Отправлено: 19.01.09 17:36. Заголовок: Массаж

Все о массаже

 Отправлено: 29.03.09 23:19. Заголовок: smilla Я делала, но ..

smilla Я делала, но немного, а вдруг чаво вылезет не нужное

 Отправлено: 30.03.09 10:00. Заголовок: Девочки,прочитала пр..

Девочки,прочитала про медовый массаж.Написано,что мед должен быть свежим,не засахарившимся,это важно!Так ведь свежий мед может быть только в конце лета и осенью,потом он становится густой,а растапливать,как я поняла-нельзя!Какой мед вы используете?

 Отправлено: 30.03.09 15:05. Заголовок: саша73 , я мед не ра..

саша73 , я мед не растапливаю на открытом огне , а ставлю пиалку с медом в миску с горячей водой , получается водяная баня , мед в этом случае сильно не нагревается.

 Отправлено: 30.03.09 15:24. Заголовок: Прочитала на гале се..

Прочитала на гале сегодня. Пишу сюда, т.к. не знаю в какую тему. В общем берется пластиковая бутылка без рельефа, т.е. с одинаковым диаметром по всей длине. Наполняется водой и кладется в морозилку. Когда вода замерзнет, бутылку достать. Раздеться до трусов и кататься на этой бутылке проблемными частями тела- попой, ногами, животом. Начинать с 30 раз. Девушка, которая эту тему создала потеряла 3 см за неделю в объеме на попе. От целлюлита избавилась.

 Отправлено: 30.03.09 16:34. Заголовок: Mireille ,спасибо!я ..

Mireille ,спасибо!я тоже так попробую.

 Отправлено: 30.03.09 16:36. Заголовок: Strojnjashka ,неужел..

Strojnjashka ,неужели правда?надо попробовать.

 Отправлено: 30.03.09 16:45. Заголовок: Strojnjashka пишет: ..

Strojnjashka пишет:

цитата:

Когда вода замерзнет, бутылку достать. Раздеться до трусов и кататься на этой бутылке проблемными частями тела- попой, ногами, животом. Начинать с 30 раз

Вот уж не знаю, а если половые органы простудишь? Все таки ледяная бутылка. Так что, девочки, будьте осторожнее. Не дай Бог яичники простудить. Не стоит слепо верить всему, что здесь пишут.

 Отправлено: 30.03.09 17:57. Заголовок: barbariska , согласн..

barbariska , согласна, каждый сам для себя должен решать. Просто не могла не поделиться инфой.

 Отправлено: 30.03.09 17:58. Заголовок: саша73 , я только пе..

саша73 , я только передала что сама узнала :) ДУмаю, что правда. Какой смысл врать?

 Отправлено: 30.03.09 19:33. Заголовок: Всем привет!Strojnja..

Всем привет!Strojnjashka пишет:

цитата:

потеряла 3 см за неделю в объеме на попе. От целлюлита избавилась.

По поводу объема-все возможно, а вот целлюлит-научно доказано, что если он у тебя есть избавиться от него на 100% невозможно никакими способами, можно только достигнуть визуального эффекта: выровнить кожу, сделать ее эластичнее. А если после всего этого дать слабинку, то он(целлюлит) сразу вылезет назад.

 Отправлено: 30.03.09 20:14. Заголовок: Я ХОЧУ пишет: что е..

Я ХОЧУ пишет:

цитата:

что если он у тебя есть избавиться от него на 100% невозможно никакими способами, можно только достигнуть визуального эффекта

да мне бы и такого эффекта хватило бы!!!!

 Отправлено: 01.04.09 12:20. Заголовок: :sm12: Я так думаю ..

Я так думаю что во время катания на бутылке просто происходит массаж тканей и давление на кожу плюс то что она холодная улучшает кровообращение в тканях вот и все.Только действительно зачем так все усложнять.Улучшение кровообращения и массаж можно делать другим способом.Растираться массажной рукавицей или щеткой из натуральной щетины и массаж делать отдельно или если уж кактаться на бутылке, то теплой комнатной температуры(для эфекта массажа).Я знаю что вообще есть хорошее упражнение-лечь на ковер вытянуться по струнке и руки над головой вытянуть и взять кисти в замок и в таком положении кататься по ковру перекатываясь вокруг своей оси в конец ковра и обратно.Получается массаж бедер и рук и живота.

 Отправлено: 01.04.09 13:36. Заголовок: Ой девочки, начитала..

Ой девочки, начиталась, все так интересно!!!! Буду начинать пробовать, спасибо всем за инфу!

 Отправлено: 01.04.09 14:39. Заголовок: Жемчужинка пишет: ..

Жемчужинка пишет:

цитата:

ассажной рукавицей или щеткой из натуральной щетины

Жемчужинка а щёткой надо массажировать на распаренное тело,или можно например после тренировки помассажировать,а затем в душ?

 Отправлено: 01.04.09 15:43. Заголовок: Нюсечка Если массажи..

Нюсечка Если массажироваться щеткой и соляным раствором, что я здесь уже описвала, то можно когда угодно но для этого распаренное тело не подойдет кожа нежная становиться и солевой раствор может натереть сильно, а если просто рукавицей то их же для сауны и продают значит на распаренное можно.А вот перед душем после тренировки не стоит ,я думаю, потому что сухой рукавицей или щеткой надо или по сухому совсем телу возюкать, или по мокрому, но чистому в смысле когда пот смыт.А после тренировки и до душа тело влажное от пота, а с потом шлаки вышли и не нужно их обратно втирать от куда пришли.

 Отправлено: 01.04.09 20:37. Заголовок: Всем приветик! Опытн..

Всем приветик! Опытным и не очень, подскажите. Я тут про медовый массаж ужасов начиталась и решила проверить на себе, но как-то ничего не поняла. Вроде вообще не больно да мед в белые штучки не превращается. Может весь вопрос в консистенции этого чюда.

 Отправлено: 02.04.09 12:46. Заголовок: Вобщем, посмотрела я..

Вобщем, посмотрела я этот диск, открыла для себя кое-что новое. Закачала на народ, посмотрите, если захотите, может кому-нибудь тоже пригодится
http://narod.ru/disk/7290378000/Cellulit%5Btorrents.ru%5D.avi.html

 Отправлено: 02.04.09 12:57. Заголовок: mssmulen пишет: Все..

mssmulen пишет:

цитата:

Всем приветик! Опытным и не очень, подскажите. Я тут про медовый массаж ужасов начиталась и решила проверить на себе, но как-то ничего не поняла. Вроде вообще не больно да мед в белые штучки не превращается. Может весь вопрос в консистенции этого чюда.

Думаю да, попробуй уменьшить кол-во, руки должны хорошо липнуть.
я вчера мужа к этому процессу допустила... боль адская! орала! думала, соседи пребегут спасать =))) но зато от его массажа синяков не осталось! а после самомассаэа я как пятнистый олень =)

 Отправлено: 03.04.09 10:12. Заголовок: Жемчужинка Спасибки!..

Жемчужинка Спасибки!

 Отправлено: 03.04.09 10:29. Заголовок: Прветец всем! Я попр..

Прветец всем! Я попробовала медовый массаж - это может выдержать только женщина! Эффект - потрясающий. Еще, как и было обещано мужем, он каждый день делает мне массаж спины. Делает очень добросовестно. Как результат - 2 кг за пол-месяца, "спасательный круг" над джинсами сдулся