Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 07.08.09 20:29. Заголовок: Алюся ага , точно)))..

Алюся ага , точно)))
Люся ему наверное скучно одному
ната4913 да уж хватает... особенно нервных, когда мелкая на руках,а старшая на шею лезет
Да девочки, не одна я видимо такая ))) я думаю про бег ,это у них после армии, всё никак забыть не могут, как их гоняли
Хотят и нас погонять))

 Отправлено: 07.08.09 20:32. Заголовок: Наташа Никулина А т..

Наташа Никулина А ты её точно загрузила? посмотри в своём профиле , может , что не так , сохранить например забыла...


2. Как вставить аватар?
Аватаром должна быть картинка на компьютере, а не ссылка из интернета.
В профиле есть графа "аватар", нажимете "обзор", находите картинку, нажимаете "загрузить", указываете формат картинки. Посмотреть формат (тип) картинки можно так: на картинке нажимаете на правую кнопку мыши, выбираете "свойства", там и указан формат (тип) картинки gif или jpg. Нажимаете Ctrl+F5, если сразу картинка не появилась, подождите 10 секунд, не выходя из профиля. Не забудьте нажать Редактировать профайл! Картинка может не загружаться из-за большого размера. Максимальный размер указан в правой колонке. При смене аватара также надо нажать Ctrl+F5.
Если аватар все равно не появился, значит Вы:
-либо не правильно указли формат картинки (чтобы проверить формат картинки нажмите на правую кнопку мыши, наведя ее перед этом на нужную картинку, выберите "свойства" и там написан тип картинки),
-либо поставили точку в "удалить из сообщений".

3. Как вставить фото вместо аватара?
Так же как и аватар. Если фотография превышает допустимые для аватара размеры, то делаете следующее: заходите на http://foto.radikal.ru/, нажимаете "обзор", находите свою фотку и перед тем как загрузить в первой строке "Уменьшить до ..... пикселей" ставите цифру 200, т.е. максимальный разрешенный размер аватарки. Затем нажимаете загрузить, на появившейся фотке нажимаете на правую кнопку мыши, сохраняете фото на свой компьютер, а дальше все как с аватаром)

 Отправлено: 07.08.09 20:36. Заголовок: Anabell может тебе..

Anabell может тебе это поможет в проблеме с линеечками

http://minus60.forum24.ru/?1-2-0-00000020-000-0-0-1249661584

 Отправлено: 07.08.09 21:07. Заголовок: Наташа Никулина ты к..

Наташа Никулина ты книгу не читала еще??? Там Катя пишет, что размеры можно сначала не менять, но постепенно всетаки нужно сокращать. Кушайте скока хотите, но все же я думаю от больших размеров процесс будет медленее
Кстати я заметила, что разрешение кушать все до 12 принимают как ежедневное забивание своего желудка вредностями до отказа Хотя нужно слушать вой организм, и давать ему каки всякие только тогда когда он просит

 Отправлено: 07.08.09 21:14. Заголовок: Алюся кигу еще не ч..

Алюся кигу еще не читала.Вчера прошлась по магазинам - не нашла. Я оч. мааленького городка. Поищу в интернете, может найду. Спасибо за информацию.

 Отправлено: 07.08.09 21:15. Заголовок: Алюся знаешь, а мой ..

Алюся знаешь, а мой организм, как раз с утра и просит всяких вредностей и побольше, а после 12, как отрезает, уже ничего не хочет

 Отправлено: 07.08.09 21:18. Заголовок: всем девочкам спасиб..

всем девочкам спасибо за поздравление! очень приятно не ожидала! а еще я поняла что у нас самая классная тема и девочки тут самые общительные и добрые!
ната4913 ищи девочка моя! кто ищет тот всегда найдет! набирай в поиске "вакансии Дзержинска" я так нашла!
Lenus'ka когда я решила питаться по системе и тут зарегистрировалась я вообще думала что я очень долго буду худеть, читала сообщения девочек и была в шоке думала я так не смогу каждый день! я очень любила покушать и на ночь могла так наестся и напится что аж плохо было. а сейчас я уже привыкла и мне даже жалко пропускать какие то процедуры или сбиваться в питании, что зря что ли начинала? да и решила для себя быстрее скинуть 10кг и расслабиться чуток, а то все таки зима впереди аппетит будет намного сильнее чем сейчас!
так что и у тебя все будет хорошо!

 Отправлено: 07.08.09 21:23. Заголовок: Лэми кстати я тоже д..

