Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 18.07.09 14:21. Заголовок: ACCA, последи что ты..

ACCA, последи что ты ешь сама. Моего пучило от яблок, слив и творога, и молока. Поэтому я не ела их, а после 3х ребенкиных месяца аккуратно вводить в свой рацион стала. Нам помогал Бэби калм. И с первой его пили и со вторым иногда, когда наемся чего пучащего.

Девочки, с отвесиками вас!!! Я решила неделю не взвешиваться, чтоб потом нагляднее было, а то как +100грамм увидишь, так настроение на целый день Отследила за 2 недели какие продукты и как влияют, более-менее втянулась в систему, теперь посмотрю так. Ежели + будет, значит опять что-то не так, буду разбирать рацион по частям, тогда и весы каждый день будут

У всех детки - конфетки ТТТ!!! Счастья всем, ЗДОРОВЬЯ и ЛЮБВИ!!!

 Отправлено: 18.07.09 14:29. Заголовок: manuella вот это да,..

manuella вот это да, у меня и за 2 месяца столько не ушло, оч. поздравляю

 Отправлено: 18.07.09 14:33. Заголовок: beladaria пишет: п..

beladaria пишет:

цитата:

привет! а ты когда до 58 дойдешь что будешь делать? кушать по ночам? шутка! ну просто интересно!

привет, ну пир горой точно один раз устрою, а ваще пока самой не верится что буду я 58...
у меня ведь сначала отметка была на 60, но потом я сдвинула на 58, для стимула , ведь так легко и быстро поначалу килошки улетали , а сейчас меееедлеено но уверено движуться в направлении от меня .

 Отправлено: 18.07.09 16:02. Заголовок: ACCA мы спасались т..

ACCA мы спасались так : грели утюгом пеленку( чтоб теплая, а не гарячая) ложила ее себе на грудь, ребеночка столбиком к себе прижимала, животиком на пеленку, если остыла, меняли ее. Успокаивались минут за 5-10 и засыпали.
Еще ложила голым животом к себе на живот, ребенок согревался, росслаблялся, и тоже засыпал. Еще можно тёплую ванну сделать.
Нам еспумизан тоже не момогал. я потом взяла Бебинос,(он на травах) давала неделю 2-3р.в д. по 6 капель, и животик перестал болеть совсем(нам тогда было 1,5 мес.) после этого ттт, все нормально. Но надо посоветоватся с врачем. Нам подошло так.

 Отправлено: 18.07.09 17:36. Заголовок: а я и трубочку встав..

а я и трубочку вставляла когда сильно мучился. и эспумизан пили и бебинос и на диете сидела в общем мне сказали что это надо пережить, потому что у них только формируетсья флора и по этому болит

 Отправлено: 18.07.09 17:54. Заголовок: приветик всем, я зан..

приветик всем, я занимаюсь зарядкой, плюс строго предерживаюсь системы, ну и еще велотренажер кручу, потею как незнаю кто, сжигаю 400ккл за 30 минут, а коф.скрабом не пользуюсь, но иногда бвают такие ситуации что надо покушать вечером, хотя весы вчера показывали 90 но я ленеечку еще менять пока не хочу

 Отправлено: 18.07.09 18:03. Заголовок: solobeika А КАК У ТЕ..

solobeika А КАК У ТЕБЯ МУЖ ОТНОСИТСЯ К ТОМУ ЧТО ТЫ РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ?

 Отправлено: 18.07.09 18:43. Заголовок: ACCA а я и в первый ..

ACCA а я и в первый и во второй раз пользовалась Плантексом, очень быстро помогал.
Мелок добро пожаловать и в путь!

 Отправлено: 18.07.09 18:50. Заголовок: Мелок добро пожалова..

Мелок добро пожаловать

 Отправлено: 18.07.09 21:25. Заголовок: Приветик красавицы!!..

