Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 01.08.09 16:10. Заголовок: Я уже давно живу в М..

Я уже давно живу в Москве.(9 лет) Мне здесь комфортно!!! А еще я нашла тут свою половинку!!!

 Отправлено: 01.08.09 17:19. Заголовок: Кате-рино4ка , ну пр..

Кате-рино4ка , ну просто не стоит сразу с головой в систему бросаться. Постепенно всё.

 Отправлено: 01.08.09 17:58. Заголовок: Кате-рино4ка Добро п..

Кате-рино4ка Добро пожаловать! Не волнуйся за молоко! Мы тут все с молоком и все нормально

 Отправлено: 01.08.09 17:59. Заголовок: Кате-рино4ка я раньш..

Кате-рино4ка я раньше жила в Кременчуге!!!!!!!
а сейчас в Черкасах.

 Отправлено: 01.08.09 18:54. Заголовок: Всем приветик! У мен..

Всем приветик! У меня +500...короче ушла я в спад вот на выходные на дачку уехали...немного пива выпила и поела теперь вообще тоскливо....КДшки не пришли...ждемС. Живот надулся как-будто и не делала ни упражнений, ни массаж...Тоска чувтвую как и все остальное превращается в бревно
Всем новеньким, добро пожаловать!!!

 Отправлено: 01.08.09 18:58. Заголовок: Dority скинь темку п..

Dority скинь темку про кормления еще раз...что-то вы так о ней говорите и говорите, а я пропустила...Или мне en-dv@mail.ru
спасибочки

 Отправлено: 01.08.09 20:12. Заголовок: Dority желание есть!..

Dority желание есть!!! А как это сделать?

 Отправлено: 01.08.09 20:19. Заголовок: MamaMaxima11 как это..

MamaMaxima11 как это - в бревно? не унывай! Пережди время - плюс сам рассосется! А живот из последних сил надувается сейчас, потому что знает - недолго ему осталось!!!

 Отправлено: 01.08.09 20:26. Заголовок: А я сегодня наелась ..

А я сегодня наелась с утра арбуза Весь день бегала в туалет, надеялась, что вся ненужная вода уйдет, но, думаю, ничего этот арбуз не изменит. Я, по-моему, первый раз за пол-года ухожу в спад. Дайте мне, пожалуйста, пинка под

 Отправлено: 01.08.09 20:32. Заголовок: Лэми эй-эй! Какой сп..

Лэми эй-эй! Какой спад еще!!! Нашла повод!!! Вода вся уйдет!!! Тебе что не жалко полугода своих усилий или захотелось вернуть себе обратно 12,6 кг? Не надо! Потом будешь горько жалеть!!! Ты же хочешь чтобы твоя дочурка, обнимая тебя, говорила, что у нее самая красивая мама на свете!!! Так что - ни-ни!!!
И вообще я тут на тебя ровняюсь, а ты мне тут такое отчебучить решила!!! Только попробуй!!!

 Отправлено: 01.08.09 22:46. Заголовок: Люся , кинь мне в ли..

Люся , кинь мне в личку свои данные в одноклассниках, я тебя по поиску найду и приглашу в группу.


MamaMaxima11 , кину в личку ссылки. Читай на здоровье.

 Отправлено: 02.08.09 00:19. Заголовок: Лэми пишет :Я, по-мо..

Лэми пишет :

цитата:

Я, по-моему, первый раз за пол-года ухожу в спад

Если спадом ты называешь арбуз, то это еще не спад. Завтра взвесишься и напишешь,помогло или нет. Я сама сьедаю больше 2-х скибок и вес уходит,за счет воды. А если,что-то другое, то ни-ни. Один раз сорвешся, потом вес неделю стоит в +, по себе знаю!!! А то будет по а-та-та

 Отправлено: 02.08.09 07:28. Заголовок: Лэми спасибо за стат..

Лэми спасибо за статью.

 Отправлено: 02.08.09 07:58. Заголовок: Спасибо за пинки под..

Спасибо за пинки под Сегодня за последнюю неделю первый день нет на весах +. Я уже и этому рада. Арбузик помог не уйти в спад Я-то к соякам нормально отношусь, а вот ++ меня выводят из состояния равновесия. Сегодня дождь, так что надеюсь позаниматься побольше, может тронусь в -?

 Отправлено: 02.08.09 09:02. Заголовок: Лэми Поздравляю, что..

Лэми Поздравляю, что нет ++

 Отправлено: 02.08.09 14:31. Заголовок: Всем привет, у меня ..

Всем привет, у меня пришли кд, но пришли без минуса, ждемс....
а еще я вчера увидела и раньше времени купила книгу кати "жизнь после похудения", начала читать, знаю что рано, но мне нра читать ее книги вдохновляет

 Отправлено: 02.08.09 14:43. Заголовок: Девочки, всем привет..

Девочки, всем приветик! Я новенькая, из Николаева (Украина).
У меня вопросик, есть кто-нибудь такой же ненормальный как я? У меня сынуле 3 недели. Стоит ли сейчас начинать? Хотя если уже начала, стоит ли бросать? Сегодня только второй день как я на системе. С молоком пока все отлично, не думаю, что дальше будут проблемы. До этого начала пить чай для лактации, пока не переставала его пить, надеюсь, что можно и не бросать. По поводу веса, вчера взвешивалась было 72, а сегодня весы врут кажется, показывают 70 кг! Думаю, не может быть такого. Надо покупать цифровые весы, а то механические не дают того эффекта, который нужно!))))

 Отправлено: 02.08.09 14:59. Заголовок: Привет девченки! Ana..

Привет девченки!
Anabell я была такая же ненормальная ... может это и ранова-то было , так как часто стала нарушать в процессе, тяжело было после 18-ти не есть ,если ты не спишь пол ночи...сейчас держусь уже... Так что все постепенно...Anabell пишет:

цитата:

По поводу веса, вчера взвешивалась было 72, а сегодня весы врут кажется, показывают 70 кг!

я то же за первую неделю потеряла сразу 3 кг. Мой совет держаться! А с молоком всё нормально будет ,пей только жидкости ,не забывай...
solobeika меня все её книги очень вдохнавляют)) недавно прочитала оранжевую , а вот желтая пока лежит не тронутая))
Лэми держись! всё будет хорошо! и вес сдастся обязательно!
MamaMaxima11 не унывай!

 Отправлено: 02.08.09 16:10. Заголовок: solobeika правильно,..

solobeika правильно, надо заранее мативироваться,как будешь жить дальше, вес испугается и убежит!

Anabellпишет:

цитата:

У меня сынуле 3 недели

Это конечно не мое дело, я не специалист в этом вопросе, но мне кажется еще рановато, сразу погружаться в систему, надо постепенно. А так, Добро пожаловать!

 Отправлено: 02.08.09 17:05. Заголовок: Всем приветик :sm70:..

Всем приветик
Я уже недельку брожу тут по форуму, накапливаю полезную информацию, но на систему еще не стала. Немного побаиваюсь за Г.В. Малышке моей только два месяца, а кормить я хочу как можно дольше ( старшенького покормила чуть больше двух месяцев и все - молочка с каждым днем становилось все меньше, а потом и вовсе пропало). Вот думаю стоит ли начинать прямо сейчас, или подождать немного...

Физическими упражнениями начала потихоньку заниматься (я после кесарево) и вес слегка тронулся.