Автор | Сообщение |
Marfa
|
| moderator
|
Сообщение: 1955
Зарегистрирован: 27.04.08
Откуда: Наша Раша, Владивосток-Москва
|
|
Отправлено: 08.02.09 20:57. Заголовок: Жизнь после похудения! (продолжение)
Новая книга Екатерины Миримановой в апреле! Скрытый текст Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова
| Следите за разделом НОВОСТИ ___________________________________________________________________ После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается? Нет! С этого момента начинается ваша Новая Жизнь! Жизнь после похудения!
|
|
Профиль
|
Ответов - 242
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
All
[только новые]
|
|
ККсюк
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 5411
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 06.04.09 09:40. Заголовок: всем привет Юлька а..
всем привет Юлька а какой у тебя объем живота? а то мне не дает покой мысль, сколько же мне надо скинуть в см. Предыдущая тема тут Marfa
|
|
Профиль
|
Юлька
|
| |
Сообщение: 1011
Зарегистрирован: 06.11.08
|
|
Отправлено: 06.04.09 09:48. Заголовок: ККсюк именно живота?..
ККсюк именно живота? не знаю,я его даже не измеряла...а талия 59-60, бедра 86
|
|
Профиль
|
ККсюк
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 5412
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 06.04.09 09:50. Заголовок: Юлька пишет: именно..
Юлька пишет: ага именно он интересует, сколько он бывает в таком весе. У тебя шикарные объемы, о такой талии мне и не чечтать, слишком выскокая она у меня, и распологается в районе ребер
|
|
Профиль
|
Юлька
|
| |
Сообщение: 1012
Зарегистрирован: 06.11.08
|
|
Отправлено: 06.04.09 09:56. Заголовок: ККсюк вапще у меня з..
ККсюк вапще у меня запястие 13-14 см, и ребра какие то широкие...талия вроде и узкая..но было бы явно лучше,если б бедра были чуть чуть пошире...а то как сливается все...ну у меня так было всегда...поэтому этого не отнять к сожалению... а животик померию обязательно и напишу.аж самой интересно стало
|
|
Профиль
|
ККсюк
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 5414
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 06.04.09 09:59. Заголовок: Юлька пишет: аж сам..
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 06.04.09 21:18. Заголовок: Вот начните сейчас с..
Вот начните сейчас сантиметры - милиметры перемерять, потом граммы - караты и париться по этому поводу...
|
|
Профиль
|
Panterka®
|
| |
Сообщение: 2547
Зарегистрирован: 13.10.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 06.04.09 21:23. Заголовок: Девочки скажите что ..
Девочки скажите что за несправедливость? У меня на ногах кости торчат уже, даже когда стою (тазовая кость сбоку видна очень отчетливо), а ноги все равно толстые! Как от попы вниз начинаются, так и всё, в том месте совершенно не худеют! А мне на таких костях спать больно, сама уже не рада, а от попы вниз они худеть не хотят! только сбоку!
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 07.04.09 00:42. Заголовок: Panterka® Юля, ну хв..
Panterka® Юля, ну хватит уже над собой издеваться!!! Это все равно, что я сейчас начну себя кушать, что, несмотря на похудение, мне почему-то не стало 25 лет и тонкая талия не появилась, хотя грудь уже повисла!!! Да полюби ты себя, наконец!!! Вот чудачка!!!!!!! В моем возрасте ты будешь смотреть на свои теперешние фотки и думать:"какая же я была красавица и почему я была так нещадна к себе?" Я сейчас любуюсь своими фотками, которые мне казались просто ужасными в твоем возрасте!!! И я сейчас принимаю и люблю свое тело совсем по-другому, чем тогда. Завтра, когда все будут в сети, я выложу себя в купальнике, чтобы показать и сразу стереть. Особой эстетики там нет, но я люблю ценю то, что есть.
|
|
Профиль
|
Panterka®
|
| |
Сообщение: 2566
Зарегистрирован: 13.10.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 07.04.09 07:31. Заголовок: Ирина Четверикова :..
|
|
Профиль
|
gladnesss
|
| |
Сообщение: 247
Зарегистрирован: 12.11.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 07.04.09 08:15. Заголовок: Panterka® :sm54: :..
Panterka® у меня та же беда это, наверное, из серии: *имея - не ценим, потерявши - плачем*...
|
|
Профиль
|
Юлька
|
| |
Сообщение: 1014
Зарегистрирован: 06.11.08
|
|
Отправлено: 07.04.09 08:39. Заголовок: ККсюк вообщем животи..
ККсюк вообщем животик в районе пупка даже чуть ниже где то 67 см
|
|
Профиль
|
|
ККсюк
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 5433
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 07.04.09 09:32. Заголовок: Юлька пишет: вообще..
Юлька пишет: цитата: | вообщем животик в районе пупка даже чуть ниже где то 67 см |
| ну все мне осталось только . долго мне трудится еще, чтоб разница талия живот были 7-8 см. Сейчас она 11-12 см. Есть к чему стремиться
|
|
Профиль
|
нада
|
| |
Сообщение: 1067
Зарегистрирован: 25.07.08
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 07.04.09 09:47. Заголовок: Panterka® пишет: ка..
Panterka® пишет: цитата: | какие там книги нада читала? |
|
да книг то особо я и не нашла, так забивала в поисковике "психология стройного человека", и грузилась всем подряд.
|
|
Профиль
|
нада
|
| |
Сообщение: 1068
Зарегистрирован: 25.07.08
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 07.04.09 09:53. Заголовок: gladnesss , наверное..
gladnesss , наверное это от возраста зависит, лет 15 назад я тоже стремилась к более легкому весу, а сейчас я несказанно рада своим 67 кг, хотя уже в 75 я стала себе нравиться (я начинала с 78), а раньше меня 63 кг раздражали.
|
|
Профиль
|
Юлька
|
| |
Сообщение: 1015
Зарегистрирован: 06.11.08
|
|
Отправлено: 07.04.09 10:14. Заголовок: нада пишет: "пс..
нада пишет: цитата: | "психология стройного человека", и грузилась всем подряд. |
| надо будет тоже почитать на досуге
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 07.04.09 15:34. Заголовок: Да, да!!! Люблю себя..
Да, да!!! Люблю себя интенсивно!!! Мажу, парю и выгуливаю!!! И этот живот, который выносил двоих, и эту грудь, которая выкормила троих!!! Для любительниц искать в себе недостатки и рвать волосы.
|
|
Профиль
|
gladnesss
|
| |
Сообщение: 253
Зарегистрирован: 12.11.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 07.04.09 15:38. Заголовок: Ирина Четверикова вы..
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 07.04.09 15:38. Заголовок: Вешаться???? Не дожд..
Вешаться???? Не дождутся!!!
|
|
Профиль
|
gladnesss
|
| |
Сообщение: 254
Зарегистрирован: 12.11.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 07.04.09 15:44. Заголовок: Ирина Четверикова мо..
|
|
Профиль
|
Panterka®
|
| |
Сообщение: 2582
Зарегистрирован: 13.10.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 07.04.09 15:57. Заголовок: Ирина Четверикова ты..
Ирина Четверикова ты отлично выглядишь!!! такие ножки стройненькие!!! А животик кстати у меня примерно так же отвисает, когда наклоняюсь. И тоже не комплексую я. Просто хочется И_Д_Е_А_Л_А Как в картинках, как у моделей... да, запудрили головы нам рекламы нижнего белья и купальников...
|
|
Профиль
|
Ответов - 242
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
All
[только новые]
|
|