Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 04.08.09 12:32. Заголовок: beladaria так уж каж..

beladaria так уж каждую???

 Отправлено: 04.08.09 12:40. Заголовок: Я не перестаю удивля..

Я не перестаю удивляться как быстро закрывается темы ))))))
Наверное кормящие мамочки самые болтушки

 Отправлено: 04.08.09 12:44. Заголовок: Svetoh , а чё ещё де..

Svetoh , а чё ещё делать в декрете??? Вот и общаемся.

 Отправлено: 04.08.09 13:07. Заголовок: вот-вот...дня меня н..

вот-вот...дня меня не было, а уже все закрыто)
beladaria, спасибо за поддержку. может, ты и права. просто я как-то привыкла, что в 7:30 кормлю дочу, потом перекус и на прогулку...с прогулки приходим, купаться, кушать и байки.
а на счет банок...я массажист и часто делаю баночный массаж, все больше в качестве антицеллюлитного. так вот...сначала ведь усиливается кровообращение, поэтому и растяжки становятся заметней.. в целом и с мумие так же, но мумие от растяжек мне нравится больше)
а ещё я люблю термо-гели разные после баночного массажика..под пленки, и потеем около часа..а уж потом скрабик и кремчик) вот тогда холосо)
из физнагрузок, начала крутить орбруч и иногда катаюсь на веле..когда етсь такая возможность.

девочки, а как спасаться-то после 6 не кушать, если ложиться получается только в 12?

 Отправлено: 04.08.09 13:47. Заголовок: mawel я ложусь тока..

mawel я ложусь тока в 2, и кушать хочется иногда так сильно, что пря тошнит, так я чай пью или водичку......
зато кажется что вот именно в эти моменты жир тает

 Отправлено: 04.08.09 13:52. Заголовок: Всем привет, с отвес..

Всем привет, с отвесиками и приятными новостями от весов
beladaria чем ты по ночам занимаешся, что каждую ночь минус 500
PS молодчина, как за себя взялась и еще бег добавила.... если б я так за себя взялась уже б до линеечного точно дошла, но я чето боюсь физ нагрузок интенсивных....
veroniqa с юбилеем, не плохие 2 месяца ведь минус почти 7 кг

 Отправлено: 04.08.09 13:53. Заголовок: Алюся пишет: зато к..

Алюся пишет:

цитата:

зато кажется что вот именно в эти моменты жир тает

да, и у кати так написано, что когда есть хочется, то значит плавится жирок и мы худеем, черпайте радость из чуства голода...

 Отправлено: 04.08.09 14:05. Заголовок: mawel я спасаюсь то..

mawel я спасаюсь только питьем и в основном не крепким зелёным чаем...

veroniga с юбилеем! Всё больших результатов в дальнейшем!!!!

 Отправлено: 04.08.09 14:42. Заголовок: solobeika а почему ..

solobeika а почему ты боишься физических нагрузок!? .....ребеночку уже годик, на лактацию это не повлияет.....
.........Я лично не боюсь, мне просто на просто лень
И мне нельзя пропускать ни дня, потому как потом я ся не заставлю уже

 Отправлено: 04.08.09 14:44. Заголовок: девочки, вы молодцы ..

девочки, вы молодцы все! читаю и набираюсь оптимизма! вот решила сегодня не кушать после 6..время 17:42, мужа ещё нет..да и гости к 7..решила...ну я буду очень сильно пробовать! так хочется уже..хотя понимаю, что это все отговорки.

 Отправлено: 04.08.09 14:46. Заголовок: и обруч у меня точь-..

и обруч у меня точь-в-точь как на картинке))))

 Отправлено: 04.08.09 14:48. Заголовок: mawel ну вот значит..

mawel ну вот значит и сама скоро станешь как на картинке стройная раз обруч такой же )))) не зря ж она его крутит

 Отправлено: 04.08.09 15:04. Заголовок: Svetoh :sm36: ..

Svetoh

 Отправлено: 04.08.09 15:14. Заголовок: solobeika пишет: да..

solobeika пишет:

цитата:

да, и у кати так написано, что когда есть хочется, то значит плавится жирок и мы худеем, черпайте радость из чуства голода...

а у меня вообще чувства голода нет А теперь, появилось вот что: если с утра переем всяких вкусняшек то потом умираю, лежу и плохо мне.
Вчера не выдержала, выпила таблеточку от отеков, туфли не лезли совсем. Сегодня итог -, да еще какой(вчера на 1.2 кг было больше)! Только бы завтра опять + не появился

 Отправлено: 04.08.09 15:41. Заголовок: Девенки! А у меня ма..

Девенки! А у меня малышка заболела....((((
Нам 4,5 мес. 3 дня температура уже, я думала зубки, но врач сказала, что горло красное, инфекция...
Написала кучу лекарств... А так не хочется манюню пичкать ими((((((
Но что б и болела не хочется....
Я так расстроилась, что сьела кусочек шоколадки.... но черной!!

 Отправлено: 04.08.09 16:04. Заголовок: Senichka solobeika С..

Senichka solobeika Спасибки!

 Отправлено: 04.08.09 16:20. Заголовок: привет всем..

привет всем

 Отправлено: 04.08.09 16:35. Заголовок: manuella ,приветик! ..

manuella ,приветик!

 Отправлено: 04.08.09 16:37. Заголовок: Nescvik ,выздоравлив..

Nescvik ,выздоравливайте поскорее и больше не болейте!
[взломанный сайт]

 Отправлено: 04.08.09 16:59. Заголовок: ой сегодня я в спаде..

ой сегодня я в спаде нол ничего завтра опять в бой