деле ведут к прямо противоположному, к нарастанию веса. Запрет порождает вожделение, стремление получить лакомство любой ценой. Одна дама рассказывала мне, что прятала от своих полноватых детей конфеты в платяной шкаф, пока не поняла, что дети легко их там находят по запаху. Добавим что грубые ограничения еды, дефицит белка и витаминов, могут вредить здоровью, нарушать развитие (в том числе и умственное) замедлять рост. Непрерывность Действия, направленные на коррекцию веса не должны носить характер кампании. Наоборот, они должны быть непрерывными. Не будет никакой пользы от кратковременных попыток ограничить питание ребенка или заставить его совершать упражнения. Как только вы ослабите усилия, причины, вызывающие лишние килограммы заработают снова и прогрессирование веса продолжится. Достаточность (умеренность) У детей и подростков часто нет необходимости настаивать на снижении веса и огорчаться, если это снижение не получено. Умеренное ограничение жиров, поощрение игр приведут к тому, что вес стабилизируется, а рост и развитие продолжатся. И через некоторое время (иногда несколько лет) вес ребенка придет в соответствие с его новым ростом. В качестве примера приведу одно наблюдение. Мальчик, в силу наследственности склонный к полноте, уже в год весил 16 килограммов, а в полтора года 20 и имел все признаки выраженного ожирения. Мы предприняли следующую тактику. Ограничили жирность питания. Сделали питание более частым, до 5 приемов пищи в день в виде небольших порций. Взрослые перестали есть в присутствии ребенка и старались не говорить в его присутствии о еде. Если мальчик хотел конфету, ее резали на 6-8 частей и он получал ее по одной дольке, только съев предыдущую. Как результат, половины, а то и трети конфеты хватало что бы наесться. Тоже касалось и остальных лакомств. Путем предпочтений добились, что бы ребенок скорее выбирал в качестве легких закусок фрукты и хлеб, чем сладости. Никто не настаивал, что бы мальчик доел свою порцию. Всячески поощрялись прогулки и игры. Сейчас мальчику три года, он весит те же 19 – 20 килограммов. И уже никто не назовет его толстым. Это крепкий здоровый ребенок.

Источник

 Отправлено: 10.02.09 09:52. Заголовок: Garfild пишет: и чт..

Garfild пишет:

цитата:

и что то у меня не получается его немного "похудеть

подросткам нельзя худеть, если он не толстый, моему сейчас 13, а выглядит на 15..и одежду всегда покупали больше, потому что рослый мальчик и кость крупная..все дети разные, все индивидуально....у них сейчас бурный рост, в еде нельзя ограничивать..ограничить можно только бесконтрольное потребление сладкого ..и то объяснив это нарушением флоры (ИМХО)

 Отправлено: 10.02.09 10:04. Заголовок: Рыжая Бестия спасибо..

Рыжая Бестия спасибо за наставление)))
я собственно и на систему села потому что одной из причин было выработать правильное пищевое поведение, чтобы доча на меня смотрела и тоже потом правильно питалась)))
так что печеньки и колбасу на ночь не трескаю уже 19 дней)))))

 Отправлено: 10.02.09 14:25. Заголовок: Garfild пишет: у ме..

Garfild пишет:

цитата:

у меня племянник 15 кг весит а ему скооро 5 лет будет

Вот, вот. А я о чём.

 Отправлено: 10.02.09 14:28. Заголовок: Рыжая Бестия пишет: ..

Рыжая Бестия пишет:

цитата:

а в 5 мес или в год и 2 задумываться о полноте ребенка по таким параметрам, простите но это бред!

Не совсем согласна. Если ребёнок в качестве прикорма получит сначала сладкую пищу, то это он и будет считать нормой. Я не говорю, что жёстко собираюсь ограничивать дочь, но какие-то основные моменты, считаю нужно прививать с детства.

 Отправлено: 10.02.09 14:28. Заголовок: Рыжая Бестия пишет: ..

Рыжая Бестия пишет:

цитата:

но пока сама печенья жрать на ночь не перестанешь и колу колбасой заедать - ребенок глядя на родителей будет иметь те же проблемы и те же привычки и пристрастия

А вот с этим полностью согласна.

 Отправлено: 10.02.09 14:31. Заголовок: zai4iwka, с каким ве..

zai4iwka, с каким весом родился ребёнок? На каком вскармливании находится?

 Отправлено: 10.02.09 14:45. Заголовок: safari в том то и д..

safari
в том то и дело я пытаюсь ограничить потребление сладкого и вообще жрать на ночь (но я дома не сижу с ним, а работаю) и мне надо с ним поговорить корректно, не могу придумать как это сделать лучше...
а то что у меня ребенок крупный и кость широкая, это я знаю, но в любом случае наедать на ночь вредно, а ест он у меня в 9 лет, так же как и мой муж если не больше.

 Отправлено: 10.02.09 14:46. Заголовок: Leya пишет: но каки..

Leya пишет:

цитата:

но какие-то основные моменты, считаю нужно прививать с детства

с детства нужно прививать привычку правильно питаться, только и всего..е.сли не приучать лопать картошку с мясом, а к примеру ребенок с младых ногтей есть овощи с мясом, то став подростком, ему и не захочется это есть (картошку с мясом)

 Отправлено: 10.02.09 14:56. Заголовок: safari а как бубушк..

safari
а как бубушке или дедушке можно мозги на место поставить? они считают это ущемлением для ребенка, и как можно приучить ребенка правильно питаться если бабуля на вечер картошку с мясом да побольше-побольше жарит, а еще салатик обязательно с майонезом и сальца тоже можно с колбасой на стол поставить

 Отправлено: 10.02.09 17:05. Заголовок: Leya ну кто же после..

