Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 30.07.09 09:49. Заголовок: irinywka83 Тебе оста..

irinywka83 Тебе осталось всего-то 5 кг, думаю нет смысла линеечку менять. Просто последние кг уходят помедленнее, но и они сдадутся. Чем медленнее худеешь, тем проще потом вес удержать, а это посложнее чем похудеть.

 Отправлено: 30.07.09 10:00. Заголовок: Senichka C возвращен..

Senichka C возвращением! Вместе будем бороться!

Лэми я думаю у тебя вода задерживается, а сейчас лето пьем много,едим много фруктов и овощей. Водичка дырочку найдет. Так говорила моя бабушка У меня тоже вес очень медлееноо уходит, а вчера резко -1.600,думаю вода, и не вернулся.

 Отправлено: 30.07.09 10:04. Заголовок: Девочки, а я хочу к ..

Девочки, а я хочу к осени уже отлучать свою малышку. Ей 1 годик и 7 месяцев, так что думаю, уже можно. :)
а как бы это сделать без стрессов для меня и дочи?
сейчас я ее днем 2 раза кормлю и ночью 2-3 раза.
Как быть в этот период с грудью? не хочу перематывать ничего :) у нас тут такой бабушкин метод еще живет - обматывать туго грудь и ходить, как мумия.
в общем, мои хорошие, буду ждать ваших советов :)

 Отправлено: 30.07.09 10:07. Заголовок: Доброе утроkesidi ! ..

Доброе утро kesidi !
Лэми спасибо за письмо! У меня то же вчера форум не открывался долгое время, я думаю так у всех было , видимо что-то меняли...
А про плюс не переживай , на мой взгляд, ты большая молодец , так что всё победы над весом ещё будут!
irinywka83 вот подойдешь к 50-ти тогда и поменять можно .... я думаю у тебя и правда просто последнии кг пока сдаваться не хотят... бяки этакие...
solobeika я думала ты уже на море))) Главное не сдаваться и не поддаваться соблазнам!

 Отправлено: 30.07.09 10:28. Заголовок: Рози , эх, жаль, в п..

Рози , эх, жаль, в предыдущей теме это обсуждали...
ПОройтесь в архиве.

 Отправлено: 30.07.09 10:47. Заголовок: Здравствуйте девочки..

Здравствуйте девочки! Всем хорошего дня и настроения
Взвесилась сегодня-порадовалась -100...и на радостях все-таки заставила себя сочинить уже себе линейку

 Отправлено: 30.07.09 11:10. Заголовок: solobeika держусь и..

solobeika держусь из последних сил....КД-ки должны со дня на день заглянуть
Dority Как обычно с чем-то интересным Молодчинка
veroniqa Спасибочки без боя это очень смешно, прям настроение улучшилось глядя на смайлик
Senichka Спасибочки мечтать это конечно хорошо, а когда хоть маленький минусик еще лучше. А вот когда топтушки на месте...терпению приходит конец Уже вторую неделю топчусь
Тяну себя как Мюнхаузен за косичку Так и хочется заесть
Девочки нужен волшебный пендель, дайте попользоваться не надолго

 Отправлено: 30.07.09 12:25. Заголовок: Dority Эх, пропусти..

Dority Эх, пропустила :)
Жаль, и в архиве тоже нет уже именно этой части.
Ну ладно, всем отличного дня

 Отправлено: 30.07.09 13:08. Заголовок: Dority veroniqa Seni..

Dority veroniqa Senichka спасибо за поддержку, топчусь туда-сюда уже 2 недели. Жир падает, а вес в+ подается. Может и вправду вода, но все равно обидно.
А еще меня пригласили на свадьбу в конце августа, так вот думаю, что в этот день придется есть не по системе в любом случае. А у вас были какие-нибудь события, которые выбивали вас из системы? Или как вы держались?

 Отправлено: 30.07.09 13:26. Заголовок: Лэми привет!можно уз..

Лэми привет!можно узнать в какой аптеке ты покупала чудо руковички?что то я не могу найти в наших аптеках.

 Отправлено: 30.07.09 14:47. Заголовок: Лэми я вот когда-то ..

Лэми я вот когда-то поменяла ужин молочный на овощи плюс крупы, или мяско на пару, и у меня начал вес падать, надо как то себя еще уговорить поменять обед-макарошки с сыром, а то мне ни как не надоест, а на этом обеде я уже недели две-три, и от разнообразия минус прийдет, а сейчас в предверии кд я тож топчусь на месте, но ведь к окончанию кд минус то будет...
Лэми пишет:

цитата:

А еще меня пригласили на свадьбу в конце августа, так вот думаю, что в этот день придется есть не по системе в любом случае. А у вас были какие-нибудь события, которые выбивали вас из системы? Или как вы держались?

ух, я б не выдержала,
и была на др и там не выдерживала везде шашлыки(которые я не ела год из-за гв) маринованные в майонезе или в пиве, поэтому я себя не мучала, как не есть когда такой арромат и на природе в лесу, да и со своим мясом на др не прийдешь, а вот если просто в гости на тортик-то я пью чай.

