Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 23.06.09 21:49. Заголовок: рассеяная Да, так и ..

рассеяная Да, так и буду пока.
Кстати, о кофейном скрабе. У меня после него бодрячок такой и кофе не надо, глаз сомкнуть невозможно. Я один раз сделала на ночь потом вот такая ходила
Кстати, прекрасный способ взбодрится - я потом с утра ходила в душ и скрабилась

 Отправлено: 23.06.09 21:50. Заголовок: Девочки, скажите а г..

Девочки, скажите а гимнастика какая-то тоже особенная? Или в произвольной форме я пока не очень разобралась

 Отправлено: 23.06.09 21:51. Заголовок: Сижу тут и творожок ..

Сижу тут и творожок трескаю, заметьте, без сахара

 Отправлено: 23.06.09 21:53. Заголовок: MamaMaxima11 Я делаю..

MamaMaxima11 Я делаю около плиты то что стоя, обычно прохожу на все мышцы сверху вниз, а потом иду в зал и лежа комплекс доделываю
В произвольной форме, но стараюсь на все группы мышц сделать. А ты как делаешь?

 Отправлено: 23.06.09 21:57. Заголовок: MamaMaxima11 если по..

MamaMaxima11 если подготовка есть, то советую в темке видео по фитнесу на 1-2 стр упражнения от Джиллиан Майклз . Просто супер(правда я когда начала делать эти упры, чуть не откинулась )А если нет подготовки,то можно упражнения, которые Катя советует в своей книге или просто посмотри во всех трех темках видео по фитнесу, что-нибудь обязательно для себя найдешь

 Отправлено: 23.06.09 21:59. Заголовок: temp а для творожка-..

temp а для творожка-то позновато

 Отправлено: 23.06.09 22:01. Заголовок: MamaMaxima11 ты попр..

MamaMaxima11 ты попробуй еще перед г.Новосибирск(в твоей подписи сделать ввод, а то страничка уменьшилась, но не до конца)Пожалуйста

 Отправлено: 23.06.09 22:01. Заголовок: Лэми Понимаю, но нич..

Лэми Понимаю, но ничего не могу поделать, если сейчас чего не съем, то потом бессоная ночь, т.к кормлю 3 раза за ночь, т.е. 3 раза просыпаюсь, обычно на 2й раз ЖРАТЬ хочется, так я иду и ЕМ после кормления. Так что лучше сейчас поесть, а ночью ни-ни

 Отправлено: 23.06.09 22:03. Заголовок: temp Счастливая, что..

temp Счастливая, что встаешь только 3 раза , а я скачу со своей всю ночь туда-сюда. Она соску не взяла, так и пользуется мною вместо нее. Чем становится старше,тем больше прыгаю.

 Отправлено: 23.06.09 22:13. Заголовок: Лэми Мда, не завидую..

Лэми Мда, не завидую. Соску и наш плюет дальше, чем видит, а мы и рады, т.к. с первой намаялись - до 3х лет сосала, пока понимать не стала, мы ей сказали, что соску волк унес, так поверила. До сих пор говорит, что соску волк унес, хотя уже больше полугода не сосет.

А ты не пробовала вместе спать?

 Отправлено: 23.06.09 22:24. Заголовок: temp когда в середин..

temp когда в середине ночи впадаю в коматоз, то утром понимаю, что против моего желания спим вместе . У меня, просто, муж не оч. аккуратно вращается . Однажды мне локтем во сне так шибанул , я сразу в ответ его отколошматила, а он не понял: за что ?Так вот боюсь, что шибанет малую, не известно, чем закончится . А старшенького часто практиковали укладывать с нами, так в 4 года еле выгнали из нашей кровати - ложился спать на своей, ночью приходил к нам, поворачивался поперек кровати и нам места на ней не находилось

 Отправлено: 23.06.09 22:24. Заголовок: Lenusik081 , привет!..