Leya ну кто же после сладкого захочет кислое или безвкусное кушать? хотя нет.. моя доча кушает... вместо каши с бананом тыкву наворачивает... кстати именно из - за проблем с питанием и пищеварением (которые есть у нас и немудрено если раньше соками припаивали с 3х недель) в современной педиатрии рекомендуется прикорм начинать с овощей, каш и потом уже фрукты и соки

я вот о чем - детки ваши еще слишком малы (ну и учитывая показатели веса при рождении, активности ипрпрпр) чтобы говорить о лишнем весе. тут же все в совокупности смотрится... что кушает как кушает сколько двигается, если малыш на ГВ и прикормом кушает кашу и картошечку и мало двигается (только учится ходить, плюс зима когда ногами по снегу топать тяжело) - он будет набирать вес. если в более мелком возрасте - до прикорма - у мамы хороший состав молока - он будет набирать вес - у младенцев работа такая). а вот если подрос (года с 2,5-3), двигается играет и при этом превышает по показателям веса какие-то усредненные норма намного !!! то тут конечно стоит бить тревогу - могут быть и эндокринные нарушения и нарушения в сбалансированности питания.. но мы ведь с вами этого не допустим, правда?

а детки наши будут кушать то же что кушаем мы сами и приобретать то пищевое поведение которое принято в семье
просто давайте будем адекватными любящими родителями и не будем искать проблемы там где ее пока нет)))
кстати у нас на региональном мамском форуме даже есть специальная табличка роста и веса малышей куда все ежемесячно вписывают свои данные - чтобы другие мамочки сильно не переживали что их детки меньше-больше чем где-то написано что им положено..

 Отправлено: 10.02.09 17:45. Заголовок: Leya 3400, на грудно..

Leya 3400, на грудном

 Отправлено: 10.02.09 18:55. Заголовок: Valeska. скажи а ско..

Valeska. скажи а сколько лет твоему сыну? неужели только личным примером можно "похудеть" ребенка? Эта тема очень проблематичная в нашей семье. Сыну 10 лет, а весит 50 кг. Причем никакие уговоры сократить хоть на немного потребление сладостей не помогают. Проблема не только в сладостях , он почемуть постоянно хочет есть и порции как у взрослого мужчины. Были у врача - все в норме.

 Отправлено: 10.02.09 19:46. Заголовок: Посто кошка Вот в ап..

Посто кошка Вот в апреле моему сыну 11 будет, так что на систему он перешел в 10 лет. Конечно, не только личный пример. Просто он стал финальным толчком: сын увидел на моем примере, что можно нормально питаться и худеть. А основное это то, что у него было желание сбросить вес, потому что лишние килограммы мешали ему быть быстрым))
Уговоры и правда не помогут - в таком возрасте им хочется доказывать свою взрослость, а не слушать мамины советы. Задача родителей ненавязчиво подвести ребенка к тому, чтобы решение он принял сам. Иначе, по-моему, никак.

 Отправлено: 10.02.09 20:54. Заголовок: Valeska, спасибо бол..

Valeska, спасибо большое,буду пытаться ненавязчиво подводить к решению проблемы. Надеюсь получится.
Если будут вопросы теперь знаю к кому обращаться

 Отправлено: 10.02.09 21:59. Заголовок: Посто кошка Удачи! ..

Посто кошка Удачи!

 Отправлено: 11.02.09 00:08. Заголовок: safari пишет: с дет..

safari пишет:

цитата:

с детства нужно прививать привычку правильно питаться, только и всего..е.сли не приучать лопать картошку с мясом, а к примеру ребенок с младых ногтей есть овощи с мясом, то став подростком, ему и не захочется это есть (картошку с мясом)

Вот именно об этом я и говорю, что пищевые пристрастия формируются очень рано и если ребёнок привыкнет постоянно что-то жевать (печенюшку, конфетку) то в более сознательном возрасте отучить от этого очень тяжело. Вот я и не хочу своему ребёнку жизнь утяжелять.

 Отправлено: 11.02.09 00:15. Заголовок: Рыжая Бестия А никто..

Рыжая Бестия А никто о проблеме и не говорит. Просто я, зная наследственность (свою склонность к полноте) и объективно глядя на вес ребёнка, не хочу. чтобы проблема появилась в будущем. Естественно я не собираюсь ущемлять и жёстко ограничивать рацион малышки. Я выстапаю за то, что к деткам склонным к полноте, надо более внимательный подход. Ничего не пускать на самотёк. И, когда бабушка принесла печенье за час до обеда и начала подчивать ребёнка, я при дочери ничего не сказала, но потом попросила её так не делать. Обед из овощей и мяса был загублен.

 Отправлено: 11.02.09 00:17. Заголовок: Рыжая Бестия пишет: ..

Рыжая Бестия пишет:

цитата:

педиатрии рекомендуется прикорм начинать с овощей, каш и потом уже фрукты

С нашим весом, мы введение каш в своё время отложили на последнюю очередь (сейчас предпочтение гречке) и не жалеем.

 Отправлено: 11.02.09 00:23. Заголовок: zai4iwka пишет: 340..

zai4iwka пишет:

цитата:

3400, на грудном

Пока ничего страшного. Если ребёнок на ГВ - он не переест однозначно. Это смесь можно неправильно развести, или перекормить. Продолжай кормить грудью, прикорм вводи не раньше 6 месяцев (если гемоглобин в норме), начинай с овощей. А дальше посоветуйся с педиатром. Мы каши ввели немного позже, чем детки с низким весом.
Делай массаж. Раз ты здесь, то своё меню ты уже корректируешь. Количество молока зависит от частоты прикладываний (особенно ночью), а вот качество может измениться, если в рационе мамы много легкоусвояемых углеводов. Так что не усердствуй.
И ещё раз повторяю : НИКАКОЙ ПРОБЛЕМЫ У ТЕБЯ И У ТВОЕГО РЕБЁНКА НЕТ.