 Отправлено: 30.07.09 14:58. Заголовок: всем приветы!!! Mam..

всем приветы!!!

MamaMaxima11 ты на системе я смотрю с марта скажи у тебя спады или какая-то ерунда бывала

Знаешь у меня так получилось, что я очень быстро сбросила 14 килограмм примерно и дошла до своего обычного веса и влезла в свою одежду. Буквально за два месяца. Ну и что? Мотивацию как ветром сдуло. Начала есть как раньше. Держался вес месяца три, а потом опять пополз. Надо брать себя в руки и довести дело до логического конца... НО КАК?! Где найти мотивацию? Вот в чём вопрос.

Рози
Грудь лучше не перематывать - от этого может быть застой молока. тебе что под нож захотелось?
Ты сначала дневные кормления постепенно убирай. Отвлекай ребёнка на что-то другое, а потом постепенно и ночные убирать начинай. Ночью можно водички предложить попить, просто погладить, на горшок сводить, ну и объясняй, мотивируй - типа ты спишь и сися спит. Только не резко. Месяца два уйдёт на это дело.

 Отправлено: 30.07.09 15:00. Заголовок: Senichka пишет: sol..

Senichka пишет:

цитата:

solobeika я думала ты уже на море))) Главное не сдаваться и не поддаваться соблазнам!

неа я с вами до 11 августа, а там утром на самолет и через 1,5 часика я на море, даже к обеду буду уже загорять и купатся, но я буду оч за вами скучат.ь я день без вас побуду и думаю как вы там че новенького у кого какие результаты, ну люблю я вас усех.
Я еще до моря сторого сижу на системе а до этого я раз в неделю спадничала, слушала свой организм и мне так легче зато никогда не срывалась среди дня а теперь ни-ни до морей
Девочки а какие капли надо использовать что б у маляфочки ушки в самолете не болели? Может кто летал знает....

 Отправлено: 30.07.09 15:03. Заголовок: Рози Не перевязывайс..

Рози Не перевязывайся, а бери почучуть сцеживай молокоотсоом и потом будет все меньше и меньше молока, но сцеживай тогда когда оч много молока или сильно налитая грудь, чуть сцеди и все на следующий день будет меньше, я буду так делать,эт я вычитала в журнале ну и логически, по-моему - правильно.

 Отправлено: 30.07.09 15:07. Заголовок: Привет всем! Линеечк..

Привет всем! Линеечку копировала, но вот что-то видимо не то получилось, надо разобраться в чём, там дело. А сегодня отвесик -100.

 Отправлено: 30.07.09 16:21. Заголовок: solobeika пишет: ну..

solobeika пишет:

цитата:

ну и логически, по-моему - правильно

неправильно на самом деле....

 Отправлено: 30.07.09 16:22. Заголовок: Лэми пишет:А у вас б..

Лэми пишет:

цитата:

А у вас были какие-нибудь события, которые выбивали вас из системы? Или как вы держались?

У меня с июня одни события, то ДР сына,то крестины, то ДР свектра и т.д. Я старалась придерживаться, не наедаться от пуза, но пила шампанское, это уже спад. Но иногда я считаю можно себя любимую побалывать! Отдыхай,развлекайся,больше танцуй . Ты это заслужила!

 Отправлено: 30.07.09 16:38. Заголовок: solobeika не надо сц..

solobeika не надо сцеживать! Чем больше сцеживаешь,тем больше молока. Если грудь не давать, оно само перегорает, в молоке образуется какое-то вещество (не буду умничать не помню) оно способствует безболезненному перегоранию. А сцеживание это вчерашний день, это раньше нас учили так .Надо постепенно убирать по одному кормлению и себе безболезненно и ребенку. Но это мое мнение , я буду так! У меня сын только когда спать его укладываю вспоминает сисю, для зысыпания. У меня уже и грудь меньше стала и молока я думаю тоже

 Отправлено: 30.07.09 16:44. Заголовок: Всем здравствуйте! Д..

Всем здравствуйте! Девочки, расскажите, как у вас с молоком? Не пропадает?

 Отправлено: 30.07.09 16:59. Заголовок: Лэми я думаю паников..

Лэми я думаю паниковать не надо если ты один день не по системе поешь, главное что бы это было единожды и воздержаться от сильного угрызения совести иначе праздник будет испорчен...
Я в таких случаях нарушаю , но я знаю . что завтра и в дальнейшем я поднапрягусь и всё уйдет... со временем...
Но нарушаю я осторожно , ем раздельно и по минимуму...
solobeika по поводу отлучения от груди... я когда первую отучало пришлось это сделать в один день , махом , я пила какие-то таблетки для уменьшения лактации и ничего не перетягивала, и проблем не было никаких. вот только от таблеток голова болела , это да...
Рози не может быть что бы темка пропала , поищи ведь совсем недавно была....