Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 17.08.09 18:30. Заголовок: Lollita привет я нач..

Lollita привет я начала заниматься мне очень онравилось....первый раз..делала..ноги до сих..пор болят и пресс...тоже.....ну короче супер..спасибки..огромное

 Отправлено: 17.08.09 19:39. Заголовок: Всем добрый вечер! Ч..

Всем добрый вечер! Что-то спать потянуло, наверное с чая зеленого, я его сегодня обпилась. Какой-то странный плюс нарисовался, вроде стараюсь не нарушать особо. Да ладно, сбросим. Я особо не тороплюсь, к пляжному сезону будущему буду стройняшкой

 Отправлено: 17.08.09 19:47. Заголовок: ната4913 Какая у теб..

ната4913 Какая у тебя лялечка суперская!!!! красотулька маленькая! Счастья вам и здоровьечка!!!!!

 Отправлено: 17.08.09 20:05. Заголовок: А у меня.... А у мен..

А у меня....
А у меня..
малыш пошел!!!!!!!!!!!!!!!!!!



так что у нас праздник семейный) ТАК ПРИЯТНО)

 Отправлено: 17.08.09 20:09. Заголовок: Букашка поздравляю. ..

Букашка поздравляю. Надо на видео это дело заснять.

 Отправлено: 17.08.09 20:10. Заголовок: Екатерина Мириманова..

Екатерина Мириманова пишет:

цитата:

Завтра, 18 августа в 19-10 смотрите программу "Пусть говорят" с моим участием по Первому каналу! Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин.

 Отправлено: 17.08.09 20:10. Заголовок: Букашка Поздравляю!!..

Букашка Поздравляю!!!!!!!!!!!Удачки вам в этом деле!!!!!

 Отправлено: 17.08.09 20:11. Заголовок: MarinaZena пишет: З..

MarinaZena пишет:

цитата:

Завтра, 18 августа в 19-10 смотрите программу "Пусть говорят" с моим участием по Первому каналу!

О, Супер!!!! Будем смотреть!!!!!

 Отправлено: 17.08.09 20:12. Заголовок: MarinaZena , Nescvik..

MarinaZena , Nescvik спасибо.
Второй раз наблюдаю за 1-ми шажками, всегда это так трогательно
все-таки они еще такие беспомощные и любимые...
старший наш пошел в 10.5 мес, а младший в 9.5 мес)))

 Отправлено: 17.08.09 20:41. Заголовок: Frosya С ДНём Рожде..

Frosya С ДНём Рождения!!!!! Надеюсь не опаздала)))) Всех благ в жизни!!!

beladaria фотка с арбузом Классно выглядишь

Lollita Еще раз спасибо за них! я в основном "пресс" и "ягодицы" использую
ну может не всё пока до конца выходит, но у меня уже есть контролер - дочь старшая подходит к компу , включает и комментируя "Зарядка!" пытается нам с инструктором подражать Уже гантельки заказала

 Отправлено: 17.08.09 21:07. Заголовок: Привет всем! Моей до..

Привет всем! Моей дочурке уже год и от титьки отучить никак не могу, а очень хочется, потому что слышала, что худеть начну только тогда когда лактация прекратится. Кто-нибудь об этом слышал? Пробовала эту систему полгода назад, бросила из-за какой-то фигни под названием мумие (ОНО ТАК ВАНЯЕТ). Сама похудела за эти полгода на 5 кг, но сейчас думаю, если бы я сидела на этой системе эти полгода, сбросила бы все что хотела. Поддержите меня пожалуйста.

 Отправлено: 17.08.09 21:08. Заголовок: Ирина1985 на форуме..

Ирина1985
на форуме мы Вас зарегистрировали, но впредь постарайтесь воздержаться от таких высказываний: Ирина1985 пишет:

цитата:

бросила из-за какой-то фигни под названием мумие (ОНО ТАК ВАНЯЕТ).

 Отправлено: 17.08.09 21:30. Заголовок: Всем, привет! Примит..

Всем, привет! Примите еще одного бойца в Ваши ряды? 5 мес. назад стала мамой за время беременности набрала 5 кг вес 60 при росте 150 см и до родов была не худая чуть полная 55 кг. месяц назад узнала про систему и вот уже 3 неделя -2 кг.

 Отправлено: 17.08.09 21:43. Заголовок: Frosya да уж, такое ..

Frosya да уж, такое бывает Надеюсь, что год и два месяца вы отметите лучше
beladaria какие вы красотульки!
Букашка поздравляю с первыми шагами!

 Отправлено: 17.08.09 21:45. Заголовок: Ирина1985 давай в на..

Ирина1985 давай в наши ряды и с позитивом!
Мери26 конечно примем! Чем теснее наши ряды, тем меньше места в них для жира!

 Отправлено: 17.08.09 22:03. Заголовок: Camel Ооо, я очень р..

Camel Ооо, я очень рада!

 Отправлено: 17.08.09 22:09. Заголовок: Мери26 Ирина1985 , з..

Мери26 Ирина1985 , заходите, милости просим!

 Отправлено: 17.08.09 22:36. Заголовок: Девочки, поделитесь!..

Девочки, поделитесь! Пробую систему. Ребенку 2,5 мес. Кормлю активно грудью. По вечерам, чтобы не пожевать чего-нибудь, пью литрами зеленый чай. А хочется есть. Всегда так будет? Или потом привыкну и полегчает?? И ещё - не отразится ли это на ГВ??

 Отправлено: 17.08.09 23:18. Заголовок: Всем привет. Вернула..

Всем привет. Вернулась после 3хнедельного отсутствия. Изменения небольшие, но стабильные. Только не хватает времени на скраб и массаж. Даже в душ сходить удается очень редко. Спасаюсь быстрой ходьбой с коляской по 3 км 3 раза в день. Уже ноги болят сил нет. Жир так интересно с ног сходит, такой неравномерной прослойкой. Сейчас видно где жир еще остался, а где нет. И на ощупь тоже рельефами большими. Интересно, это пройдет? Талия моя похудела на 10см и застопорилась. Ну да ладно, прорвемся. Сейчас у меня интенсино худеют ноги и бедра. Сходит моя груша... А за живот возмемся.
Про кормление. Молока меньше не становится с системой, только резко не желательно начинать, т.к. всякие бяки из организма начинают выходить слишком резко, все-таки молоко надо производить отменного качества, поэтому резко не надо.
По поводу утренних обжиралок. Заметила, что чем жернее утром еда, тем больше прыщей на следующий день. Поэтому позволяю себе 1-2 нарушения, но через 2 часа после завтрака, получается в 11 утра. Тогда с кожей нет проблем. Но это мое наблюдение, личное. На завтрак ем кашу на воде, чай с молоком и 2 бутерброда из ржанного хлеба.
Читаю книгу "жизнь после похудения". Не знала я, что можно есть на обед суп, сваренный на мясном бульоне, но без мяса. Странно

 Отправлено: 17.08.09 23:37. Заголовок: Ирина1985 Мери26 При..

Ирина1985 Мери26 Привет,приятно познакомится!
Большая мечта Потом привыкнешь-полегчает. .А на ГВ ни у кого,по-моему,не отразилось.Не боись!