 Отправлено: 11.02.09 01:58. Заголовок: Девочки, привет! :) ..

Девочки, привет! :) У меня сынуля очень полный. В 6,5 лет - 41кг. Лет до 3-ех, пока не давали конфет и пр., был совсем худенький, не знали, как откормить. Но как только он попробовал шоколадные батончики, стал рости, как на дрожжах! И это все бабушка - моя мама. Мы живем вместе, и она чаще всех забирает сыну из садика.
С папой у них каждый день ругань по этому поводу, я тоже пытаюсь ей объяснить, но такое впечатление, что разговариваю со стеной!!! Каждый день после садика они заходят в Макдональдс, затем сына решает, что он хочет из сладкого - никак не может выбрать, и получает ВСЕ, и Марс, и Сникерс, и еще ченить!!!
У меня и папы он ничего и не попросит, если только жвачку или сок, а вот у бабушки... Потому что знает, что она ни в чем ему не откажет! И ругаться, и объяснять ей бесполезно - ей проще купить, чем вести разъяснительную работу!
А выхода из ситуации я не вижу - ребенок еще мал и не может устоять перед соблазном, а забирать его из садика чаще всего может только бабушка.
Пардон за многа букафф, наболело...

 Отправлено: 11.02.09 02:31. Заголовок: Девчонки привет ! М..

Девчонки привет !
Моему сыну 13 лет и он весил 74 кг,а теперь весит 65кг,рост 170
Систему соблюдает вместе со мной с октября.
Сын увидел на моем примере, что можно нормально питаться и худеть.
А вот с дочей трудновата было,ей 10 лет ,весила 51 кг:сейчас весит 47,5 похудела она за 3 недели,она просто увидела что у нас получаеться и начела сама смотреть и соблюдать.
Большое спасибо Кати !

 Отправлено: 11.02.09 06:34. Заголовок: Leya ооо я как то ра..

Leya ооо я как то раз свекровь чуть не прибила за то что дала ребенку которого еще не прикармливали особо сначала хлебушек черный на дрожжах (от которого у мамы с папой то в животе не очень комфортно) а потмо еще попытались дать картофельное пюре на молоке и яйцах (когда у ре аллергия).. скандал был... больше не дает ничего без разрешения и вообще в процесс воспитания не суется...
бабушки - это наше все.. и как с ними сложно... но лучше уж сначала договориться, пока еще пожно на их воздействия повлиять и исправить... расставить все точки, может даже где-то ругнуться если не поинмают - чтобы потом не был что мама одно воспитывает а бабушка все позволяет, и конфеты вместо обеда и прпрпрпр...

 Отправлено: 11.02.09 06:46. Заголовок: zai4iwka пишет: Ley..

zai4iwka пишет:

цитата:

Leya 3400, на грудном

какая хорошая у вас девочка родилась)))
когда гв восстанавливала, читала литературу на эту тему - здоровый ре в месяц на полном гв прибавляет от 500 гр до 2 кг... если меньше или больше - то это уже проблемки какие-то...
начнет ползать, кушать прикорм после 6 мес - и там уже будет видно сколько и чего...
будете еще за ней с ложкой бегать и уговаривать скушать вкусную кашку-пюрешку

моя в первый месяц набрала всего 150 гр!!! не было молока вообще... сейчас год и месяц - вес около 10 кг (при рождении 3100 был) потом на гв набирала около 400 р в мес ( все равно мало!!! и нездорово( ) и уже с 3х мес со смесью начала добирать вес нормально. и последние 3 месяца - набирает по 300 грамм, - как ногами пошла (а пошла сразу быстро и твердо) так сразу расход энергии увеличился

все у нас и у наших деток будет хорошо! главное - с себя начать и измениться, а уж детки на нас глядя и иначе себе представлять не будут )))

 Отправлено: 11.02.09 07:06. Заголовок: zai4iwka кстати - се..

zai4iwka кстати - сейчас зашла специально в эту табличку... посмотерла параметры веса малышей в 5 мес - разброс от 6 килограмм до 10800 кг. (есть одна девочка которая 3 кг весит - но она и родилась 900 грамм. считай - вес утроила...) притом 6-8 кг - вес деток которые на смешанном питании или на смеси, и те кто родился от 2 до 2600 кг. у деток с весом при рождении от 3 до 4 кг вес от 7800 до почти 11 кг... ( и такие бывают богатыри... )

так что вполне себе средненькая у вас девочка) а щоки на аватаре просто очаровательные

 Отправлено: 11.02.09 14:28. Заголовок: Valeska!! А какой во..

Valeska!!
А какой возраст???
Я открывала тему про полных детей полгода назад. У меня та же проблема с дочей, но на систему даж не пытается......... в 12 лет

 Отправлено: 11.02.09 15:41. Заголовок: Юлишна 10 лет сыну, ..

Юлишна 10 лет сыну, в апреле 11 будет.)
О, в 12 и не задумывается о внешнем виде? А как же красивая одежда, внимание мальчиков?

 Отправлено: 12.02.09 00:10. Заголовок: Leya пишет: Здравст..

Leya пишет:

цитата:

Здравствуйте, девочки. А я хочу решить проблему на корню. Доче год и 2 месяца. Вес 15 кг. Родилась - 4600. Анализы в норме. Кормлю грудью. Стараюсь не приучать к сладкому. Кушаем овощи, фрукты редко. Кто что посоветует?

