Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 09.08.09 11:09. Заголовок: приветик всем :sm12:..

приветик всем

Новеньким добро пожаловать

 Отправлено: 09.08.09 11:10. Заголовок: Lollita я завтракаю ..

Lollita я завтракаю где-то в 8.30 йогуртом, чаем с печенькой. Потом кушаю в 13.00 обычно суп, ну и ужинаю в промежутке между 17.00 и 18.00 мясом с крупами, или рагу овощное.

 Отправлено: 09.08.09 11:12. Заголовок: Лэми а то у вас каки..

Лэми а то у вас какие по счету зубки лезут? И чем пользуетесь для облегчения состояния детки?

 Отправлено: 09.08.09 11:21. Заголовок: Люся Хм, здорово! И ..

Люся Хм, здорово! И чувство голода в промежутках не чувствуешь? Только мясо с крупами на ужин не годится, оно ни с чем не сочетается. Или тебе просто так удобно кушать? Я и сама мясо люблю с чем-то есть, хотя бы с овощами, а низя! жаль...

 Отправлено: 09.08.09 13:26. Заголовок: Наташа Никулина Може..

Наташа Никулина Может дело вовсе не в новом режиме питания, а просто ребенка что-то беспокоит, может быть куча причин. Мы ваши ровесники, так у нас с месяц назад сон разладился, ни днем ни ночью путью не спали, но сейчас ттт вроде налаживается. Мне кажется этот период надо переждать просто

 Отправлено: 09.08.09 13:51. Заголовок: ната4913 Просто есл..

ната4913 Просто если плачет - значит его что-то беспокоит!!! А, что я понять не могу. Ладно, пережду некоторое время. На счеи веса!!! Не смотрела уменьшился или нет, но стала гораздо лучше себя чувствовать!

 Отправлено: 09.08.09 14:13. Заголовок: Lollita Я завтракаю..

Lollita Я завтракаю в 6.30-7 утра. И че-то вреднюшек не сильно хочется.Хотя с чаем могу печеньку или кус.шоколада.Мне по утрам хочется капченой колбасы)))
Обед в 13.00 Макароны с сиром или крупы с куриным мясом.
Ужин в 17.40 Творог с яблоком, или гречка с помидором, или просто овощи.
За 1 месяц 7 кг.. потом 1 вернулся, и уже 3 недели стою на месте....
Иногда бывают спады((( В виде арбуза вечером или фруктового сока после 18.00.
Но я Борюсь!!!!! И не сдамся!!!
Вот так!

 Отправлено: 09.08.09 15:43. Заголовок: Привет, девочки!!! К..

Привет, девочки!!! Кто меня еще помнит, аууу)) Кто не помнит, всем здрассте))) После долгого спада хочу опять присоединиться к системе.

 Отправлено: 09.08.09 16:42. Заголовок: Волшебная девчонка П..

Волшебная девчонка Привет землякам! Осталось сбросить то совсем ничего Удачи

 Отправлено: 09.08.09 16:46. Заголовок: Senichka Меня вопрос..

Senichka Меня вопрос мучает, У тебя за два месяца совсем ничего не ушло или я что-то путаю?

 Отправлено: 09.08.09 17:26. Заголовок: Волшебная девчонка П..

Волшебная девчонка Приветик ! С возвращением! Я помню у тебя были проблемы со здоровьем, или я перепутала? Как дела?

 Отправлено: 09.08.09 17:27. Заголовок: Люся С двумя месяцам..

Люся С двумя месяцами! Отличный результат!

 Отправлено: 09.08.09 18:19. Заголовок: veroniqa спасибо!..

veroniqa спасибо!

 Отправлено: 09.08.09 18:20. Заголовок: какие ви тут молодцы..

какие ви тут молодцы все :) я тоже не отстаю :) вроде как 1 кг ушел.. надеюсь на всегда...вот тока с молоком никак не пойму.. вроде как меньше стало...
может рано еще худетЬ ?

 Отправлено: 09.08.09 18:23. Заголовок: Lollita у нас 9 и 10..

Lollita у нас 9 и 10 зубы лезут. Для облегчения кроме Дентинокса ничем не пользуемся, правда, еще темпу сбиваем, а так терпение, и еще раз терпение

 Отправлено: 09.08.09 18:48. Заголовок: Lollita пишет: Толь..

Lollita пишет:

цитата:

Только мясо с крупами на ужин не годится, оно ни с чем не сочетается. Или тебе просто так удобно кушать? Я и сама мясо люблю с чем-то есть, хотя бы с овощами, а низя!

Lollita я знаю, но мяса я ем немного... я вообще не особая мясоедка... но я при этом худею... это просто мой рацион, а не руководство к действию!!!
Чувство голода особого не испытываю... с утра вообще есть не очень охота, да и потом до обеда я с сыном гуляю и холодильник внедоступности. В обед я кушаю хорошо и потому до ужина есть не охота. А после ужина не есть уже привыкла и без легкого ощущения голода в желудке уже как-то и уснуть не могу...

 Отправлено: 09.08.09 18:56. Заголовок: Nescvik проверька ящ..

Nescvik проверька ящик свой электронный - там тебе посылочка пришла!

 Отправлено: 09.08.09 18:58. Заголовок: Олюнька молодец!!! 1..

Олюнька молодец!!! 10 кг - это не шутки!!! Можешь собой гордиться!!!

 Отправлено: 09.08.09 18:59. Заголовок: Люся Поздравляю :sm6..

Люся Поздравляю отличный результат

 Отправлено: 09.08.09 19:04. Заголовок: Алюся вот ведь стран..

Алюся вот ведь странная психология, я весь месяц расстраивалась что результатов нету, что стою и не двигаюсь, а тут еще перед КД плюс 500 г. был... а вот с утра заглянула в блокнотик и поняла что по сравнению с прошлым месяцем - минус 3 кг! Так что полезно записи делать