Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 08.08.09 12:06. Заголовок: beladaria пишет: кт..

beladaria пишет:

цитата:

кто со мной?

я ща прийду, а если не дождетесь то высылай посылкой
mataha пишет:

цитата:

solobeika мона рецептгик? :)

мона
beladaria пишет:

цитата:

mataha рецептик очень прост! все тоже самое, лук, перец, соль, заливаешь кефиром перемешиваешь и оставляешь мариноваться на пару часиков! мы с солобейкой всегда так делаем и кушаем!

 Отправлено: 08.08.09 12:10. Заголовок: ККсюк спасибо надо ..

ККсюк спасибо надо тоже так измерять!

 Отправлено: 08.08.09 12:12. Заголовок: beladaria пишет: н..

beladaria пишет:

цитата:

надо тоже так измерять!

да у каждого свои проблемы, кто то пишет еще объем бедра (обычно у кого тип фигуры груша).

 Отправлено: 08.08.09 12:13. Заголовок: Ладно, пошла малую с..

Ладно, пошла малую спать ложит, а самой к beladaria надо собиратся, до вечера.

 Отправлено: 08.08.09 14:14. Заголовок: ККсюк а у меня какой..

ККсюк а у меня какой вид фигуры? че то я не понимаю

 Отправлено: 08.08.09 14:15. Заголовок: solobeika я готова! ..

solobeika я готова! ну что едем? я пива закупила, мясо замариновала! во сколько за тобой заехать с малявкой?

 Отправлено: 08.08.09 14:19. Заголовок: :sm54: О какой серв..

О какой сервис, заезжай хоть сейчас мы готовы...
желаю хорошо вам погулять, токо пива не пей много , а если будешь пить то и за наше здоровье, малой моей сегодня год и три
и придерживайся настроения "худею и радуюсь"...

 Отправлено: 08.08.09 15:56. Заголовок: solobeika точно! а ..

solobeika точно! а я забыла! все это время думала как бы не забыть! поздравляю вас с днем рождения!

 Отправлено: 08.08.09 16:38. Заголовок: Девочки, привет! Про..

Девочки, привет! Про пиво заговорили, про шашлыки, слюньки текут. А я сижу с кружкой зеленого чая, наказана. Вчере слопала полкило вафель, что это со мной, сегодня + кг . Как я завидую тем, у кого обмен веществ хороший. Я всю жизнь себя ограничиваю, вся родня полная, видимо так и придется всю жизнь калории считать. Что-то я в писсимизм ушла

 Отправлено: 08.08.09 17:22. Заголовок: Девочки,привет! На с..

Девочки,привет! На системе 8 дней.Ушёл 1кг. Я и этому рада.Первые 2-3 дня очень хотелось "жрать".Сейчас привыкла.Каждый день читаю книгу.Настраиваюсь на длительный бой с лишним весом. Вес 97,5.Родила двоих детей.Последней 1год 2 мес.Активно сосёт грудь. Я пересмотрела много всяких диет.И у них один минус:нельзя во время кормления грудью.А оставаться ТАКОЙ уже нет сил.Поэтому я очень рада,что нашла систему -60.Уверена,что я на правильном пути.И всем вам того же желаю.

 Отправлено: 08.08.09 17:35. Заголовок: natasha13ya добро по..

natasha13ya добро пожаловать, ты на правильном пути

 Отправлено: 08.08.09 17:37. Заголовок: beladaria посмотри з..

beladaria посмотри здесь можно узнать какой у тебя тип фигуры http://www.quelle-club.ru/mystyle/fittingroom.aspx

 Отправлено: 08.08.09 17:38. Заголовок: Всем привет! Девочк..

Всем привет!

Девочки, какие же вы молодцы!!! Если чувствуете неладное настроение, то все сюда и спаду НЕТ! А я 2 дня пособлюдаю, увижу минус и ну... нарушать... на ночь кушать. Так и стою между килограммами по несколько недель. Вроди бы вот она уже, новая цифра, так на те - лазанью или шоколад на ночь! Вот такая я бестолковая

 Отправлено: 08.08.09 18:00. Заголовок: Всем привет! Девочки..

Всем привет! Девочки я питаюсь по системе уже 5 дней. Три дня иназад у нас начались проблемы. Сын очень плохо спит. Потоянно требует грудь. (Я не могу сказать, что испытываю чувство голода. Питаюсь очень даже хорошо, согласно системе.) Сначала подумала на зубки, так у нас уже их и так 8 в 8,5 мес. (этого вполне хватит на год). Я его и прикармливать стала побольше. Никакого резльтата. Что делать дальше незнаю.

 Отправлено: 08.08.09 18:17. Заголовок: ната4913 всю жизнь с..

ната4913

цитата:

всю жизнь себя ограничиваю, вся родня полная, видимо так и придется всю жизнь калории считать.

Зачем же каллории, просто придерживаться системы, а вафли с утра. Я на утро накупаю всяких вкусняшек и ем, за то потом не хочу

natasha13ya Присоединяйся! Добро пожаловать! Ты попала в компанию,что надо

Frosya Ай-я-яй как не стыдно!Заходи почаще и все востановиться, а то ты нас совсем забыла

 Отправлено: 08.08.09 18:20. Заголовок: solobeika Поздравляю..

solobeika Поздравляю с годовасими и тремя месецасями Ростите красивенькими и умненькими и слушайтесь маму.

 Отправлено: 08.08.09 18:38. Заголовок: Всем новеньким приве..

Всем новеньким привет!

 Отправлено: 08.08.09 20:03. Заголовок: beladariaveroniqa с..

beladariaveroniqa спасибки, дорогие. Я так рада что ей год! и три, а не просто три месяца(муж согласен), тяжело нам было. Ну, слава Богу ростет нам на радость.
natasha13ya привет veroniqa пишет:

цитата:

Ты попала в компанию,что надо

!

 Отправлено: 08.08.09 20:23. Заголовок: Девочки так как у ме..

Девочки так как у меня не летная погода сижу полтора дня дома из-за непогоды, то я сегодня попотрошила свой гардероб вот вам на критику подаю себя...
И я так сказать личико не одевала-тоесть макияж не делала. Домашний макияж у меня, о как. Так что смотрите ниже лица.

это за пару месяцей до беременности






вообщем такой хочу быть

а это перед ситемой, тоесть начало





ну и сегодняшние фотки









девочки зацените мне важно и интересно ваше мнение.

 Отправлено: 08.08.09 20:41. Заголовок: добрый вечер всем so..

добрый вечер всем
solobeika пишет:

цитата:

девочки зацените мне важно и интересно ваше мнение.

solobeika ты просто молодец. Очень заметно, как говорится прогресс на лицо.
Эх мне бы так. Я вот все в великом спаде. растут зубы нифига не спим.
А про готовку вообще никаких слов.