перестань переживать! у моей барышни такая же история была, разница в 150 грамм! ела она в полтора года через час или два, муж вечером приходит, а я чуть не плачу - замучилась готовить и кормить, перживаююю, а потом в 2,5 года, ей в момент перестало хотется кушать! не хочет и всё! сейчас 4 года, питается нормально и красиваяяяяяяяя (ну типа на маму похожа ) все будет ок!!

 Отправлено: 12.02.09 00:19. Заголовок: Оксанка!! пишет: И ..

Оксанка!! пишет:

цитата:

И ругаться, и объяснять ей бесполезно

думаю нужо объяснить бабушке, что она таким образом наоборот доказывает свё безразличие к внуку: тебе все равно, что он может инвалидом оказаться ,это не шутки! (давите на его положение).
А у меня была похожая ситуация......едем к бабушке в гости, там детям разрешаю сьесть 2 конфетки и всё., а бабушка тайком дочку докармливает...я значит, когда домой приехали, достаю огромный шприц и говорю: ты думаешь я шучу, что конфеты могут навредить? я хочу, чтоб вы были здоровыми и придется "выводить" конфеты уколами!! и к ней с этим шприцом.......она с перепугу пообещала ни,ни! теперьу нас порядок, а у бабушки если дают больше 2-х конфет все собирается в карман- на затра...

 Отправлено: 12.02.09 05:25. Заголовок: Девочки,я вот чего п..

Девочки,я вот чего подумала:
как бы нам jogollena или МамаМаша сюды пригласить- они по профессии педиатр и эндокринолог.........

 Отправлено: 12.02.09 05:40. Заголовок: :sm28: :sm28: Пофи..

Пофигистка......... пока.
Пытаюсь объяснить что потом поздно будет.
У нее любимая :отмазка: А бабушки говорят - израстусь...........

 Отправлено: 12.02.09 09:13. Заголовок: Юлишна я за!!!!!..

Юлишна я за!!!!!

 Отправлено: 12.02.09 09:25. Заголовок: Девочки, вчера попыт..

Девочки, вчера попыталась объяснить бабушке что ребенка надо кормитть не позже хотя бы 7 часов вечера, ответ меня просто убил - значит ребенок должен ложиться спать в 8 вечера, что бы он не успел проголодаться и нормально уснул..какой тут конструктивный разговор может быть

 Отправлено: 12.02.09 10:29. Заголовок: Девочки! У нас тоже..

Девочки!
У нас тоже вот какая проблема: старшему сыну - 3 с половиной, рост 104 см, вес - 20 кг. Мы с мужем, конечно, сами не худенькие да и родственники тоже Но я очень боюсь за него! Помню свои комплексы в детстве Скажите, стоит ли перевести его на эту систему питания или пока не вмешиваться в детский организм?

 Отправлено: 12.02.09 15:33. Заголовок: OlenkaB добрый день!..

OlenkaB добрый день!!!я честно говоря не знаю как остальные,но мне кажется,что нужно...т.к. я сама помню себя лет в 12-13 -много комплексов из-за лишнего веса(((хотя до 5 класса была как тростиночка(((Я точно помню,потолстела когда каждый день пила колу )........

 Отправлено: 12.02.09 20:30. Заголовок: чебара, ты молодчина..

чебара, ты молодчина - 2 конфеты у бабушки! А у меня сына - пофигист, ничем не напугаешь! Хотя уколов боится, попробую со шприцом, когда из Макдональдса придут.
А бабушка в таком нервном возрасте, что или на крик переходит, или плакать начинает... Но буду пробовать и бабушку пристыдить. Сыне в этом году в школу, толстенький, да еще в очках. Дети в коллективе жестокие. Он правда высокий и силы немеряной , но обижать будут - комплексы пойдут, не дай Бог...
Спасибо тебе, будем работать!

 Отправлено: 13.02.09 11:00. Заголовок: Lady-Unknown пишет: ..

Lady-Unknown пишет:

цитата:

Я точно помню,потолстела когда каждый день пила колу

В этом то и проблема: колу не пьет, конфеты попробовал только на этот Новый год, да и не особо просит.
Любит печенье, пряники. Из садика приходит, на ужин просит рожки или гречу ( муж обязательно кладет ему мясо ) Овощи, кроме картошки, почти не ест Что делать

 Отправлено: 13.02.09 14:05. Заголовок: OlenkaB может тебе ..

OlenkaB
может тебе делать овощные салатики и завлекать его сделав цветочек из редиски или морковки и тд? может охотнее будет есть? а сами часто овощи едите? и постарайся его тарелку делить на 4 часть 2/4 салата 1/4 мяса и 1/4 каш

 Отправлено: 13.02.09 14:36. Заголовок: Чисто мое мнение...м..

Чисто мое мнение...мне кажется нужно давать сладкое,НО в определенном количестве и утром...я вот в школе в столовую не хожу...честно...не люблю(особенно,когда увидела как там моют тарелки) а так,нужно всей семьей соблюдать правильный режим и не поддаваться на упреки ребенка))) (я тож капризничала в детстве насчет еды...типо не купили колу-не буду делать уроки...КОШМАР )

 Отправлено: 13.02.09 14:56. Заголовок: Leya у меня доця тож..

Leya у меня доця тоже пышкой была до 1,3 года, потом отлучила от груди, начала она больше двигаться, больше овощей, кашки на молоке 2,5 домашние а не из пакета по утрам, днем и вечером супборщик, фрукты сама тащит из корзинки(сама уже мандаринки и бананы чистит, яблоки нарезаем и на тарелочку кусочками) и исчезла моя доця сама собой, не худышка, но уже не карапуз, так что ребенок сам себя регулирует, главное на сладкое не подсадить и на чипсы с сухариками

 Отправлено: 13.02.09 15:07. Заголовок: Девочки здравствуйте..

