Отправлено: 08.02.09 20:57. Заголовок: Жизнь после похудения! (продолжение)

Новая книга Екатерины Миримановой в апреле!


Скрытый текст

Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова

Следите за разделом НОВОСТИ
___________________________________________________________________

После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается?
Нет!
С этого момента начинается ваша Новая Жизнь!
Жизнь после похудения!

 Отправлено: 12.04.09 21:02. Заголовок: Юлька выглядишь потр..

Юлька выглядишь потрясающе!!! скажи по секрету, а обхват бедра (ноги сверху) у тебя в максимальном месте какой? (интересно, до скольки см надо мне скидывать, чтоб такими стройными ножки выглядели )

 Отправлено: 13.04.09 08:43. Заголовок: NNady обмерию - напи..

NNady обмерию - напишу))) я то конешна не заморачиваюсь, но если надо- скажу

 Отправлено: 13.04.09 13:27. Заголовок: Юлька и мне скажи п..

Юлька
и мне скажи пожалуйста

 Отправлено: 13.04.09 13:48. Заголовок: окей.как буду дома с..

окей.как буду дома сделаю...
а еще я чего то заавтракаю как обычно, а к обеду аппетита нету совсем...сегодня пообедала потому что надо было...а есть не хочу...
надо завтраки поменьше делать

 Отправлено: 14.04.09 11:48. Заголовок: Девочки, я вчера пос..

Девочки, я вчера после тай-бо сходила первый раз в общественную баню (уж очень меня одна знакомая девочка зазывала, тем более, что у меня в фитнес-клубе туда четыре бесплатных посещения). Вы когда-нибудь видели лежбище котиков? Да не простых, а таких, что все время чешутся, скребут пятки и растираются скрабами-кремами? Я вначале была в шоке от увиденного, потом плюнула, сняла купальник и стала пытаться получить удовольствие от процесса. В итоге - была вырублена на весь оставшийся день (меня хватило только на то, чтобы сварить зеленый борщ, а ведь были наполеоновские планы!!!) Вечером съела кусок наполеона. Утром..... (барабанная дробь.....)...... минус 700 грамм.
Девочки, мой вам совет - идите в баню!!!!!

 Отправлено: 14.04.09 11:57. Заголовок: Ирина Четверикова пи..

Ирина Четверикова пишет:

цитата:

Девочки, мой вам совет - идите в баню!!!!!

 Отправлено: 14.04.09 17:59. Заголовок: Ирина Четверикова С..

Ирина Четверикова Супер! я вот баню не люблю, видимо придется себя заставить

 Отправлено: 14.04.09 18:16. Заголовок: а у меня от бани гол..

а у меня от бани голова кружится...

 Отправлено: 14.04.09 19:30. Заголовок: NNady Garfild для ва..

NNady Garfild для вас сообщаю, максимальный обхват бедра - 49см.
а еще у меня тут прям напасть какая то..траванулась ведать где то..тошнит,простите поносит,есть не хочется совсем,кое как яблочко съела с йогуртом,а утром хлопья, сегодня уже лучше, думала вапще,что беременна слава богу нет...тренировки пропускаю,прям аж никайф такой...и в минуса пошла...

 Отправлено: 14.04.09 19:44. Заголовок: Юлька пасиб))) мне ..

Юлька
пасиб))) мне еще работать и работать 53 -54 см

 Отправлено: 14.04.09 19:56. Заголовок: Garfild пишет: паси..

Garfild пишет:

цитата:

пасиб))) мне еще работать и работать 53 -54 см

и мне... оч далеко... 56 у меня

 Отправлено: 14.04.09 20:08. Заголовок: Panterka® а про рос..

Panterka®
а про рост ты забыла? что то гармонично смотрится при твоем росте, на мне выглядит

 Отправлено: 14.04.09 20:13. Заголовок: Garfild пишет: что ..

Garfild пишет:

цитата:

что то гармонично смотрится при твоем росте, на мне выглядит

да Юлька ведь не намного ниже меня

 Отправлено: 14.04.09 20:51. Заголовок: Ирина Четверикова пи..

Ирина Четверикова пишет:

цитата:

Девочки, мой вам совет - идите в баню!!!!!

Теперь давай совет кто эти бани не любит!! И про лежбище морских котиков мне очень понравилось!!! Надеюсь, ты была Звездой!!!!!!?????

 Отправлено: 14.04.09 21:18. Заголовок: Garfild пишет: паси..

Garfild пишет:

цитата:

пасиб))) мне еще работать и работать 53 -54 см

ой да чего вы на меня равняетесь..я шо вам тут модель чтоли=)
Panterka® Юля у тебя мега классные ноги))
а у меня они через чур худосочные

 Отправлено: 14.04.09 21:23. Заголовок: Юлька давай поменяем..

Юлька давай поменяемся я тебе свои а ты мне свои - худосочные...
а на той фотке что я показывала- так это я назад отклячила попу и все мои жиры спрятались сзади ....
второй раз захочешь сфотографироваться - не получится....
хотя мож в жизни они как то так и выглядят, а фото постоянно все уродует, аж бесит
но ведь худеньких фотоаппарат не уродует и ноги у них как ни поставь - худенькие...

 Отправлено: 14.04.09 21:33. Заголовок: Ester Я вначале была..

Ester Я вначале была единственной в купальнике, т. к. банщики-мужчины, так что в какой-то мере да. Я была единственным звездным морским котиком в купальнике.

 Отправлено: 14.04.09 21:34. Заголовок: Panterka® да всё буд..

Panterka® да всё будет так,как захочешь...главное терпение.и вес пойдет вниз и объемы...
я всегда по поводу животика и талии беспокоилась..особенно на фото...

 Отправлено: 14.04.09 21:51. Заголовок: Panterka® :sm15: :..

Panterka® ты уже 58 хочешь?!?!
ё-мАё... а мне что ж делать-то??

 Отправлено: 14.04.09 21:58. Заголовок: gladnesss пишет: а ..

gladnesss пишет:

цитата:

а мне что ж делать-то?

Срочно догонять