Отправлено: 08.02.09 20:57. Заголовок: Жизнь после похудения! (продолжение)

Новая книга Екатерины Миримановой в апреле!


Скрытый текст

Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова

Следите за разделом НОВОСТИ
___________________________________________________________________

После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается?
Нет!
С этого момента начинается ваша Новая Жизнь!
Жизнь после похудения!

 Отправлено: 11.04.09 17:41. Заголовок: Юлька ого ты поела :..

Юлька ого ты поела
я бы побоялась стока кушать...)))))))) ну у тебя как у утки xDDD
все сгорает и не задерживается :)

Я вот думаю может мне на 63 остановиться... а если потом еще 3 кг уйдет - я не откажусь

 Отправлено: 11.04.09 18:51. Заголовок: Panterka® дда вроде ..

Panterka® дда вроде зрительно не много..а по очучениям
да и чего скрывать,лублю вкусно поесть

 Отправлено: 11.04.09 18:58. Заголовок: пррррЮвет! Юлька усЁ..

пррррЮвет!
Юлька усЁ переварится днюха удалась и самое главное, тем более до 18 же
Panterka® вот они отвесы попёрли, как говорится поздравляю!!

а у меня сегодня и обеда-то не было устала, как чёрт... сижу и башка болит

 Отправлено: 11.04.09 20:03. Заголовок: ну вот решилась пока..

ну вот решилась показать,в каких пропорциях нахожусь.строго не судите,фото сделаны на скорую руку, животик башой потому шта кд))
попа (или то,что от нее осталось)

вот спешу разочаровать всех тех,кто говорит что талия 60 см это клева.нифига

вот.вид сбоку

 Отправлено: 11.04.09 20:13. Заголовок: Юлька да я ж по-добр..

Юлька да я ж по-доброму, наоборот за тебя рада!!! что ты кушаешь и не боишься!

А фигурка у тебя оч хорошая, подтянутая, спортивная. Такие мышцы классные на ногах!
И чот большого живота я не заметила
У меня такой всегда и я не считаю его большим

 Отправлено: 11.04.09 20:15. Заголовок: Panterka® да я прост..

Panterka® да я просто втянула его

 Отправлено: 11.04.09 20:19. Заголовок: Юлька эх хочу такие..

Юлька эх
хочу такие же ровненькие ноги от бедра... а то у меня щас бедро, потом оно сужается, потом нога....
все эти попины уши....
Ну ладно хоть они у меня теперь не такие большие.... ))) но если бы их не стало - я была бы оччч рада
правда нашла классный способ зрительно их убирать. Если выпрямиться, встать правильно и чуть назад, а грудь вперед, то их не видно

 Отправлено: 11.04.09 23:37. Заголовок: Юлька ну вот, еще од..

Юлька ну вот, еще одна любительница искать в себе недостатки!!! По-моему, все супер, подтянутая спортивная фигура!!! Поздравляю с КД!!!

 Отправлено: 12.04.09 08:17. Заголовок: Юлька , красотка :sm..

Юлька , красотка Спортивная девушка!

 Отправлено: 12.04.09 08:30. Заголовок: Вишня-в-шоколаде Ири..

Вишня-в-шоколаде Ирина Четверикова спасибо=)
кстати сегодня привес 500гр. я уверенна что это вода, потому как от мартини мне жутко хотелось пить...
так что снова борюсь с 500гр вот она жизнь после похудения - как минное поле, шаг в лево,шаг в право - расстрел

 Отправлено: 12.04.09 10:57. Заголовок: Я вчера тоже расслаб..

Я вчера тоже расслабилась, вечером пила сухое красное вино с креветками.

 Отправлено: 12.04.09 11:01. Заголовок: да вот я заметила,чт..

да вот я заметила,что не могу пить мартини так, как раньше,слишком сладкое

 Отправлено: 12.04.09 11:33. Заголовок: Юлька , у меня тоже ..

Юлька , у меня тоже самое, коктейи теперь не попьёшь

 Отправлено: 12.04.09 11:49. Заголовок: Вишня-в-шоколаде я д..

Вишня-в-шоколаде я думаю это только к лучшему

 Отправлено: 12.04.09 11:50. Заголовок: Юлька Вишня-в-шокола..

Юлька Вишня-в-шоколаде прямо клуб алкоголиков
Я тож выпила пол бокала красного полусладкого. Больше не смогла... Слааадкое
Отмечали погашение кредита

 Отправлено: 12.04.09 13:22. Заголовок: Юлька , согласна! Pa..

Юлька , согласна!
Panterka® , весна, гормоны, расслабон

 Отправлено: 12.04.09 14:51. Заголовок: чего то меня прям вы..

чего то меня прям вырубило моё плохое самочувствие часа в 2 и встала уже 4 часа,теперь жду ужина..получается обед проспала

 Отправлено: 12.04.09 16:02. Заголовок: Юлька пишет: ..полу..

Юлька пишет:

цитата:

..получается обед проспала

повезло тебе!!!

 Отправлено: 12.04.09 17:19. Заголовок: Юлька Да никакого ра..

Юлька Да никакого расстрела нет!!! Просто после шага вправо надо обязательно сделать шаг влево! Дабы остаться на месте...

 Отправлено: 12.04.09 17:20. Заголовок: Вишня-в-шоколаде ну ..

Вишня-в-шоколаде ну да)) то гляди и привес уйдет...
у меня сейчас так получается,что когда есть не хочу - не ем, или на прошлой неделе купила вкусных яблок и мне их так захотелось с ряженкой, ну и я соответственно съела их на ужин..
сегодня обед проспала,ну и что, обмен веществ у меня не замедлится от этого...
вообщем главное слушать свой организм...