Девочки здравствуйте!Моей доче год и 4 месяца,вес 12.700,рост 82.Родилась 3800-55см,на 100%ГВ была только первый месяц,до трех мес. на смешаном и долее на ИВ(я не молочной породы.Я сальной))Она очень хорошо изрослась,когда бегать стала,вытянулась и похудела.Сейчас на улице гулять не удобно,снег,дома в однокомнатной много не набегаешь,вроде опять округляется.Ест 4 раза в день,утром жижкая каша рис,греча или мультизлаковая,перед дневнцм сном 200гр молока,как встанет,около 16.00 суп,или овощи с мясом\рыбой,и перед сном опять каша из бутылки примерно в 22.00.Между приемами пищи иногда сыр,яблоки или гречневые крекеры.Пьет разбавленный сок или компот.Вообще не ест творог и кисломолочное.У нее кость широкая,сама по себе толстой не выглядит,только щеки как у хомячка и пузо.В связи с этим у меня вопрос:у всех ли деток выпирает пузо,как арбуз?Моя мама говорит,что у нее брюшные мышцы просто еще слабые,вот оно и торчит,а я чет сомневаюсь...

 Отправлено: 13.02.09 16:41. Заголовок: Squirrel щеки - эт..

Squirrel

щеки - это те, что на аватаре видны? качественные щеки! :)

вообще говорят, что у всех пузо выпирает, да. ну если, наверное, совсем тощий ребенок, то тогда не выпирает, а так у всех.

 Отправлено: 13.02.09 18:06. Заголовок: norko пишет: вообще..

norko пишет:

цитата:

вообще говорят, что у всех пузо выпирает,

Спасибо,успокоили

 Отправлено: 13.02.09 18:41. Заголовок: sadness пишет: дома..

sadness пишет:

цитата:

домашние а не из пакета по утрам,

я с самого начала такими кормила. Мыла, прокаливала, на кофемолку и варила. Теперь уже просто мою и варю. Добавляю овощи (Цв. капуста или тыква +рис)sadness пишет:

цитата:

главное на сладкое не подсадить и на чипсы с сухариками

Вот это верно. Я стараюсь вместо всякого печенья хлебцы подсовывать (дочке нравится, и пользы больше)

 Отправлено: 13.02.09 18:42. Заголовок: Мне врач сказал, что..

Мне врач сказал, что впалый живот - признак болезни!

 Отправлено: 13.02.09 23:26. Заголовок: Девочки, не смогла п..

Девочки, не смогла прочитать все сообщения. Сразу оговорюсь, что эндокринолог. Часто занималась полными детками. И хочу сказать, что так же как у взрослых, причина детской полноты - несоотвестсвие между количеством поступающей и расходуемой энергией, а не какие-то страшные болезни (они конечно бывают, но, слава богу, редко).
Очень понравились посты Рыжей Бестии и статья Valesk +1 девочки.
Девочки, говорите с бабушками. Я посмотрела, в основном мальчишки полные, так вот объясните бабушкам, что жировая ткань - гормонально активный орган и вырабатывает она женские половые гормоны - эстрогены. Избыток эстрогенов у мальчиков приводит к задержке полового развития, появлению гинекомастии (увеличение грудных желез - подчас за счет жировой и железистой ткани). Иногда грудные железы достигают таких размеров, что их удаляют оперативным путем.

 Отправлено: 13.02.09 23:28. Заголовок: А вообще если есть ж..

А вообще если есть желание, могу посмотреть по табличкам норм ваших деток. Только для облегчения мне работы и уменьшения количества постов в теме с одними и теми же вопросами указывайте, пожалуйста вес, рост, пол и возраст ребенка.

 Отправлено: 14.02.09 00:12. Заголовок: МамаМаша Моей дочень..

МамаМаша Моей доченьке год и два месяца. вес 14500, рост 84 см. (Родилась 4600)

 Отправлено: 14.02.09 10:03. Заголовок: Leya , по росту ваша..

Leya , по росту ваша доченька вообще на 1,9-2 года. Есть небольшой избыток веса. При вашем росте показатели веса колеблятся от 12 до 13,9 кг. Индекс массы тела можно оценить только с 2 лет.
А расскажите что кушает дочка в течения дня и что пьет.

 Отправлено: 14.02.09 13:48. Заголовок: МамаМаша пишет: по ..

МамаМаша пишет:

цитата:

по росту ваша доченька вообще на 1,9-2 года

На протяжении всего первого года жизни (больше пока не ходили в поликлинику) нам врачи про вес ничего не говорили, а вот про рост каждый раз. Может поэтому она и весит больше. хотя очень полной не кажется.
МамаМаша пишет:

цитата:

А расскажите что кушает дочка в течения дня и что пьет.

Она у меня ещё на ГВ. Утром перед пробуждением - грудь. (8.00-8.30) потом к 9.30 кашу (гречка или рис с овощами, другие не любит) ну иногда с молоком, иногда немножко масла. Съедает мало.
К 12.00 ложимся спать с грудью.
15.00 овощной суп с мясом (каждый день меняю набор овощей:кабачёк, разные виды капусты, свёкла и т.п.)
17.00 Йогурт или творожок. или фрукт какой -нибудь.
19.30. омлет, или творог. если до этого ела фрукты, кефирчик или чего нибудь в этом роде.
22.00 засыпает с грудью.
Меню варьируется. Фруктовое пюре не любит (иногда раз в неделю). Фруктовые соки не пьёт ВООБЩЕ. В основном вода, вечером иногда кефир (тоже не любит) Думаю восполняет жидкость грудным молоком. Печенье не даю. Иногда диетические хлебцы (оч. любит)

 Отправлено: 14.02.09 14:46. Заголовок: Leya меню отличное. ..