Lenusik081 , привет!! Ну ты молодчина, такой отвес!!!!!Вот что значит муж приехал))))))) Не сбавляй темпы и не спадничай, а то все таааак быстро возвращается, а сбрасывать тяжело)) Я сама последние дни вечером хочу чего-нить слопать, сама себя уговариваю расслабиться чуток, но иду на весы и понимаю, что жалко мне даже 100 грамм прибавить, ведь не загорами цифра 5 первая, которую я никогда в сознательном возрасте не видела на весах!!! 10 лет назад я весила 65 кг мне было тогда 15 лет
Новеньким всем добро пожаловать, не переживайте за молоко, оно ведь в голове вырабатывается, будете счастливы, спокойны и молока будет залейся, не смотря на ограничения в еде!!!! 100000%
А у меня сегодня вес 61.1 кг, в пятницу линейку поменяю, скорей бы утро, слопать сочник, мороженое и еще что-нибудь!!!!!

 Отправлено: 23.06.09 22:34. Заголовок: irinywka83 , слушай,..

irinywka83 , слушай, а как же так выясняется в 2 месяца, что у малышки вывих бедра?? раньше не видели?????? ты не переживай, хорошо, что сейчас выяснялось, вроде в таком случае одевают распорки и в скором времени все проходит!!! Может еще раз сделать узи и к другому врачу обратиться??
У нас была такая беда с Никиткой, что в 7 месяцев выяснялось, что у него ядра окостенения отстают в темпах развития(это тоже с бедрами проблема), в поликлинике сказали взять палку 40 см. развести ему ножки как лягушенку и манжетами закрепить эту палку на щиколотках, короче чтоб ребенок в этой позе был целыми днями кроме сна, так я там такой скандал закатила, мол как так в 7 меяцев выяснялся такой диагноз и как мне ребенка, который почти ползает, встает и т.п я так свяжу...пошла к другому врачу, еще раз на узи и нам сказали, что достаточно массажа, парафина и физио, через несколько месяцев делали повторное узи, ядра появились, динамика положительная!!! но наплакалась в то время жутко, так что Иринка, пока ляля маленькая все эти процедуры легче пережить!! ты давай не спадничай, крепись,все будет хорошо, у многих девчонок такая беда бывает, но все же не понятно почему вы узнали об этов в 2 месяца??????

 Отправлено: 23.06.09 23:47. Заголовок: vasilisazemlyanika ..

vasilisazemlyanika классная аватарка !!!!!!!!!!!!!!!!!
выглядишь супер

 Отправлено: 24.06.09 06:55. Заголовок: Девчонки, а кофейный..

Девчонки, а кофейный скраб на дитятю никак не сказывается? А то мой и так как сумасшедшая пружина...

 Отправлено: 24.06.09 07:35. Заголовок: vasilisazemlyanika н..

vasilisazemlyanika ну ты красотка, прям слов нет!!!
А вот про бёдрышко наше педиатр нам ничего не говорила, а вчера сходили как раз к ортопеду и на УЗИ впервые и вот выяснилось направили в НИИ Ортопедии, надо ехать, только вот лежать там совсем не хочется но если малышке надо будет то ляжем!!!

 Отправлено: 24.06.09 07:47. Заголовок: vasilisazemlyanika к..

vasilisazemlyanika какая ты красотуля!
Люся да это нормально, когда ребятенок себя так ведет
irinywka83 не переживай сильно, съездиете в НИИ Ортопедии, там вам все скажут. У нас со старшим тоже ортопед вывих бедра ставил, говорил(На вопрос почему до 6 месяцев никто не сказал), что можно 20 лет проработать ортопедом и остаться дураком(это от, видимо о себе). Поехали в областной центр, сынуле завязали ноги бантиком за спиной , и врач говорит:"Нет ничего у вас, езжайте отсюда" Счастью не было предела, а до этого тоже вся испереживалась

 Отправлено: 24.06.09 07:56. Заголовок: vasilisazemlyanika, ..

vasilisazemlyanika, какая красивая!

 Отправлено: 24.06.09 08:19. Заголовок: irinywka83 привает, ..

irinywka83 привает, а что раньше не замечали чтоль..или вы...вывехнукли....вот тока? у нас была дисплазия тазобедренных суставов....мы деолали массаж..и электрофарез..не переживай..все хорошо будет

 Отправлено: 24.06.09 08:23. Заголовок: vasilisazemlyanika Л..

vasilisazemlyanika Лэми спасибо девочки, за поддерку. Я просто сидела читала про признаки этого вывиха, посмотрела на ножки и правда это оно... записалась на приём... поедем 1 июля, а 5 у меня ДР надеюсь, что не будет очень неприятных вещей!