Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 07.08.09 16:34. Заголовок: beladaria присоединя..

beladaria присоединяюсь к поздравлениям! Удачи на новом месте и подчиненных послушных!))))

 Отправлено: 07.08.09 16:38. Заголовок: Lenusik081 С возвра..

Lenusik081 С возвращением!!!!

Алюся тебя просто класс как отфотошопили , можно уже альбом собирать Очень эффектно! Хотя я думаю ты и в жизни не хуже....

beladaria присоединяюсь к поздравлениям!

solobeika наберись терпения! не вечно же они там ремонт делать будут! Хотя я б наверное уже б поскандалила.. впрочем думаю вряд ли бы это привело к положительному результату... Вспоминаю , как у меня соседи делали ремонт...

 Отправлено: 07.08.09 17:08. Заголовок: Ируся veroniqa спаси..

Ируся veroniqa спасибо девочки я прям растаяла так приятно сегодня мужу покажу все фотки, мож он тогда поменяет отношение к моему похудению

 Отправлено: 07.08.09 17:14. Заголовок: beladaria поздравляю..

beladaria поздравляю тебя!!! как хочется достичь твоих успехов!!! желаю этого всем нам новечкам

 Отправлено: 07.08.09 17:56. Заголовок: Девочки, привет! Я т..

Девочки, привет!
Я тоже кормящая мамуля и тоже хочу похудеть!
Стараюсь придерживаться системы пару дней...хм...думала дело пойдет быстрее

Хочу спросить: у вас до 12 один прием "человеческой" пищи или больше? А то у меня получается 2 приема до 12, потом обед в 15:00 и ужин в 18:00. Как у вас, опытных похудевших?

 Отправлено: 07.08.09 18:05. Заголовок: beladaria, поздравля..

beladaria, поздравляю!!
Алюся, да..я тоже это слышала. а ещё я знаю, как мы, медики, любим людей пугать такими страшилками)) мы решили с мужем пока принять "золотую середину". сажаем, но ненадолго. а уж если сама сядет нормлаьно-сопротивляться не будем.
а ещё у нас начались снова бессонные ночи...жара кончилась..погода за окном как осенью..вот доча и бунтует..а мне такие ночи красоты не прибавляют. надеюсь, скоро погода "устаканнится"

 Отправлено: 07.08.09 18:28. Заголовок: девчонки всем привет..

девчонки всем привет!новеньким добро пожаловать.
beladaria поздравляю!успехов тебе на работе.
а мы сегодня ходили дочке ушки прокалывать а ей завтра будет 5 мес.еле сдержала себя

 Отправлено: 07.08.09 18:43. Заголовок: шахло пишет: а мы с..

шахло пишет:

цитата:

а мы сегодня ходили дочке ушки прокалывать а ей завтра будет 5 мес.

Мы тоже ходили средней доче уши прокалывать, а ей через полтора месяца пять лет. Такой бунт подняла, просто кошмар.. Ну ничего, уже бегает довольная

 Отправлено: 07.08.09 19:18. Заголовок: Проверка, пойдет ли ..

Проверка, пойдет ли линеечка!))

 Отправлено: 07.08.09 19:19. Заголовок: шахло пишет: а мы с..

шахло пишет:

цитата:

а мы сегодня ходили дочке ушки прокалывать а ей завтра будет 5 мес.еле сдержала себя

а разве можно такой малюпусе?
Всем новеньким добро пожаловать!
Lollita до 12 вобще-то 1 прием пищи, но ты не спеши, вводи все потихоньку. Я сначала тоже ела 2 раза, второй в 11.55 , а сейчас на ужин в 4 еле уговариваю себя кефирчик выпить, желудок, видимо, меньше становится и есть так сильно не хочется, как раньше, хотя по утрам на завтрак слона под майонезом, в шоколаде съедаю

 Отправлено: 07.08.09 19:40. Заголовок: Lenusik081 Спасибо з..

Lenusik081 Спасибо за статью, очень вовремя.beladaria Поздравляю с приемом на работу, как я тебе завидую

Алюся Классные фотки, классный стимул

 Отправлено: 07.08.09 19:49. Заголовок: Алюся ох эти мужья....

Алюся ох эти мужья... нет бы поддержать , а они все только подшучивают или пытаються сбить похудательный процесс... Мой только одно и заладил - надо бегать по утрам! Нет бы поддержать любимую жену ))))

 Отправлено: 07.08.09 19:57. Заголовок: Senichka мой тоже пр..

Senichka мой тоже про бег твердит... просто самому охота а времени нету... вот он меня и агитирует

 Отправлено: 07.08.09 20:06. Заголовок: Привет! Девченки. Мо..

Привет! Девченки. Моему малышу уже 8,5 мес. Встала на весы - 94 - решила что надо худеть. Помогите, с чего вы начинали, чтобы молоко не пропало.

 Отправлено: 07.08.09 20:07. Заголовок: Senichka Я попробова..

Senichka Я попробовала бегать по утрам, меня хватило на неделю, ноги заболели, стопы. Все это на любителя, и если много лишнего, то бегать нельзя, очень сильная нагрузка на суставы. Меня после родов вообще потянуло на йогу, хочется спокойного чего-то. С сентября займусь, пока мои спорт. занятия сводятся только к прогулкам с дитем целыми днями. Я думаю тебе с дочками тоже нагрузки хватает

 Отправлено: 07.08.09 20:11. Заголовок: Наташа Никулина Прив..

Наташа Никулина Привет, я думаю, что молоко уже никуда не денется в вашем возрасте. Просто не надо сразу резких ограничений, все постепенно. Сначала покажется, что молока стало меньше, но это только видимость. Удачи

 Отправлено: 07.08.09 20:19. Заголовок: ната4913 Спасибо. ..

ната4913 Спасибо.

 Отправлено: 07.08.09 20:20. Заголовок: Senichka бегать :sm5..

Senichka бегать ага нам тока бегать ребенка на руки и бежать
mawel мой сына стал сидеть тока в 7 месяцев, а чтоб самому сесть так тока месяцев в 10, он уже ползал во всю и придумал как содится: на пузо, а потом пятился пятился назад и на попку а пресса вооюще нет Раньше вообще рано высаживали, мама меня месяцев с 4х в подушки сажала и ниче у меня не загнулось
Lollita привет!!! вливайся! Никто не говорит что вес быстро уйдет зато не вернется потом и кожа не обвиснит, это же не строгая диета это система питания.... причем пожизненная, так что время есть
Наташа Никулина Приветик, вам же уже целых 8,5 месяцев .Лактация уже налажена, молоко не уйдет, не надо боятся!!! Молоко от головы, просто пей чай зеленый и водичку и ночью все будет ОК Я сразу перешла на систему и ниче ТТТ молочко не пропадало. Кто то писал что становилось молока меньше, но тока на первый день-два, а потом все становилось на круги своя

 Отправлено: 07.08.09 20:21. Заголовок: Девочки, почему моя ..

Девочки, почему моя ава не показана?

 Отправлено: 07.08.09 20:24. Заголовок: А, как с размером п..

А, как с размером порции? Сколько можно съесть за один прием пищи.