Leya меню отличное. Не думаю, что сейчас стоит так уж серьезно беспокоится. Ребенок просто крупный. Начнет активно бегать и вес войдет в соответствие с ростом. К тому же в первый период вытяжения (в 3 года) еще подрастет. Так что не переживайте. Кормите вы ее правильно. И раз на этом сайте находитесь, значит принципы рационального питания вам знакомы. так что уверенно все и дальше будете делать верно.

 Отправлено: 14.02.09 14:47. Заголовок: Squirrel о, у моей ..

Squirrel о, у моей тоже пузяка торчит, год и месяц, рост 75 вес около 10 кг ( малипуська какая-то) но пузяка огого.. даже складка есть.. вкусная такая кругленькая пузяка)))
вообще сколько малышей видела - у всех пузко ))) они же еще из положения лежа сесть не могут - мышцы слабые, как начнут - так подтянутся)))

 Отправлено: 14.02.09 16:54. Заголовок: прочитала тему от на..

прочитала тему от начла ,,потому что это больная тема для меня,, моей дочери 14 лет вес 54кг рост 160,,я считаю что килограм 4-5 ей надо сбросить и вот у нас резба с мужем он говорит ,оставь её в покое ,,а я настаиваю на своём ,как вы думаете это надуманая проблема или

 Отправлено: 14.02.09 17:45. Заголовок: МамаМаша у меня две ..

МамаМаша у меня две девочки. Старшей 8 лет, рост 136 см, вес 33 кг. Младшая - 6 лет (скоро 7), рост 128 см, вес 27 кг.

 Отправлено: 14.02.09 20:16. Заголовок: МамаМаша , доче 2 го..

МамаМаша , доче 2 года 4 месяца. весим 13800 при росте 97 см. полненькой вроде бы не выглядит. но наш педиатр упорно ставит нам гипоном какой-то и говорит что много набираем. это на самом деле серьезно? все таки есть в кого

 Отправлено: 14.02.09 20:19. Заголовок: Larik , индекс массы..

Larik , индекс массы тела в вашей девочки 21 кг/м2 - это норма.

 Отправлено: 14.02.09 20:25. Заголовок: Джейн , у старшей де..

Джейн , у старшей девочки индекс массы тела (ИМТ) 17,8 - норма. Для ее роста вес у нее средний.
У младшей девочки - ИМТ 16,5 - тоже все в порядке. Она просто крупная - по росту на 8 лет. А вес средний для ее роста.
Так что проблем у ваших красавиц с весом нет, мамочка

 Отправлено: 14.02.09 20:33. Заголовок: Жужа , по росту вы н..

Жужа , по росту вы на 3 года, а для ее роста у вас, простите, дефицит веса. Я даже несколько раз перепроверила. Средний вес на ваш рост 15, 8 кг. Минимум 14,5 кг... ИМТ 14,7 кг/м2 ... тоже маловат...
Избыточно веса у ребенка ТОЧНО НЕТ!
_{P.S. не ругайте педиатра, пожалуйста...}

 Отправлено: 14.02.09 20:37. Заголовок: МамаМаша , спасибо. ..

МамаМаша , спасибо.
только я теперь вообще ничего не понимаю. дефицит веса не заметен как то. но я так думаю это может быть связано со скачком в росте за последние месяцы. мы за четыре месяца выросли на 6 см, а в весе прибавили всего 100 г. у нас ноги удлиняются. что я считаю для девочки очень даже неплохо.

 Отправлено: 14.02.09 21:20. Заголовок: МамаМаша как хорошо ..

МамаМаша как хорошо ,что детей расстим сами и бабушки далеко

 Отправлено: 14.02.09 21:20. Заголовок: МамаМаша у меня мал..

МамаМаша
у меня мальчик 9 лет, рост 136 см, вес 39-40 кг, объем талии 68-70 см. и это при том, что занимается танцами 4-й год и 1 борьбой

 Отправлено: 14.02.09 22:22. Заголовок: МамаМашаСпасибо огро..

МамаМашаСпасибо огромное за ваши советы

 Отправлено: 15.02.09 00:27. Заголовок: МамаМаша Моя доча в..

МамаМаша
Моя доча в 2 г. весила 15,5 кг при росте 90 см
Сейчас, после болезни, немного меньше, около 15 кг.
У врача спрашивала насчет лишнего веса, сказал, что у нее еще детское, что ничего страшного.
Она у меня помимо нормальной еды, еще ночью несколько раз грудь сосет...Полторы недели пока болела, практически кроме груди ничего не ела..немного похудела..сейчас выздоровела, аппетит снова налаживается..

 Отправлено: 15.02.09 00:31. Заголовок: Jana доча - красатул..

Jana доча - красатуля! Прелесть! А на линеечке - маленькая принцесска

 Отправлено: 15.02.09 11:09. Заголовок: Жужа , скорее всего,..

Жужа , скорее всего, вы правы. Вон какие темпы роста!!! Вес не успевает догнать...
(только я не поняла на что ругается педиатр, если привес то всего 100 грамм )

 Отправлено: 15.02.09 11:10. Заголовок: Стройная , я тоже са..

Стройная , я тоже сама. И очень рада. Но по другим причинам (нелады с родственниками )

 Отправлено: 15.02.09 11:19. Заголовок: Garfild , ИМТ у ваше..

Garfild , ИМТ у вашего мальчика 21,6 кг/м2 - это соответствует избыточной массе тела (ожирение начинается с ИМТ 22,7). Нужно действовать...
Попробуйте с позними ужинами разобраться. Совсем после 6 не надо не кормить. Хотябы за 3 часа до сна. + очень часто не учитываются в суточной калорийности пищи напитки (соки, газировки, различные молочные коктейли). Сласти, опять же сократите...
У него впереди ответственный период пубертата, скорее всего при таком активном образе жизни вес нормализуется, потому что вытянется. Но все ранов рацион немного подкорректируейте - ему дальше в жизни легче будет, раз склонность к полноте есть.
Удачи!