Приветик красавицы!!!!! ура я почти так сказать здорова!!!! возвращаюсь к вам!!!!! Сильно не спадничала, но молока в 11 вечера с мёдом и маслом пила, но Слава Богу + не обнаружила, но и - конечно не было, сегодня протопали 12 км. пешком с мужем и коляской, завтра жду минуса!!!!!!!!!

 Отправлено: 18.07.09 21:36. Заголовок: Иннулька с выздоровл..

Иннулька с выздоровлением И увидеть завтра минус

 Отправлено: 18.07.09 21:44. Заголовок: Иннулька выздоровлен..

Иннулька выздоровление это отлично!

 Отправлено: 18.07.09 21:49. Заголовок: beladaria пишет: А ..

beladaria пишет:

цитата:

А КАК У ТЕБЯ МУЖ ОТНОСИТСЯ К ТОМУ ЧТО ТЫ РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ?

сначала не верил, посмеявался с того как я собираясь похудеть ела макарошки с сыром, а теперь ему нравится интересуется весом даже, в интимном плане, я поняла, что такая я ему больше нравлюсь... Интересуется не для моря ли я решила похудеть, ревнует наверное...
А твои как отнеслись, особенно муж, к отдельному питанию и похудению?

 Отправлено: 18.07.09 23:01. Заголовок: Наталья81 а как зале..

Наталья81 а как залезть тебе в профиль?
Мелок добро пожаловать!
ACCA и про колики у меня есть статья! Сами мучались, лекарства никакие вообще не помогали, как потом оказалось, они и не были нужны. Кидай адрес, если надо.
Иннулькас выздоровлением!

 Отправлено: 18.07.09 23:06. Заголовок: Всем привет! Я-нович..

Всем привет! Я-новичок! Хочу посоветоваться, отзовитесь пожалуйста!!! Моему малышу 6,5 месяцев. Диету по системе "минус 60" испробовала месяц назад. Результат не заставил ждать уже через 3 дня Но мне показалось, что у меня резко стало меньше молока. Я начала питаться по прежнему и конечно опять набрала те кило от которых избавилась. А сейчас мой малыш получает дополнительно кашу и пюре. Хочу опять попробовать худеть по системе минус 60, но боюсь, что пропадет молоко. Сталкивался ли кто нибудь с такой проблемой? Посоветуйте как мне быть!!!! Может переждать и молоко опять вернется???!!!

 Отправлено: 18.07.09 23:31. Заголовок: valayvinaСкореее все..

valayvinaСкореее всего у тебя совпал лактационный криз, в то время как ты перешла на систему, девочки уже много здесь обсуждали эту тему, что колличество молока не зависит от колличества съеденого!!!!!! я на системе 2 месяца, кормлю грудью, молочко как было так и есть!!!!!! Так что смелее! не бойся всё получится!!!!!
Лэми, solobeika, Hell спасибо девчёнки!!!!!!

 Отправлено: 18.07.09 23:33. Заголовок: Hell кнопочка под мо..

Hell кнопочка под моим сообщением "профиль", а так fedorova-natasha@mail.ru

 Отправлено: 19.07.09 00:00. Заголовок: valayvina пишет: Но..

valayvina пишет:

цитата:

Но мне показалось, что у меня резко стало меньше молока.

У меня такое было первые 3 дня на системе. Моей доче 4 месяца, прикормов никаких нет. Я тут у девочек спрашивала, мне посоветовали подождать. И все наладилось. Через 3 дня лактация стала даже лучше прежней, так что не бойся, молоко не пропадет. Тем более, есть каша и пюре.
Удачки тебе в похудении. А малышастик пксть растет здоровым!!!!

 Отправлено: 19.07.09 02:13. Заголовок: Девочки, а нам сегод..

Девочки, а нам сегодня 4 месяца!!!!
Вот решила похвастаться своим счастьем!!!

 Отправлено: 19.07.09 06:10. Заголовок: Nescvik поздравляю в..

Nescvik поздравляю вас!!!