Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 10.08.09 20:30. Заголовок: ПРивет! Вот решила н..

ПРивет! Вот решила начать путь к стройности.

 Отправлено: 10.08.09 21:24. Заголовок: Натуся 27 привет! ..

Натуся 27 привет!

 Отправлено: 10.08.09 21:25. Заголовок: Натуся 27 привет! Пр..

Натуся 27 привет! Присоединяйся!

 Отправлено: 10.08.09 21:31. Заголовок: Что-то осенью запахл..

Что-то осенью запахло, дождь почти весь день и даже град немного был. Но мы успели погулять между дождями, правда когда уже домой заходили попали под дождь чуть-чуть.

 Отправлено: 10.08.09 21:34. Заголовок: Юпи вот надо же как ..

Юпи вот надо же как бывает! Я только что об этом же подумала...проветриваю комнату и чувствуется совсем другое все на улице становится...уходит лето...НО мы же не станем грустить по этому поводу? время идет а вместе с ним уходят лишние кгшки

 Отправлено: 10.08.09 21:38. Заголовок: mi_lenka пишет: рем..

mi_lenka пишет:

цитата:

время идет а вместе с ним уходят лишние кгшки

Когда кгшки уходят этто хорошо, а то всё чё-то только граммэшки(у меня очень медленно вес уходит). Хотя я знаю почему, со спортом я на Вы и шёпотом. В день если пару-тройку упров сделаю и то хорошо... лень-матушка

 Отправлено: 10.08.09 21:52. Заголовок: Юпи пишет: Когда кг..

Юпи пишет:

цитата:

Когда кгшки уходят этто хорошо, а то всё чё-то только граммэшки(у меня очень медленно вес уходит). Хотя я знаю почему, со спортом я на Вы и шёпотом. В день если пару-тройку упров сделаю и то хорошо... лень-матушка

Юпи мне кажется, что пока не стоит особо переживать из-за отсутствия спорта. По себе знаю сколько времени и сил необходимо для деток и для дома(быта). Тем более младший еще действительно малыш. А еще, глядя на твою линеечку, мне только позавидовать остается по-хорошему конечно! У меня тоже двое деток, только у меня дочки и умудрилась я себя распустить до такого вот безобразия (до вливания в систему я избавилась от 3 кг, т.е. была 74 кг )
А про кгшки я написала, вроде как повторила то, как девочки тут пишут по моим темпам тож получаются граммэшки

 Отправлено: 10.08.09 22:02. Заголовок: Я вот смогла начать ..

Я вот смогла начать заниматься каждый день без пропусков только когда младшей год и месяц исполнился (тогда и в систему втягиваться начала). А до этого тоже лень-матушка командовала и в зеркало смотреть на себя не могла, и сидела ждала чуда, вместо того, чтоб хоть питание свое наладить Ну и дождалась вот....
Но теперь уж никакого пути назад! Цель поставлена и я ее достигну

 Отправлено: 10.08.09 22:12. Заголовок: Привет девочки! Отме..

Привет девочки! Отмечусь чтобы не потерять...Пошла спать...Всем споки ноки

 Отправлено: 10.08.09 22:26. Заголовок: mi_lenka мне чтобы ..

mi_lenka мне чтобы регулярно заниматься, нужно записаться на занятия, чтобы не дома, а куда-то ходить

 Отправлено: 10.08.09 22:34. Заголовок: Юпи Конечно в коллек..

Юпи Конечно в коллективе оно интереснее и приятнее, не спорю Но я пока выбрала вариант заниматься дома, потому как, во-первых, нет возможности ходить куда-либо на занятия (надеюсь это временно), во-вторых, заниматься как ни крути надо (почти за три месяца почувствовала реальное улучшение общего состояния и настроения ). Надеюсь получится привести себя к более-менее нормальному виду а там может обстоятельства изменятся и не стыдно будет идти заниматься где-нить в группе.

 Отправлено: 10.08.09 23:07. Заголовок: Мамусечки,приветище!..

Мамусечки,приветище!!!!Я снова с вами!!!!Вы меня ещё помните!?

 Отправлено: 10.08.09 23:21. Заголовок: Ой, народ! Как быстр..

Ой, народ! Как быстро темки закрываются!
У меня что-то получается только 2 раза в день кушать. У кого ещё так?

 Отправлено: 11.08.09 00:09. Заголовок: Натуся 27 Добро пожа..

Натуся 27 Добро пожаловать! Присоединяйся!

Шелена С возвращенем! Конечно помним!

Dority

цитата:

У меня что-то получается только 2 раза в день кушать

"это ни есть хорошо", надо стараться есть три раза , а то потом всякие спады, стояки. Задай вопрос в теме по питанию, там все обоснуют

 Отправлено: 11.08.09 00:37. Заголовок: veroniqa пишет: над..

veroniqa пишет:

цитата:

надо стараться есть три раза

Дя я бы рада. Только вот получается,что около 11-12 обычно завтрак, а там я до 4-5 кушать не хочу. Ну и какой уже ужин в 6? Я просто не голодная.

Покажусь, если получится ссылку вставить.
http://s09.radikal.ru/i182/0908/e9/8bf5e52b9f60.jpg
Просто сегодня поменяла причёску. Как говорят, когда женщина хочет что-то радикально поменять в своей жизни, она идёт в парикмахерскую.

 Отправлено: 11.08.09 01:05. Заголовок: Dority Хорошо выгля..

Dority Хорошо выглядишь! Мне нравится как у тебя глаза накрашены - супер!!!!!!!!!

 Отправлено: 11.08.09 05:44. Заголовок: всем доброго утра от..

всем доброго утра отмечусь а то вечно вас теряю. Темки так быстро загрывают.
Только взяла себя в руки так у нас денюхи поперли сегодня у мужа и у сына 11 мес. через 2 дня у дочи и соответственно гости и разные вкусности прям и не знаю как удержаться!

 Отправлено: 11.08.09 06:36. Заголовок: Всем приветик, а то ..

Всем приветик, а то я совсем темку потеряла

 Отправлено: 11.08.09 07:54. Заголовок: Шелена , привет! Я т..

Шелена , привет!
Я тоже только недавно вернулась в темку, так что со свиданьицем! Успехи СУПЕР!!! Уважаю!

 Отправлено: 11.08.09 08:32. Заголовок: Доброго утра всем,ма..

Доброго утра всем,мамулечки!Хочу похвастаться.Пока мы отдыхали,мой малышастик двумя зубами обзавёлся,наконец-то. Почти ходит сам.За одну руку держится,а иногда и не держится,но пока самостоятельно осознанно ходить боится.ВОт так.