 Отправлено: 15.02.09 11:20. Заголовок: Leya , всегда пожалу..

Leya , всегда пожалуйста!

 Отправлено: 15.02.09 11:24. Заголовок: Jana для вашего рост..

Jana для вашего роста - максимально нормальный вес, не избыток. Согласна с вашим врачом. Перерастет - к 3-м годам детки вытягиваются, и как правило детская пухлость уходит. Будете еще вспоминать эти сладкие щечки!!! (целуйте пока есть время ). А дочка и впрямь как принцесса (ТТТ на вас)

 Отправлено: 15.02.09 11:51. Заголовок: МамаМаша Старшему ..

МамаМаша
Старшему сыну 13,6 лет, рост 171 см, вес 65,5 кг. Младшая доча 10 лет , рост 151 см, вес 47,5кг.

 Отправлено: 15.02.09 11:53. Заголовок: Larik Если честно,м..

Larik Если честно,мне кажется у вашей дочери вес вполне нормальный...не знаю...хотя -2,3 кг можно сбросить

 Отправлено: 15.02.09 13:42. Заголовок: МамаМаша Моему маль..

МамаМаша
Моему мальчику 10 лет, рост 156 см, вес 49-50 кг, объем талии 75 см. занимается рукопашным боем 3 раза в неделю и 2 раза в неделю плавает.

 Отправлено: 15.02.09 14:42. Заголовок: МамаМаша Моей доче 1..

МамаМаша Моей доче 1год и 4 месяца,рост 81 вес 12,6.Родилась 3800.Так вроде не толстая,но щеки и пузо-это что-то...Спасибо заранее.

 Отправлено: 15.02.09 14:44. Заголовок: Джейн МамаМаша Дево..

Джейн МамаМаша
Девочки, спасибо!
Ваши детки тоже прелесть!
МамаМаша
Ты меня успокоила.

 Отправлено: 15.02.09 18:22. Заголовок: МамаМаша И я хочу сп..

МамаМаша И я хочу спросить,Мой старший рост 130см,вес 39кг,7 лет.

 Отправлено: 15.02.09 19:17. Заголовок: Squirrel лишних всег..

Squirrel лишних всего 300 грамм у дочи. Максимально нормальный вес на ваш рост 12,3 кг, средний 11,5 кг.
Совсем не страшно!!!

 Отправлено: 15.02.09 19:21. Заголовок: Тика ИМТ у ребенка 2..

Тика ИМТ у ребенка 23 кг/м2 - для его возраста это, увы, уже ожирение... Пора пересмотреть питание и физическую активность.

 Отправлено: 15.02.09 19:24. Заголовок: maus 1. у сына ИМТ..

maus 1. у сына ИМТ 22 кг/м2 - норма.
2. у дочи - 20,8 кг/м2 - тоже нормуль!

 Отправлено: 15.02.09 19:27. Заголовок: Посто кошка ИМТ у сы..

Посто кошка ИМТ у сына 20,5 кг/м2 - для него вполне нормально, не волнуйтесь!

 Отправлено: 15.02.09 19:55. Заголовок: МамаМаша Спасибо за..

МамаМаша Спасибо за консультации. Прочитала все с интересом. Моя дочь 16 лет недавно набрала лишнего, не смогла влезть в штаны 36 (евро) размера, жутко растроилась, похудела на 4 кг за неделю - отказалась от чипсов, колы и не ела после 6 вечера. так, что система очень подходит для подростков, особенно если дети сами понимают, что так нужно. Сейчас у дочери вес 52-53 кг. при росте 165 см. вроде бы нормально.

 Отправлено: 15.02.09 22:12. Заголовок: МамаМаша :sm12: Спас..

МамаМаша Спасибо огромное

 Отправлено: 15.02.09 23:13. Заголовок: МамаМаша Спасибо,буд..

МамаМаша Спасибо,будем думать

 Отправлено: 15.02.09 23:15. Заголовок: МамаМаша Он у меня 3..

МамаМаша Он у меня 3 раза в неделю по1,5 часа занимается в секции теквандо с 5ти лет,но кушает много.Буду пробовать изменить питание.Спасибо большое!

 Отправлено: 15.02.09 23:22. Заголовок: Лада7 , хорошо, что ..

Лада7 , хорошо, что есть стремление у дочки!
Тика, ну тогда питание смотрите. Резко только не ограничивайте. и лучше если "запрещенных" продуктов вообще дома не будет. Всей семьей подавать ему пример... А то грустно, если папа с мамой едят колбасу, а сын паровое брокколи
Squirrel, maus пожалуйста

 Отправлено: 16.02.09 10:10. Заголовок: моему мальчику 2 год..

моему мальчику 2 года и 2 мес. рост 93 вес 14400. Это нормально?

 Отправлено: 16.02.09 10:12. Заголовок: МамаМаша спасибо.. ..

МамаМаша
спасибо.. провела с ребенком беседу, надеюсь поможет

 Отправлено: 16.02.09 12:10. Заголовок: Девчата , имейте со..

Девчата ,
имейте совесть
....... мы так человека задолбим...
http://www.mcvita.ru/know/table_massa.html - вот здесь показано как рассчитывается ИМТ
Для детей я не нашла пока........ но в поисковике - результатов ооочень много .......

 Отправлено: 16.02.09 12:23. Заголовок: Юлишна в том то и де..