Лэми кстати я тоже до 12 очень хочу кушать и кушаю а после не очень хочется как и у тебя!

 Отправлено: 07.08.09 21:56. Заголовок: Лэми я тоже кушаю :s..

Лэми я тоже кушаю , но воот меня смущает..... Катя в книге как то писала, что она допустим в определенные дни месяца, она заранее знает в какие очень хочет шоколада и она идет и покупает себе его вечером и на утро съедает..целую плитку .. следовательно, она не ест плитки в основное время... даже ло 12, она объясняет это тем что нужно слушать свой организм.
А мы как делаем??? мы встаем утром... с целью что нибудь съесть и выбираем ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО вредное и с чистой совестью лопаем это ....... ну я говорю только за себя..... хоть я и не раз слышала что многие так и делают.
А потом Катюша та всетаки быстро худела

 Отправлено: 07.08.09 22:02. Заголовок: Наташа Никулина Попр..

Наташа Никулина Попробуй в интернете заказать книгу, Я живу в Казахстане, так это не было проблемой
Я своим подругам..... которые стройностью не отличаются, говорю, закажите книгу, у вас с доставкой даже 10$ не выдет, а они не хотят, хоть и охают на меня глядя Я им даже свою книгу сую, говорю читай и садись на систему, но они не хотят даже немного напрячься ну и ладно, когда я стану совсем стройняшкой мож тогда задвигаются
А вообще книга оооочень интересная и написана прекрасно так что очень советую и стимулирует

 Отправлено: 07.08.09 22:25. Заголовок: мне кажется , что у ..

мне кажется , что у кого вес около 100 , то они очень быстро худеют.. ну может не около 100 , а кому надо много сбросить

всем привет ;)

 Отправлено: 07.08.09 22:25. Заголовок: Наташа Никулина http..

Наташа Никулина http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-0-1221383532

 Отправлено: 07.08.09 22:26. Заголовок: Девченки, а как у ва..

Девченки, а как у вас по началу? вес сразу начал уходить??

 Отправлено: 07.08.09 22:51. Заголовок: Lenusik081 ,спасибо ..

Lenusik081 ,спасибо большое за статью!!!

 Отправлено: 07.08.09 22:57. Заголовок: Девченки, привет!!!!..

Девченки, привет!!!! Вот уже 3-ий день я на системе. Очень хочу быть стройняшкой. Моему сыну 7 мес. Хотелось у вас как у опытных мам узнать: вы летали с маленькими детками на самолете. Мы в воскресенье летим к маме, немного не посебе. Переживаю больше из-за того, как в самолете, будет ли он спать, будет ли нормально кушать? А то последнее время очень часто отвлекается от груди- причем резко, смотрит по сторонам, если не видит источник шума, дальше ест. иногда силой поворачиваю голову. Да еще первый зуб вылез сегодня! Вообщем, пью чай, собираю чемодан. Еще интересно, как буду перестраиваться по часовому поясу (разница в 5 часов). с пересадкой теряется ужин. Наверно отварю себе мясо.

 Отправлено: 07.08.09 23:26. Заголовок: mataha у меня сегод..

mataha у меня сегодня 24 день как я на системе скинула 5кг! вес резко уходит если все делать правильно!

 Отправлено: 07.08.09 23:27. Заголовок: Алюся мои подруги т..

Алюся мои подруги тоже не хотят! вот думаю когда буду весить 55 посмотрим!

 Отправлено: 07.08.09 23:47. Заголовок: Lollita Добро пожало..

Lollita Добро пожаловать! Вливайся!

Лэми пишет

цитата:

на завтрак слона под майонезом, в шоколаде съедаю

Точно подмечено!

 Отправлено: 08.08.09 00:05. Заголовок: veroniqa что не спи..

veroniqa что не спим?

 Отправлено: 08.08.09 01:12. Заголовок: я с вчерашнего дня з..

я с вчерашнего дня занялась телом=) нашла мумие в аптеке, прихватизировала старую родительскую кофемолку думаю с питанием проблем не будет - мне разрешают питаться отдельно и муж всеми руками поддерживает=))) сначала было недоумение зачем кофе молоть если не пить?? я ему подожди хотябы месяц - все увидишь узнаешь он у меня стройняшка видимо и меня желает видеть постройнее....хоть и познакомились и женились я весила 75... видеть огонек в его глазах при упоминании о твердом намерении скинуть лишнее это такой стимууул хотя он и так старается простимулировать в общем настрой решительный а настроение прекрасное