Юлишна в том то и дело - ИМТ для взрослых найти легко. Для детей я не нашла и потому спрашиваю.
Но если это так сложно.......... Мне почему-то не сложно отвечать на одни и те же вопросы новичков уже в течении нескольких месяцев....... и в ПМы всем отвечаю...

 Отправлено: 16.02.09 12:39. Заголовок: Panterka® , совершен..

Panterka® , совершенно нормальный вес. На его рост минимум - 13,3 кг, максимум - 15,2 кг, средний вес - 14,2 кг. Вы посерединке. Поздравляю!!
P.S. отвечать не сложно! Тем более тема такая животрепещущая для все мам. В поликлинику же не находишься с каждым вопросом, да педиатры и не всегда компетентны в данной проблеме. Так, что WELCOME!

 Отправлено: 16.02.09 12:39. Заголовок: Юлишна тем более Ма..

Юлишна
тем более МамаМаша сама предложила помочь, тк она врач и наверняка смотрит не только таблицу + может дать квалифицированный совет
Panterka®
ППКС!

 Отправлено: 16.02.09 12:47. Заголовок: МамаМаша Garfild спа..

МамаМаша Garfild спасибо девочки

 Отправлено: 16.02.09 12:49. Заголовок: МамаМаша Это так,да ..

МамаМаша Это так,да ещё если с языком проблема,то не очень то с местным доктором поговоришь,хотя она мне тоже сказала пересмотреть питание ребёнка.И вот сразу вопрос о молоке,мой сынок может литр в день,а то и больше выпить молока,как мне быть? Сладкие газировки не держу в доме,только если в гостях или на праздник разрешаю,конфеты не любит,чипсы не покупаю,Правда каждое утро перед школой кушает Келлокс с молоком.Порции уменьшила,но он всегда просит добавку,как мне быть?

 Отправлено: 16.02.09 14:03. Заголовок: МамаМаша моему сыну ..

МамаМаша моему сыну 9,5 лет рост 134, вес 39 кг. Занимается рукопашным боем. На правильном питании около 2 месяцев, ограничиваем сладкое и мучное, но вес не уходит. Спасибо.

 Отправлено: 16.02.09 14:05. Заголовок: Тика , ну завтрак по..

Тика , ну завтрак по Катиной системе может быть любой Хоть тортик с кремом.
А вот насчет молока... Даже в 1,5% молоке 44 ккал в 100 мл, т.е. 440 в литре. А в день ребенку его физического развития (по росту он на 8,8 лет) нужно всего 1700 ккал. Это уже 1/4 от суточной калорийности, т.е. ПОЛНОЦЕННЫЙ ПРИЕМ ПИЩИ!
С другой стороны, может его тянет к молоку, т.к. кальция не хватает. Добавьте в рацион нежирные кисломолочные продукты (творог, например), пропейте курс детского витамиино-минерального комплекса. Он же растет, кальция много надо.
P.S. хоть Катя и не советует считать калории, я как человек с практическим складом ума очень люблю иногда посчитать (интересные вещи получаются )
Так, что вот, информацию к размышлению я дала...

 Отправлено: 16.02.09 14:18. Заголовок: Ну блин...... разозл..

Ну блин...... разозлила вас........

 Отправлено: 16.02.09 14:26. Заголовок: МамаМаша Здравствуйт..

МамаМаша Здравствуйте Мария, моему старшему ребенку через 2 недели будет 13 его рост 181 см, а вес 61-62 не могу заставить есть мясо чем то можно заменить птицу, рыбу тож не жалует. А младшая ей 2,6 11,5 кг все меня ругают говорят, что не кормлю. Но это не вопрос, а так наблюдение

 Отправлено: 16.02.09 14:37. Заголовок: МамаМаша Garfild Pan..

МамаМаша Garfild Panterka®
Девочки!
Вы просто молодцы я читаю здесь каждый день

 Отправлено: 16.02.09 16:11. Заголовок: ИРЧА , у сына ИМТ 21..

ИРЧА , у сына ИМТ 21,7 кг/м2 - для его возраста это соответствует избыточной массе тела. Максимальный вес на его рост около 33 кг. Избыток совсем небольшой, может поэтому и не уходит. Но всё же подумайте еще раз что он кушает и особенно пьет в течение дня (питьё часто не учитывают).

 Отправлено: 16.02.09 16:27. Заголовок: Стаховская , очень ж..

Стаховская , очень жаль, что есть мясного. Весьма приблизительно можно заменить молочными и молочно-кислыми продуктами, растительным белком (бобовые). Но мясо ведь это не только белок. В подростковом возрасте ребенок должен получать холестерин, а он содержится только в продуктах животного происхождения. Холестерин - основа для синтеза половых гормонов. А у него впереди пубертат. Детям вредно быть вегетарианцами.
Очень условно разделим все продукты питания на 5 групп: овощи, фрукты, крупы, мясное, молочное. Так вот, ребенок должен каждый день продукты из этих групп получать чтобы рацион был сбалансированным.
А насчет небольшого веса - пересмотрите наследственность, наверняка в вашей семье есть стройный с детства субъекты.
P.S. все мои посты выражают лишь моё собственное мнение как человека и как специалиста.

 Отправлено: 16.02.09 18:09. Заголовок: МамаМаша, спасибо бо..

МамаМаша, спасибо большое, только мне кажется что вес все таки великоват,и на животе у него такие ужасные жирненькие складочки имеются. Хотя последнее время (видимо насмотрелся на худеющую мамульку) перестал постоянно что-либо хомякать, буду надеяться что начнет питаться по системе.

 Отправлено: 17.02.09 08:43. Заголовок: ура!!! у нас прогрес..

ура!!! у нас прогресс, после проведения беседы - сын перестал есть на ночь и минус 1кг за пару дней
и лучше стал есть днем и утром